![火腿腸生菜雞蛋水果沙拉怎麼做-火腿腸生菜雞蛋水果沙拉的做法]( "火腿腸生菜雞蛋水果沙拉怎麼做-火腿腸生菜雞蛋水果沙拉的做法")
- 食材明細主料火腿腸（幾根）草莓（200克）生菜（幾片）黃瓜（小半根）芒果（一個）香瓜（50克）堅果（幾個）雞蛋（一個）聖女果（幾個）黃番茄（3個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸生菜雞蛋水果沙拉的做法步驟1、準備材料待用。2、芒果去皮，聖女果洗乾淨，黃番茄洗乾淨。3、香瓜去皮切塊。4...
- 8153
![火腿腸素餅沙拉怎麼做-火腿腸素餅沙拉的做法]( "火腿腸素餅沙拉怎麼做-火腿腸素餅沙拉的做法")
- “一般我們家的早餐餅都是放鹹味的，或是海鮮醬調味的。這次把磨豆漿得來的豆渣做成的餅，配上沙拉醬，很不錯哦。”食材明細主料豆渣（160夫）麪粉（110克）輔料油麥菜（50克）清水（100克）配料丘比沙拉醬（適量）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸素餅沙拉的做法步驟1、食材圖。2、油麥菜...
- 14799
![沙拉醬雞蛋火腿麪包怎麼做-沙拉醬雞蛋火腿麪包的做法]( "沙拉醬雞蛋火腿麪包怎麼做-沙拉醬雞蛋火腿麪包的做法")
- “我喜愛麪包，對擼麪包上癮，因此，麪包成為了一家人的早餐。”食材明細主料老面（50克）高筋麪粉（240克）牛奶（250克）雞蛋（1枚）奶粉（10克）白砂糖（10克）酵母（4克）麪包改良劑（10克）豬油（15克）輔料食鹽（2克）鹹鮮（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）沙拉醬雞蛋火腿麪包的做法步驟1、各種材料放麪包桶內啟動揉麪程...
- 32126
![韓式炸雞生菜水果沙拉怎麼做-韓式炸雞生菜水果沙拉的做法]( "韓式炸雞生菜水果沙拉怎麼做-韓式炸雞生菜水果沙拉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（200克）生菜（幾片）聖女果（幾個）黑葡萄（幾個）輔料雞蛋（一個）調料胡椒粉（少許）香草（少許）料酒，（一小勺）剁椒（一小勺）玉米油（8毫升）鹽（一小勺）葱香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韓式炸雞生菜水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，今天晚餐，不錯。2、雞胸肉切段用胡椒粉。鹽，剁椒，料酒醃...
- 19312
![雞蛋火腿沙拉怎麼做-雞蛋火腿沙拉的做法]( "雞蛋火腿沙拉怎麼做-雞蛋火腿沙拉的做法")
- “沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。今天我做了個雞蛋火腿沙拉！”食材明細主料苦苣（半棵）小番茄（3個）火腿（2...
- 13546
![牛肉火腿玉米雞蛋沙拉怎麼做-牛肉火腿玉米雞蛋沙拉的做法]( "牛肉火腿玉米雞蛋沙拉怎麼做-牛肉火腿玉米雞蛋沙拉的做法")
- 食材明細主料牛肉火腿（適量）熟雞蛋（2個）熟牛腩（適量）黃瓜（半根）生菜（兩片）玉米（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉火腿玉米雞蛋沙拉的做法步驟1、熟牛腩準備幾塊，牛肉火腿煎好，雞蛋煎好，都是老公早上煎的。2、熟玉米一個，雞蛋提前煮熟，黃瓜去皮洗乾淨。3、將玉米切...
- 15682
![沙拉火腿腸麪包怎麼做-沙拉火腿腸麪包的做法]( "沙拉火腿腸麪包怎麼做-沙拉火腿腸麪包的做法")
- 食材明細主料黃油（20克）高筋粉（200克）雞蛋（30克）細砂糖（25克）温牛奶（100克）輔料火腿腸（適量）番茄醬（適量）發酵粉（3克）鹽（3克）沙拉醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）沙拉火腿腸麪包的做法步驟1、將除黃油以外的材料.2、揉成團.3、加入黃油繼續揉至出現薄4、放温暖處發酵至兩倍大5、...
- 30550
![水果雞蛋沙拉 水果雞蛋沙拉怎麼做-水果雞蛋沙拉的做法 一道減肥食譜]( "水果雞蛋沙拉 水果雞蛋沙拉怎麼做-水果雞蛋沙拉的做法 一道減肥食譜")
- 食材明細主料聖女果（適量）櫻桃（適量）黃瓜（半根）香蕉（一根）生菜（幾片）輔料雞蛋（一個）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果雞蛋沙拉的做法步驟1、不粘鍋燒六成熟，倒入玉米油，雞蛋入鍋煎熟2、黃瓜切薄片，生菜洗乾淨擺盤，3、放入雞蛋一個4、黃瓜擺盤5、放一些聖女果，櫻桃6、成品圖。7、成品...
- 30427
![藜麥火腿水果沙拉怎麼做-藜麥火腿水果沙拉的做法]( "藜麥火腿水果沙拉怎麼做-藜麥火腿水果沙拉的做法")
- “藜麥是印第安人的傳統主食，有着6000多年的種植和食用歷史。藜麥包含人類所需的所有基本的營養元素，這些營養元素的比例和人體完美匹配，這是所有植物和動物食物都不具備的。並且，藜麥的蛋白質含量與牛肉相當，其品質也不亞於肉源蛋白與奶源蛋白。現代人越來越注重飲食健康，所以...
- 29099
![吐司香腸水果沙拉怎麼做-吐司香腸水果沙拉的做法]( "吐司香腸水果沙拉怎麼做-吐司香腸水果沙拉的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）香蕉（適量）香腸（適量）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司香腸水果沙拉的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量，切好。3、吐司適量，切好。4、香腸適量，切好。5、食材放入容器中，擠適量沙拉醬，即可食用。6、成品圖。...
- 22392
![生菜雞蛋沙拉怎麼做-生菜雞蛋沙拉的做法]( "生菜雞蛋沙拉怎麼做-生菜雞蛋沙拉的做法")
- “繼續吃生菜。我的瘦身沙拉不放沙拉醬，只放點海鹽黑胡椒調味。”食材明細主料紅葉生菜（1棵）雞蛋（1個）輔料黑木耳（小許）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生菜雞蛋沙拉的做法步驟1、取一棵生菜。2、洗淨。3、改刀。4、不小心怕了黑木耳，這幾朵沾水了，就泡了，煮一...
- 29746
![韭菜雞蛋火腿腸餡水餃怎麼做-韭菜雞蛋火腿腸餡水餃的做法]( "韭菜雞蛋火腿腸餡水餃怎麼做-韭菜雞蛋火腿腸餡水餃的做法")
- “中秋節，家人團聚，北方人除了吃月餅，像過年一樣，這一天還要吃水餃，團圓的象徵，葷素皆可，今天的水餃有葷有素，葷素搭配，香而不膩，好吃到停不下來。”食材明細主料高筋粉（400g）雞蛋（4個）韭菜（400g）火腿腸（1根）輔料油（適量）鹽（適量）蘑菇粉（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度...
- 10749
![玉米雞蛋火腿腸水果沙拉怎麼做-玉米雞蛋火腿腸水果沙拉的做法]( "玉米雞蛋火腿腸水果沙拉怎麼做-玉米雞蛋火腿腸水果沙拉的做法")
- “説到減肥，我們就是要堅持，管住嘴邁開腿，晚餐尤其重要，一點不能貪戀米飯，大魚大肉。本人堅持了半年，瘦了15斤，中年容易發福呀！所以減肥很重要，今天的美食色香味俱全，營養豐富！”食材明細主料火龍果（一個）黃瓜（半根）雞蛋（2個）玉米（一根）火腿腸（3根）輔料千島醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
- 18006
![蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#]( "蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#")
- “清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、撒到準備好的盤內即可。...
- 32198
![生菜烤腸沙拉怎麼做-生菜烤腸沙拉的做法]( "生菜烤腸沙拉怎麼做-生菜烤腸沙拉的做法")
- “大棚蔬菜就事温室裏的花朵，見不得風雨。但是鮮嫩呀。這棵綠生菜就比前些日子的嫩了很多。口感特好。”食材明細主料生菜（幾片）烤腸（半根）輔料花心蘿蔔（2片）調料蜂蜜芥末醬（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜烤腸沙拉的做法步驟1、取生菜。2、洗淨。3、切碎。4、取烤腸...
- 9304
![雞肉水果沙拉的做法 烤雞肉水果沙拉 雞肉水果沙拉怎麼做]( "雞肉水果沙拉的做法 烤雞肉水果沙拉 雞肉水果沙拉怎麼做")
- “雞肉是西餐中很重要的食材，營養的豐富更無須多説，因為較易熟做起來也很快手。尤其，是雞胸肉。雞胸肉的肉質細嫩，但製作過頭卻會變得口感粗糙發柴。而用調料醃製雞肉時再加入橄欖油，就將肉的水份鎖在其中，鮮嫩多汁，烤後也不會發幹。健康少油的烤雞肉，再配上絕配的蕃茄沙司，搭上漂...
- 10720
![生菜火腿腸拉麪怎麼做-生菜火腿腸拉麪的做法]( "生菜火腿腸拉麪怎麼做-生菜火腿腸拉麪的做法")
- “簡單快手早餐。”食材明細主料拉麪（1個）輔料火腿腸（1根）生菜（3片）調料調料包（1袋）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜火腿腸拉麪的做法步驟1、把拉麪放入水中，剛好淹沒面塊即可。2、放入調料包，把面塊攪散。3、放入火腿腸和生菜。4、面煮軟後即可撈出。...
- 19164
![美味的蔬菜水果火腿沙拉如何做簡單又好吃]( "美味的蔬菜水果火腿沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘沙拉是最常見而且也是最容易做的一種美食了，裏面的食材都是自己喜歡的，是很隨心的一款美食哦，就像這款蔬菜水果火腿沙拉一樣。裏面的蔬菜和水果都是挑自己喜歡的哦，這款美食真的是好吃極了，同時又不會讓人發胖...
- 16417
![生菜水果沙拉怎麼做-生菜水果沙拉的做法]( "生菜水果沙拉怎麼做-生菜水果沙拉的做法")
- 食材明細主料聖女果（幾個）黑葡萄（幾個）生菜（幾片）香蕉（一根）火龍果（半個）西紅柿（半個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。減肥菜譜。愛美的看過來。2、香蕉一根，黑葡萄幾個。生菜，聖女果，西紅柿半個。3、將生菜洗乾淨折斷入盤。4、...
- 13108
![雞蛋生菜沙拉怎麼做-雞蛋生菜沙拉的做法]( "雞蛋生菜沙拉怎麼做-雞蛋生菜沙拉的做法")
- “此沙拉做法簡單，可放聖女果或方片面包粒、西蘭花。”食材明細主料雞蛋（2個）檸檬（半個）生菜（半顆）紅柿子椒（半個）黃柿子椒（適量）輔料沙拉醬（1瓶）芝麻油（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋生菜沙拉的做法步驟1、雞蛋兩個煮熟。2、丘比沙拉醬一瓶，一定要這種，其他的丘比白色沙拉醬...
- 10064
![雞蛋水果沙拉怎麼做-雞蛋水果沙拉的做法]( "雞蛋水果沙拉怎麼做-雞蛋水果沙拉的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）芒果（半個）櫻桃（幾個）甜瓜（適量）聖女果（幾個）橙子（一個）荔枝（幾個）紅薯（半個）生菜（幾片）黃桃（一個）香蕉（半根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋水果沙拉的做法步驟1、荔枝去皮去殼，聖女果洗乾淨切開，生菜洗乾淨切斷，橙子去皮切塊，櫻桃洗乾淨，紅薯去皮切塊...
- 17831
![玉米火腿雞蛋沙拉怎麼做-玉米火腿雞蛋沙拉的做法]( "玉米火腿雞蛋沙拉怎麼做-玉米火腿雞蛋沙拉的做法")
- 食材明細主料苦菊（適量）玉米（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）輔料味好美沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿雞蛋沙拉的做法步驟1、苦菊洗淨，用鹽水浸泡十分鐘。2、食材：火腿腸，雞蛋玉米煮熟、苦菊控水。3、苦菊切段。4、火腿腸切片。5、玉米煮熟切粒。6、雞蛋切片。7...
- 29015
![水果雞蛋沙拉怎麼做-水果雞蛋沙拉的做法]( "水果雞蛋沙拉怎麼做-水果雞蛋沙拉的做法")
- 食材明細主料苦菊（適量）南果梨（適量）雞蛋（適量）蘋果（適量）砂糖桔（適量）輔料千島醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果雞蛋沙拉的做法步驟1、準備好的材料。2、水果去皮。3、盤底鋪苦菊。擺蘋果。4、放上沙糖桔。5、擺上南果梨。6、放上糖心雞蛋，千島醬裝飾，簡單水果沙拉就做好...
- 7876
![火腿茼蒿水果沙拉的做法 火腿茼蒿水果酸奶沙拉 火腿茼蒿水果沙拉怎麼做]( "火腿茼蒿水果沙拉的做法 火腿茼蒿水果酸奶沙拉 火腿茼蒿水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料茼蒿（150g）輔料巴瑪火腿（3片）香梨（半個）甜橙（半個）酸奶（半杯）配料橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿茼蒿水果沙拉的做法步驟1、準備好原材料；2、將清洗乾淨的嫩茼蒿鋪在碗底；3、香梨去皮後切成小片放入；4、再將巴瑪火腿片捲成花插在其中；5、將甜橙去皮...
- 16688
![火腿雞蛋沙拉怎麼做-火腿雞蛋沙拉的做法]( "火腿雞蛋沙拉怎麼做-火腿雞蛋沙拉的做法")
- “清脂早餐，再搭配水煮玉米半根，牛奶一杯。”食材明細主料紫甘藍（1片）苦苣（40g）美式火腿片（1片）水煮蛋雞蛋（1個）萬能油醋汁生抽（10g）蘋果醋（10g）橄欖油（10g）檸檬汁（5g）蜂蜜（5g）洋葱末（5g）黑胡椒（3g）熟芝麻（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋沙拉的做法步驟1、萬能油醋汁:生抽十克，蘋果...
- 30170
味味甜
