![茄子燒雞腿肉怎麼做-茄子燒雞腿肉的做法]( "茄子燒雞腿肉怎麼做-茄子燒雞腿肉的做法")
- “這樣做茄子不用太多油，低卡的哦！”食材明細主料茄子（3根）雞腿（2個）輔料紅椒（1個）蒜泥（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）生粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子燒雞腿肉的做法步驟1、準備食材：將雞腿去骨切塊，用姜、鹽、胡椒粉醃製片刻；茄子切塊用鹽醃10分鐘。2、鍋內放少許...
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![茄子燒雞心怎麼做-茄子燒雞心的做法]( "茄子燒雞心怎麼做-茄子燒雞心的做法")
- 食材明細主料雞心（適量）茄子（適量）輔料蒜苗（三根）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（三瓣）姜（兩片）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄子燒雞心的做法步驟1、雞心清洗乾淨，從中間破開2、茄子切滾刀，蒜姜切絲，蒜苗切小段3、熱鍋冷油倒油，爆香蒜姜，然後倒入雞心翻炒片刻後加入茄子4、稍翻炒後，加入...
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![紅燒雞腿番茄怎麼做-紅燒雞腿番茄的做法]( "紅燒雞腿番茄怎麼做-紅燒雞腿番茄的做法")
- “雞腿肉比雞胸肉更結實點，剁大塊紅燒又香又嫩又入味，起鍋前倒一碗西紅柿和青椒塊，紅綠撞擊出喜慶熱鬧的氣氛，看着就歡喜。做這道菜需要注意的是，紅燒雞腿是主角，番茄青椒並不是與雞腿同燉，起鍋前放入稍加熱，起到點綴和豐富口感的作用，也因此這道紅燒雞腿的味道依然是醬香味的。”...
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![燒雞腿的做法 雞肉這麼做超級好吃 燒雞腿怎麼做]( "燒雞腿的做法 雞肉這麼做超級好吃 燒雞腿怎麼做")
- “雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。平時，家裏製作雞肉的烹飪方法很多，今天，我在燒雞肉的時候，裏面放一點粉絲，哇，真的好好吃，配上大米飯，能多吃一大碗，喜歡的快看看吧：”食材明細主料小雞腿（8個）粉絲（150克）輔料白糖（1勺）生抽（3勺）老抽（1勺）米酒（4勺）鹽（1小勺）...
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![茄子燒雞的做法 簡簡單單又一餐@@茄子燒雞 茄子燒雞怎麼做]( "茄子燒雞的做法 簡簡單單又一餐@@茄子燒雞 茄子燒雞怎麼做")
- “茄子，江浙人稱為六蔬，廣東人稱為矮瓜。我們這裏也是叫做矮瓜。茄子是一種典型的蔬菜，顏色多為紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種。形狀上也有圓形，橢圓，梨形等各種。茄子的吃法，葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，都能烹調出美味可口的菜餚。吃茄子建議不要去...
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![豆角火腿燒茄子怎麼做-豆角火腿燒茄子的做法]( "豆角火腿燒茄子怎麼做-豆角火腿燒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（1條）長豆角（300g）火腿片（200g）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）生抽（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角火腿燒茄子的做法步驟1、蒜頭去衣，切碎2、茄子連皮切條3、豆角洗淨，摘成5釐米長的段4、火腿片切塊5、鍋中倒入適量油，爆香蒜片6、倒入豆角，翻炒片刻7、倒入茄子，翻炒一下...
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![紅燒雞腿肉怎麼做-紅燒雞腿肉的做法]( "紅燒雞腿肉怎麼做-紅燒雞腿肉的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）辣椒（2個）調料玉米油（15毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）老抽（3毫升）料酒（2毫升）胡椒粉（3克）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒雞腿肉的做法步驟1、雞腿肉洗乾淨入鍋煎至兩面偏黃。2、加入適量清水，加入辣椒，生抽。3、老抽，胡椒粉，料酒，鹽一起紅燒。4、紅燒至大火收汁即...
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![肉燒茄子怎麼做-肉燒茄子的做法]( "肉燒茄子怎麼做-肉燒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（3根）豬肉（適量）輔料料酒（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉燒茄子的做法步驟1、準備好食材備用，茄子提前撒上一勺鹽醃製15分鐘。2、鍋中油預熱，放入生薑蒜子炒香。3、放入豬肉煸炒。4、倒入...
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![羊肉燒茄子的做法 茄子的終極吃法----羊肉燒茄子 羊肉燒茄子怎麼做]( "羊肉燒茄子的做法 茄子的終極吃法----羊肉燒茄子 羊肉燒茄子怎麼做")
- “做這個菜是比較意外的，但是味道很贊呢。茄子軟糯，羊肉鮮嫩，一點都不柴~”食材明細主料羊肉（適量）輔料圓茄子（1個）配料紅辣椒（適量）蒜（適量）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肉燒茄子的做法步驟1、圓茄子1個，羊肉適量。葱薑蒜各少許。我還放了些辣椒提味的，不...
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![肉段燒茄子的做法 【遼寧】肉段燒茄子 肉段燒茄子怎麼做]( "肉段燒茄子的做法 【遼寧】肉段燒茄子 肉段燒茄子怎麼做")
- “在東北，有這麼一道菜，既能滿足喜愛青菜的傢伙，又能滿足無肉不歡的吃貨～那就是這道肉段燒茄子，這可是我每到飯店必點的菜～當然離開了家鄉想要吃到家的味道，也得努力學着做起來，雖然失敗了N回，但最後還是成了我的拿手菜之一～”食材明細主料豬裏脊（200克）茄子（半個）輔料青椒（半個）胡蘿蔔（一...
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![雞肉燒茄子怎麼做-雞肉燒茄子的做法]( "雞肉燒茄子怎麼做-雞肉燒茄子的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）茄子（適量）輔料姜（適量）紅葱頭（適量）蒜（適量）辣椒（適量）小葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉燒茄子的做法步驟1、雞腿剁成小塊。2、用清水浸泡去血水。3、雞肉瀝去水，加鹽、料酒、生抽、蠔油、澱粉...
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![茄子燒牛肉的做法 【茄子燒牛肉】 茄子燒牛肉怎麼做]( "茄子燒牛肉的做法 【茄子燒牛肉】 茄子燒牛肉怎麼做")
- “帶皮的小黃牛肉，很新鮮。黃黃的皮燉軟後膠質豐富，很好吃。可能賣相不會好看，吃起來卻很合我的口味。”食材明細主料牛肉（300克）茄子（1個）小葱（1根）輔料生粉（1/4匙）老抽（1匙）生抽（1匙）料酒（1.5匙）番茄沙司（1匙）白糖（1/4匙）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄子燒牛肉的做...
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![茄子燒雞丁的做法 【關於茄子】之茄子燒雞丁 茄子燒雞丁怎麼做]( "茄子燒雞丁的做法 【關於茄子】之茄子燒雞丁 茄子燒雞丁怎麼做")
- “其實茄子肉厚吸味，怎麼做都好吃，想吃清淡些，就簡簡單單將茄子蒸了，用蒜蓉、香油、生抽、香葱一拌就已經很好味了，若是想做得講究精緻些，便與其它葷菜一起炒了，茄子在充分吸收肉味之後，自然好味。夏天還有一個好處就是基本不用在吃大棚菜了，因為自己地裏都熟了老媽説買來的菜都是...
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![茄子乾燒雞怎麼做-茄子乾燒雞的做法]( "茄子乾燒雞怎麼做-茄子乾燒雞的做法")
- “茄子幹是年前夏天曬的。茄子買了後，連着兩天沒在家吃飯，眼瞅着就要焉了。所以就趁着天好把它切了曬成幹了。曬乾了收在冰箱裏一直放着。今晚老公在外應酬，一個人吃飯實在是沒意思。翻冰箱就把它找着了。索性做了茄子乾燒雞，很香口。”食材明細主料雞腿（一隻）茄子幹（若干）輔料香...
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![火腿腸燒茄子怎麼做-火腿腸燒茄子的做法]( "火腿腸燒茄子怎麼做-火腿腸燒茄子的做法")
- “茄子味美，肉嫩。圓茄子肉質肥厚，口感細膩；長茄子肉質鮮嫩，做出的成品更加軟糯。兩種茄子也可以有不同的做法。今天這道燒茄子用的是長茄子，又隨手將剩下的一段火腿腸切成條與之一同烹製，味道和顏色上都很棒！”食材明細主料長茄子（兩根）火腿腸（80克）輔料植物油（30克）鹽（適量）白糖（一小勺...
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![肉末燒茄子的做法 【廣東】肉末燒茄子 肉末燒茄子怎麼做]( "肉末燒茄子的做法 【廣東】肉末燒茄子 肉末燒茄子怎麼做")
- “肉末與茄子的搭配絕對是很多人的喜愛，它是一道可以將白米飯消滅的菜餚，今天我的做法比較簡單，適合一些懶人做，只要將材料放進鍋裏直接燒熟就可以了，而且味道也很不錯的。”食材明細主料茄子（1條）瘦肉（80g）香菜（1根）輔料蒜（2頭）油（15g）鹽（少許）蠔油（10g）胡椒粉（5g）生粉（適量）糖（適量）熱炒鮮露（適量...
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![滑子菇燒雞腿怎麼做-滑子菇燒雞腿的做法]( "滑子菇燒雞腿怎麼做-滑子菇燒雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）滑子菇（適量）輔料冰糖（適量）葱（適量）大料（適量）姜（適量）香葉（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑子菇燒雞腿的做法步驟1、雞要選雞大腿，這樣肉質比較嫩。2、把整隻的雞大腿分割成小塊。3、提前泡發滑子菇。4、準備好輔料。5、雞腿冷水下鍋。6...
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![照燒雞腿肉怎麼做-照燒雞腿肉的做法]( "照燒雞腿肉怎麼做-照燒雞腿肉的做法")
- 食材明細主料雞大腿（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）紅糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）蜂蜜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）照燒雞腿肉的做法步驟1、雞腿去骨，在肉厚的地方切兩刀。2、處理好的雞腿加料酒、鹽、生抽、白糖醃製一小時。3、照燒汁：生抽、老抽、料酒、蠔...
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![照燒雞腿的做法 照燒雞腿（梅子味） 照燒雞腿怎麼做]( "照燒雞腿的做法 照燒雞腿（梅子味） 照燒雞腿怎麼做")
- “今天教大家制作與眾不同的照燒雞腿（梅子味），也是我首次公開自己的獨家料理祕方，這個做法做出來的照燒雞腿🍗，每一口都醬香濃郁、多汁回酸甜，用另一種方式去詮釋照燒雞腿誘人的日式風味。照燒是日本料理中一種常見的烹飪方法，簡單來説就是任何肉類煎制金黃色後淋上濃濃的照燒汁...
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![雞腿茄子燜面怎麼做-雞腿茄子燜面的做法]( "雞腿茄子燜面怎麼做-雞腿茄子燜面的做法")
- “燜面是傳統麪食（湯麪）的革新性產品，其加工工藝就是——燜，從烹飪技術來講，燜出來的面，不會因在水煮制過程中破壞麪粉的蛋白質分子網狀結構，蔬菜中的養分和水分流失最少，所以燜面更加營養，口感更好。”食材明細主料手擀麪（100g）雞腿（1個）茄子（1個）胡蘿蔔（30g）輔料葱（5g）姜（3g）蒜（5g）香菜（3g）花椒（2...
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![栗子燒雞腿怎麼做-栗子燒雞腿的做法]( "栗子燒雞腿怎麼做-栗子燒雞腿的做法")
- “秋天是板栗大量上市的季節，栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，具有抗衰老、益氣健脾的功效。雞肉的脂肪含量低、蛋白質含量很高，含有很多氨基酸和維生素，能夠增強體質、提高免疫力，緩解疲勞和壓力。所以雞一向得...
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![茄子燒肉怎麼做-茄子燒肉的做法]( "茄子燒肉怎麼做-茄子燒肉的做法")
- “我家孩子都喜歡吃茄子，出去吃飯經常點茄子，這做法是一家飯店的招牌菜，很好吃，就學着做了，這是第二次做，味道好吃，寫個菜譜，愛吃茄子的也學着做下吧，絕對不會讓你失望的。”食材明細主料茄子（適量）豬肉（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）香菜（適量）老抽（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）玉米澱粉...
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![茄子雞蛋火腿面的做法 晚餐--茄子雞蛋火腿打滷麪 茄子雞蛋火腿面怎麼做]( "茄子雞蛋火腿面的做法 晚餐--茄子雞蛋火腿打滷麪 茄子雞蛋火腿面怎麼做")
- “這是昨天晚上的晚餐，天氣有些熱，不知道該吃什麼好。突然想吃煮麪條，家裏還有茄子和火腿腸，搭配雞蛋一起做成了滷，撒上葱花，蠻好吃的。”食材明細主料茄子（60克）掛麪（70克）雞蛋（50克）火腿腸（50克）輔料雞精（3克）鹽（2克）葱花（少許）豆油（10克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子雞蛋火腿面的做...
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![叉燒雞腿肉怎麼做-叉燒雞腿肉的做法]( "叉燒雞腿肉怎麼做-叉燒雞腿肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（一個）輔料叉燒醬（兩勺）白糖（一小勺）鹽（少量）蠔油（少量）醬油（少量）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）叉燒雞腿肉的做法步驟1、雞腿去骨。2、放白糖醬油蠔油鹽。3、兩勺子叉燒醬。4、揉勻放冰箱冷藏三個鍾。5、熱油。6、放下去煎。7、翻面煎，加一碗水燜。8、燜七八分鐘...
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![茄子燒雞丁怎麼做-茄子燒雞丁的做法]( "茄子燒雞丁怎麼做-茄子燒雞丁的做法")
- “茄子的營養比較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2．3克，脂肪0．1克，碳水化合物3．1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0．4毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，硫胺素0．03毫克，核黃素0．04毫克，尼克酸0．5毫克，抗壞血酸3毫克。此外，還含有維3．抗衰老茄子含有維...
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味味甜
