![鮮蓮子炒豌豆怎麼做-鮮蓮子炒豌豆的做法]( "鮮蓮子炒豌豆怎麼做-鮮蓮子炒豌豆的做法")
- 食材明細主料鮮蓮子（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蓮子炒豌豆的做法步驟1、食材洗淨準備。2、鍋中放水燒開，下入蓮子焯水2分鐘撈出。3、放入豌豆和胡蘿蔔焯水1分鐘撈出。4、鍋中放油，下入蓮子、豌豆和胡蘿蔔丁...
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![龍嘴大銅壺蓮子粥加盟步驟有哪些]( "龍嘴大銅壺蓮子粥加盟步驟有哪些")
- 龍嘴大銅壺蓮子粥是一道很有意思的食品，很出名，餐飲行業的優勢想必大家都知道，尤其是特色餐飲行業，具有行業特色，本身回報率也大，所以很多人都抓住了這次的商機，加盟龍嘴大銅壺蓮子粥，從而獲得成功。慢慢的吸引了越來越多的人，那麼龍嘴大銅壺蓮子粥加盟有哪些加盟流程？龍嘴大銅壺蓮...
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![蓮藕豌豆粒怎麼做-蓮藕豌豆粒的做法]( "蓮藕豌豆粒怎麼做-蓮藕豌豆粒的做法")
- “白色的蓮藕切丁和綠色的的豌豆粒搭配，然後再用胡蘿蔔配色，雖然色澤俗了一點點，但是作為一道簡單的家常小炒的菜餚還是不錯的，也是一道清淡爽口的素炒佳餚。”食材明細主料豌豆粒（300克）蓮藕（100克）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）調料油（10克）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕豌...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![豌豆炒鮮貝怎麼做-豌豆炒鮮貝的做法]( "豌豆炒鮮貝怎麼做-豌豆炒鮮貝的做法")
- 食材明細主料鮮貝（適量）豌豆（適量）輔料大葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒鮮貝的做法步驟1、鮮貝解凍。2、豌豆。3、大葱切段。4、豌豆飛水備用。5、鮮貝略煎熟。6、加入豌豆。7、加入葱段。8、翻炒調味即可。9、好吃又好看。...
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![鮮蓮子炒蝦仁怎麼做-鮮蓮子炒蝦仁的做法]( "鮮蓮子炒蝦仁怎麼做-鮮蓮子炒蝦仁的做法")
- “一早朋友送來好幾個蓮蓬，送了幾個自己留下了四個，生蓮子帶點甜味，味道也很不錯。今天湊巧看見蒸蒸日上發了蓮梗的菜，這蓮還真是寶，從藕、梗、荷葉、蓮子、蓮子心，連取完蓮子的蓮蓬也可以做飯時候一起放，這樣米飯就很香了。而且對身體都是很有益處的。”食材明細主料蓮子（適量）蝦...
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![包粽子的步驟是什麼]( "包粽子的步驟是什麼")
- 首先要將粽葉洗淨瀝乾水分，將粽葉捲成漏斗狀，倒入米飯，黃豆以及作為餡料的蓮蓉或者豬肉，再倒入少許米飯將內餡蓋住。將粽葉包好紮緊即可，每年的端午節，許多人都會買好做粽子的材料，一家人一起包粽子吃。...
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![蓮子百合糖水，簡單的步驟，甜蜜的味道！圖解]( "蓮子百合糖水，簡單的步驟，甜蜜的味道！圖解")
- 口感軟綿適宜的蓮子和百合，搭配軟糯紅棗或者紅豆，再加上營養的雞蛋等，簡單的食材就能做出美味的蓮子百合糖水！不僅能調理腸胃，還可以促進消化，是飯後極佳的甜品！無論是乾燥的冬季還是潮濕的夏季，都非常適合食用，下面就來看看它該怎麼做吧！主料鮮百合：3個蓮子：150蜜豆：100輔料枸杞：30冰...
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![鮮豌豆怎麼炒]( "鮮豌豆怎麼炒")
- 焯水後加入食鹽料酒等小火翻炒即可。在挑選豌豆時，要先看豌豆的飽滿程度，選擇購買顆粒相對比較飽滿的豌豆，這樣的豌豆是會更加新鮮一些的。另外，也可以看豌豆的顏色來判斷豌豆的新鮮程度，新鮮的豌豆，應該是翠綠色的。豌豆在吃法上，主要是用來做炒豌豆以及豌豆炒肉等。...
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![蓮子豌豆炒蝦仁怎麼做-蓮子豌豆炒蝦仁的做法]( "蓮子豌豆炒蝦仁怎麼做-蓮子豌豆炒蝦仁的做法")
- “8月份正值蓮子上市的季節，新鮮的蓮子具有補脾益腎，養心安神的功效，還能收斂浮躁的心火，讓人寧靜且容易入睡，被人奉為滋補元氣的珍品，大多的做法是拿蓮子來煲湯或熬粥。今天我嘗試着用鮮蓮子來入菜，品嚐一種不一樣的味道。”食材明細主料鮮蓮子（適量）豌豆（適量）蝦仁（適量）澱粉（適量）蛋...
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![毛豆炒鮮蓮怎麼做-毛豆炒鮮蓮的做法]( "毛豆炒鮮蓮怎麼做-毛豆炒鮮蓮的做法")
- 食材明細主料鮮蓮子（適量）毛豆米（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒鮮蓮的做法步驟1、選擇新鮮的嫩蓮子，用兩根牙籤從蓮子的頂部穿過去取出蓮子心。2、把蓮子清洗乾淨。3、毛豆米清洗乾淨。4、鍋中燒水，水開後放入毛豆焯水，撈出瀝水。5、鍋中放油...
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![鮮蓮子炒蝦仁的做法 愛情保鮮詠荷篇——鮮蓮子炒蝦仁 鮮蓮子炒蝦仁怎麼做]( "鮮蓮子炒蝦仁的做法 愛情保鮮詠荷篇——鮮蓮子炒蝦仁 鮮蓮子炒蝦仁怎麼做")
- “青荷蓋綠水，芙蓉披紅鮮。下有並根藕，上有並頭蓮。——樂府《青陽渡》荷花的詩有很多，唯獨愛這首浮躁世事，總歸洗盡鉛華人事如此，婚姻亦如此欣賞荷花清新脱俗、淡雅自賞珍愛自己，珍惜擁有！”食材明細主料蝦（200g）鮮蓮子（50g）豌豆粒（50g）輔料料酒（2大勺（醃製蝦用））澱粉（1小勺（勾芡用））蒜（2瓣）姜（3...
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![鮮蝦火腿豌豆蛋炒飯怎麼做-鮮蝦火腿豌豆蛋炒飯的做法]( "鮮蝦火腿豌豆蛋炒飯怎麼做-鮮蝦火腿豌豆蛋炒飯的做法")
- “真的覺得，蛋炒飯是集優點於一身！首先人家屬於廢物再利用，充分體現了人們勤儉節約的好傳統；其次，所用材料大都是煮婦們從冰箱角落裏翻騰出來的邊角料、殘餘品；最後，這些剩飯、邊角料的大融合，就成了我們餐桌上一道營養豐富、色澤亮麗的風景線！”食材明細主料白米飯（半碗）雞蛋（一個）火...
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![鮮蓮子豆漿怎麼做-鮮蓮子豆漿的做法]( "鮮蓮子豆漿怎麼做-鮮蓮子豆漿的做法")
- “正想着明天喝什麼豆漿，就來了蓮蓬。剝出一顆鮮蓮子，塞進嘴裏，有一種從未領略過的清香。就是它了。不要其多，兩個就行。挺大的蓮蓬，剝出一小碗白白嫩嫩的蓮子，跟黃豆一起打成漿。不去蓮心，記得在某處看過，新鮮蓮子，就這麼囫圇個吃下去挺好。並沒有太特別的味道，只有別樣清香。。。...
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![鮮豌豆黃怎麼做-鮮豌豆黃的做法]( "鮮豌豆黃怎麼做-鮮豌豆黃的做法")
- “鮮豌豆黃”食材明細主料鮮豌豆（1000克）輔料糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮豌豆黃的做法步驟1、鮮豌豆表皮越老越來扒出的豆飽滿2、慢慢扒出的豆比較飽滿的放一袋嫩點的放一袋嫩的炒菜3、飽滿的豆扒掉外面的薄皮裏面的豆留用4、準備做豌豆黃的豆180克放...
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![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
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![包粽子的步驟]( "包粽子的步驟")
- 端午節是我國傳統節日之一，是古代為了祭奠愛國詩人所創立的節日。而端午節除了賽龍舟就是吃粽子了。粽子的種類有很多，每一個地方包粽子都有不同的材料作為肉餡，但是包粽子的步驟卻有着異曲同工之妙。接下來讓我們來看看包粽子的步驟有哪些吧。包粽子的步驟一、糯米粽子健康...
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![鮮蓮子炒藕丁怎麼做-鮮蓮子炒藕丁的做法]( "鮮蓮子炒藕丁怎麼做-鮮蓮子炒藕丁的做法")
- 食材明細主料鮮蓮子（160g）蓮藕（160g）胡蘿蔔（半根）輔料葱粒（適量）蒜末（適量）水澱粉（適量）醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蓮子炒藕丁的做法步驟1、食材:新鮮蓮子、蓮藕、胡蘿蔔。2、胡蘿蔔、蓮藕切丁。3、配料:葱粒、蒜末、水澱粉。4、將食材用熱水焯2~3分鐘。5、將...
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![蓮子炒豆角怎麼做-蓮子炒豆角的做法]( "蓮子炒豆角怎麼做-蓮子炒豆角的做法")
- “又是吃蓮子的季節，蓮子不是單一的煮糖水、煲湯，其實炒來吃，也很美味。”食材明細主料豆角（250克）蓮子（50克）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（1勺）蒜（1個）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蓮子炒豆角的做法步驟1、新鮮豆角，去絲、去二頭，洗乾淨，手撕成3裏面左右長度；2、新鮮蓮子，洗乾淨；PS：照片的蓮...
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![鮮炒豌豆怎麼做-鮮炒豌豆的做法]( "鮮炒豌豆怎麼做-鮮炒豌豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（300克）青紅椒（適量）薑絲（少許）輔料白糖（小半勺）蠔油（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮炒豌豆的做法步驟1、準備好肉丁少許，澱粉生抽各少許煨制幾分鐘，薑絲，青紅椒備用。2、鍋裏色拉油燒熱，薑絲肉下鍋爆炒。3、加耗油立刻將蠶豆下鍋炒，再加白糖，乾的話加少量水，炒...
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![鮮蓮子炒肉怎麼做-鮮蓮子炒肉的做法]( "鮮蓮子炒肉怎麼做-鮮蓮子炒肉的做法")
- “每到蓮子下來的季節我就炒着吃或煲糖水，很清甜。”食材明細主料鮮蓮子（500克）瘦肉（150克）輔料蒜（適量）花生油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蓮子炒肉的做法步驟1、蓮子逐個去心。2、處理好蓮子後清洗乾淨放在盆裏備用，瘦肉切成片，蒜切碎少許。3、鍋先燒熱，倒...
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![鮮豌豆蛋湯的做法 簡易---鮮豌豆蛋湯 鮮豌豆蛋湯怎麼做]( "鮮豌豆蛋湯的做法 簡易---鮮豌豆蛋湯 鮮豌豆蛋湯怎麼做")
- “現在正是豌豆的季節，來做一碗簡單、新鮮、可口的豌豆蛋湯吧。”食材明細主料新鮮豌豆（100g）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）小葱（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮豌豆蛋湯的做法步驟1、鮮豌豆2、鮮豌豆，雞蛋一個，澱粉一大湯匙和小碗冷水（勾芡用）。...
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![包粽子步驟有哪些]( "包粽子步驟有哪些")
- 準備材料：粽葉、糯米、紅棗，也可添加其他自己喜歡吃的食材。先將食材沖洗乾淨後需浸泡。粽葉用水清洗後放入鍋中，加入水加鹽煮十幾分鍾。將粽葉圍成漏斗狀，加入處理好的食材，然後順着粽子的外圍進行包裹，最後用繩子將它紮起來。...
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![鮮蓮子炒蓮藕丁怎麼做-鮮蓮子炒蓮藕丁的做法]( "鮮蓮子炒蓮藕丁怎麼做-鮮蓮子炒蓮藕丁的做法")
- “湖北千湖之省，魚米之鄉.每年夏季大量的鮮蓮蓬鮮蓮藕上市.蓮藕微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜.鮮嫩玉色的蓮子是蓮藕的種子，新鮮的蓮子富含糖類，生食清爽可口.”食材明細主料鮮蓮子（1小碗）蓮藕（1節）姜（少許）葱（1根）紅椒（半個）輔料鹽（適量）白胡椒（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![包粽子的方法與步驟]( "包粽子的方法與步驟")
- 端午時節，是每家每户都吃粽子，看賽龍舟的日子。現在的生活節奏非常快，一些家庭已經不自己包粽子了，而是選擇去市場買。那麼對於那些想要包粽子的家庭，下面就詳細介紹包粽子的方法與步驟。就讓我們一起來看看吧。包粽子的方法與步驟以下是幾種較為特別而簡單易學的粽子：1、鮮果...
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味味甜
