![銀牙與韭菜的約會怎麼做-銀牙與韭菜的約會的做法]( "銀牙與韭菜的約會怎麼做-銀牙與韭菜的約會的做法")
- “其實就是韭菜炒豆芽啦，最簡單實用的家常菜，在這個物價飛漲的時候，還很省錢呢，哈哈”食材明細主料豆芽（一盤）韭菜（1把）輔料醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀牙與韭菜的約會的做法步驟1、豆芽洗淨，濾走豆殼，韭菜擇洗乾淨，切段。2、起鍋放油，油熱後，放葱花爆香,放入豆芽，大火翻...
- 19449
![蠔油韭菜炒銀牙如何做簡單又好吃]( "蠔油韭菜炒銀牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200胡蘿蔔：1/3根綠豆芽：200香葱：1根輔料蠔油（：克）生抽（：ml）糖（：克）具體步驟1.韭菜摘去頭部，洗淨後瀝乾水份，切成4cm長的段，胡蘿蔔去皮切成於豆芽差不多粗的粗絲，綠豆芽掐掉尾部，香葱切小段備用。15秒鐘，加入韭菜段後，馬...
- 18530
![如何做簡單又好吃-家常辣味雞絲銀牙]( "如何做簡單又好吃-家常辣味雞絲銀牙")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘銀牙就是我們在日常生活中經常見到的的豆芽，豆芽除了是一種平時易得的食材外，其本身營養也十分豐富，豆芽中的維生素C，可以治療壞血病。這道家常辣味雞絲銀牙製作簡單，葷素搭配，豆芽本身熱量少，水分和纖維素含量...
- 25199
![麻辣銀牙燙肥牛如何做簡單又好吃]( "麻辣銀牙燙肥牛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥牛：一盒銀芽：若干麻辣燙底料：一塊輔料水：適量具體步驟1.先燒開一小鍋水，將底料煮化，然後放置一會兒，使裏面的材料稍微沉澱2.慢慢地把湯篦到碗裏，把鍋底剩下的調料渣倒掉。這樣做的目的是為免吃銀芽的時候一口吃...
- 26016
![銀牙白菜蠣黃湯如何做簡單又好吃]( "銀牙白菜蠣黃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀牙白菜蠣黃湯，看到這個菜名，就莫名讓人食慾大開，我不知道你們是不是，反正我感覺自己的味蕾在分泌口水，哈哈哈，銀牙也就是所謂的豆芽，豆芽中不含脂肪等高熱量食物，與白菜搭配，還有蠣黃絕對給你味蕾的享受。一道不...
- 28213
![美味的青紅絲炒銀牙如何做簡單又好吃]( "美味的青紅絲炒銀牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：適量胡蘿蔔：適量青椒：適量輔料小幹椒：適量鹽：少許糖：適量食用油：適量具體步驟1.將綠豆芽洗淨，掐去兩頭留中間部位備用。2.將胡蘿蔔.青椒清洗乾淨，胡蘿蔔去皮切絲.青椒去楴.籽切絲。3.炒鍋中加入食用油，油六...
- 6372
![銀牙炒饊子怎麼做-銀牙炒饊子的做法]( "銀牙炒饊子怎麼做-銀牙炒饊子的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（100克）韭菜（50克）饊子（50克）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀牙炒饊子的做法步驟1、準備食材！2、綠豆芽掐去頭尾。3、韭菜洗淨切小段，饊子手掰成小段，葱姜切碎。4、炒鍋倒油爆香葱蒜，倒入綠豆芽翻炒。5、加一點...
- 31957
![美味的辣味雞絲銀牙如何做簡單又好吃]( "美味的辣味雞絲銀牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘辣味雞絲銀牙是一道很美味的家常小菜，用的是綠豆芽木耳以及雞胸肉來烹炒，吃起來特別爽脆，對於豆芽來説我更喜歡吃綠豆芽所以就選擇了綠豆芽來炒，綠豆本身營養成分也很高，發出豆芽來説，它的營養成分也不比綠豆本...
- 26930
![美味的銀牙白菜蠣黃湯如何做簡單又好吃]( "美味的銀牙白菜蠣黃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀牙白菜蠣黃湯其實這道銀牙白菜蠣黃湯屬性比較寒涼。因為，銀牙白菜蠣黃湯本身就寒涼，這道湯有助於清熱下火。粉絲則是比較美味可口的。這道湯可以作為日常家庭的滋補湯，有助於補腦，對身體有益處。銀牙白菜蠣...
- 12236
![桂花瑤柱炒銀牙怎麼做-桂花瑤柱炒銀牙的做法]( "桂花瑤柱炒銀牙怎麼做-桂花瑤柱炒銀牙的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）輔料雞蛋（適量）瑤柱（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）薑絲（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花瑤柱炒銀牙的做法步驟1、瑤柱用料酒泡一個晚上，上鍋蒸20分鐘，掰成絲狀，2、取一隻整蛋，2只蛋黃，打散加點鹽，鍋內放油燒九成熱關火，放雞蛋扒散裝起。3、鍋內留點油放入瑤...
- 10758
![翡翠銀牙怎麼做-翡翠銀牙的做法]( "翡翠銀牙怎麼做-翡翠銀牙的做法")
- “我特別喜歡劇中最後那句話:豆芽，掐了頭，去了尾，就會透出不俗的樣子，悲傷也掐了吧，沒有用又何必留着.......看我我家廚房也是你家廚房翡翠銀牙這集，紙巾哭的丟了一地，還把某人給嚇壞了，雖然是這麼簡單一道菜，可是對於阿姨而言這是對兒子一輩子的懷念是啊在平凡的東西后面有不平凡...
- 13263
![好吃的銀牙雞絲如何做簡單又好吃]( "好吃的銀牙雞絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.銀牙雞絲，準備綠豆芽、雞胸肉、紅黃椒。雞胸肉切成小塊，放進鍋中，放些料酒，煮10分鐘以上，煮到全熟。2.然後拿出放涼。綠豆芽先擇掉鬚鬚和豆子，只留中間的銀牙的部分，煮開水，放鹽和油稍微燙一下就可...
- 21529
![美味培根炒銀牙如何做簡單又好吃]( "美味培根炒銀牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根：100銀牙：250雞蛋：2個豆角：100輔料大蒜：1顆油：少量鹽：少量生抽：少量豆粉：少量具體步驟1.銀牙、豆角洗淨切段；培根切絲，雞蛋加鹽打成蛋漿；2.雞蛋在油鍋攤成博餅，取出切絲；3.蒜蓉開油鍋，將培根、豆角、銀牙依次放入爆...
- 5017
![好吃的豆卷炒銀牙如何做簡單又好吃]( "好吃的豆卷炒銀牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆芽大家都喜歡吃，今天介紹的這道菜是用綠豆芽和豆卷製作而成的，綠豆芽具有清熱解毒的功效。豆卷又含有豐富的豆類元素，營養十分的豐富。豆卷炒銀牙是一道製作難度較低，也是家裏常備的佳餚。如果想吃味道比較...
- 28429
![銀牙炒粿條怎麼做-銀牙炒粿條的做法]( "銀牙炒粿條怎麼做-銀牙炒粿條的做法")
- “這是客家風味炒板條。粄條可以象麪條那樣吃法，做成粄湯，可以炒，還可以不切條，切成二十釐米的正方形，中間放入炒好的菜，捲起來，叫包粄。現在，我要用銀牙炒着吃”食材明細主料粄條（700克）豆芽（250克）輔料葱（適量）配料黃豆醬（一大匙）蠔油（一大匙）生抽（適量）鹽（少許）植物油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分...
- 9611
![簡單的銀牙雞絲如何做簡單又好吃]( "簡單的銀牙雞絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀牙雞絲從名字上看可以算是一道比較有文藝氣息的家常菜，其實這裏銀牙就是豆芽，因為它的狀態比較像，所以被稱為銀牙，相比於其他菜這一道菜可以説是比較清爽的，味道也是淡淡的，沒有那麼濃郁，其中的營養價值也是有...
- 6902
![美味銀牙豬肝湯如何做簡單又好吃]( "美味銀牙豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味銀牙豬肝湯，是有綠豆芽還有豬肝進行搭配，綠豆芽性涼，能夠清暑熱。而豬肝能夠明目養血，補充人體血，來月經的女性和孕期最好不要食用，雖然豬肝補血，但是綠豆芽性涼，不適於經期人食用。美味銀牙豬肝湯加入榨菜、...
- 7718
![美味的銀牙雞絲如何做簡單又好吃]( "美味的銀牙雞絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘有時候總會覺得自己做的菜味道差那麼一點，我時我都是去附近買的菜，偶爾有空的時候也會回農村老家帶點原生自家給取材的菜來市裏，用他們做的菜味道還是會更接地氣一些，如果大家也能用這種材料來做這道銀牙雞絲...
- 27255
![家常豆卷炒銀牙如何做簡單又好吃]( "家常豆卷炒銀牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆卷和綠豆芽都是日常生活中經常見到的菜品，豆卷炒銀牙也是家常飯桌上的常客。豆製品和綠豆芽都含有豐富的營養成分，豆卷作為豆製品的一種，具有透邪解表，清利濕熱的功效。綠豆芽中也含有豐富的維生素C和蛋白...
- 30078
![肉末銀牙炒韭菜的做法 減肥好搭檔--肉末銀牙炒韭菜 肉末銀牙炒韭菜怎麼做]( "肉末銀牙炒韭菜的做法 減肥好搭檔--肉末銀牙炒韭菜 肉末銀牙炒韭菜怎麼做")
- “肉末銀牙炒韭菜是一道很好的減肥菜，銀牙即是綠豆芽。綠豆芽有很高的藥用價值，含有豐富的維生素C。綠豆芽中含有核黃素，口腔潰瘍的人很適合食用。綠豆芽富含纖維素，是便祕患者的健康蔬菜，它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。常食用綠豆芽可清熱解毒，...
- 27901
![蟲草花銀牙炒蛋怎麼做-蟲草花銀牙炒蛋的做法]( "蟲草花銀牙炒蛋怎麼做-蟲草花銀牙炒蛋的做法")
- “一道清清爽爽的夏日快炒……”食材明細主料綠豆芽（150g）蟲草花（30g）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花銀牙炒蛋的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋打散成蛋液，起鍋熱油，倒入蛋液炒至凝固。3、加入清洗乾淨的綠豆芽和蟲草花炒至斷生後加鹽即可。小竅門...
- 13692
![酸辣銀牙的做法 酸辣銀芽 酸辣銀牙怎麼做]( "酸辣銀牙的做法 酸辣銀芽 酸辣銀牙怎麼做")
- “酸辣可口的配餐菜。”食材明細主料綠豆芽（200克）輔料葱（1小棵）姜（一片）辣椒（2個）配料香醋（2勺）食鹽（1小勺）五香粉（適量）食用油（20克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣銀牙的做法步驟1、綠豆芽200克洗淨備用。2、葱、姜、辣椒洗淨備用。3、將洗淨的葱斜切段，姜切細絲，辣椒剪斷備用。4...
- 32480
![如何做簡單又好吃-祕製銀牙雞絲]( "如何做簡單又好吃-祕製銀牙雞絲")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道祕製銀牙雞絲光是從它的名字，聽起來就覺得非常的美味，而且也非常的有食慾，主要以綠豆芽和雞脯肉為主，食材，再加上一些紅紅的甜椒，讓它的顏色看起來非常的漂亮，整體的味道是十分清淡鮮香的，吃起來口感也很不錯，...
- 17259
![銀牙菜伴牛肉如何做簡單又好吃]( "銀牙菜伴牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.將牛肉沸水滴入少許黃酒、老薑、葱、煮熟，沖洗去表面污末、浸涼水中、瀝乾水備用綠豆芽沸水滴入少許油、浸涼水中，瀝乾水備用2.將2種食材放進較大容器內依次放進，麻油、辣油、六月鮮、糖、雞...
- 20650
![銀牙肉絲怎麼做-銀牙肉絲的做法]( "銀牙肉絲怎麼做-銀牙肉絲的做法")
- “銀牙其實就是綠豆芽，起了個好聽的名字而已，這款小菜也算快手菜，酸鹹適口，肉絲細膩，適合小孩子吃。”食材明細主料綠豆芽（300克）豬瘦肉（100克）輔料葱（適量）花椒（1茶匙）食醋（1勺）配料鹽（1茶匙）花生油（1大勺）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀牙肉絲的做法步驟1、豬肉半解凍切細絲。2、綠豆...
- 20949
味味甜
