![美味鵪鶉蛋怎麼做-美味鵪鶉蛋的做法]( "美味鵪鶉蛋怎麼做-美味鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）葱（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）八角（適量）香葉（適量）花椒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋洗淨加水煮熟2、熟的鵪鶉蛋去皮3、去皮後的鵪鶉蛋加水4、放入生抽、老抽、鹽、油5、放入...
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![滷鵪鶉蛋的做法 【煙台】滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做]( "滷鵪鶉蛋的做法 【煙台】滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做")
- “小朋友喜歡吃滷蛋，市售的滷蛋即使是真空包裝的我也不放心，從來沒有購買過，還是自己做的吃着放心。滷蛋的時候可以放些耐煮的蔬菜，或者放些肉類。燉好之後放在滷水中浸泡待涼，吃不完的繼續泡在滷汁中放入冰箱過夜，更加入味。”食材明細主料老滷汁（500克）大葱（一截）生薑（1塊）花椒（1小...
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![鵪鶉蛋怎麼做-鵪鶉蛋的做法]( "鵪鶉蛋怎麼做-鵪鶉蛋的做法")
- “鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。”食材明細主料鵪鶉蛋（20枚）大蒜（適量）小米椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋的做法步驟1、準備好食材2、起鍋燒油，小火，鵪鶉蛋...
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![原味培根鵪鶉太陽蛋的做法 #春日美味#原味培根鵪鶉太陽蛋 原味培根鵪鶉太陽蛋怎麼做]( "原味培根鵪鶉太陽蛋的做法 #春日美味#原味培根鵪鶉太陽蛋 原味培根鵪鶉太陽蛋怎麼做")
- “鵪鶉被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋雖然體積小，但它的營養價值與雞蛋一樣高，是天然補品，在營養上有獨特之處，故有“卵中佳品”之稱。餐桌上少不了美食，有“太陽”的餐桌會顯得特別温暖。”食材明細主料培根肉（4片）鵪鶉蛋（7個）香葱（1顆）輔料調味鹽（適量）蛋撻錫箔紙碗（7個）原味（口味）烤...
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![鵪鶉蛋燜雞的做法 還能再美味一些嗎？----鵪鶉蛋燜雞 鵪鶉蛋燜雞怎麼做]( "鵪鶉蛋燜雞的做法 還能再美味一些嗎？----鵪鶉蛋燜雞 鵪鶉蛋燜雞怎麼做")
- “非常非常美味，以前做紅燒之類的菜菜，我是必放辣醬的，也就是豆瓣醬之類的，今天嘗試了一下不放的，味道非常鮮美，跟放了醬的感覺真的很不一樣。”食材明細主料雞肉（適量）鵪鶉蛋（適量）香菇（適量）洋葱（適量）輔料薑片（適量）花椒（適量）幹辣椒（2個）八角（2個）香味（3片）桂皮（1塊）草果（1個）配料冰糖（適量）料酒（適...
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![美味鵪鶉蛋肉如何做簡單又好吃]( "美味鵪鶉蛋肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘有好多營養的東西，你其實不用花太多的錢其實就可以買的到。去超市，或是集市裏，買些食材吧，來做做這道美味鵪鶉蛋肉。認真看看下面的介紹，嘗試做做這道美味鵪鶉蛋肉，你會得到一想不到的結果。來吧，美味等着你來呢...
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![香滷鵪鶉蛋的做法 自制美味小零食——香滷鵪鶉蛋 香滷鵪鶉蛋怎麼做]( "香滷鵪鶉蛋的做法 自制美味小零食——香滷鵪鶉蛋 香滷鵪鶉蛋怎麼做")
- “買了2斤多的鵪鶉蛋，全部滷着吃，放了一天一夜吃起來非常入味了，我買了現成的滷味包去滷了，親們也可以自己調配味道哦～”食材明細主料鵪鶉蛋（2斤）輔料王守義滷料包（一包（4小袋））老抽（100ml左右）花椒（20g）鹽（4湯匙左右）水（適量）五香（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）香滷鵪鶉蛋的做法步驟1、將鵪鶉...
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![香辣鵪鶉蛋的做法 【香辣鵪鶉蛋】廢物利用同樣很美味！ 香辣鵪鶉蛋怎麼做]( "香辣鵪鶉蛋的做法 【香辣鵪鶉蛋】廢物利用同樣很美味！ 香辣鵪鶉蛋怎麼做")
- “廢物利用後，得到了這麼個美味的好東西。接上一篇的【香辣油】夏日拌菜少不了，剩下不少的料，扔了挺可惜的，怎麼吃了“它”呢？於是，我的小宇宙又一次爆發了，然後就是新品出鍋了哈~”食材明細主料生鵪鶉蛋（30個左右）輔料調料（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![鵪鶉蛋的做法 香噴噴的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做]( "鵪鶉蛋的做法 香噴噴的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。所以是各種虛弱病者、老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。”食材明細主料鵪鶉蛋（20只）輔料生抽（2大匙）老抽（2大匙）丁香（2粒）八角（1粒）五香粉（1大匙）茶葉包（一個）水（3杯）鹽（1.5茶匙）冰糖（2大匙）五香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
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![美味滷鵪鶉蛋如何做簡單又好吃]( "美味滷鵪鶉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟鵪鶉蛋：500糖：30輔料油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.準備好煮好的鵪鶉蛋剝皮忘了拍照2.鍋裏放油開小火3.放入糖燒至焦紅4.放入剝號皮的鵪鶉蛋翻炒下5.放入鹽雞精醬油少許水翻炒，煮至水收幹6.出鍋烹飪...
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![鵪鶉蛋燒南瓜的做法 不一樣的美味——鵪鶉蛋燒南瓜 鵪鶉蛋燒南瓜怎麼做]( "鵪鶉蛋燒南瓜的做法 不一樣的美味——鵪鶉蛋燒南瓜 鵪鶉蛋燒南瓜怎麼做")
- “俗話説，藥補不如食補。近年來，隨着國內外專家對蔬菜的進一步研究，發現南瓜不僅營養豐富，而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，在國際上已被視為特效保健蔬菜。南瓜具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖...
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![怎樣做出美味無窮的鵪鶉蛋-兒童吃鵪鶉蛋好嗎]( "怎樣做出美味無窮的鵪鶉蛋-兒童吃鵪鶉蛋好嗎")
- 寶寶的月齡月大，它所需要的營養就越多，從最開始的吃母乳就能滿足其一天營養需要，到開始要增加輔助食物來獲取養分。當寶寶萌生新牙齒之時，就是寶寶要吃輔助食物的時候了，父母就要精心為寶寶篩選適合它的輔食了。那麼，兒童吃鵪鶉蛋好嗎？下面一起來看看！一、兒童吃鵪鶉蛋好嗎鵪鶉蛋...
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![燒烤味鵪鶉蛋的做法 燒烤味的鵪鶉蛋 燒烤味鵪鶉蛋怎麼做]( "燒烤味鵪鶉蛋的做法 燒烤味的鵪鶉蛋 燒烤味鵪鶉蛋怎麼做")
- “辛苦煮好的五香鵪鶉蛋，竟沒人捧場，老公兩天沒在家吃飯，兒子也去了奶奶家，我一個人，真的消滅不了多少。那天，兒子回家，嫌這蛋剝起來太辛苦，索性，我又深加工了一下，做成了燒烤味的鵪鶉蛋。這下合小朋友的心願了，不用剝殼，一口一個，好過癮。”食材明細主料鵪鶉（適量）輔料孜然粒（適量）辣椒粉...
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![原味鵪鶉蛋怎麼做-原味鵪鶉蛋的做法]( "原味鵪鶉蛋怎麼做-原味鵪鶉蛋的做法")
- “鵪鶉蛋的膽固醇含量高，所以老年人儘量少吃。嬰幼兒是最合適吃鵪鶉蛋的，因為卵磷脂含量比雞蛋高噢😊但量不能夠多啊！這款滷鵪鶉蛋我沒有放鹽滷料上也是最好簡化，保存原味，適合小寶寶吃。”食材明細主料鵪鶉蛋（500）輔料薑片（適量）八角（3個）香葉（3片）桂皮（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...
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![滋味鵪鶉蛋怎麼做-滋味鵪鶉蛋的做法]( "滋味鵪鶉蛋怎麼做-滋味鵪鶉蛋的做法")
- “這款滋味鵪鶉蛋，近似於茶葉蛋的做法，但調料裏沒有放茶葉，只添加了為數不多的幾種常用的調料，滷出的鵪鶉蛋是家人喜歡的滋味。淡顏色，輕口味，家人最愛。以往做滷蛋，是將煮熟的蛋的蛋皮敲裂後滷製入味，這次，直接將蛋皮剝掉，入味更快，食用時也方便。”食材明細主料鵪鶉蛋（400g）輔料鹽（適...
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![茄汁鵪鶉蛋的做法 營養美味的家常菜之------茄汁鵪鶉蛋 茄汁鵪鶉蛋怎麼做]( "茄汁鵪鶉蛋的做法 營養美味的家常菜之------茄汁鵪鶉蛋 茄汁鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。功效:補氣益血，枝風濕，強筋壯骨。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋...
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![鵪鶉蛋蒸肉餅的做法 鵪鶉蛋蒸肉餅——蒸出來的鮮美滋味 鵪鶉蛋蒸肉餅怎麼做]( "鵪鶉蛋蒸肉餅的做法 鵪鶉蛋蒸肉餅——蒸出來的鮮美滋味 鵪鶉蛋蒸肉餅怎麼做")
- “鵪鶉蛋有很高的營養價值，營養價值高於其他禽蛋，可以補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚，被譽為延年益壽的“靈丹妙藥”，最適合體質虛弱，營養不良，氣血不足者和少年兒童生長髮育者。鵪鶉蛋蒸肉餅，簡單快手、老少皆宜的營養菜~”食材明細主料豬後腿肉（200g）鵪鶉蛋（數個）香菇（三朵）生薑（三片）...
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![鵪鶉蛋的做法 鵪鶉蛋💕 鵪鶉蛋怎麼做]( "鵪鶉蛋的做法 鵪鶉蛋💕 鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料冰糖（三塊）八角（兩個）鹽（半勺）辣椒（兩個）大蒜（一瓣）醬油（五勺）姜（一小塊）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋的做法步驟1、洗乾淨鵪鶉蛋，放入鍋中，所以材料放入鍋中2、倒入適量的水，沒過鵪鶉蛋3、小火煮一小時4、盛入盤中，即可食用...
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![美味凍鵪鶉蛋如何做簡單又好吃]( "美味凍鵪鶉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鵪鶉蛋：1000輔料白砂糖：800紅棗：適量具體步驟1.買來的蛋洗乾淨，下鍋煮熟2.剝殼，加入全部的白砂糖，可以分幾次加入，一層蛋一層糖3.放入冰箱冷藏24小時，一定要時間夠長，鵪鶉蛋吃起來才有嚼勁4.24小時後下鍋煮，因...
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![美味的鵪鶉蛋如何做簡單又好吃]( "美味的鵪鶉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉(血牙野豬的豬頭肉==）：適量鵪鶉蛋(噁心的魚人的眼睛...)：適量腐竹(任務中的秋葵..)：適量輔料香葉：適量老抽：適量料酒：適量姜：適量鹽：適量生抽：適量桂皮：適量八角：適量糖：適量具體步驟1.五花肉去除表面的毛以後切...
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![滷鵪鶉蛋的做法 輕鬆滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做]( "滷鵪鶉蛋的做法 輕鬆滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做")
- “俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"、“動物中的人蔘”之稱。近圓形，個體很小，一般只有5g左右。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。這種小蛋通常煮至全熟或半熟後去殼...
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![蟹味菇燒鵪鶉蛋怎麼做-蟹味菇燒鵪鶉蛋的做法]( "蟹味菇燒鵪鶉蛋怎麼做-蟹味菇燒鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（適量）鵪鶉蛋（適量）油菜（適量）火腿（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟹味菇燒鵪鶉蛋的做法步驟1、看看原料吧2、油菜洗淨焯水備用。3、蟹味菇洗淨焯水備用4、鵪鶉蛋煮熟剝皮，放油鍋炸制。5、炸到金黃色呈...
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![美味烤鵪鶉蛋小土豆烤鵪鶉蛋小土豆如何做簡單又好吃]( "美味烤鵪鶉蛋小土豆烤鵪鶉蛋小土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要給大家制作到小編女朋友非常愛吃的美食，相信大家平時都喜歡吃蛋，一般大家經常吃的就是雞蛋鴨蛋之類的，那今天我給大家帶來的是一道風味獨特又小巧的鵪鶉蛋，配上剛剛出土的小土豆味道簡直是太美妙了，接下...
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![鵪鶉蛋的做法 可愛的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做]( "鵪鶉蛋的做法 可愛的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋味甘，性平。有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。寶寶好久就想吃鵪鶉蛋，無奈樓下超市這段時間沒有賣的，...
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![滷鵪鶉蛋的做法 鐵蛋-滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做]( "滷鵪鶉蛋的做法 鐵蛋-滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做")
- “朋友從台灣帶回來特產-阿婆鐵蛋，這個味道非常的好，蛋白滷的QQ的，蛋黃又非常的入味。看看配料其實很簡單，就是滷鵪鶉蛋，然後在加一點普通的調料，其實功夫就是在滷的過程，據説是要經過七天的滷製才能做出來。既然方便，也就是費點時間，所以就想着自己來試一下。”食材明細主料鵪鶉...
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味味甜
