![聖女果炒黃瓜怎麼做-聖女果炒黃瓜的做法]( "聖女果炒黃瓜怎麼做-聖女果炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（3條）聖女果（幾個）紅椒（一顆）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）胡椒粉（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒黃瓜的做法步驟1、油鍋燒熱倒入玉米油，大火煸炒紅椒，聖女果2、快速倒入黃瓜，大火煸炒2分鐘3、加入少許生抽，胡椒粉，大火煸炒兩分鐘。4、加入少許鹽。5、...
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![聖女果炒蒜薹怎麼做-聖女果炒蒜薹的做法]( "聖女果炒蒜薹怎麼做-聖女果炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料聖女果（15個）蒜薹（85克）輔料番茄醬（適量）白糖（一勺）鹽（少許）雞精（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒蒜薹的做法步驟1、材料：聖女果2、蒜薹（已清洗切段）3、將聖女果去蒂洗淨、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蒜薹翻炒一下。6、隨後，合入...
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![聖女果黃瓜炒雞蛋的做法 讓春節的宴客桌上春意盎然——聖女果黃瓜炒雞蛋 聖女果黃瓜炒雞蛋怎麼做]( "聖女果黃瓜炒雞蛋的做法 讓春節的宴客桌上春意盎然——聖女果黃瓜炒雞蛋 聖女果黃瓜炒雞蛋怎麼做")
- “春節的餐桌上，唱主角的一直都是各種肉菜，素菜常常不受重視，但其實，葷素搭配才是健康的食譜呢，尤其是春節，健康的飲食搭配更加重要。這道由各種素菜搭配而成的菜式，黃瓜碧綠清脆、聖女果酸甜開胃。色彩鮮豔，很是喜慶呢。用來宴客也很有面子哦。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料聖女果...
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![黃聖女果和紅聖女果哪個好]( "黃聖女果和紅聖女果哪個好")
- 紅聖女果更好。黃聖女果和紅聖女果的區別如下：1、聖女果又稱珍珠小西柿、櫻桃小柿。它比較常見的就是紅色聖女果與黃色聖女果，雖然它們屬於同一種水果，但是二者顏色區別很大。2、它們的營養成分差不多，但是黃色聖女果因為含有豐富的胡蘿蔔素，並且因此而呈現出黃色；紅色聖女果是...
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![聖女果炒土豆怎麼做-聖女果炒土豆的做法]( "聖女果炒土豆怎麼做-聖女果炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（215克）聖女果（230克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒土豆的做法步驟1、材料：土豆、聖女果（已清洗）2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、將已清洗的聖女果放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![聖女果炒牛肉怎麼做-聖女果炒牛肉的做法]( "聖女果炒牛肉怎麼做-聖女果炒牛肉的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）牛肉（350克）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料玉米油（10毫升）生抽（各2克）生粉（5克）料酒（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，撒入生抽，鹽，料酒，生抽。2、將抓均勻醃製半小時。3、聖女果對半切開，紅椒切段備用葱薑蒜切好...
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![聖女果炒麪怎麼做-聖女果炒麪的做法]( "聖女果炒麪怎麼做-聖女果炒麪的做法")
- “一份簡單的炒麪，簡單美味好吃！”食材明細主料聖女果（適量）熟麪條（適量）葱花（一根）肉絲（適量）玉米（幾個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒麪的做法步驟1、成品圖來一張！看着不錯吧！2、準備材料，聖女果，熟麪條，肉絲，葱花，玉米。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入...
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![聖女果炒絲瓜怎麼做-聖女果炒絲瓜的做法]( "聖女果炒絲瓜怎麼做-聖女果炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（315克）聖女果（150克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒絲瓜的做法步驟1、材料：絲瓜、聖女果（已清洗）2、將絲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將已清洗的聖女果放在案板上切開，待用。5、燒鍋...
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![聖女果炒雞蛋怎麼做-聖女果炒雞蛋的做法]( "聖女果炒雞蛋怎麼做-聖女果炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）葱花（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋加少許鹽打散、聖女果切開、葱切碎。2、鍋內熱油、倒入蛋液。3、等蛋淑凝固後鏟成小塊盛出。4、鍋內注油燒熱，下聖女果翻炒幾下。5...
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![聖女果黃瓜沙拉怎麼做-聖女果黃瓜沙拉的做法]( "聖女果黃瓜沙拉怎麼做-聖女果黃瓜沙拉的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）黃瓜（適量）西瓜（適量）輔料味好美沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果黃瓜沙拉的做法步驟1、聖女果對伴切開。2、黃瓜切片放入。3、西瓜用挖球勺挖出放入。4、放入沙拉醬。5、成品。6、成品。...
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![黃瓜聖女果炒牛肉怎麼做-黃瓜聖女果炒牛肉的做法]( "黃瓜聖女果炒牛肉怎麼做-黃瓜聖女果炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）聖女果（10幾個）黃瓜（2根）輔料玉米澱粉（適量（小麥粉））玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜聖女果炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉或者小麥粉醃製一會備用，黃瓜去皮切片，聖女果切半。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒牛...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![聖女果炒蓮藕怎麼做-聖女果炒蓮藕的做法]( "聖女果炒蓮藕怎麼做-聖女果炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（140克）聖女果（185克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已清洗去皮）、聖女果（已清洗）2、將已清洗去皮的蓮藕放在案板上切成片，待用。3、將已清洗的聖女果放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![聖女果炒白菜 的做法 【寧波】聖女果炒白菜 聖女果炒白菜 怎麼做]( "聖女果炒白菜 的做法 【寧波】聖女果炒白菜 聖女果炒白菜 怎麼做")
- “聖女果即能當水果，還能入菜，且有延緩衰老的神奇功效。另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能，所以，特別適合女生用來美容，可以説是女生天然的美容水果。。。”食材明細主料白菜（185克）聖女果（140克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸...
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![黃瓜橘子聖女果沙拉怎麼做-黃瓜橘子聖女果沙拉的做法]( "黃瓜橘子聖女果沙拉怎麼做-黃瓜橘子聖女果沙拉的做法")
- “營養的美味沙拉，清淡可口！”食材明細主料黃瓜（半根）聖女果（適量）橘子（一個）輔料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜橘子聖女果沙拉的做法步驟1、準備材料備用！2、將黃瓜切片，聖女果切半，橘子切成塊備用3、擺盤，擠入沙拉。4、成品圖！5、減肥減肥的菜譜6、美味，簡單！...
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![生菜黃瓜聖女果沙拉怎麼做-生菜黃瓜聖女果沙拉的做法]( "生菜黃瓜聖女果沙拉怎麼做-生菜黃瓜聖女果沙拉的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）黃瓜（適量）聖女果（適量）輔料千島醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜黃瓜聖女果沙拉的做法步驟1、生菜洗淨，撕成小塊。2、黃瓜切片。3、聖女果對半切開。4、放入千島醬，要吃的時候攪拌均勻。5、清爽可口的沙拉做好了。6、開動吧😄。小竅門青菜和水...
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![聖女果秋葵拌黃瓜怎麼做-聖女果秋葵拌黃瓜的做法]( "聖女果秋葵拌黃瓜怎麼做-聖女果秋葵拌黃瓜的做法")
- “聖女果又叫小西紅柿，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量比普通番茄高。具有降脂降壓、健胃消食、減緩色斑、延緩衰老等功效。聖女果口感酸甜適口，有助消化、潤腸通便，排出體內垃圾的作用。搭配黃瓜和秋葵一起拌，顏色亮麗，黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為...
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![聖女果炒萵筍怎麼做-聖女果炒萵筍的做法]( "聖女果炒萵筍怎麼做-聖女果炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）筍尖（2根）聖女果（120克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒萵筍的做法步驟1、材料：萵筍（已去皮）、筍尖（已煮熟）、聖女果（已清洗）2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將已煮熟的筍尖放在案板上切開，待用。5、將...
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![牛肉炒聖女果怎麼做-牛肉炒聖女果的做法]( "牛肉炒聖女果怎麼做-牛肉炒聖女果的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）聖女果（適量）生薑絲（幾根）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1.2克）生抽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒聖女果的做法步驟1、聖女果洗乾淨對半切開備用。2、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉一勺，生薑絲，生抽少許醃製一會備用。3、油鍋燒至六成熟倒...
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![聖女果炒苦瓜怎麼做-聖女果炒苦瓜的做法]( "聖女果炒苦瓜怎麼做-聖女果炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）聖女果（160克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、聖女果（已洗淨）。2、將聖女果放在案板上切開。3、將苦瓜一起清洗清洗撈出。4、放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。5、接着，將切好的苦瓜下入沸水鍋...
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![玉米聖女果黃瓜沙拉怎麼做-玉米聖女果黃瓜沙拉的做法]( "玉米聖女果黃瓜沙拉怎麼做-玉米聖女果黃瓜沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）聖女果（適量）黃瓜片（適量）烤雞翅（適量）輔料沙拉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米聖女果黃瓜沙拉的做法步驟1、玉米提前蒸熟切成玉米粒。2、黃瓜去皮切片，聖女果洗乾淨切半。3、擺盤，成品圖。4、成品圖。5、成品圖。...
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![紫甘藍黃瓜蘋果聖女果沙拉怎麼做-紫甘藍黃瓜蘋果聖女果沙拉的做法]( "紫甘藍黃瓜蘋果聖女果沙拉怎麼做-紫甘藍黃瓜蘋果聖女果沙拉的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）黃瓜（適量）蘋果（適量）聖女果（適量）輔料丘比大拌菜調味汁（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍黃瓜蘋果聖女果沙拉的做法步驟1、紫甘藍洗淨。2、紫甘藍切絲。3、放入玻璃碗中。4、蘋果切塊。5、黃瓜切絲，聖女果切成兩半，放入碗中，倒入適量丘比大拌菜...
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- 食材明細主料玉米（半根）黃瓜（小半根）聖女果（幾個）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米黃瓜聖女果沙拉的做法步驟1、熟玉米切粒備用。2、聖女果洗乾淨切開備用。3、黃瓜洗乾淨，切丁備用。4、玉米，聖女果，黃瓜放一起，吃的時候加入沙拉醬。...
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![聖女果炒龍豆怎麼做-聖女果炒龍豆的做法]( "聖女果炒龍豆怎麼做-聖女果炒龍豆的做法")
- 食材明細主料龍豆（適量）聖女果（適量）葱（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）聖女果炒龍豆的做法步驟1、準備食材，龍豆焯水2、龍豆切小段，聖女果切兩半，葱、青蒜切象眼片3、熱鍋涼油，爆香青蒜、葱片4、聖女果、龍豆一起倒入，翻炒幾下，出鍋前加少許鹽調...
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味味甜
