![高湯蛋羹的做法 小朋友的營養蛋---高湯蛋羹 高湯蛋羹怎麼做]( "高湯蛋羹的做法 小朋友的營養蛋---高湯蛋羹 高湯蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料蛋（適量）輔料葱（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯蛋羹的做法步驟1、蛋，葱，史雲生高湯。2、香葱切末，蛋打碗裏。3、加鹽打成蛋液，放進香葱。4、擠進高湯，淋上香油攪勻。5、再放適量的清水攪勻。6、倒進盅子裏。7、放進蒸鍋裏蒸熟...
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![讓小朋友百吃不厭？-漢堡堡怎麼做的營養美味]( "讓小朋友百吃不厭？-漢堡堡怎麼做的營養美味")
- 小朋友成長髮育期的時候，都是十分挑食的。可是長期挑食，對於孩子的身體發育會產生很嚴重的影響。那麼，有什麼辦法，讓孩子多吃東西少挑食呢?那就一定要投其所好，小孩子都十分喜歡吃漢堡的，那麼今天我們就來學習一下漢堡的做法。漢堡堡怎麼做呢一、漢堡堡的製作原料準備麪包、面...
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![小朋友喜歡的足球蛋糕怎麼做-小朋友喜歡的足球蛋糕的做法]( "小朋友喜歡的足球蛋糕怎麼做-小朋友喜歡的足球蛋糕的做法")
- “兒童節給娃做一款足球蛋糕，好看好吃又好玩，不過，娃説有點像烏龜😜麪粉用的是王后軟白低筋粉，成品宣軟好吃；模具當然是一直用的烘焙工具主流學廚家的12連不粘足球模，造型新穎可愛；解放雙手，繼續用ACA廚師機幫我打發全蛋，不用隔熱水，幾分鐘就可以打發，比手動打蛋器好用太多，省時省心...
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![蒸滑蛋羹的做法 小朋友的最愛---蒸滑蛋羹 蒸滑蛋羹怎麼做]( "蒸滑蛋羹的做法 小朋友的最愛---蒸滑蛋羹 蒸滑蛋羹怎麼做")
- “懷念小時候媽媽做的蒸蛋，用來拌飯是很開胃的！童年的味道只留在回憶當中，可能現在長大了，即使味道一樣，但是也找不回那種感覺。蛋的營養價值很高，但是不能貪吃哦，因為吃多了會很滯。”食材明細主料雞蛋（2只）輔料葱（適量）蠔油（適量）生秋（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（...
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![雞蛋軟餅的做法 小朋友的最愛—營養又好吃的雞蛋軟餅 雞蛋軟餅怎麼做]( "雞蛋軟餅的做法 小朋友的最愛—營養又好吃的雞蛋軟餅 雞蛋軟餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（150克）雞蛋（2）輔料葱花（1個）黑芝麻（1匙）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋軟餅的做法步驟1、麪粉加水調成糊狀2、舀一勺麪糊攤開，打一顆雞蛋3、將雞蛋攤開4、撒上葱花和黑芝麻，然後將餅翻過去攤一會兒待雞蛋變熟5、藉助筷子將雞蛋餅捲起來6、熱乎乎的雞蛋軟餅...
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![火爆朋友圈的糯米蛋怎麼做-火爆朋友圈的糯米蛋的做法]( "火爆朋友圈的糯米蛋怎麼做-火爆朋友圈的糯米蛋的做法")
- “作為一個吃貨，一個資深吃貨，一個看別人曬餐都能説出所在飯店名字的吃貨，有一種情況是絕對不能忍的：刷朋友圈的時候發現沒吃過、但看起來又很好吃的食物！最近就有這麼一個貨讓我念念不忘，它就是糯-米-蛋！中華文化博大精深，中國的飲食文化更是流傳千年，直到當下國人對食物的鑽研精...
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![絲瓜蛋湯營養有多高？]( "絲瓜蛋湯營養有多高？")
- 絲瓜很多人都知道，但是卻很少有人知道絲瓜蛋湯也是一種非常美味的菜餚，也不知道絲瓜蛋湯的食療價值有多高，其實絲瓜是一種非常好的蔬菜，用它來做菜，會有一種淡淡的香甜味，但是絲瓜蛋湯營養雖然豐富，但是也有一些做菜中的禁忌哦。一、絲瓜介紹口味：清香味工藝：煮食效：清熱涼血、養心...
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![羊奶雞蛋羹的做法 羊奶雞蛋羹，營養價值高非常適合孩子吃 羊奶雞蛋羹怎麼做]( "羊奶雞蛋羹的做法 羊奶雞蛋羹，營養價值高非常適合孩子吃 羊奶雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）羊奶（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）羊奶雞蛋羹的做法步驟1、先選三個新鮮的雞蛋，打入盤中，攪拌均勻。2、攪拌好的雞蛋，倒入半杯羊奶，再次攪拌均勻。3、然後加入調味料鹽，雞精，胡椒粉，...
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![鵪鶉蛋營養價值高還是雞蛋營養價值高]( "鵪鶉蛋營養價值高還是雞蛋營養價值高")
- 鵪鶉蛋和雞蛋本來同為蛋類，但是雞蛋是生活中我們常見的，可是卻與鵪鶉蛋不同，對於小巧的鵪鶉蛋，大家好像對它的熱情並沒有對雞蛋那樣熱烈。但是，你知道嗎？鵪鶉蛋雖然小巧，但是它的營養價值也是很高的，並不遜色於雞蛋，本篇文章我們就來一起探討一下。一、雞蛋很“日常必須”雞蛋是一...
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![小朋友長高吃什麼]( "小朋友長高吃什麼")
- 今天跟大家分享一下小朋友長高吃什麼，小朋友的身高是每個父母都會關注的問題，個子高人也更自信，相反個子矮人也會缺乏自信，但如何讓小朋友長得高呢，我們要從小朋友的飲食方面入手，給小朋友制定一個飲食計劃，使小朋友都能長得高高的。小朋友長高吃什麼1、黑大豆大豆是公認的高蛋...
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![喜歡吃雜糧的朋友可不要錯過了哦-高梁營養價值]( "喜歡吃雜糧的朋友可不要錯過了哦-高梁營養價值")
- 説起現代人的飲食習慣，時下有一個流行的吃法就是多吃雜糧飯雜糧粥。現代營養科學説多吃雜糧可以幫助消化，補充人體缺少的一些營養物質，非常符合現代人的養生保健理念。高粱作為一種中國人都熟知的雜糧，從過去到現在都是北方普遍種植的一種作物。一、高梁營養價值高粱的營養成...
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![小朋友如何做簡單又好吃-蛋包飯]( "小朋友如何做簡單又好吃-蛋包飯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：按個人的飯量蛋：2火腿腸：一根胡蘿蔔：少許鹽：適量榨菜：少許即食玉米粒：少許輔料具體步驟1.材料備好2.蛋打散放點點糖鹽3.先炒難熟的料我是用水操過的裝出飯勺背面把米飯壓碎不要搞爛哦下鍋把米飯的水分炒...
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![奶香蛋糕 小朋友的最愛怎麼做-奶香蛋糕 小朋友的最愛的做法]( "奶香蛋糕 小朋友的最愛怎麼做-奶香蛋糕 小朋友的最愛的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料糖（適量）奶粉（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香蛋糕小朋友的最愛的做法步驟1、麪粉、糖、奶粉。本來是要用牛奶的，但是家裏牛奶用完了，所以用了奶粉來代替2、加入四分之一的餹攪拌3、雞蛋攪拌均勻4、加入油拌勻5、把奶粉加水衝均，加入蛋黃...
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![小朋友吃什麼長高]( "小朋友吃什麼長高")
- 青少年正是身體發育的時期，補充身體需要的營養元素，促進孩子的生長髮育是非常關鍵的。那麼，小朋友吃什麼長高呢？怎麼讓孩子們願意吃蔬菜呢？小編為大家精選準備了一些適合孩子們的食物，讓我們一起去文章中尋找答案吧。小朋友吃什麼長高一、七種食物幫助孩子長高1、黑大豆大豆是...
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![小朋友都特別愛吃的蛤蜊蒸蛋圖解]( "小朋友都特別愛吃的蛤蜊蒸蛋圖解")
- 這道菜也是特別適合小朋友的菜呢！因為小朋友的口味比較清淡，而且有很多菜小朋友並不愛吃，但是呢這道蒸蛋，但很多小朋友都特別愛吃，因為蒸蛋的口感QQ的。就像他們愛吃的布丁一樣，再加上蛤蜊又有海鮮的鮮味再加上蒸蛋的淡香哇，簡直是讓小朋友都愛不釋口了，如果家中有小孩，那你肯定要...
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![適合小朋友的菠菜蝦仁圖解-清淡有營養]( "適合小朋友的菠菜蝦仁圖解-清淡有營養")
- 這次做的這道菜非常適合年紀小的小朋友，是一道很清淡的菜，鮮香的蝦仁，清香的菠菜在一起，簡單的炒制，非常美味。蝦仁是很適合小朋友生長髮育的食物，菠菜裏含有多種微量元素，葷素結合的搭配讓這道菜不但好吃，食療功效也很多。主料蝦仁：200g菠菜：200g輔料油：適量鹽：適量料酒：適量白糖：適量...
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![兒童營養蒸蛋羹怎麼做-兒童營養蒸蛋羹的做法]( "兒童營養蒸蛋羹怎麼做-兒童營養蒸蛋羹的做法")
- “口感嫩滑，營養蒸蛋羹，易消化，適合一歲以上兒童。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料海苔碎（1勺）魚肉鬆（1勺）調料輕鹽醬油（1勺）芝麻香油（2滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）兒童營養蒸蛋羹的做法步驟1、準備主要食材：雞蛋兩個，三文魚肉鬆，海苔碎，六月鮮·輕ㅤ8克小輕醬油。2、把兩個雞蛋磕入...
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![營養高湯怎麼做-營養高湯的做法]( "營養高湯怎麼做-營養高湯的做法")
- “1.在微信公眾號裏添加【杜鵑花美食】即可訂閲我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！很多時候我們在做菜做湯時都會用到高湯，特別是在做湯菜時，一碗高湯做出來的濃郁香味跟清水煮掛麪的是不能相比較的。有時候為了省事，我們也可用濃湯寶來代替高湯，但是濃湯寶總是不如...
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![吸引小朋友的營養菠菜湯麪圖解]( "吸引小朋友的營養菠菜湯麪圖解")
- 這次做的菠菜面顏色綠綠的，非常好看，看着就很有食慾。配上燉的竹筍玉米雞湯，小朋友也跟着吃了一小碗，單單從視覺上就比較吸引她吧，如果一次做的麪條太多吃不完，可以撒少量的乾粉，放冰箱冷凍保存，下次吃的時候直接拿出來煮，非常的方便。主料中筋麪粉：一杯輔料菠菜汁：80ml雞湯：適量詳細...
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![讓家人的營養更加全面 高湯燉蛋怎麼做-高湯燉蛋的做法 【高湯燉蛋】－－－]( "讓家人的營養更加全面 高湯燉蛋怎麼做-高湯燉蛋的做法 【高湯燉蛋】－－－")
- “雞蛋是一種營養特別豐富而價格卻相對不貴的百姓食材，它含有豐富的優質蛋白和蛋氨酸，以及很多重要的微營養素，如鈣、鉀、鈉、鎂、磷等。兩隻雞蛋所含的蛋白質大約相當於三兩魚或瘦肉的蛋白質，而且它的蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉，以及大米中也是最高的，所以從半歲左右開...
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![適合小朋友吃的營養脆皮魚圖解]( "適合小朋友吃的營養脆皮魚圖解")
- 小朋友都很喜歡吃油炸的食物，這次去超市看到有帶魚賣，就想着在家做個炸脆皮帶魚，帶魚是一種海水魚，在中國的產量很豐富，有很多種維生素也有豐富的蛋白質，對於在長身體的小朋友來説再合適不過了，炸着吃非常的香脆。主料帶魚：2根輔料油：適量鹽：適量料酒：適量胡椒粉：適量雞蛋：適量麪粉：適...
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![營養又美味圖解-葱花雞蛋餅做給小朋友吃]( "營養又美味圖解-葱花雞蛋餅做給小朋友吃")
- 雞蛋可真是一個美食呢！不單單可以做成蛋糕。還可以做成葱花雞蛋餅，雞蛋加上澱粉以後，再鍋中煎至金黃色，看上去就是美味又好吃。今天就教這一道美味的葱花雞蛋餅啦！特別簡單家裏有小孩還可以做給小朋友吃這道美味的雞蛋餅哦！主料雞蛋：適量葱花：適量麪粉：適量輔料鹽：適量詳細步驟：第一...
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![雞蛋羹有營養嗎]( "雞蛋羹有營養嗎")
- 雞蛋在生活中相信大家都不會陌生吧，是的，我們幾乎都在吃着它，但你是否對它的效果有充分的瞭解呢？其實它的作用還有很多，你們想知道嗎？下面就讓我用雞蛋羹有營養嗎此話題展開講解吧！雞蛋羹有營養嗎一、雞蛋羹有營養雞蛋羹裏面有豐富的蛋白質和鈣物質，食用它可以起到增強皮膚的潤滑...
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![營養雞蛋湯怎麼做-營養雞蛋湯的做法]( "營養雞蛋湯怎麼做-營養雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）香葱葉（2顆）澱粉（半勺）輔料鹽（適量）味精（（雞精）適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散，澱粉放入碗中倒入100g清水，攪拌均勻，香葱葉切小段2、鍋中倒入400g清水燒開3、水澱粉攪動一下倒入鍋中後攪拌一下鍋中水，在次燒開，澱粉...
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味味甜
