![家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法]( "家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法")
- “南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）葱花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜，削皮，切條，也可以切片，看個人喜歡2、熱鍋，放入調和油，油要放多點3、熱油，放入切好的南瓜條，稍...
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![家常南瓜盅如何做簡單又好吃]( "家常南瓜盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料五花肉：一塊南瓜：一隻糯米：適量輔料鹽：適量蒸肉粉：一包葱薑蒜：適量老抽：適量生抽：適量雞精：適量食用油：適量具體步驟1.其實很簡單用刀刻W形狀就出來了開蓋後用勺子挖去裏面的瓤子葱薑蒜切末跟其他輔料調在一起...
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![南瓜麪條的做法 【在家吃早餐】一：南瓜麪條 南瓜麪條怎麼做]( "南瓜麪條的做法 【在家吃早餐】一：南瓜麪條 南瓜麪條怎麼做")
- “暖騰騰的湯麪，養胃又滋潤。鹹香軟糯的南瓜，勁道爽滑的蕎麥麪，圓滾滾可愛的荷包蛋，滿足而幸福的一天，開始了。”食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（適量）麪條（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）香油（適量）雞汁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜麪條的做法步驟1、南...
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![河南家常版滷麪條怎麼做-河南家常版滷麪條的做法]( "河南家常版滷麪條怎麼做-河南家常版滷麪條的做法")
- “河南版家常味”食材明細主料豬肉（適量）豆角（適量）豆芽（適量）輔料大葱（適量）姜（適量）生抽（適量）十三香（適量）鹽（適量）老抽（適量）香油（適量）水（適量）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）河南家常版滷麪條的做法步驟1、豆芽、豆角、洗好，豆角切好,葱姜切好。肉切好用生抽十三香鹽拌好2、豆芽和豆角...
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![家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法")
- “簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料葱姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南瓜改刀裝入碗中。2、另取一個小碗，放入葱花、薑片、剁辣椒。3、放一勺黃豆醬。4、放入白...
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![家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法]( "家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法")
- 食材明細主料熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麪粉中，加水攪拌。4、稠度適中。5、餅底鍋入油燒熱，盛入麪糊攤開。6、小火煎制兩面上色。7、軟軟微甜的餅子就來了。8、...
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![家常南瓜飯如何做簡單又好吃]( "家常南瓜飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：500糯米：150大米：150輔料色拉油：適量鹽：1勺糖：2勺海鮮醬油：3大勺料酒：少量具體步驟1.準備好材料：1.把米混合淘洗好浸泡一會兒。2.把南瓜瓤挖掉，切成大概4cm長，1cm厚的片（且厚點糯糯的口感比較好）2.炒南瓜：在鍋...
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![家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g）輔料花生（10顆）葱花（5g）蒜泥（5g）調料鹽（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒南瓜的做...
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![家常小炒嫩南瓜怎麼做-家常小炒嫩南瓜的做法]( "家常小炒嫩南瓜怎麼做-家常小炒嫩南瓜的做法")
- “好吃不貴家常菜小炒，清甜爽口，是一道不錯的下飯菜，一起學起來吧。”食材明細主料嫩南瓜（半個）輔料瘦肉（適量）青辣椒（2個）調料油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常小炒嫩南瓜的做法步驟1、南瓜洗乾淨切絲。2、辣椒，大蒜切碎。3、瘦肉剁碎。4、起鍋燒油，放入...
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![家常寶寶營養南瓜麪條如何做簡單又好吃]( "家常寶寶營養南瓜麪條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘麪條是北方人的主食，他們可以把麪條變着花樣去煮，豆豉雖然黑黑，小小的一顆，但是味道卻十分香，家常寶寶營養南瓜麪條，用南瓜跟麪條放在一起煮，既美味又有營養，是超級適合寶寶吃的一款營養麪條，各位寶媽們趕緊把這道...
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![家常的炒南瓜條如何做簡單又好吃]( "家常的炒南瓜條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏日炎熱，食慾不振，又不想吃太油膩的食物，一道家常的炒南瓜條就十分合適。炒南瓜條是一道家喻户曉的家常菜，做法簡單，營養豐富，還十分美味。在製作過程中，如果南瓜有點老，建議去皮，這樣口感會更加美味。金黃色的南...
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![家常燜南瓜如何做簡單又好吃]( "家常燜南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：230輔料油：適量花椒：10粒食鹽：1/4茶匙水：適量小葱：1根具體步驟1.南瓜去皮、洗淨2.切塊3.鍋中放少許油、燒熱。放入花椒粒炒香，倒入南瓜翻炒至稍稍有點焦4.加水，剛好沒過南瓜就可以了5.大火燒開轉小火，燜...
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![南瓜油條的做法 家庭自制營養的南瓜油條 南瓜油條怎麼做]( "南瓜油條的做法 家庭自制營養的南瓜油條 南瓜油條怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（250克）南瓜（100克）雞蛋（一個）輔料鹽（2克）泡打粉（6克）糖（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜油條的做法步驟1、將所有材料都放入麪包機裏2、按和麪20分鐘,最好南瓜泥留點別入,因為面和麪的吸水量不同,面和的快成團時如果太乾可以再加,3、蓋上蓋和或開蓋...
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![家常蒸南瓜如何做簡單又好吃]( "家常蒸南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500蒜頭：三瓣輔料豆油一：1勺具體步驟1.南瓜去皮，對半切開2.切成不規則塊狀3.放上蒜末和豆油4.涼水上鍋蒸15分鐘左右5.完成...
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![家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、葱花、蒜蓉、幹辣椒改刀，青椒剖開，斜刀切段。2、炒鍋放油燒熱，放花椒、幹辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![清爽家常南瓜麪條如何做簡單又好吃]( "清爽家常南瓜麪條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常南瓜麪條，這款麪條呢，非常的家常，但是也是改變了以往的，裏面只放入蔬菜葉子或者是肉醬，這次裏面放入了南瓜，南瓜含有豐富的微量元素，是對身體非常好的一種食物，但是含有的糖粉也是非常的高，所以還是要注意食用...
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![家常南瓜面如何做簡單又好吃]( "家常南瓜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麪粉：適量南瓜：適量輔料具體步驟1.南瓜切成塊上鍋蒸熟。我用了一隻日本南瓜，這個成本就蹭蹭蹭上去了…2.南瓜用料理機打成泥，加麪粉揉成麪糰，醒大約15分鐘。3.麪糰裏可以在揉的時候放點鹽。把麪條幹成面片...
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![自制家常南瓜麪條如何做簡單又好吃]( "自制家常南瓜麪條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常南瓜麪條是一道健康營養的麪食，做法非常簡單，建議大家都試一試。南瓜含有豐富的類胡蘿蔔素，而且有幫助消化、防癌的功效，多吃有益。喜歡爽甜口感的朋友可以不煮那麼久，若是喜歡軟甜的則可以多煮一會兒。起...
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![家常南瓜餅如何做簡單又好吃]( "家常南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：適量紅豆沙：適量麪粉：適量輔料綿白糖：適量油：適量具體步驟1.南瓜切小塊，上蒸鍋，大概二十分鐘就很軟面了。我今天弄得太多導致最後面也多了…我買的是菜市裏最小的一個，這是一半的量。南瓜大家儘量買表皮...
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![家常青椒南瓜包怎麼做-家常青椒南瓜包的做法]( "家常青椒南瓜包怎麼做-家常青椒南瓜包的做法")
- “屈爸最愛的素包子：青椒南瓜包，暄軟可口，家常口味。”食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）温水（適量）青椒（三個）南瓜（適量）葱（適量）鹼粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常青椒南瓜包的做法步驟1、取適量麪粉，發酵粉温水調開。2、和成稍軟一點...
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![家常南瓜粥如何做簡單又好吃]( "家常南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料南瓜：適量奶：適量輔料煉乳：適量椰奶或椰汁：適量具體步驟1.南瓜不用去皮，洗乾淨後切小塊。鍋裏放椰奶（沒有椰奶的用椰汁加奶也可以）將南瓜放入鍋內煮開。2.煮開後放涼一點再倒入榨汁機，榨到沒有顆粒既可。3.再...
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![家常版南瓜餅-南瓜餅]( "家常版南瓜餅-南瓜餅")
- “家常版南瓜餅，走起…………”食材明細主料南瓜（0.5個）糯米粉（300克）全麥粉（250克）輔料調和油（10克）白糖（5克）芝麻（15克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常版南瓜餅的做法步驟1、南瓜，削皮，備用2、為了能方便蒸熟，切成條塊3、放入蒸鍋，大概蒸10來分鐘，就可以了4、取出，搗爛，成南瓜泥，這時...
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![家常絲瓜條怎麼做-家常絲瓜條的做法]( "家常絲瓜條怎麼做-家常絲瓜條的做法")
- “喜歡絲瓜，不論怎麼做絲瓜的營養都是非常豐富，絲瓜可以炒燉，還可以煲湯；就可以單獨烹製，也可以和其它食材搭配烹製。”食材明細主料絲瓜（2個）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蝦皮（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常絲瓜條的做法步驟1、絲瓜洗淨去皮切條，葱切碎。2、熱油，炒香葱...
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![南瓜麪條的做法 南瓜🎃麪條🍜 南瓜麪條怎麼做]( "南瓜麪條的做法 南瓜🎃麪條🍜 南瓜麪條怎麼做")
- “南瓜🎃也稱倭瓜，是一種常見的蔬菜，在我國各地都有種植，含有豐富的營養物質。食用南瓜可以預防胃炎.保護胃粘膜和幫助消化.消除致癌物質，具有美容.排解毒.促進人體生長髮育.促消化和利尿通便，護心臟.防治糖尿病和降低血糖等。”食材明細主料麪粉（300g）南瓜面（100g）輔料純淨水（適量...
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![家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中，加入適量清水。3、要想甜加點鹽。4、加入少許豬油，大火...
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味味甜
