![香辣八帶的做法 香辣小八帶 香辣八帶怎麼做]( "香辣八帶的做法 香辣小八帶 香辣八帶怎麼做")
- “我們這裏把短腿兒的八爪魚叫八帶，長腿兒的叫八帶鮹。八帶最經典簡單的做法是葱拌，不過今天我們來做個香辣的。”食材明細主料小八帶（250克）葱段（適量）輔料花椒（適量）八角（兩個）生薑（適量）料酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）辣椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣八帶...
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![醬爆香辣八爪魚的做法 醬爆香辣八爪魚(章魚) 醬爆香辣八爪魚怎麼做]( "醬爆香辣八爪魚的做法 醬爆香辣八爪魚(章魚) 醬爆香辣八爪魚怎麼做")
- “八爪魚有養血益氣的功效，比較柔軟鮮嫩，口感也是鮮和嫩滑，焯水和炒制大火迅速烹製，切記不可燉煮，易老。”食材明細主料八爪魚（500克）輔料料酒（2勺）薑末（適量）生抽（1勺）紅油郫縣豆瓣醬（2大勺）鹽（少量）糖（1勺）葱末（少量）幹辣椒（3～5個）蒜葉（適量）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬爆香辣八...
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![辣子炒八帶怎麼做-辣子炒八帶的做法]( "辣子炒八帶怎麼做-辣子炒八帶的做法")
- 食材明細主料八帶魚（適量）輔料青椒（適量）配料醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣子炒八帶的做法步驟1、新鮮的八帶魚，洗淨。2、八帶魚、青椒切成寸段。3、八帶魚在熱水中略燙一下。4、葱姜、幹辣椒、花椒熗鍋。5、八帶魚、青椒入鍋快速翻炒。6、加醬油。7、加鹽。8、...
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![八帶水餃的做法 八帶水餃的做法 八帶水餃怎麼做]( "八帶水餃的做法 八帶水餃的做法 八帶水餃怎麼做")
- “八帶水餃鮮美多汁，還很有嚼頭，有時間的話不妨自己動手試一下。”食材明細主料精豬五花（200克）韭菜（200克）鮮八帶（250克）麪粉（適量）輔料蠔油（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）八帶水餃的做法步驟1、温水揉好麪糰，蓋上保鮮膜靜置醒發約20分鐘；2、豬五花切丁，加...
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![開胃爆香的香辣八帶魚如何做簡單又好吃]( "開胃爆香的香辣八帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘八帶魚就是八爪魚，是一種沒有脊椎的軟體深海動物，肉質十分鮮美，高蛋白低脂肪營養豐富、價值高，具有健脾開胃、補虛降壓、延緩衰老等功效。香辣八帶魚，就是將簡單的八帶魚翻炒，加入葱蒜姜等去腥，然後加入各色調料...
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![辣根八帶魚怎麼做-辣根八帶魚的做法]( "辣根八帶魚怎麼做-辣根八帶魚的做法")
- 食材明細主料八帶魚（適量）輔料辣根（適量）配料生抽（適量）中辣（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣根八帶魚的做法步驟1、八帶魚洗淨，辣根備好。2、八帶魚用刀背拍。3、鍋內水煮開，將八帶魚置於漏勺內，用開水慢慢澆燙至八九成熟。4、辣根放入生抽中調勻，八帶魚沾調好的辣根吃，鮮嫩可口。...
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![辣炒八帶魚怎麼做-辣炒八帶魚的做法]( "辣炒八帶魚怎麼做-辣炒八帶魚的做法")
- “做這個菜一定是大火快炒，不能炒老了。”食材明細主料八帶魚（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）蒜蓉辣醬（適量）甜麪醬（適量）葱（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒八帶魚的做法步驟1、主要原料。2、八帶魚洗淨去除內臟，切好備用。3、將八帶魚快速焯...
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![香辣帶魚怎麼做-香辣帶魚的做法]( "香辣帶魚怎麼做-香辣帶魚的做法")
- “帶魚含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、鈣、鐵、碘等營養成分。其DHA含量高於淡水魚。DHA又是我們大腦所需的營養物質，對提高記憶力啟着十分重要的作用，孩子多吃帶魚有益於提高智力，老人多吃帶魚可以延緩預防老年痴呆和預防高血壓，女性朋友多吃帶魚，可以讓皮膚變更加光...
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![香辣八帶魚怎麼做-香辣八帶魚的做法]( "香辣八帶魚怎麼做-香辣八帶魚的做法")
- “八帶魚，又叫八爪魚，軟體動物，沒有脊椎，喜歡潛入深海，常常被人們當做打撈的好幫手，八帶魚的神經系統非常發達，在無脊椎動物中是最高級、最複雜的，肉質十分鮮美。老家很少會有賣八帶魚的，在市場遇到有鮮八帶魚出售，買回一些，自己吃一頓，其餘的冷凍起來，留着春節帶回老家做給爸爸吃。”...
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![好吃的香辣八帶魚如何做簡單又好吃]( "好吃的香辣八帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘其實大家雖然經常吃魚，但是一定是吃多少都不會膩，因為魚的種類很多的嘛，而且製作的方法也都是各種各樣的，今天給大家介紹的其實是一道很簡單很家常的一道菜，而且口味也是很受大家的歡迎的，所以大家想要吃。香辣...
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![葱拌八帶怎麼做-葱拌八帶的做法]( "葱拌八帶怎麼做-葱拌八帶的做法")
- “八帶魚就是大家熟知的章魚，它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子―天然牛磺酸。可以説八帶魚是富含營養非常高的食品，這種葱拌的做法，保留了八帶的原汁原味，絕對的夠鮮！夠贊哦！”食材明細主料八帶（適量）輔料大葱（適量）配料味...
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![香辣小八爪怎麼做-香辣小八爪的做法]( "香辣小八爪怎麼做-香辣小八爪的做法")
- “很多人很多時候，一個人的時候不知道吃什麼，我卻不同，一個人不必遷就誰，自己想吃什麼就可以做來吃。今晚下班路上，開着車就在想做個八爪魚吧，至於怎麼做，回到家開了火，一切隨心，沒想到超級好吃😊”食材明細主料八爪魚（適量）輔料大蒜（半頭）大葱（半棵）辣椒醬（一勺）調料辣椒醬（適量）花生油（適量...
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![八帶水餃怎麼做-八帶水餃的做法]( "八帶水餃怎麼做-八帶水餃的做法")
- “巿場上的八帶很新鮮，正好家裏上次包餃子還剩下一塊麪，想想今年還沒包過八帶水餃呢。那今天就吃八帶水餃吧。第一次發表日誌，照片是用ipad2拍的，不是很好。我會繼續學習的！”食材明細主料八帶（8兩）五花肉（8兩）麪糰（適量）韭菜（一小把）輔料葱（適量）姜（適量）配料味極鮮（適量）料酒（適量）鹽（適量）味...
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![爆炒八帶怎麼做-爆炒八帶的做法]( "爆炒八帶怎麼做-爆炒八帶的做法")
- “八帶傳統吃法就是葱拌，今天換個吃法😍有🌶️辣椒更帶勁兒🤤”食材明細主料八帶（適量）調料葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖味精（適量）八角（適量）烤蒜香麪包片（適量）蠔油（適量）姜（適量）老抽（適量）幹辣椒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒八帶的做法步驟1、八帶洗淨涼水入鍋～焯水3-5分鐘（八...
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![醬爆八帶魚的做法 【醬爆八帶魚】---八帶魚最爆棚的做法 醬爆八帶魚怎麼做]( "醬爆八帶魚的做法 【醬爆八帶魚】---八帶魚最爆棚的做法 醬爆八帶魚怎麼做")
- “八帶魚，又稱八爪魚、章魚、八蛸等，我們當地人都叫做八帶蛸，常見的八帶魚有：短蛸、長蛸和真蛸等。八帶魚有8個腕足，腕足上有許多吸盤；遇到敵人時會噴出黑色的墨汁，迷惑對方，幫助自己逃跑。八帶魚有相當發達的大腦，含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延...
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![八寶香辣大蝦怎麼做-八寶香辣大蝦的做法]( "八寶香辣大蝦怎麼做-八寶香辣大蝦的做法")
- “本想做烤蝦的，沒想等我到那兒剩下的蝦兒大小不一，還不讓挑選。就買了一些用家裏的八寶醬油爆大蝦一樣的美味。這份吮指大蝦超級簡單，香辣鮮美，喜歡的確趕緊做起來吧。”食材明細主料大蝦（250克）輔料八寶醬（適量）食用油（適量）料酒（適量）鹽（少許）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）八寶...
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![辣香海帶絲怎麼做-辣香海帶絲的做法]( "辣香海帶絲怎麼做-辣香海帶絲的做法")
- “煮海帶絲的時候喜歡脆爽的就少煮幾分鐘時間，記着過冷水鎮一下，我媽媽喜歡吃軟的，我大概煮了中火煮了10分左右的樣子，麻麻説軟的好消化。。。”食材明細主料幹海帶（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）配料陳醋（適量）香油（適量）食用鹽（適量）辣椒油（適量）熟芝麻（適量）蒸魚豉油（適量）其他（口味）拌（工藝）十...
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![香辣八爪魚怎麼做-香辣八爪魚的做法]( "香辣八爪魚怎麼做-香辣八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（500g）輔料大葱（1段）姜（1塊）大蒜（1頭）香辣醬（1勺）調料八角（1顆）料酒（3勺）老抽（2勺）生抽（3個）白糖（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣八爪魚的做法步驟1、八爪魚處理乾淨，上鍋水焯煮15分鐘。2、煮好的八爪魚改刀，葱薑蒜切碎備用。3、熱鍋冷油放入葱薑蒜...
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![葱爆八帶怎麼做-葱爆八帶的做法]( "葱爆八帶怎麼做-葱爆八帶的做法")
- 食材明細主料八帶（適量）輔料葱（適量）配料葱伴侶豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱爆八帶的做法步驟1、準備材料2、將水燒滾，八帶焯水，變色八帶腿捲曲後立即撈出3、將口器去掉4、葱白改刀，八帶頭足斷開5、熱油鍋將葱煸香6、先倒入八帶頭爆炒7、再放入腿煸炒8、加入一...
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![香辣海帶怎麼做-香辣海帶的做法]( "香辣海帶怎麼做-香辣海帶的做法")
- 食材明細主料幹海帶（15克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香辣海帶的做法步驟1、食材：幹海帶（已泡發洗淨切開）、郫縣豆瓣醬、蒜（已拍碎）2、將海帶下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜，加適量的郫縣豆瓣醬翻炒翻炒。4、接着，下入...
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![蒜子八帶魚的做法 【天津】蒜子八帶魚 蒜子八帶魚怎麼做]( "蒜子八帶魚的做法 【天津】蒜子八帶魚 蒜子八帶魚怎麼做")
- 食材明細主料大章魚爪（一個）青椒（半個）大蒜（兩頭）輔料蠔油（適量）生抽（適量）葱（適量）醋（少許）糖（少許）料酒（少許）油（適量）鹽（少許）澱粉（5克）姜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜子八帶魚的做法步驟1、章魚爪切片。2、用料酒抓一下。3、青椒切絲，葱切葱花，姜切絲。4、用開水焯30秒去腥味。5、鍋...
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![八寶香辣醬怎麼做-八寶香辣醬的做法]( "八寶香辣醬怎麼做-八寶香辣醬的做法")
- “我平時很愛吃辣醬，如果偶爾買到味道不太喜歡的就放着做菜用，但是消滅的非常慢，每每看到總覺礙眼，於是想到了這個方法。沒想到卻一發不可收，經過炒至的辣醬味道奇香無比呀！zhuzhu曾經一天半的時間就消滅了一瓶呢！勸都勸不住，吃完了上火還説都是我害的。下次逛超市看到辣醬又會兩...
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![香辣煎帶魚怎麼做-香辣煎帶魚的做法]( "香辣煎帶魚怎麼做-香辣煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（2條）輔料小葱（2根）姜（2片）辣椒（1個）食用油（適量）麪粉（適量）花椒（10幾粒）調料料酒（5ml）鹽（適量）胡椒粉（少許）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣煎帶魚的做法步驟1、帶魚剪掉頭和尾，處理乾淨，剪成長短合適的段。2、帶魚兩面抹勻料酒和鹽，放入一半薑絲、花椒，撒上少許胡椒粉翻...
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![香辣烤帶魚怎麼做-香辣烤帶魚的做法]( "香辣烤帶魚怎麼做-香辣烤帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（600克）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）黃酒（適量）食用油（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香辣烤帶魚的做法步驟1、我買的帶魚兩條是600克2、去內臟去磷，清洗乾淨，剪成6釐米左右的魚段洌幹水份。3、加入上述配料與調料醃製20分鐘。...
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![芥末八帶的做法 [麻麻小廚房]芥末八帶 芥末八帶怎麼做]( "芥末八帶的做法 [麻麻小廚房]芥末八帶 芥末八帶怎麼做")
- “八帶也叫章魚，含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用；適宜產婦乳汁不足者食用。”食材明細主料八帶（適量）輔料芥末（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）中辣（口味）其他（工藝）十分鐘...
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味味甜
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