![青椒豆皮怎麼做-青椒豆皮的做法]( "青椒豆皮怎麼做-青椒豆皮的做法")
- “哈哈，乍眼一看，好像雞蛋哦！今早偶遇東北賣豆皮的大姐，就來一款青椒豆皮，豆香濃郁，開胃下飯！多食豆製品，有益健康！”食材明細主料青椒（兩根）豆皮（三張）葱（適量）蒜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）姜粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆皮的做法步驟1、所需食材準備就緒。2...
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![青椒豆皮的做法 【煙台】青椒豆皮 青椒豆皮怎麼做]( "青椒豆皮的做法 【煙台】青椒豆皮 青椒豆皮怎麼做")
- “家裏的小朋友對豆皮情有獨鍾，一個人幾乎能吃掉一盤子。因此豆皮這道菜經常出現在我家餐桌上。豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力，促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。是...
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![青椒炒豆腐皮怎麼做-青椒炒豆腐皮的做法]( "青椒炒豆腐皮怎麼做-青椒炒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（2張）青尖椒（3個）輔料大葱（1段）姜（1塊）八角（1個）調料生抽（20ml）料酒（10ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豆腐皮的做法步驟1、青椒去蒂切塊，大葱切片，大蒜切片，八角準備，豆腐皮切菱形塊放入水中泡洗乾淨。2、燒水焯豆腐皮，去除豆腥味。3、焯豆腐皮的時候切...
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![青椒豆皮炒肉怎麼做-青椒豆皮炒肉的做法]( "青椒豆皮炒肉怎麼做-青椒豆皮炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）豆皮（適量）瘦肉（適量）輔料油（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆皮炒肉的做法步驟1、材料：瘦肉。2、材料：青椒、豆皮、葱。3、瘦肉切絲用料酒,鹽,生抽,澱粉拌勻醃製20分鐘。4、豆皮、青椒切...
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![豆豉虎皮青椒怎麼做-豆豉虎皮青椒的做法]( "豆豉虎皮青椒怎麼做-豆豉虎皮青椒的做法")
- “虎皮辣椒豉香盈口，鮮嫩微辣青椒營養非常豐富，辣味較淡，可以解熱、鎮痛、預防癌症、增加食慾、幫助消化、降脂減肥。”食材明細主料青椒（500g）豆豉（50g）蒜（5瓣）輔料醬油（兩匙）糖（1匙）醋（1匙）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉虎皮青椒的做法步驟1、準備好豆豉。2、大蒜...
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![豆皮木耳炒青椒怎麼做-豆皮木耳炒青椒的做法]( "豆皮木耳炒青椒怎麼做-豆皮木耳炒青椒的做法")
- 食材明細主料豆皮（250g）青椒（半個）木耳（適量）輔料姜（2片）葱（適量）蒜（適量）花椒（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮木耳炒青椒的做法步驟1、木耳泡發焯水。2、豆腐皮切絲。3、放到鍋裏焯水。4、薑切片青椒切塊葱蒜切沫。5、鍋中放油，放花椒薑片。6、放...
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![豆皮青椒怎麼做-豆皮青椒的做法]( "豆皮青椒怎麼做-豆皮青椒的做法")
- “春季，人容易犯困，會感到身體疲憊，對此現象，醫學統稱“春困症”，因此，要適當補充蛋白質含量高的食物，如豆和豆製品，增強體力，消除春困。”食材明細主料豆腐皮（2張）豬裏脊肉（適量）輔料青辣椒（半個）西紅柿（半個）葱（適量）姜（適量）配料生抽（1小勺）鹽（適量）料酒（1茶匙）澱粉（2茶匙）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十...
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![虎皮青椒土豆怎麼做-虎皮青椒土豆的做法]( "虎皮青椒土豆怎麼做-虎皮青椒土豆的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）土豆（適量）輔料蒜頭（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）虎皮青椒土豆的做法步驟1、青椒切段後去籽洗淨對半切開。2、土豆去皮洗淨切條備用。3、蒜頭拍扁剁碎。4、鍋中熱油，放入青椒和土豆。5、中小火煎至青椒皺皮。6、蒜...
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![青紅椒炒豆皮怎麼做-青紅椒炒豆皮的做法]( "青紅椒炒豆皮怎麼做-青紅椒炒豆皮的做法")
- 食材明細主料豆皮（適量）青辣椒（一個）紅辣椒（一個）輔料蒜（兩瓣）鹽（少許）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒豆皮的做法步驟1、豆皮提前用温水浸泡15分鐘，瀝乾水分備用2、青紅椒切絲，蒜切成片3、熱鍋加油放入蒜炒香加入青紅椒絲翻炒一下4、加入豆皮繼續翻炒片刻，加入鹽雞...
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![青椒皮蛋的做法 【青椒皮蛋】 青椒皮蛋怎麼做]( "青椒皮蛋的做法 【青椒皮蛋】 青椒皮蛋怎麼做")
- “據説這是道經典菜式，我只是隨口説了句“只剩下兩個皮蛋，做個什麼菜好呢”，於是就聽到了這個菜名，既然如此，那就做來嚐嚐唄。”食材明細主料青椒（半個）皮蛋（2個）胡蘿蔔（1小塊）輔料幹辣椒（2個）大蒜（適量）配料生抽（1匙）白糖（1茶匙）葡萄酒（1匙）雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青...
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![青椒炒豆皮的做法 青椒炒豆皮（快熟菜） 青椒炒豆皮怎麼做]( "青椒炒豆皮的做法 青椒炒豆皮（快熟菜） 青椒炒豆皮怎麼做")
- “家常菜，幹豆皮易保存，而且量也足，一把能炒一盤，老出貨了(^_^)Y。平時可以存一包被不時之需！”食材明細主料幹豆皮（一把）辣椒（2顆）輔料鹽（少許）味達美（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豆皮的做法步驟1、準備好食材。2、加温水泡發，五分鐘就好，同時處理其他，時間剛剛好😁。3...
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![青椒皮蛋的做法 【川菜】青椒皮蛋 青椒皮蛋怎麼做]( "青椒皮蛋的做法 【川菜】青椒皮蛋 青椒皮蛋怎麼做")
- “青椒皮蛋是夏季的一道清涼小菜。青椒的清脆爽口配合松花蛋的獨特口味，配上一碗稀飯更是一絕。”食材明細主料青椒（適量）皮蛋（適量）輔料醬油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）醋（適量）花椒油（適量）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒皮蛋的做法步驟1、大青椒一個。洗淨去...
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![青椒幹豆皮的做法 繼續小炒——青椒幹豆皮 青椒幹豆皮怎麼做]( "青椒幹豆皮的做法 繼續小炒——青椒幹豆皮 青椒幹豆皮怎麼做")
- “一個簡單到不能再簡單的菜”食材明細主料幹豆皮（適量）輔料青椒（一大根）配料十三香（適量）薑片（適量）蒜片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒幹豆皮的做法步驟1、青椒洗淨切絲2、幹豆皮温水泡發改刀切絲3、鍋中入油燒熱，爆香蒜片薑片，加入辣椒絲一起翻炒均勻4、炒片刻後和入...
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![青椒燴豆皮怎麼做-青椒燴豆皮的做法]( "青椒燴豆皮怎麼做-青椒燴豆皮的做法")
- “簡單的食材，兩者搭配，營養又不失美味！”食材明細主料青椒（一個）豆皮（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）熱水（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒燴豆皮的做法步驟1、準備好食材：青椒洗淨去籽切成條狀備用，豆皮洗淨切成段備用。2、熱鍋倒入適量花生油，放入青椒翻炒...
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![洋葱青椒拌豆皮怎麼做-洋葱青椒拌豆皮的做法]( "洋葱青椒拌豆皮怎麼做-洋葱青椒拌豆皮的做法")
- “豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。”食材明細主料豆皮（100g）青椒（30g）洋葱（30g）輔料香菜（5g）調料自制辣椒油（1...
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![青椒土豆片炒肉皮怎麼做-青椒土豆片炒肉皮的做法]( "青椒土豆片炒肉皮怎麼做-青椒土豆片炒肉皮的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）土豆片（適量）豬皮（適量）輔料肥豬肉（核桃大小一塊）配料澱粉（適量）葱（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆片炒肉皮的做法步驟1、豬皮：切成１×２釐米的長方塊。這個豬皮是提前滷好的，滷鴨腿的時候順便滷的，當時是為了既能讓鴨腿更香，又...
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![青椒炒豆皮的做法 簡單易做、鮮香下飯的青椒炒豆皮 青椒炒豆皮怎麼做]( "青椒炒豆皮的做法 簡單易做、鮮香下飯的青椒炒豆皮 青椒炒豆皮怎麼做")
- “簡單易做、美味減脂。”食材明細主料青椒（3個）豆腐皮（2張）輔料蒜（2瓣）小香葱（1根）調料蠔油（1勺）醬油（1勺）蔬之鮮（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒豆皮的做法步驟1、青椒去蒂、去籽，切絲。因為家人不能吃辣，我選的不辣的青椒，喜歡吃辣的可選螺絲椒。2、鍋中添水，加一勺鹽，水開...
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![青椒豆腐皮怎麼做-青椒豆腐皮的做法]( "青椒豆腐皮怎麼做-青椒豆腐皮的做法")
- “記得十幾年前和姐姐一起打工，去外面吃飯每次都會點豆腐皮，很懷念那段時光沒有多少錢，偶爾出去吃一次雖説不是很貴心裏缺很滿足”食材明細主料豆腐皮（3塊）青椒（2個）輔料鹽（適量）味精（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮3塊2、辣椒2個3、...
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![虎皮青椒的做法 好吃的虎皮青椒 虎皮青椒怎麼做]( "虎皮青椒的做法 好吃的虎皮青椒 虎皮青椒怎麼做")
- “在我的認知中，青椒是不長肉的，沒脂肪、沒碳水、沒蛋白質，自然是被這樣一個愛吃辣的減肥人士盯上，曾經用烤箱生烤青椒，烤好之後撒點孜然辣椒麪就這麼吃，但發現沒油的青椒味道真一般般般…，揮霍放肆的夜宵時刻，羊肉、牛肉有了之後，還不忘加兩個青椒烤着吃，燒烤的青椒味道還不錯，畢竟...
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![虎皮青椒的做法 【湖南】虎皮青椒 虎皮青椒怎麼做]( "虎皮青椒的做法 【湖南】虎皮青椒 虎皮青椒怎麼做")
- “青椒一個辣度適中的蔬菜，具有開胃幫助消化的功能。一般認知“辣椒”都具有去濕氣的功效，但是非常少人知道。其實青椒具有超高的維生素C，比番茄多的不知道多少。所以多吃蔬菜比吃什麼營養保健藥丸補充要好的多今天介紹的是“虎皮青椒”簡單易做美味”食材明細主料青椒（3個）輔...
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![虎皮青椒的做法 失敗的虎皮青椒 虎皮青椒怎麼做]( "虎皮青椒的做法 失敗的虎皮青椒 虎皮青椒怎麼做")
- “其實還沒有那麼失敗啦，但感覺可以更好，先記錄一下，下次改進”食材明細主料青椒（半個）輔料醋（少許）鹽（少許）糖（少許，建議不要）澱粉（少許，會讓賣相不好看，但我看有些菜譜建議加上，所以我就加上了）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）虎皮青椒的做法步驟1、青椒稍微切小塊一點，其他的菜是黃燜...
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![青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮（減肥菜譜） 青椒豆腐皮怎麼做]( "青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮（減肥菜譜） 青椒豆腐皮怎麼做")
- “清淡，不油膩。適合減肥的時候吃！”食材明細主料青椒（2個）豆腐皮（2張）輔料蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮2張，洗淨疊加在一起。2、中間切一刀之後，再對齊準備切絲。3、切好的豆腐皮。4、切好後讓在稍大點的容器裏，倒入開水淖燙一下去豆腥...
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![豆皮炒青椒怎麼做-豆皮炒青椒的做法]( "豆皮炒青椒怎麼做-豆皮炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）豆腐皮（一塊）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮炒青椒的做法步驟1、準備食材，青椒洗淨去籽去蒂切絲，豆腐皮洗淨切成絲備用。2、熱鍋冷油，倒入青椒翻炒至變色，加入適量鹽。3、把炒好的青椒放鍋的一邊，放入豆腐皮翻炒一...
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![虎皮青椒的做法 【川菜】虎皮青椒 虎皮青椒怎麼做]( "虎皮青椒的做法 【川菜】虎皮青椒 虎皮青椒怎麼做")
- “虎皮青椒，又叫虎皮海椒，是一道很民間的四川名菜，是將青椒表面炒得略微焦糊，斑駁的焦糊點如同老虎的花紋一樣，所以得了虎皮青椒的美名。”食材明細主料青椒（250克）輔料鹽（2克）白糖（8克）生抽（10克）醋（10克）油（20克）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）虎皮青椒的做法步驟1、青椒去蒂去籽洗淨...
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![青椒炒豆皮怎麼做-青椒炒豆皮的做法]( "青椒炒豆皮怎麼做-青椒炒豆皮的做法")
- 食材明細主料尖椒（適量）豆腐皮（1張）調料鹽（1勺）料酒（10ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豆皮的做法步驟1、尖椒2個洗淨，豆腐皮洗淨備用。2、尖椒，豆腐皮切絲。3、鍋中放葱薑蒜花椒油炒豆腐皮1分鐘。4、放入尖椒絲煸炒斷生。5、炒2分鐘加入鹽，料酒，白糖炒勻。6、盛出...
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味味甜
