![冰鎮橙汁冬瓜球怎麼做-冰鎮橙汁冬瓜球的做法]( "冰鎮橙汁冬瓜球怎麼做-冰鎮橙汁冬瓜球的做法")
- “冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體內澱汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。因此，冬瓜是減肥者的理想蔬菜之一。夏天，我對減肥蔬菜特別鍾情，當看到這個又小又可愛的冬瓜時，便想到了冬瓜另有一種極受歡迎的吃法—冰鎮橙汁冬瓜球。相信這酸酸甜甜集養生、保健、美容...
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![冰鎮青瓜汁怎麼做-冰鎮青瓜汁的做法]( "冰鎮青瓜汁怎麼做-冰鎮青瓜汁的做法")
- “黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。”食材明細主料青瓜（1條）輔料無（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮青瓜汁的做法步驟1、冰鎮的青瓜一條(新鮮青瓜用淡鹽水泡15分鐘放入冰鎮冷藏兩小時)。2、切片。3、...
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![橙汁西瓜冰沙怎麼做-橙汁西瓜冰沙的做法]( "橙汁西瓜冰沙怎麼做-橙汁西瓜冰沙的做法")
- “最喜歡的水果就是西瓜。只是因為太大個，一個西瓜每次都是給媽媽家拿去半個，這半個也要吃幾頓。這次把切開的西瓜放冰箱冷凍，做個西瓜冰沙過過癮。”食材明細主料西瓜（1/4個）輔料果粒橙（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橙汁西瓜冰沙的做法步驟1、西瓜洗淨，切開。2、放...
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![橙汁冬瓜球的做法 “家常菜”橙汁冬瓜球 橙汁冬瓜球怎麼做]( "橙汁冬瓜球的做法 “家常菜”橙汁冬瓜球 橙汁冬瓜球怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（約50克（球））菓珍（約50克）輔料熱水（20克）蜂蜜（10克）甜味（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橙汁冬瓜球的做法步驟1、冬瓜挖球。2、冬瓜不夠厚，挖的球不圓。3、冷水下鍋焯熟。4、透明就是熟透了。5、果珍和容器備好。6、果珍到碗裏。7、撈出瓜球放進來。8、最後放熱水，攪拌...
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![自制橙汁冬瓜球如何做簡單又好吃]( "自制橙汁冬瓜球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：500輔料橙汁：適量具體步驟1.用挖球勺把冬瓜挖成球狀（自己吃的話實際上無所謂什麼樣子，用刀切成小條也可以）2.鍋內加入清水，燒開後放入冬瓜球煮熟，撈出過涼3.將橙汁澆在冬瓜球上，要完全浸沒冬瓜球4.將浸...
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![冰鎮瓜球怎麼做-冰鎮瓜球的做法]( "冰鎮瓜球怎麼做-冰鎮瓜球的做法")
- “清清涼涼冰鎮瓜球，將多種水果合為一起更營養！”食材明細主料火龍果（適量）西瓜（適量）網紋瓜（適量）冬瓜（適量）輔料砂糖（適量（冰糖））冰塊（適量）原味（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮瓜球的做法步驟1、原材料2、冬瓜去皮用挖球器挖球～3、加糖4、加水入蒸鍋蒸熟放涼備用5、火龍果洗淨切半6...
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![橙汁雞球怎麼做-橙汁雞球的做法]( "橙汁雞球怎麼做-橙汁雞球的做法")
- “血橙營養豐富，橙香濃郁，甜中帶點微酸，無論怎麼吃都是一種停不下口的美食！雞胸肉營養豐富、口感細膩，很受家裏人喜愛，特別是這個橙味的雞肉丸，顏色誘人，口感微彈，還真是好吃呢！”食材明細主料雞胸肉（2塊）血橙（1個）輔料葱姜水（1湯匙）玉米澱粉（適量）鹽（半湯匙）番茄醬（一大湯匙）米醋（一大湯匙）白糖（...
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![橙汁冬瓜菊的做法 酸甜可口——橙汁冬瓜菊 橙汁冬瓜菊怎麼做]( "橙汁冬瓜菊的做法 酸甜可口——橙汁冬瓜菊 橙汁冬瓜菊怎麼做")
- “前兩天寶貝生病了，尤其是晚上剛睡着那會，咳嗽得特別厲害，經過兩天口服用藥，明顯有了好轉，昨天晚上睡覺時也沒有再咳嗽，我那一顆懸在半空中的心總算落了地，這才有心情再繼續我熱愛的美食了。冬瓜具有潤肺生津，化痰止渴的作用，正好適合寶貝現在的病症，但是一般的做法我試了很多，她都...
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![橙汁冬瓜球如何做簡單又好吃]( "橙汁冬瓜球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料白糖：適量糖針：適量具體步驟1.用挖球器挖出冬瓜球，在開水中焯一下，時間不要太久，3分鐘足夠，以免失去脆嫩感。2.撈出過下涼水備用。3.果珍加白糖拌勻，加涼白開水攪拌至融化，果珍的量適量的多些，太淡了就沒味道，...
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![橙汁冬瓜條的做法 【橙汁冬瓜條】——零廚藝也能成功的祛暑小零食 橙汁冬瓜條怎麼做]( "橙汁冬瓜條的做法 【橙汁冬瓜條】——零廚藝也能成功的祛暑小零食 橙汁冬瓜條怎麼做")
- “這些天都沒怎麼研究美食了，現在有幾個還沒整理日記的，不是很久之前就做了一直沒發，就是趁着忙活的間隙做的東西。。。估計未來的幾天不用出去折騰了，能多在家裏呆呆，收拾東西之餘，也能安安靜靜的坐下來整理這些資料了。。。這款橙汁冬瓜條，是從一本塵封了很久的菜譜上學來的，當...
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![橙味冬瓜球怎麼做-橙味冬瓜球的做法]( "橙味冬瓜球怎麼做-橙味冬瓜球的做法")
- “冬瓜主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。冬瓜可以説是藥食同源的一種食材，其養生的功效很多，如清熱除火，化痰止咳，利尿消腫，減肥，養顏護膚等等。夏季常吃冬瓜還可以去暑濕。冬瓜的做法也是多種多...
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![美若菊花 橙汁冬瓜怎麼做-橙汁冬瓜的做法 橙汁冬瓜——堪比水果]( "美若菊花 橙汁冬瓜怎麼做-橙汁冬瓜的做法 橙汁冬瓜——堪比水果")
- “冬瓜是很好的保健菜品，巧用一點心思，也可以做成水果一般的爽口菜呢！”食材明細主料冬瓜（500克）橙汁（300克）糖（20克）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）普通（難度）橙汁冬瓜的做法步驟1、材料：冬瓜500克，橙汁300克，白糖20克。2、冬瓜削去瓜皮。3、切成片。4、再改刀切成菱形塊。5、鍋燒開火，下入...
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![冰鎮蜜汁苦瓜怎麼做-冰鎮蜜汁苦瓜的做法]( "冰鎮蜜汁苦瓜怎麼做-冰鎮蜜汁苦瓜的做法")
- “老人常説，夏天要吃點苦瓜才好，這是他們的生活智慧所在。1.苦瓜又名涼瓜，富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等豐富的營養素，又具有多種藥用價值：2.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，還可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原。3.苦瓜中的苦瓜素被譽為“...
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![橙汁檸檬冬瓜條怎麼做-橙汁檸檬冬瓜條的做法]( "橙汁檸檬冬瓜條怎麼做-橙汁檸檬冬瓜條的做法")
- 食材明細主料橙子（3-5個）檸檬（1個）冬瓜（一小塊）輔料糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）橙汁檸檬冬瓜條的做法步驟1、準備好食材.2、準備好冬瓜.3、冬瓜洗淨,去瓤,用刀切去厚皮.4、冬瓜切條,因為後面醃製的時候用的是純果汁,所以不建議一次醃製太多冬瓜,這次做了正常家...
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![橙汁冬瓜片的做法 【粵菜】橙汁冬瓜片 橙汁冬瓜片怎麼做]( "橙汁冬瓜片的做法 【粵菜】橙汁冬瓜片 橙汁冬瓜片怎麼做")
- “冬瓜，有着清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的功效，而且還可以瘦身美容呢！”食材明細主料冬瓜（適量）輔料橙味果珍（適量）冰水（適量）甜味（口味）氽（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）橙汁冬瓜片的做法步驟1、準備的材料。2、冬瓜用模具刻花型。3、再切成薄片。4、鍋中水開後下入冬瓜片，燙至...
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![冬瓜橙汁怎麼做-冬瓜橙汁的做法]( "冬瓜橙汁怎麼做-冬瓜橙汁的做法")
- “水果直接加水攪拌後得到的“果汁”，其營養成分跟直接吃水果是一樣的，但跟直接吃還是有區別的，我們可以把多種水果混合在一起打汁，口味兒互補，營養也更均衡，分享一個我最近常用的配方，非常好喝，也很適合春天。一起來看看吧。”食材明細主料橙子（一個）冬瓜（50克）零卡糖（15克）純淨水（300...
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![冰鎮西瓜汁的做法 【冰鎮西瓜汁】—夏日裏的冰爽飲品 冰鎮西瓜汁怎麼做]( "冰鎮西瓜汁的做法 【冰鎮西瓜汁】—夏日裏的冰爽飲品 冰鎮西瓜汁怎麼做")
- “西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。西瓜全身是寶，就連果皮也可入藥，而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外，西瓜子也頗具藥用價值，有清肺潤腸、和中止渴等作用。西瓜真是好處多多的呀！在這炎...
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![冰鎮檸檬西瓜汁怎麼做-冰鎮檸檬西瓜汁的做法]( "冰鎮檸檬西瓜汁怎麼做-冰鎮檸檬西瓜汁的做法")
- “夏日專屬的清涼飲料，爽口過癮，簡單易學，讓你的夏日冰點不在炎熱。”食材明細主料冰鎮西瓜（適量）檸檬汁（適量）輔料冰鎮的純淨水（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮檸檬西瓜汁的做法步驟1、成品圖。2、冰鎮的西瓜適量，切小塊。3、倒入破壁機容器中。4、擠適量檸檬汁，加入適...
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![橙汁冬瓜怎麼做-橙汁冬瓜的做法]( "橙汁冬瓜怎麼做-橙汁冬瓜的做法")
- 食材明細主料毛冬瓜（1個）輔料濃縮橙汁（適量）蜂蜜（適量）白糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤。2、切成條。3、開水下鍋煮兩分鐘。4、撈出沖涼。5、放入濃縮橙汁。6、放入蜂蜜。7、放入白糖。8、拌勻。9、成品圖。...
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![橙汁冬瓜的做法 年夜飯新年菜譜（27）橙香濃郁～橙汁冬瓜 橙汁冬瓜怎麼做]( "橙汁冬瓜的做法 年夜飯新年菜譜（27）橙香濃郁～橙汁冬瓜 橙汁冬瓜怎麼做")
- “橙汁冬瓜準備食材：冬瓜500克，橙子3個，調料：米醋一勺，白糖或冰糖1勺。製作：把冬瓜去皮，去籽，洗淨切成片或小塊，鍋中燒開水把冬瓜放入，煮至七分熟撈起，放入準備好的一碗涼開水中，或冰水冷卻，濾幹水分待用。把橙汁去皮切塊，放入破壁機中按果汁鍵，打成橙汁用紗布或過濾網過濾一下，把過濾好...
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![冰鎮西瓜汁怎麼做-冰鎮西瓜汁的做法]( "冰鎮西瓜汁怎麼做-冰鎮西瓜汁的做法")
- “夏天來一份，解暑，降温，好喝！”食材明細主料西瓜（小半個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮西瓜汁的做法步驟1、西瓜取小半個備用。2、將西瓜切塊，去西瓜籽。3、放入榨汁機榨汁。4、倒入杯中。5、成品圖。...
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![橙汁浸冬瓜怎麼做-橙汁浸冬瓜的做法]( "橙汁浸冬瓜怎麼做-橙汁浸冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）橙子（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）橙汁浸冬瓜的做法步驟1、橙子榨汁，倒入鍋中，加入適量糖拌勻煮開後放涼備用2、冬瓜去皮去瓤，切成小條，入鍋焯水至8成熟，撈起放涼3、把放涼的冬瓜條浸泡在橙汁中，入冰箱冷藏過夜4、酸甜可口，可以做涼菜吃，...
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![橙汁瓜球怎麼做-橙汁瓜球的做法]( "橙汁瓜球怎麼做-橙汁瓜球的做法")
- “中醫學認為，冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。冬瓜還有解魚毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，由於冬瓜含糖量較低，也適宜於糖尿病人"充飢"，在炎熱的夏季，如中暑...
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![橙汁冬瓜條怎麼做-橙汁冬瓜條的做法]( "橙汁冬瓜條怎麼做-橙汁冬瓜條的做法")
- “花了幾十塊錢，買了一瓶進口的濃縮橙汁。本來想做果凍的，但是我還是希望用直接用水果來做果凍，於是這個就一直沒有用上。今天買了一個大冬瓜，又想到了它，冰冰涼涼的橙汁冬瓜是比較適合這個炎熱的夏天的。而且簡單方便。濃濃的橙汁味道，吃起來也不錯。”食材明細主料冬瓜（500g）濃...
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![橙汁冬瓜球怎麼做-橙汁冬瓜球的做法]( "橙汁冬瓜球怎麼做-橙汁冬瓜球的做法")
- “夏日炎炎，只想吃點清淡的！很喜歡用水果做菜，今天做一款簡單的橙汁冬瓜球，作為下午茶是個不錯的選擇！”食材明細主料冬瓜（250g）夏橙（2個）輔料糖（適量）直飲水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁冬瓜球的做法步驟1、冬瓜削皮，備用！2、夏橙兩個削皮備用！3、削皮的橙子切小塊！4、橙...
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味味甜
