![清燉金玉塊怎麼做-清燉金玉塊的做法]( "清燉金玉塊怎麼做-清燉金玉塊的做法")
- “今的這款：清燉金玉塊，算是一款養生菜品，低油低鹽低熱量，可當主食吃，方便快捷，供大家參考。”食材明細主料南瓜（適量）芋頭（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）太太樂蔬之鮮（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清燉金玉塊的做法步驟1、芋頭處理乾淨切塊備用。2、南瓜改刀切...
- 27775
![清燉鯧魚的做法 家常菜----清燉鯧魚 清燉鯧魚怎麼做]( "清燉鯧魚的做法 家常菜----清燉鯧魚 清燉鯧魚怎麼做")
- 食材明細主料鯧魚（4條）輔料大豆油（適量）葱段（10克）薑片（10克）蒜瓣（10克）料酒（10克）米醋（10克）白糖（10克）精鹽（5克）大料（少許）味精（3克）生抽（10克）乾紅辣椒（2個）麪粉（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清燉鯧魚的做法步驟1、將鯧魚清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將平底鍋放油燒熱，將裹上面粉的鯧魚放入...
- 6183
![清燉金鯧魚怎麼做-清燉金鯧魚的做法]( "清燉金鯧魚怎麼做-清燉金鯧魚的做法")
- “誰説金鯧必須紅燒，清蒸才是最原始的味道😍”食材明細主料金鯧魚（適量）輔料香菜（適量）調料葱（適量）八角（適量）鹽（適量）姜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清燉金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚洗淨後背改刀備用。2、油熱放入葱姜八角爆香～放入金鯧魚，單面微煎，不要翻面。3、加...
- 24517
![燉雞塊貼玉米麪餅子怎麼做-燉雞塊貼玉米麪餅子的做法]( "燉雞塊貼玉米麪餅子怎麼做-燉雞塊貼玉米麪餅子的做法")
- “玉米麪餅子這樣做，非常煊軟入味，喜歡的小夥伴趕緊做起來吧。”食材明細主料雞塊（1000克）玉米麪（300克）輔料土豆（適量）洋葱（適量）青辣椒（適量）香菜（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）料汁蠔油（適量）黃豆醬（一勺）生抽（三勺）紅燒醬油（二勺）白糖（適量）料酒（一勺）香料幹辣椒（適量）花椒（適量）大料（適量）葱（適量）姜（適量）...
- 20170
![金玉滿堂的做法 家常菜----金玉滿堂 金玉滿堂怎麼做]( "金玉滿堂的做法 家常菜----金玉滿堂 金玉滿堂怎麼做")
- 食材明細主料玉米（2穗）輔料黃瓜（少許）胡蘿蔔（少許）糯米粉（100克）色拉油（20克）配料葱花（適量）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）清湯（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金玉滿堂的做法步驟1、將熟玉米扒粒待用。2、將黃瓜清洗乾淨，切成小粒，胡蘿蔔清洗乾淨，切成小粒待用，葱切成花待用。3、用温水...
- 12743
![美味家常清燉雞塊的做法如何做簡單又好吃]( "美味家常清燉雞塊的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味清燉雞塊的做法不難，但是所需要的時間卻不短。美味清燉雞塊具有豐富的營養成分，清燉過的雞肉鮮嫩而不粗糙，各種輔料滲入雞肉當中十分飄香，吃上一口口感飽滿，還帶有一點淡淡的酒味，入肚可暖胃。平時在家可以...
- 30754
![金玉豆餅的做法 好吃的家常菜----金玉豆餅 金玉豆餅怎麼做]( "金玉豆餅的做法 好吃的家常菜----金玉豆餅 金玉豆餅怎麼做")
- 食材明細主料豆餅（200克）青菜（100克）輔料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金玉豆餅的做法步驟1、所需材料豆餅和青菜。2、豆餅要先過一下油，炸至金黃色即可。3、把過油的豆餅備用。4、鍋內入油，把青菜炒至半熟加入已經過油的豆餅。加點水。5、接下來...
- 13007
![給你最營養的美味-清燉雞塊的家常做法]( "給你最營養的美味-清燉雞塊的家常做法")
- 雞，無論是恬靜的鄉村還是繁華的城市，甚至在國外都是十分頻繁出現在人們餐桌上的食材。雞肉口感嫩滑味道鮮美，營養豐富，做法繁多。國外喜歡煎制油炸。而我們國人講究養生，常見就是清蒸或者是燉煮，保持雞肉營養的同時，嚐到最原滋原味的美味。那麼我們就來講一講，清燉雞塊的家常做法...
- 19241
![清燉窩瓜的做法 家常菜----清燉窩瓜 清燉窩瓜怎麼做]( "清燉窩瓜的做法 家常菜----清燉窩瓜 清燉窩瓜怎麼做")
- 食材明細主料窩瓜（500克）輔料葱花（15克）幹蝦仁（10克）配料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清燉窩瓜的做法步驟1、將窩瓜去瓤，去籽清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、熱鍋放油燒熱，放入葱花，小火慢慢煸炒出香味。3、出鍋，裝入碗中待用。4、鍋內留...
- 30444
![金玉滿堂的做法 小清新版金玉滿堂 金玉滿堂怎麼做]( "金玉滿堂的做法 小清新版金玉滿堂 金玉滿堂怎麼做")
- “色：黃（金）+紅+白+綠；香：清脆馬蹄+醇香玉米+鮮嫩肉末+酸甜枸杞；味：葷素搭配，清新可口。可解大魚大肉之膩”食材明細主料馬蹄（12個）豬肉（適量）甜玉米（半個）輔料鹽（適量）生粉（適量）生抽（適量）葱花（2根）枸杞（12顆）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金玉滿堂的做法步驟1、馬蹄洗淨削皮，中心處挖個小窩...
- 10409
![土豆燉雞塊的做法 家常菜---土豆燉“雞塊” 土豆燉雞塊怎麼做]( "土豆燉雞塊的做法 家常菜---土豆燉“雞塊” 土豆燉雞塊怎麼做")
- “為什麼要在“雞塊”上邊加上引號呢？因為，它已經不是嚴格意義上的雞塊了，雞胸肉、雞腿、雞骨架、雞翅根、翅中、翅尖、雞油，呵呵都被我分別用來做其他的菜了。剩下這所謂的雞塊，無非是雞脖子、雞頭、雞爪子、雞皮、雞肝之類，不過，做上一頓，我們一家三口剛剛好夠吃了！”食材明細主...
- 12282
![土豆香菇燉雞塊的做法 家常土豆香菇燉雞塊 土豆香菇燉雞塊怎麼做]( "土豆香菇燉雞塊的做法 家常土豆香菇燉雞塊 土豆香菇燉雞塊怎麼做")
- “對於雞塊，東北地區與西北地區的做法迥然不同，東北地區習慣用香菇，榛蘑等菌類加以湯汁熬煮，形成口味濃烈的雞湯，西北地區則習慣用大油長時間翻炒，做成肉質筋道的大盤雞。本貼嘗試將二者結合，形成同時具有濃郁菌味和鮮香土豆，雞塊的折中版“大盤雞”。”食材明細主料雞腿肉（250g）雞...
- 7400
![清燉羊排 清燉羊排怎麼做-清燉羊排的做法 家常菜]( "清燉羊排 清燉羊排怎麼做-清燉羊排的做法 家常菜")
- 食材明細主料羊排（500克）輔料白蘿蔔（適量）配料葱蒜姜（適量）老抽（1勺）生抽（2勺）醋（1勺）香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清燉羊排的做法步驟1、羊排500克，白蘿蔔半根，羊排切小塊2、羊排洗淨，涼水浸泡30分鐘撈出3、焯水後撈出4、放高壓鍋中加葱段，薑片，加3倍清水，中火燒開18分鐘關火...
- 25397
![清燉鱈魚的做法 家常菜----清燉鱈魚 清燉鱈魚怎麼做]( "清燉鱈魚的做法 家常菜----清燉鱈魚 清燉鱈魚怎麼做")
- 食材明細主料鱈魚（1條）輔料大豆油（適量）精鹽（5克）生抽（10克）花椒（適量）大料（適量）料酒（20克）薑片（薑片）白糖（10克）味精（適量）乾紅辣椒（適量）白醋（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清燉鱈魚的做法步驟1、將鱈魚清洗乾淨，切成小段，裝入盤中待用。2、將大葱切成段，老薑切成片，乾紅辣椒切成段，花椒大...
- 5573
![家常清燉雞塊如何做簡單又好吃]( "家常清燉雞塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時雞肉肉質鮮美，其蛋白質含量也高，同時相比較於其他肉類來説，同樣的質量帶來的熱量，雞肉相較於其他的肉類熱量較少，滋味鮮美，並且很容易被人體吸收，可以作為食療補菜也會是一道極佳的美食。對於營養不良，貧血，月經不...
- 11521
![家常土豆燉雞塊怎麼做-家常土豆燉雞塊的做法]( "家常土豆燉雞塊怎麼做-家常土豆燉雞塊的做法")
- “菜品香辣可口，軟爛入味，鮮香四溢，超級下飯菜！”食材明細主料雞塊（700克）土豆（200克）葱（20克）姜（20克）蒜（15克）青椒（50克）辣椒（5克）花椒（5克）八角（5克）輔料香葉（2克）桂皮（5克）豆瓣醬（2大勺）調料醬油（1大勺）料酒（2大勺）蠔油（1中勺）鹽（1中勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆燉雞塊的做法步驟1、胡蘿...
- 6484
![扁豆玉米土豆燉雞塊怎麼做-扁豆玉米土豆燉雞塊的做法]( "扁豆玉米土豆燉雞塊怎麼做-扁豆玉米土豆燉雞塊的做法")
- “土豆粉面，玉米香甜，柴雞雞肉好吃入味兒。”食材明細主料扁豆（適量）玉米（適量）土豆（適量）小柴雞（一隻）輔料花生油（適量）葱（適量）花椒（適量）麻椒（適量）香葉（適量）冰糖（適量）郫縣豆瓣醬（適量）火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（適量）十三香（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
- 32203
![土豆燉雞塊的做法 滋補家常菜---土豆燉雞塊 土豆燉雞塊怎麼做]( "土豆燉雞塊的做法 滋補家常菜---土豆燉雞塊 土豆燉雞塊怎麼做")
- “雞塊燉土豆是一道很好的滋補家常菜菜，味道鮮美，營養又健康。雞塊燉土豆做法非常簡單，這道菜的特點是；雞腿肉軟爛，土豆綿軟，湯汁濃稠。營養豐富。老少皆宜。雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，有滋補養身的作用。再加上土豆營養價值很高，是抗衰老的食物。所以説這道雞塊燉土豆是一道健康滋補...
- 7885
![家常清燉玉米豬排如何做簡單又好吃]( "家常清燉玉米豬排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時喜歡吃清燉的排骨，即可以吃肉又可以喝湯，所以自己學會做了清燉玉米豬排，可以在吃飯前先喝湯，能夠養胃減肥，湯中也含有豐富的營養物質，玉米豬排中含有豐富的鈣質和蛋白質，特別適合小孩子和孕婦以及中年人用來補鈣，...
- 7614
![清雅美食翠玉金針的做法 清雅美食---翠玉金針 清雅美食翠玉金針怎麼做]( "清雅美食翠玉金針的做法 清雅美食---翠玉金針 清雅美食翠玉金針怎麼做")
- “如此簡單，如此美味，這道菜非常清單可口，熱量低，食材又健康，所以很適合減肥的美眉們享用哦！”食材明細主料生菜葉（適量）輔料金針菇（100克）胡蘿蔔（20克）配料胡椒粉（5克）香油（5ml）鹽（2克）雞精（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清雅美食翠玉金針的做法步驟1、蔬菜洗淨不要控幹水分，帶些水...
- 24496
![家常雞塊怎麼做-家常雞塊的做法]( "家常雞塊怎麼做-家常雞塊的做法")
- 食材明細主料雞塊（適量）芹菜（適量）大蒜葉（適量）輔料辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（8毫升）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常雞塊的做法步驟1、準備，雞肉切塊，大蒜葉準備。2、芹菜洗乾淨切斷，大蒜葉洗乾淨切斷。3、大火燒開，倒入雞塊。4、煮一分鐘撈出瀝乾水分備用。5、油...
- 17729
![家常魚塊怎麼做-家常魚塊的做法]( "家常魚塊怎麼做-家常魚塊的做法")
- 食材明細主料魚肉（適量）輔料青椒（3個）配料鹽（適量）醋（適量）老乾媽（適量）生抽（適量）幹辣椒（適量）辣椒醬（適量）十三香（適量）澱粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常魚塊的做法步驟1、材料2、將鍋燒熱，放入食用油，油温微熱放入薑片蒜片，再將魚慢慢放入鍋中，慢慢翻炒，加入鹽3、在加入生抽，幹辣...
- 32373
![牛肉塊清燉蘿蔔的做法 牛肉塊清燉胡蘿蔔青蘿蔔（高壓鍋版） 牛肉塊清燉蘿蔔怎麼做]( "牛肉塊清燉蘿蔔的做法 牛肉塊清燉胡蘿蔔青蘿蔔（高壓鍋版） 牛肉塊清燉蘿蔔怎麼做")
- “今天把肉和蘿蔔一起放進去了，雖然胡蘿蔔和蘿蔔會很軟，但是會喝飽水，別有一番滋味哦”食材明細主料牛肉（500克）輔料胡蘿蔔（一根）青蘿蔔（半個）五香粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）蔬菜雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛肉塊清燉蘿蔔的做法步驟1、牛肉切塊洗淨備用2、放入...
- 16458
![家常清燉獅子頭怎麼做-家常清燉獅子頭的做法]( "家常清燉獅子頭怎麼做-家常清燉獅子頭的做法")
- “這道菜，軟糯清香不膩。”食材明細主料肥瘦豬肉（600g）蓮藕（一節）輔料生薑末（20g）油麥菜（少許）澱粉（一大勺）雞蛋清（1個）葱（1棵）調料鹽（適量）豉油（20g）雞精（1勺）花椒麪（少許）胡椒粉（少許）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常清燉獅子頭的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨，切片。2、再切絲，再切碎。3、豬肉剁...
- 28589
![家常燉雞塊燉多少分鐘]( "家常燉雞塊燉多少分鐘")
- 一個小時左右。當燉雞翅或者雞腿的時候，所需要的時間會短一些，在起鍋沸騰20分鐘左右就可以將雞肉燉的十分軟嫩了；燉一整隻雞，若使用普通的燉鍋，需要一個小時至一個半小時，使用高壓鍋的話，時間會短一些，一個小時左右即可。...
- 14498
味味甜
