![大蒜炒肉絲怎麼做-大蒜炒肉絲的做法]( "大蒜炒肉絲怎麼做-大蒜炒肉絲的做法")
- “冬天要多吃大蒜，能有效的預防感冒。天天變着花樣讓孩子多吃點大蒜肉絲，是我家孩子特喜歡的一個菜。”食材明細主料大蒜（150克）五花肉（120克）生薑（1片）料酒（20毫升）豆瓣醬（15克）生抽（1湯匙）輔料糖（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜炒肉絲的做法步驟1、準備食材2、五花肉切成2...
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![青蒜炒肉絲怎麼做-青蒜炒肉絲的做法]( "青蒜炒肉絲怎麼做-青蒜炒肉絲的做法")
- “這是一道極其家常炒菜，婆婆這裏的青蒜，每年冬天都要割上二回，青蒜炒肉絲最常見的，有時候還會加些香乾，非常下飯。”食材明細主料豬肉絲（300克）青蒜（110克）輔料紅椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）配料老抽（適量）生粉（適量）糖（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蒜炒肉絲的做...
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![蒜薹炒肉絲的做法 美味下飯蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 美味下飯蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料裏脊肉（100克）蒜薹（1把）調料生抽（2勺）老抽（半勺）料酒（1勺）生薑粉（1勺）黑胡椒粉（半勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜薹炒肉絲的做法步驟1、肉切成絲，加入鹽、料酒、老抽、生薑粉、生抽抓勻，醃製20分鐘左右後加入少許油，抓勻備用。2、蒜薹洗淨切段。3、鍋燒熱，油多一...
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![蒜薹炒肉絲的做法 蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- “春天是吃蒜薹最好的季節，冬天過去後，大蒜中抽出來了鮮嫩的蒜薹，這時候的蒜薹最嫩，配上肉炒着吃最香了”食材明細主料蒜薹（500克）豬肉（250克）輔料姜（適量）澱粉（適量）小蘇打（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉絲的做法步驟1...
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![大蒜茶幹炒肉絲怎麼做-大蒜茶幹炒肉絲的做法]( "大蒜茶幹炒肉絲怎麼做-大蒜茶幹炒肉絲的做法")
- 食材明細主料青蒜（適量）茶幹（適量）肉絲（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）花生油（適量）麻辣鮮露（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜茶幹炒肉絲的做法步驟1、青蒜洗淨切絲。2、肉絲加入適量蠔油，麻辣鮮露少許花生油和胡椒粉拌勻醃製片刻。3、茶幹切絲。4、熱鍋冷油...
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![大蒜炒牛肉絲如何做簡單又好吃]( "大蒜炒牛肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：適量輔料大蒜：適量老抽：適量鹽：適量白糖：適量生抽：適量料酒：適量姜：適量具體步驟1.大蒜整理好洗淨，蒜白部分用刀拍下，這樣炒的時候蒜白容易斷生入味，減短牛肉在鍋子裏的時間哈！2.切段，蒜白跟蒜綠分開，薑切片3.牛肉...
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![蒜薹炒肉絲怎麼做-蒜薹炒肉絲的做法]( "蒜薹炒肉絲怎麼做-蒜薹炒肉絲的做法")
- “蒜薹是春天的大上市的蔬菜，味道鮮嫩口感好。蒜薹中也含有能殺菌抑菌的辣素，大蒜素，大蒜新素等，能有效殺滅病原菌與寄生蟲，預防流感，抑制金黃色葡萄球菌，鏈球菌，大腸桿菌，痢疾桿菌，霍亂弧菌等細菌的生長繁殖，有益身體保健。”食材明細主料蒜薹（400克）豬肉（300克）輔料紅蘿蔔（1根）姜（1片）郫縣...
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![大蒜清炒牛肉絲如何做簡單又好吃]( "大蒜清炒牛肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃牛肉絲：300大蒜葉：500輔料薑絲：少許料酒：一小勺鹽：少許雞精：少許具體步驟1.牛肉和生薑都切絲！如果超市買的牛肉絲就不用切了2.大蒜葉切段、1/3筷子那麼長就可以嘍3.起油鍋，放入油加熱到8分熱到入薑絲和牛肉...
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![蒜葉炒肉絲怎麼做-蒜葉炒肉絲的做法]( "蒜葉炒肉絲怎麼做-蒜葉炒肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉（一塊約150克）大蒜葉（250克）輔料青椒（2只）紅椒（半隻）葱（適量）姜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉炒肉絲的做法步驟1、豬肉一塊切成絲；2、蒜葉洗淨切成段，青紅椒切成絲；3、鍋燒熱倒入油，撒入葱薑末，下肉絲翻炒；4、調入料酒、...
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![肉絲炒青蒜的做法 肉絲炒青蒜～簡單又好吃 肉絲炒青蒜怎麼做]( "肉絲炒青蒜的做法 肉絲炒青蒜～簡單又好吃 肉絲炒青蒜怎麼做")
- “今天用當季時令菜青蒜做一款很家常菜的菜～青蒜炒肉絲，超級下飯。”食材明細主料青蒜（適量）後肘肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒青蒜的做法步驟1、買回來的青蒜苗用刀去掉根部，清洗乾淨切段備用。2、從超市買回來的後肘肉切絲備用。3、鍋內...
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![大蒜炒乾絲怎麼做-大蒜炒乾絲的做法]( "大蒜炒乾絲怎麼做-大蒜炒乾絲的做法")
- 食材明細主料乾絲（適量）蒜葉（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）辣椒醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜炒乾絲的做法步驟1、原料。2、熱鍋，放油3、倒入蒜葉翻炒。4、倒入洗好的乾絲。5、加鹽，味精辣椒醬用筷子攪拌。6、一定要用筷子攪拌，不然炒不開。7、成品。...
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![瘦肉絲大蒜炒麪怎麼做-瘦肉絲大蒜炒麪的做法]( "瘦肉絲大蒜炒麪怎麼做-瘦肉絲大蒜炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（200克）瘦肉絲（120克）大蒜（3根）輔料料酒（適量）醬油（適量）調和油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲大蒜炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）。2、瘦肉絲、大蒜。3、將瘦肉絲加點料酒、醬油、調和油拌勻，待用。4、將大蒜去根洗淨撈出。5、放...
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![鹹肉絲炒大蒜如何做簡單又好吃]( "鹹肉絲炒大蒜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大蒜：400鹹肉：150輔料生薑：適量醬油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.把鹹肉切成條放入熱鍋內，放入生薑2.煸炒出油，放入適量醬油3.放入大蒜4.翻炒至8成熟準備裝盤5.裝盤食用烹飪技巧炒菜中途可以放一點點水，防止...
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![蒜心炒肉絲怎麼做-蒜心炒肉絲的做法]( "蒜心炒肉絲怎麼做-蒜心炒肉絲的做法")
- “蒜心炒肉絲是我比較喜歡的一道菜，輕脆可口帶有五香粉肉絲味，真的很不錯！”食材明細主料蒜心（500克）瘦肉（250克）輔料蒜頭（適量）葱（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜心炒肉絲的做法步驟1、泡水30分鐘後洗淨的蒜心瀝乾待用。2、瘦肉、蒜、葱...
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![肉絲香乾炒大蒜怎麼做-肉絲香乾炒大蒜的做法]( "肉絲香乾炒大蒜怎麼做-肉絲香乾炒大蒜的做法")
- “《肉絲香乾炒大蒜》---秋季預防流感、腸炎等傳染性疾病的保健菜（創意菜11月5日命名）廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....烹飪簡介：《肉絲香乾炒大蒜》便是無油煙烹飪的菜餚，烹飪方法極為...
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![蒜薹炒肉絲怎麼做-蒜薹炒肉絲的做法]( "蒜薹炒肉絲怎麼做-蒜薹炒肉絲的做法")
- “蒜薹具有消炎、通便、防癌的功效。能夠增強身體免疫力，因為它含有豐富的蛋白質，促進白血球和身體抗體的成分，所以對於身體的免疫機能有良好的調理作用。”食材明細主料蒜薹（300g）肉絲（200g）輔料小米椒（2個）調料鹽（2g）料酒（少許）老抽（少許）味精（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![蒜薹炒肉絲的做法 蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豬肉絲（適量）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）配料澱粉（適量）雞精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒肉絲的做法步驟1、蒜薹切段。2、豬肉絲用料酒，澱粉抓勻。3、熱鍋涼油，下肉絲煸炒，肉絲變色，倒入葱薑絲，蒜薹，快速翻炒。4、加入醬油，料酒，鹽，調味，出鍋...
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![大蒜香乾炒肉絲怎麼做-大蒜香乾炒肉絲的做法]( "大蒜香乾炒肉絲怎麼做-大蒜香乾炒肉絲的做法")
- 食材明細主料大蒜（1小把）香乾（3塊）豬瘦肉（300克）輔料乾紅椒（2個）雞蛋（1個）配料醬油（少許）豆瓣醬（1小勺）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜香乾炒肉絲的做法步驟1、選好食材2、肉絲切好後加入蛋清攪拌到粘黏，大蒜和香乾切好。鍋內倒油翻炒肉絲，加點醬油潤色，加點水煮肉絲...
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![大蒜炒臘肉的做法 【大蒜炒臘肉】 大蒜炒臘肉怎麼做]( "大蒜炒臘肉的做法 【大蒜炒臘肉】 大蒜炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料臘肉（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大蒜炒臘肉的做法步驟1、大蒜適量洗淨。2、切段，分成蒜白和蒜綠。3、臘肉切片，把肥瘦分開。4、先把肥的部分煸炒出油。5、煸炒到什麼程度根據自己的喜好。6、然後下入瘦的部分繼續煸炒...
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![大蒜炒肉絲如何做簡單又好吃]( "大蒜炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大蒜：500肉絲：30輔料油：適量鹽：適量澱粉：適量具體步驟1.肉絲倒入黃酒澱粉拌勻，放在一邊，大蒜洗淨切段2.油燒至5成熱，下肉絲炒熟盛出3.鍋內留油加熱至7分，倒入大蒜翻炒至軟掉4.倒入肉絲炒勻，加入鹽，和少量水，水滾...
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![牛肉絲炒大蒜如何做簡單又好吃]( "牛肉絲炒大蒜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道聞起來香氣襲人，嚼起來後勁十足的佳餚，有嚼勁的牛肉搭配蒜香十足的大蒜，使大蒜香氣緩緩與牛肉絲相互滲透，品嚐起來簡直讓人脣齒留香，富含蛋白質的牛肉對我們身體極好，這是一道適合普通大眾的菜餚。牛肉...
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![大蒜素雞炒肉絲怎麼做-大蒜素雞炒肉絲的做法]( "大蒜素雞炒肉絲怎麼做-大蒜素雞炒肉絲的做法")
- “大蒜葉中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素，這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用，能有效預防流感，腸炎等因環境污染引起的疾病。大蒜葉對於心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時還能保護...
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![蒜黃炒肉絲的做法 #團圓飯#蒜黃炒肉絲 蒜黃炒肉絲怎麼做]( "蒜黃炒肉絲的做法 #團圓飯#蒜黃炒肉絲 蒜黃炒肉絲怎麼做")
- “色澤漂亮，鹹香，好吃😋。”食材明細主料肉絲（適量）蒜黃（適量）胡蘿蔔絲（一點）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）蛋清（一點）葱（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜黃炒肉絲的做法步驟1、豬裏脊肉適量。2、切成細絲。3、一點玉米油，蛋清，生抽。4、抓2分...
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![蒜薹炒肉絲的做法 百炒不老的〖蒜薹炒肉絲〗 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 百炒不老的〖蒜薹炒肉絲〗 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- “春夏交季之時，非常喜歡吃蒜薹，總覺得很奇怪，蒜明明是很辛辣的，為什麼蒜薹卻這麼好吃的。蒜薹是好食材，蒜薹的表皮含有大量的維生素，可以刺激腸道，減少便祕，還能有效的預防痔瘡。蒜薹還有殺菌的效果，可以消滅很多諸如大腸桿菌這樣對人體有害的細菌。它還是中醫養生專家極力推薦的...
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![肉絲炒蒜黃怎麼做-肉絲炒蒜黃的做法]( "肉絲炒蒜黃怎麼做-肉絲炒蒜黃的做法")
- “這是一道百吃不厭的開胃菜，只需要肉和蒜黃兩種材料就成了。如果手上的蔬菜品種較多，還可以進行多種搭配，有顏值、有味道的家常小菜，變着花樣老也吃不膩。”食材明細主料豬裏脊（1塊）蒜黃（1把）輔料油（15克）調料鹽（0.5克）醬油（15克）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒蒜黃的做法步...
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味味甜
