![苔菜梗燉炸肉怎麼做-苔菜梗燉炸肉的做法]( "苔菜梗燉炸肉怎麼做-苔菜梗燉炸肉的做法")
- 食材明細主料苔菜梗（250克）炸肉（100克）花生油（1湯匙）食鹽（1克）雞精（0.5克）葱（小許）清水（100克）姜（適量）輔料紅椒（小許）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）苔菜梗燉炸肉的做法步驟1、苔菜摘洗乾淨2、把葉子摘下來3、只要苔菜梗4、切段5、熱鍋冷油6、放食鹽7、葱姜切碎8、鍋油熱放葱姜和苔菜9...
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![菜梗炒牛肉怎麼做-菜梗炒牛肉的做法]( "菜梗炒牛肉怎麼做-菜梗炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（500克）菜梗（適量）紅椒（幾個）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（15毫升）鹽（少許）孜然粉（5克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜梗炒牛肉的做法步驟1、菜梗洗乾淨切斷，辣椒切斷。2、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉醃製十分鐘備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒煸炒片...
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![豬肉苔菜燉粉條怎麼做-豬肉苔菜燉粉條的做法]( "豬肉苔菜燉粉條怎麼做-豬肉苔菜燉粉條的做法")
- “苔菜跟菠菜一樣都是越冬的青菜，據説含鈣豐富。作為應季春天的蔬菜，是我家目前餐桌上的主打菜。此菜跟花椒搭配味道特別好，所以，無論咋做，別忘了放花椒哦。”食材明細主料苔菜（500克）粉條（1把）豬肉（100克）花椒（3克）食用油（1湯匙）食鹽（2克）生抽（5克）雞精（1克）輔料清水（50克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘...
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![青菜梗炒肉怎麼做-青菜梗炒肉的做法]( "青菜梗炒肉怎麼做-青菜梗炒肉的做法")
- 食材明細主料青菜梗（10+）肉片（適量）獨蒜（1個）幹辣椒（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜梗炒肉的做法步驟1、白菜梗。2、切小段。3、放大碗裏撒鹽拌均放一邊。4、中途也記得拌下。5、作料切好。6、用鹽拌後會出汁水。7、炒之前再擠出多餘的汁...
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![炸肉燉白菜怎麼做-炸肉燉白菜的做法]( "炸肉燉白菜怎麼做-炸肉燉白菜的做法")
- “用炸肉燉菜，有特殊的香味，比直接用肉燉的味道好。家裏最後一棵白菜了。”食材明細主料白菜（300克）炸肉（100克）食用油（小許）食鹽（2克）雞精（1克）粉條（1把）清水（適量）輔料香菜（小許）陳醋（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸肉燉白菜的做法步驟1、白菜橫切條，葱姜切碎。2、取炸肉。3、取粉...
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![菜梗炒肉怎麼做-菜梗炒肉的做法]( "菜梗炒肉怎麼做-菜梗炒肉的做法")
- 食材明細主料青菜梗（適量）輔料豬肉（適量）蒜末（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗炒肉的做法步驟1、青菜梗蒜末辣椒備用。2、豬肉切片。3、鍋中熱油煸炒豬肉，加入生抽。4、倒入青菜梗辣椒。5、翻炒均勻，加入一小勺清水。6、加入鹽調味即可。7...
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![鹹肉空心菜梗炒花菜的做法 鹹肉空心菜梗炒花菜 鹹肉空心菜梗炒花菜怎麼做]( "鹹肉空心菜梗炒花菜的做法 鹹肉空心菜梗炒花菜 鹹肉空心菜梗炒花菜怎麼做")
- 食材明細主料花菜（180克）鹹肉（60克）空心菜梗（105克）輔料竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉空心菜梗炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、鹹肉（已切）、空心菜梗（已清洗折段）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鹹肉和已清洗好的花菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開煮...
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![菜梗炒臘肉怎麼做-菜梗炒臘肉的做法]( "菜梗炒臘肉怎麼做-菜梗炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）菜梗子（適量）輔料蒜米（適量）配料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗炒臘肉的做法步驟1、將臘肉切片，菜梗子切段，蒜米適量。2、鍋裏少放油下入臘肉，煸出油。3、倒進菜梗炒勻，加鹽入味。4、放點辣椒粉提辣。5、調點...
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![菜梗肉絲的做法 【飛禽走獸】菜梗肉絲 菜梗肉絲怎麼做]( "菜梗肉絲的做法 【飛禽走獸】菜梗肉絲 菜梗肉絲怎麼做")
- 食材明細主料莧菜梗（適量）輔料瘦肉絲（適量）紅辣椒（適量）尖椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗肉絲的做法步驟1、準備的原材料。2、菜梗洗淨用少許鹽醃製沘去水，配料切好地待用。3、熱油爆香尖椒姜蒜，倒入菜梗翻炒。4、加入過油的肉絲翻炒...
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![肉炒空心菜梗怎麼做-肉炒空心菜梗的做法]( "肉炒空心菜梗怎麼做-肉炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）五花肉（適量）輔料青椒（2個）紅辣椒（1個）大蒜頭（適量）豆豉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒空心菜梗的做法步驟1、準備好食材。2、五花肉切成薄片、空心菜梗段成小段、辣椒斜切、大蒜頭切成薄片。3、起...
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![菜梗炒肉的做法 菜梗炒肉蘇州青菜梗這樣做，好吃又下飯 菜梗炒肉怎麼做]( "菜梗炒肉的做法 菜梗炒肉蘇州青菜梗這樣做，好吃又下飯 菜梗炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蘇州青菜梗（適量）豬肉（適量）輔料紅辣椒（適量）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）米酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）菜梗炒肉的做法步驟1、準備好青菜，清洗乾淨。2、去葉留梗。3、切成小條。4、豬肉切成薄片，瘦肉加生抽、澱粉、油抓...
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![臘肉炒菜梗怎麼做-臘肉炒菜梗的做法]( "臘肉炒菜梗怎麼做-臘肉炒菜梗的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）菜梗（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒菜梗的做法步驟1、菜梗切段焯水備用。2、臘肉用開水煮一下切塊。3、鍋中倒入少許油煸香臘肉。4、加入辣椒大蒜翻炒均勻。5、加入菜梗翻炒。6、翻炒均勻加入適量生抽即可。7、裝...
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![肉末醃菜梗怎麼做-肉末醃菜梗的做法]( "肉末醃菜梗怎麼做-肉末醃菜梗的做法")
- 食材明細主料醃菜梗（適量）豬肉（適量）輔料蒜苗（適量）姜（適量）調料油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）糖（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末醃菜梗的做法步驟1、準備好食材。2、所有的食材都切成末。3、起鍋燒油。4、下肉末翻炒變色。5、下醃菜梗、薑末、蒜末翻炒均勻，加雞精、...
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![菠菜梗炒羊肉怎麼做-菠菜梗炒羊肉的做法]( "菠菜梗炒羊肉怎麼做-菠菜梗炒羊肉的做法")
- 食材明細主料羊肉（150克（煮熟的））菠菜梗（400克）花生油（2湯匙）食鹽（1克）雞精（小許）輔料清水（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜梗炒羊肉的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨。2、切段。3、放大碗裏備用。4、熱鍋冷油。5、油熱放食鹽。6、倒入菠菜翻炒。7、熟羊肉切塊。8、菠菜翻炒至變色...
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![紫菜梗炒肉怎麼做-紫菜梗炒肉的做法]( "紫菜梗炒肉怎麼做-紫菜梗炒肉的做法")
- 食材明細主料紫菜梗（6個）瘦肉（1小塊）薑末（適量）蒜粒（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）玉米澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜梗炒肉的做法步驟1、把紫白菜的葉和梗分開。2、切絲放大碗裏撒上鹽。3、裝入大碗撒上鹽拌勻，中途也拌下。4、把菜梗切成絲。5、...
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![菠菜梗炒肉怎麼做-菠菜梗炒肉的做法]( "菠菜梗炒肉怎麼做-菠菜梗炒肉的做法")
- “菠菜營養豐富，是補血的好能手……這個季節的菠菜都在長苔了，所以我就把菠菜葉、根和梗分開吃，各有所長……”食材明細主料菠菜梗（300克）豬瘦肉（60克）輔料大蒜（適量）生薑（適量）料酒（1匙）澱粉（1匙）香葱（適量）鹽（2克）胡椒粉（1克）糖（1克）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜梗炒肉的做...
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![牛肉炒菜梗怎麼做-牛肉炒菜梗的做法]( "牛肉炒菜梗怎麼做-牛肉炒菜梗的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）菜梗（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）姜粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒菜梗的做法步驟1、菜梗洗淨2、切片備用3、牛肉切片4、分別加入生抽生粉姜粉鹽油醃製5、鍋子燒熱滑入牛肉6、牛肉翻炒均勻7、變色取出8、放入菜梗9、炒熟後...
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![白菜梗炒肉怎麼做-白菜梗炒肉的做法]( "白菜梗炒肉怎麼做-白菜梗炒肉的做法")
- “家常小炒，清爽開胃，也是一道不錯的生酮飲食。要做生酮飲食的話儘量用好油，例如橄欖油，肉也可以用肥一點。無需求的話，隨便食用油都可以的。”食材明細主料白菜梗（100g）輔料瘦肉（200g）小米辣椒（2個）調料鹽（2g）香菇精（少許）橄欖油（1勺）芝麻油（1匙）生抽（1匙）白胡椒粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![瘦肉炒白菜梗怎麼做-瘦肉炒白菜梗的做法]( "瘦肉炒白菜梗怎麼做-瘦肉炒白菜梗的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）白菜梗（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）白糖（1克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉炒白菜梗的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒瘦肉。3、加入一勺老乾媽辣椒醬，生抽，白糖大火快速翻炒撈出。4、此刻倒入白菜...
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![苔菜燉豆腐怎麼做-苔菜燉豆腐的做法]( "苔菜燉豆腐怎麼做-苔菜燉豆腐的做法")
- 食材明細主料苔菜（150克）豆腐（170克）食鹽（0.5克）花生油（1湯匙）雞精（0.5克）清水（100克）輔料紅椒（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苔菜燉豆腐的做法步驟1、苔菜洗淨，豆腐切塊2、苔菜切段，莖葉分開3、葉子單獨放4、紅椒橫切5、熱鍋冷油6、放食鹽7、放苔菜梗，翻炒。碎末是包餃子剩下的...
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![菜梗炒肉片怎麼做-菜梗炒肉片的做法]( "菜梗炒肉片怎麼做-菜梗炒肉片的做法")
- “春天的菜是鮮嫩的，把菜梗分出來炒肉片，簡單的家常菜也是美味的。”食材明細主料裏脊肉（適量）菜梗（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜梗炒肉片的做法步驟1、青菜洗淨切細（炒時選用了菜梗部分）。2、裏脊肉切片，加鹽、料酒、生...
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![苔菜五花肉燉粉條怎麼做-苔菜五花肉燉粉條的做法]( "苔菜五花肉燉粉條怎麼做-苔菜五花肉燉粉條的做法")
- “苔菜特徵特性：苔菜葉叢較直立，株高３０～５０釐米，葉片長橢圓形，為不規則羽狀裂葉，葉色深綠，葉面皺縮，葉面茸毛較多，生長期為50-150天，單株重200-350克。花葉苔菜葉片較厚，冬性較強，抽苔稍遲，品質佳，少病蟲，無公害蔬菜。苔菜，是我們沿海地區一種時令小菜，在冬季末播種，春節的時候吃，我們當地人俗稱...
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![肉沫菜梗怎麼做-肉沫菜梗的做法]( "肉沫菜梗怎麼做-肉沫菜梗的做法")
- 食材明細主料醃好的芥菜梗（適量）蒜梗（適量）肉（適量）姜（適量）輔料雞精（適量）蠔油（適量）老抽醬油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉沫菜梗的做法步驟1、準備好食材2、所有的食材都切成沫3、肉沫加澱粉和油抓勻，待用4、起鍋燒油5、下肉沫，快速翻炒變色6、肉沫炒散7、加姜沫和蒜沫翻...
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![炸香菇梗怎麼做-炸香菇梗的做法]( "炸香菇梗怎麼做-炸香菇梗的做法")
- “香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D原（經日曬後轉成維生素D）、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。”食材明細主料香菇（400克...
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![青菜炸肉燉粉條怎麼做-青菜炸肉燉粉條的做法]( "青菜炸肉燉粉條怎麼做-青菜炸肉燉粉條的做法")
- “婆婆給我一好大一棵青菜，她説是油菜，我看着不是油菜，但我不知道是啥青菜。”食材明細主料青菜（500g）炸裏脊（適量）粉條（1吧）輔料食用油（1匙）清水（若干）調料花椒八角（小許）食鹽（5g）生抽（些許）葱姜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青菜炸肉燉粉條的做法步驟1、這麼一棵菜，大約有5～6斤。葉...
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味味甜
