![潼關肉夾饃，酥軟的饃饃加上肥瘦相間的滷肉，讓你在家也可以享受異地美食圖解]( "潼關肉夾饃，酥軟的饃饃加上肥瘦相間的滷肉，讓你在家也可以享受異地美食圖解")
- 潼關肉夾饃，傳聞李世民吃過後連連稱讚“吾竟不知，世間由此美食矣”，因為其最傳統的吃法為一定要用剛出爐的熱饃夾上冷肉，有着“熱饃夾涼肉”的俗稱。剛出爐的燒餅酥酥脆脆，咬一口就掉渣，口感極佳！！對了在潼關肉夾饃一定要配上鴨片湯哦~主料五花肉和後腿肉：1000g輔料冰糖：50g老抽：20m...
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![家常滷半肥瘦肉的做法如何做簡單又好吃]( "家常滷半肥瘦肉的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料半肥瘦肉：兩斤輔料洋葱：半個糖：半小碗生抽：半小碗紅醋：半小碗具體步驟1.肉，安自己喜好大小2.洋葱，安自己喜好大小3.淨鍋放入糖，生抽，紅醋，開火燒開後把肉，洋葱放進鍋裏，大火煮5分鐘改小火10鍾後大火收汁...
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![大閘蟹怎麼挑選肥瘦]( "大閘蟹怎麼挑選肥瘦")
- 1、根據外形體重挑選。看大閘蟹的肚臍，若螃蟹的肚臍微微翹起來，這樣的螃蟹肉質肥美，蟹膏豐富。2、挑選時可以使得用手捏一下螃蟹，如果較軟表示它肉少殼子空的。3、可以根據螃蟹的重量挑選，新鮮螃蟹較重，在同樣大小情況下，較重肉質更多、蟹黃更滿。...
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![怎麼選五花肉的肥瘦]( "怎麼選五花肉的肥瘦")
- 肥瘦比例1:1。在挑選五花肉的時候應該選擇肥瘦適當的部位，這樣子吃起來才不油不膩。在市場挑選五花肉的時候可以選擇中間肥瘦比例為1:1的五花肉。若肥肉分佈不均口感就不會那麼好了。還需要選擇摸起來不粘手的五花肉，這樣的也會較為新鮮。...
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![美味的幹炸肥瘦如何做簡單又好吃]( "美味的幹炸肥瘦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬五花肉：一斤豬脾臟：一隻輔料八角：一個食用油：兩湯匙食鹽：適量具體步驟1.肉切塊，也可以切小點，我切的有點大，吃起來比較爽！2.放入豆油起鍋3.放入切好的食材，翻炒，放入少量的水～4.中火翻炒，待其出油5.炒到國內出油...
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![黑椒雞腿飯的做法 黑椒雞腿飯丨肉質鮮美，肥瘦搭配完美!!!! 黑椒雞腿飯怎麼做]( "黑椒雞腿飯的做法 黑椒雞腿飯丨肉質鮮美，肥瘦搭配完美!!!! 黑椒雞腿飯怎麼做")
- “黑椒雞腿飯是一個人晚飯的極佳選擇，去過骨的雞腿肉，吃起來肥美又細嫩，澆上祕製的料汁，簡直是美滋滋。並且一個人吃絕對可以吃的完，飯量剛剛好。並且它還有多重的營養功效，簡直就是完美晚餐。”食材明細主料大雞腿（1個）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔（半根）調料黑胡椒（3g）生抽（15g）糖（2g）鹽（1g）料酒...
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![家常幹炸肥瘦如何做簡單又好吃]( "家常幹炸肥瘦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料豬五花：300輔料燒烤調料：適量油：適量具體步驟1.五花肉去皮切成小塊2.倒油3.油熱了放人肉塊4.開炒5.就這樣，把油都炒出去了即可出鍋6.出鍋、撒上燒烤調料即可食用！好香的下酒菜啊烹飪技巧可以適量少放些油，肥肉...
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![肥瘦豬肉怎樣做好吃]( "肥瘦豬肉怎樣做好吃")
- 肥瘦豬肉也就是五花肉是豬肉最美味的部分之一，肥肉和瘦肉相間厚度也相當，是餐桌上必不可少的美食。像濟南把子肉、回鍋肉、東坡肉等美食都把這種肥瘦相間的豬肉作為最佳選擇。相信很多吃貨已經按捺不住內心的激動了，那麼，肥瘦豬肉怎樣做好吃呢?肥瘦豬肉怎樣做好吃1、回鍋肉原...
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![廣式臘腸幾分肥瘦最正宗]( "廣式臘腸幾分肥瘦最正宗")
- 二分肥肉、八分瘦肉。喜歡吃口感偏硬的廣式臘腸，也可以用全瘦肉製作。廣式臘腸是一款風味食品，製作的食材包括肉、醬油、食用鹽、料酒等。製作廣式臘腸的肉可以選擇豬腿肉或豬臀尖等部位製作。做好的廣式臘腸需要放在乾燥、陰涼的地方保存，保存期間避免雨淋，以免食材變質。...
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![這個冬天 我被暖到了！-超厚實的五花肉肥瘦相當 一口下去滋滋冒油]( "這個冬天 我被暖到了！-超厚實的五花肉肥瘦相當 一口下去滋滋冒油")
- 這家店絕對是學生黨的最愛了，我讀書那會兒就經常和我們班去吃，還能碰見很多同校的。每到飯店，這家店就能被學生擠爆！他家的土豆泥超級細膩，超好吃的！一不小心就澱粉超標了！黑糯米腸也是他家的一個特色！比較適合人多的時候點一份。烤肉三寶：五花肉、豬皮、梅花肉。他家的五花肉肥瘦...
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![瘦人增肥]( "瘦人增肥")
- 在這個世界上，有兩種比較奇特的人羣，他們就是瘦子和胖子，瘦子想要拼命的增肥，來增加身體的健康程度，胖子想拼命的減肥，也是想讓身體變得更加的健康。減肥的過程，我在之前的一些文章有介紹過，現在瞭解一下瘦人增肥。瘦人增肥一、每天正常的三餐都能按時吃，一般吃蒸，燉，煮的肉類，儘量多...
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![輕鬆瘦瘦瘦-減肥吃豆芽四大絕招]( "輕鬆瘦瘦瘦-減肥吃豆芽四大絕招")
- 很多朋友對於豆芽都是非常喜愛的，它的味道確實很爽口，特別是在炎炎夏季吃上一口更是心曠神怡，今天還要給大家説的是，豆芽還有神奇的減肥功效哦，因為豆芽具有水分多、富含熱量少，不容易堆積脂肪的優勢，下面為大家推薦四種美味豆芽食譜，想瘦瘦瘦很簡單！減肥吃豆芽四大絕招，輕鬆瘦瘦瘦...
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![減肥瘦身粥]( "減肥瘦身粥")
- 今天為大家帶來的是減肥瘦身粥的做法。很多人都愛喝粥，但是喝粥的好處其實有很多，今天為大家帶來的這個食譜就是教大家如何做減肥瘦身的真，我相信很多美眉已經迫不及待的想要學了吧？那麼接下來我就為大家介紹如何做減肥周，接下來我為大家一一介紹。減肥瘦身粥一、香蕉粥香蕉2...
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![吃瘦肉減肥嗎]( "吃瘦肉減肥嗎")
- 很多女生都追求苗條的身材，所以很多人都在減肥，在減肥期間什麼都不敢吃，生怕吃錯了東西自己的肥就白減了，但是其實這是一種不正確的想法，我們在減肥的時候更要注意飲食，因為減肥的時候會消耗大量的體力，今天我們就一起看看吃瘦肉怎麼減肥吧。一、吃瘦肉減肥首先瘦肉本質是蛋白質...
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![分分鐘瘦瘦瘦！-減肥米粥做法大全]( "分分鐘瘦瘦瘦！-減肥米粥做法大全")
- 説到減肥，可能很多朋友聊三天三夜也不夠，不管是運動減肥，還是食療減肥，現在的減肥方法簡直是層出不窮，而今天，我們就針對大家關注的減肥米粥的做法來個全面的介紹，希望大家都能夠輕鬆瘦瘦瘦！趕緊行動起來，做一份能減肥的米粥吧!減肥米粥做法大全，分分鐘瘦瘦瘦！一、山藥養胃粥(減肥調...
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![減肥瘦身餐的做法 營養減肥瘦身餐 減肥瘦身餐怎麼做]( "減肥瘦身餐的做法 營養減肥瘦身餐 減肥瘦身餐怎麼做")
- “滷水牛肉芹菜炒香乾減肥三分練七分食✌️”食材明細主料香乾（150g）牛肉（500g）芹菜（200g）輔料鹽（少許）滷水配料（1包）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）減肥瘦身餐的做法步驟1、滷水牛肉做法很簡單1.牛肉洗乾淨開水燙一下備用2.鍋裏放入滷水包加少許鹽蒜頭姜牛肉加水一起煮到...
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![瘦身減肥湯]( "瘦身減肥湯")
- 我們每個人都希望自己能有一個苗條的身材，但是減肥這種事情不是想減就可以減下來的，需要我們長期不懈的堅持，但是如果減肥成功的話，那對我們的外觀形象還有身體健康這方面都是有很大的好處的，那瘦身減肥湯都有哪些呢。瘦身減肥湯一、什錦蔬菜瘦身湯材料：雞胸骨200公克，青葱2支，芹...
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![瘦身減肥食物]( "瘦身減肥食物")
- 減肥大概是這個世界上最難的一件事了吧，很多人的減肥口號是：要麼瘦，要麼死。聽起來可怕，但其實是飽含了胖子們的辛酸啊！其實啊，減肥就是要靠合理的飲食和適量的運動，下面我們就為大家整理了一些可以瘦身減肥食物。一、瘦身減肥食物1、吃米飯白天的時候，我們的卡路里消耗比較高，盡...
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![減肥瘦身餐]( "減肥瘦身餐")
- 減肥是女性人羣裏永不過時的話題，一瘦遮百醜，一胖毀所有，更何況是在這個看臉的時代，誰不希望自己有着勻稱的身材?但總有些人管不住嘴，導致所有減肥的功夫都白費了。又想要美美的身材，又不想虧待自己的胃，有什麼兩全其美的辦法呢?下面就將為大家介紹：瘦身餐一、減肥瘦身餐減肥食譜...
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![減肥瘦身食譜]( "減肥瘦身食譜")
- 俗話説一白遮千醜，一胖毀所有。減肥絕對是近10年來的關鍵詞之一了，這種情況甚至還會延續年，20年……在減肥這條道路上，妹子們可謂狡盡腦汁，想盡了各種辦法，但成效並不顯著!逛街的時候碰到喜歡卻穿不上的衣服，你知道那是怎樣的感覺嗎?然而，最有效的減肥方法還是運動和飲食結合，今天...
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![瘦身減肥食譜.]( "瘦身減肥食譜.")
- 除了運動可以減肥外，而瘦身減肥食譜也可以幫助我們快速減肥，小編為大家整理了一些減肥成功人士吃的瘦身減肥食譜，對於這些減肥瘦身食譜小編也是試驗過的，一個月下來大約瘦了6斤，是不是覺得很好呢？接下來讓我們一起學習減肥食譜吧。一、雞蛋牛奶+水果素食美人法1、早餐一顆水煮...
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![瘦身減肥粥]( "瘦身減肥粥")
- 在21世紀，很多人都選擇了減肥，因為減肥真的是現在流行的一個趨勢，很多人都嫌自己的身材不夠，苗條，所以都會減肥，但是小編要告訴大家，一定要合理的減肥，健康的減肥！小編就這個問題為大家整理了一些關於瘦身減肥粥的做法，希望這個瘦身減肥粥能夠幫助到大家減肥！瘦身減肥粥1.玉米麪紅薯...
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![消瘦如何增肥]( "消瘦如何增肥")
- 雖然有很多人為了減肥而十分發愁，但是也有這樣一部分人，他們因為太瘦而想要增肥，可能有些人會説，增肥有什麼難的，多吃點不就好了，可是要知道增肥同減肥一樣，是需要講究科學的方法的，盲目的增肥只會對腸胃造成壓力，傷害身體健康。下面就為大家來介紹幾種健康有效的增肥方式。消瘦如...
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![綠肥紅瘦怎麼做-綠肥紅瘦的做法]( "綠肥紅瘦怎麼做-綠肥紅瘦的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）聖女果（適量）葱（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠肥紅瘦的做法步驟1、西蘭花去除老徑，掰成小朵，焯水備用2、聖女果一切兩半，葱、青蒜切絲3、熱鍋涼油，爆香葱、青蒜絲4、加入西蘭花翻炒5、放入聖女果，加入少許鹽調味，即...
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![瘦身減肥茶]( "瘦身減肥茶")
- 現在許多人大魚大肉的吃，都變得很胖，還有的人因此有了肥胖症，那麼我們該如何減肥呢，效果又會是怎麼樣的呢，有沒有瘦身減肥茶呢，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章，看他是如何講述的，我們可以參考一下。瘦身減肥茶1、昆藻茶消痰、利水、減肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g...
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味味甜
