![酸菜胡椒炒肥腸怎麼做-酸菜胡椒炒肥腸的做法]( "酸菜胡椒炒肥腸怎麼做-酸菜胡椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料豬大腸（兩斤）酸菜（半斤）輔料薑絲薑片（適量）配料花椒（適量）辣椒油（一勺）白胡椒粒（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酸菜胡椒炒肥腸的做法步驟1、豬大腸用鹽，醋，生粉，裏裏外外抓洗幾遍。2、鍋裏燒水，下薑片，料酒，花椒。3、放入洗好的大腸煮至八成熟。4、撈出後切段。5、白...
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![家常酸菜胡椒炒肥腸如何做簡單又好吃]( "家常酸菜胡椒炒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸菜：50滷肥腸：200輔料油：適量鹽：適量白胡椒粒：適量姜：適量辣椒油：少許具體步驟1.滷肥腸切小待用2.酸菜洗淨，切細，用水浸泡15分鐘3.捏幹水分待用4.白胡椒粒洗淨，用刀柄拍碎5.適量姜粒待用6.鍋燒熱，下少量的油7....
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![酸菜胡椒炒肥腸如何做簡單又好吃]( "酸菜胡椒炒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料酸菜：400豬大腸：1000輔料醋：適量白胡椒：20鹽：適量生粉：適量料酒：適量生抽：適量辣椒油：適量姜：20花椒：5具體步驟1.豬大腸用鹽，醋，生粉，裏裏外外抓洗幾遍。2.鍋裏燒水，下薑片，料酒，花椒。3.放入洗好的大腸煮至八成熟。4....
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![酸菜燒肥腸怎麼做-酸菜燒肥腸的做法]( "酸菜燒肥腸怎麼做-酸菜燒肥腸的做法")
- “這是男人無法抗拒的一道菜，採用川菜做法，酸菜的酸爽把肥腸的香味完全的烘托出來。步驟詳細簡單，一看就會！”食材明細主料豬大腸（適量）酸菜（適量）輔料花椒（適量）辣椒（適量）蒜（適量）八角（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）白酒（適量）雞精（適量）中辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸...
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![青椒炒肥腸的做法 簡單家常菜----青椒炒肥腸 青椒炒肥腸怎麼做]( "青椒炒肥腸的做法 簡單家常菜----青椒炒肥腸 青椒炒肥腸怎麼做")
- “肥腸其實就是豬大腸,有潤燥、補虛、止渴止血之功效。豬大腸性寒，味甘；有潤腸，去下焦風熱的作用。豬大腸屬於脂肪及膽固醇含量較高的內臟，熱量也不低，減肥期間不宜常吃。不過偶爾吃一次還是不錯的。”食材明細主料熟肥腸（500克）輔料青辣椒（4個）配料生抽（適量）葱（適量）姜（適量）微辣（口味）...
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![辣椒炒肥腸的做法 讓人垂涎的辣椒炒肥腸 辣椒炒肥腸怎麼做]( "辣椒炒肥腸的做法 讓人垂涎的辣椒炒肥腸 辣椒炒肥腸怎麼做")
- 食材明細主料肥腸（適量）輔料辣椒（適量）大葱（適量）香菜（適量）配料老抽（適量）料酒（適量）食鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣椒炒肥腸的做法步驟1、用流動的水洗肥腸。2、把辣椒、大葱和香菜切好。3、鍋內放水，燒開。4、放入肥腸，小火煮10分鐘，撈起瀝乾。5、準備好白醋。6...
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![酸菜炒肥腸 酸菜炒肥腸怎麼做-酸菜炒肥腸的做法 美味家常]( "酸菜炒肥腸 酸菜炒肥腸怎麼做-酸菜炒肥腸的做法 美味家常")
- “酸菜吸收肥腸的油膩，加了辣椒酸辣的非常美味。”食材明細主料熟肥腸（200克）輔料酸菜（200克）辣椒（一條）配料油（適量）糖（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒肥腸的做法步驟1、材料：熟滷味肥腸，酸菜，辣椒，油，糖。2、酸菜先浸泡出鹹味，洗淨，切絲，辣椒切絲，肥腸。3、熱鍋放少量油或不...
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![酸菜肥腸煲怎麼做-酸菜肥腸煲的做法]( "酸菜肥腸煲怎麼做-酸菜肥腸煲的做法")
- 食材明細主料滷大腸（適量）酸菜（適量）輔料海底撈牛油火鍋底料（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸菜肥腸煲的做法步驟1、自己醃的酸菜取出洗淨備用。2、牛油火鍋底料備用。3、滷大腸備用（大腸直接買熟食或者自己滷，滷大腸可參考菜譜）。4、豬腸改...
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![青椒炒肥腸怎麼做-青椒炒肥腸的做法]( "青椒炒肥腸怎麼做-青椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（1000g）酸菜（適量）青椒（2個）輔料薑絲（適量）葱（2片）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）小蘇打（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥腸的做法步驟1、豬大腸放鹽、澱粉、小蘇打、料酒反覆抓洗，徹底處理乾淨。2、配菜有青椒...
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![青椒炒肥腸青椒的做法 青椒炒肥腸青椒又稱柿子椒 青椒炒肥腸青椒怎麼做]( "青椒炒肥腸青椒的做法 青椒炒肥腸青椒又稱柿子椒 青椒炒肥腸青椒怎麼做")
- “這是侄女最愛吃的一道菜，肥腸油膩加了青椒的清淡剛好互補，青椒本身不容易入味，加到肥腸裏面真的很好吃！！！大家都試試！”食材明細主料柿子椒（適量）肥腸（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥腸青椒的做法步驟1、柿子椒撕小塊2、胡蘿蔔切片3、肥腸切開，大小...
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![泡椒炒肥腸怎麼做-泡椒炒肥腸的做法]( "泡椒炒肥腸怎麼做-泡椒炒肥腸的做法")
- “豬大腸吃起來香，想起就流口水，是招待親朋好友的家常菜，製作簡單，容易上手。”食材明細主料肥腸（250g）輔料泡椒（100g）蒜瓣（適量）雞精（1匙）味精（1匙）白酒（少量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泡椒炒肥腸的做法步驟1、先將肥腸焯水，撈出切好。2、將泡椒切段。3、將鍋中的油燒至七八成熱，...
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![肥腸燜酸菜怎麼做-肥腸燜酸菜的做法]( "肥腸燜酸菜怎麼做-肥腸燜酸菜的做法")
- 食材明細主料肥腸（50g）輔料酸菜（150g）辣椒（2個）調料油（少量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（少量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥腸燜酸菜的做法步驟1、肥腸切好。2、酸菜切好。3、辣椒切好。4、炒肥腸（肥腸炒兩面微黃）。5、放酸菜。6、炒一兩分鐘放辣椒適量水燜。7、調味。8、成品。...
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![尖椒炒肥腸怎麼做-尖椒炒肥腸的做法]( "尖椒炒肥腸怎麼做-尖椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料尖椒（適量）肥腸（適量）輔料葱末（適量）蒜末（適量）薑末（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）尖椒炒肥腸的做法步驟1、煮熟的肥腸切小塊。2、尖椒切小塊，葱薑蒜切碎。3、油温六成熱下入肥腸。4、放入尖椒炸5秒鐘。5、撈出控油備用...
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![酸菜肥腸怎麼做-酸菜肥腸的做法]( "酸菜肥腸怎麼做-酸菜肥腸的做法")
- 食材明細主料酸菜（200g）肥腸（70g）輔料辣椒（一個）調料油（15毫升）鹽（6g）醬油（10毫升）蠔油（10毫升）酸辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）酸菜肥腸的做法步驟1、酸菜洗乾淨。2、跟辣椒切好備用。3、肥腸切好備用。4、熱油放肥腸炒。5、炒微卷放酸菜辣椒。6、炒一分鐘。7、加適量水。8、調味。9...
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![辣椒炒肥腸怎麼做-辣椒炒肥腸的做法]( "辣椒炒肥腸怎麼做-辣椒炒肥腸的做法")
- “每次買肥腸的時候，都會買2-3根，一起收拾好，然後凍在冰箱裏，吃的時候，簡單化一下，很方便。今晚湊個菜，辣椒炒肥腸，做法分享給大家。”食材明細主料肥腸（400g）辣椒（1根）輔料蒜（5-6瓣）姜（2塊）小米辣（3根）洋葱（1/4個）香菜（2根）調料醬油（1勺）高度白酒（2勺）蠔油（1勺）鹽（1匙）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難...
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![酸菜燜肥腸怎麼做-酸菜燜肥腸的做法]( "酸菜燜肥腸怎麼做-酸菜燜肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（500g）輔料生抽（5ml）老薑（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）酸菜（適量）醬油（5ml）大蒜子（適量）桂皮（適量）中辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸菜燜肥腸的做法步驟1、1.鍋中放入白開水，切少許薑片，加入適量八角、桂皮、一個紅尖椒，水燒開之後下肥腸，放入少許料酒…大火煮20-30分鐘，去腥...
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![雙椒炒肥腸怎麼做-雙椒炒肥腸的做法]( "雙椒炒肥腸怎麼做-雙椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料滷肥腸（1段）青尖椒（2個）紅尖椒（2個）輔料烹飪料油（20ml）調料生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒肥腸的做法步驟1、滷好的大腸準備，青紅椒洗淨。2、青紅椒去蒂切塊大腸切段。3、鍋中放烹飪料，油炒豬大腸出油出香味。4、生抽，料酒，白糖調汁。5、...
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![肥腸炒菜椒怎麼做-肥腸炒菜椒的做法]( "肥腸炒菜椒怎麼做-肥腸炒菜椒的做法")
- “唔，偶很喜歡的一道菜，蠻喜歡吃肥腸滴~做法簡單，味道好~”食材明細主料肥腸（適量）菜椒（2個）輔料蒜（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料醬油（少量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥腸炒菜椒的做法步驟1、主料：肥腸適量菜椒2個2、菜椒洗淨後手撕或切片，用開水燙一下，不然炒出來會發苦3、姜切絲，...
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![酸菜炒肥腸怎麼做-酸菜炒肥腸的做法]( "酸菜炒肥腸怎麼做-酸菜炒肥腸的做法")
- “這是一道經典的廣式菜。酸菜配上肥腸味道十分的鮮美。家常簡單。”食材明細主料肥腸（一根）酸菜（一片）輔料洋葱（半個）大葱（半根）大蒜（6瓣）小米辣（2個）八角（2個）香葉（二片）青椒（一個）調料澱粉（一匙）白醋（少許）料酒（一匙）生抽（半匙）蠔油（少許）雞精（少許）色拉油（3匙）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒...
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![酸菜西芹炒肥腸怎麼做-酸菜西芹炒肥腸的做法]( "酸菜西芹炒肥腸怎麼做-酸菜西芹炒肥腸的做法")
- “酸菜加肥腸是道開胃的小菜，外面吃的不安心吶，想吃只好動起手來！”食材明細主料肥胖（一條）輔料酸菜（適量）西芹（適量）配料大蒜（適量）鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜西芹炒肥腸的做法步驟1、準備圖片以上食材，肥腸裏、外反覆清洗多次，用麪粉、鹽、白酒、醋揉搓幾次，...
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![肥腸炒酸菜怎麼做-肥腸炒酸菜的做法]( "肥腸炒酸菜怎麼做-肥腸炒酸菜的做法")
- 食材明細主料肥腸（150g）酸菜（150g）輔料辣椒（兩個）調料油（適量）鹽（少量）醬油（少量）蠔油（少量）白糖（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥腸炒酸菜的做法步驟1、食材準備好。2、放油炒肥腸。3、炒微黃。4、放酸菜，辣椒下去炒。5、調味。6、翻炒均勻。7、成品。...
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![酸菜肥腸面怎麼做-酸菜肥腸面的做法]( "酸菜肥腸面怎麼做-酸菜肥腸面的做法")
- “昨晚做的酸菜肥腸煲還剩下一些，取一部分，加水做了面。好吃的不要不要滴。”食材明細主料酸菜肥腸煲（適量）麪條（60g）輔料純淨水（200g）煮蛋（1個）調料無（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜肥腸面的做法步驟1、酸菜肥腸煲。2、剩的取一部分，加純淨水，煮開。3、放麪條。4、麪條煮...
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![青椒肥腸炒包菜怎麼做-青椒肥腸炒包菜的做法]( "青椒肥腸炒包菜怎麼做-青椒肥腸炒包菜的做法")
- “味道鮮美。”食材明細主料肥腸（100g）包菜（200g）輔料青椒（3個）胡蘿蔔（50g）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青椒肥腸炒包菜的做法步驟1、包菜和胡蘿蔔切好備用。2、油熱以後，放入肥腸爆炒出香味，再加入青椒絲和蒜片炒出味道。3、放入包菜和胡蘿蔔一起混炒...
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![杭椒炒肥腸怎麼做-杭椒炒肥腸的做法]( "杭椒炒肥腸怎麼做-杭椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料大腸（適量）杭椒（2個）洋葱（半個）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）生薑（適量）香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）草果（適量）陳皮（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）冰糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）杭椒炒肥腸的做法步驟1、大腸買回家先放點黃酒，醋，麪粉把大腸翻一下搓洗乾淨把裏面的油摘幹...
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![彩椒炒肥腸怎麼做-彩椒炒肥腸的做法]( "彩椒炒肥腸怎麼做-彩椒炒肥腸的做法")
- “肥腸有一定的營養價值，它含有大量的脂肪與蛋白質，還有一些微量元素。其性寒，味甘；有潤腸、去下焦風熱、止小便數的作用。1、肥腸中的營養物質是人體各器官工作時的必須成分，人們食用肥腸能滿足身體對不同營養的需要，能促進身體代謝，提高各器官功能。2、肥腸還具有一定的藥用功...
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味味甜
