- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘蝦仁包菜飯,是一款簡單易學易上手又十分美味的美食。採用新鮮的蝦仁,搭配健康綠色的包菜,口感清爽,食用起來又不會給人添來負擔。嚇人的熱量極低,減肥人士也可放心使用。家中的老人小孩吃起來有很健康放心。上...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘炒飯一直以來就是我特別特別喜歡的東西之一了,首先呢,它是一盤炒飯能夠填飽肚子,其次是它的料特別的足,而且量也很多很多。並且蝦仁和包菜單獨炒出來特別的好吃,相信他們炒在一起一定也是非常的好吃的。希望每...
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- 食材明細主料麪粉(500g)紅糖水(250g)酵母(4g)輔料酸菜(適量)蝦仁(適量)調料料酒(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)柱侯醬(適量)大蒜(1頭)酸鹹(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)酸菜蝦仁包的做法步驟1、和麪:500g麪粉倒入盆中。2、放入4g酵母。3、250g紅糖水分多次倒入盆中,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀。4、...
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- 食材明細主料米飯(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)蝦仁菜脯(適量)輔料葱花(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁菜脯炒飯的做法步驟1、鮮蝦去頭去殼洗淨備用。2、香葱洗淨切葱花備用。3、米飯打入一個雞蛋後抓勻。4、鍋中熱油放入米飯翻炒炒散。5、放入蝦仁...
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- 食材明細主料包包菜(半個)大蝦(IO條)輔料洋葱(半個)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)包包菜蝦仁餃子的做法步驟1、把以上食材洗淨,蝦洗淨線去掉垛小。2、麪粉加水和少許鹽和成餃子面。3、將面搓成長條切成小劑子。4、擀成餃子皮。5、放上餡包好後的餃子生坯。6...
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- 食材明細主料韭菜(500g)雞蛋(3個)蝦仁(15個)粉絲(1把)泡發木耳(1把)麪粉(750g)輔料葱(1顆)姜(適量)鹽(適量)瑤柱(2匙)芝麻油(適量)酵母(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蝦仁韭菜蒸包的做法步驟1、準備合適的盆倒入少量温水把酵母化開,倒入麪粉和成軟硬合適的麪糰,蓋上,放到温暖的地方。麪糰發...
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- “雞翅包飯,皮脆肉香,裏面的米飯也是鮮香味美,我把米飯裏面加入了青豆和蝦仁提鮮,無論是味道還是口感都相當的棒”食材明細主料雞翅根(400克)米飯(150克)蝦仁(100克)青豆(30克)輔料奧爾良醃料(40克)油(少許)料酒(10毫升)鹽(3克)白胡椒粉(少許)微辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)翅根蝦仁包飯的做...
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- 食材明細主料大餛飩皮(190克)蝦仁(125克)雜菜(90克)調料料酒(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)雜菜蝦仁包的做法步驟1、食材:大餛飩皮、蝦仁(已去蝦線清洗)、雜菜。2、將蝦仁放在案板上剁碎。3、放入盤中,加適量的料酒。4、加適量的鹽。5、加適量的白胡椒粉...
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- “剩米飯放入各種食材,一起炒一下,就華麗變身了。家人也喜歡吃,今天放了芹菜口感特別好,它不但營養豐富,還有脆脆的口感,又有芹菜的香味……”食材明細主料剩米飯(一碗)香菇(適量)芹菜(適量)海蝦(適量)輔料洋葱(一塊)小葱(適量)花生油(2勺)鹽(少許)醬油(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香...
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- “每天中午不是吃擂茶就是炒飯,偶爾吃點炒麪或炒河粉。每天的炒飯都是變着花樣炒,隔天吃一種,永遠想要家人吃得開心、吃得舒服。”食材明細主料包菜(適量)米飯(適量)輔料蝦仁(適量)雞蛋(適量)瘦肉(適量)葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)包菜蝦仁蛋炒飯...
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- “兒子不喜歡吃雞蛋和蝦仁,但是把這2種食材做成蛋包飯,擠上蕃茄醬他會非常喜歡,有時候同樣的食材換種方式做出來,孩子會覺得新鮮。”食材明細主料豌豆(10g)玉米(10g)胡蘿蔔(10g)雞蛋(3個)蝦仁(10個)米飯(100g)輔料料酒(5g)胡椒粉(1g)蕃茄醬(10g)鹽(適量)澱粉(2g)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
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- 食材明細主料大米(適量)白菜(適量)蝦(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁白菜鹹飯的做法步驟1、看看原料吧。2、白菜洗淨切大塊。3、大米淘洗乾淨。4、白菜和大米放高壓鍋裏。5、將蝦去皮剝出蝦仁。6、鍋中放油,放入薑末蝦仁,料酒,將蝦仁炒熟。7、將所...
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- 食材明細主料剩飯(1碗)酸菜(250克)蝦仁(210克)輔料料酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸菜蝦仁炒飯的做法步驟1、食材:剩飯。2、酸菜。3、蝦仁(已清洗)。4、將酸菜拆開包裝袋取出,放在案板上切碎。5、燒鍋倒油燒熱,下入切好的酸菜翻炒一下。6、接着,合入剩飯翻炒翻炒。7、然後...
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- “明天出遊,帶點零食不太健康。明天沒事兒做,就做點小點心,準備明天的出遊吧!女兒的最愛!”食材明細主料蝦仁(適量)海苔(適量)蛋皮兒(適量)黃瓜(適量)清真牛肉腸(適量)米飯(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料極味鮮醬油(適量)沙拉醬(適量)香菇醬(適量)自制壽司醋(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普...
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- “兒子的簡單午餐。。。”食材明細主料蝦仁(120克)青菜(120克)米飯(1碗)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁青菜炒飯的做法步驟1、食材:蝦仁(已清洗)、青菜(已洗淨切開)、米飯2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的蝦仁,加適量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、隨後,利用炒...
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- “不愛吃菜,挑食的寶寶最讓媽媽頭疼,來個焗飯吧,全都放在一起,還拉絲,寶寶一定會喜歡。”食材明細主料蝦仁(120克)胡蘿蔔(50克)洋葱(100克)白菜(100克)黃瓜(100克)米飯(200克)馬蘇裏拉奶酪(120克)輔料食用油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蔬菜焗飯的做法步驟1、蝦去殼,2、蝦...
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- 食材明細主料鹹五花肉(適量)白米飯(適量)蒜苗(適量)蝦仁(適量)菜豆(適量)輔料鹽(適量)醬油(少許)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁菜豆飯的做法步驟1、準備好蝦仁。2、菜豆切小粒,鹹五花肉切薄小,蒜苗切小丁。3、鍋中無需加油,把鹹肉煎出油來。4、放入菜豆炒熟控油暫出鍋。(鹹肉就是鹹...
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- “薺菜蝦仁炒飯營養豐富、鹹鮮適口。”食材明細主料米飯(1碗)薺菜(30g)蝦仁(30g)雞蛋(1個)葱花(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薺菜蝦仁炒飯的做法步驟1、薺菜洗淨焯水拔涼備用。2、雞蛋打散,薺菜切碎。3、熱鍋涼油加葱花爆香加入雞蛋翻炒幾下盛出。4、鍋...
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- 食材明細主料蝦仁(幾個)米飯(一碗)紅椒(一個)芹菜(半根)調料玉米油(少許)鹽(少許)老乾媽辣椒醬(少許)生抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁芹菜炒飯的做法步驟1、成品圖來一張!2、準備材料,米飯是前一晚剩餘的。3、油鍋燒熱倒入玉米油,倒入蝦仁,芹菜煸炒均勻。4、倒入米飯大火快速...
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- “簡單快捷又營養。”食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(適量)白菜(適量)輔料姜(適量)葱(適量)鹽(適量)味精(少許)生粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法步驟1、白菜,雞蛋,蝦仁,葱,姜,生粉,料酒,鹽,味精,白飯一碗,準備。2、放生粉,薑絲,料酒,醃製。3、白菜洗淨切絲。4、倒油,油熱...
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- “今天的主題是蝦仁炒飯,一道老少皆宜的家常炒飯,不上火,還補鈣。因為蝦仁我選用盒馬的活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼後的純蝦肉,有補腎壯陽、健胃的功效,是一種食品。蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。操作簡單美味可口!”食材明細主料蝦...
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- “簡單,易學,營養可口!”食材明細主料米飯(100g(一人量))輔料蝦仁(80g)青豆(一勺)玉米(一勺)胡蘿蔔丁(一勺)葱花(少許)生抽(半勺)鹽(少許)生粉(少許(拌蝦仁用))食用油(一勺)雞蛋(兩個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蛋包飯的做法步驟1、準備米飯備用2、準備好青豆、玉米、紅蘿蔔丁3、蝦仁先用生...
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- 食材明細主料西藍花(適量)大蝦(適量)米飯(適量)輔料海苔芝麻碎(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蝦仁飯糰的做法步驟1、準備好食材。2、大蝦去殼去蝦線煮熟切碎,西藍花煮熟切碎。3、放上米飯,放芝麻海苔碎拌勻。4、裝入保鮮袋裏團成球。5、成品圖。...
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- “炒飯,葷素百搭,包容性很強哦!”食材明細主料剩米飯(適量)雞蛋(兩個)玉米粒(適量)豌豆(適量)葱(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)榨菜(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁榨菜炒飯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、配菜改刀裝盤3、玉米粒,豌...
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- 食材明細主料蝦仁(適量)芥菜梗(適量)剩米飯(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁芥菜炒飯的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線,加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘。2、芥菜梗切片。3、鍋中放油,放入蝦仁兩面煎制盛出。4、放入芥菜翻炒一會。5、放入剩米飯,加少許水...
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