![疫苗接種後用美食補充能量-與新冠肺炎共存抗爭時代]( "疫苗接種後用美食補充能量-與新冠肺炎共存抗爭時代")
- 隨着世界上各個國家陸續提高國民“新冠肺炎”疫苗接種率，人們的日常生活秩序正在慢慢步入正軌。大部分國家已經開始討論“與新冠共存生活方式”的可能性，甚至有些國家在國民大比例接種後已經開始實行了與新冠共存的生活方式。在接種了新冠疫苗後，我們的身體因為有了抗體而變...
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![白菊爭豔怎麼做-白菊爭豔的做法]( "白菊爭豔怎麼做-白菊爭豔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料蜂蜜（適量）配料橙味果珍（少許）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菊爭豔的做法步驟1、原料圖。2、白蘿蔔洗淨去皮，切一個平面出來，用刮皮器，刮成寬一點的薄片。3、把削好的蘿蔔片放入蜂蜜中醃製片刻，使其變軟。4、把醃製好的蘿蔔片，橫向切絲，注意一頭不...
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![蟹爭瓜怎麼做-蟹爭瓜的做法]( "蟹爭瓜怎麼做-蟹爭瓜的做法")
- “醉蟹鉗與去皮黃瓜完美結合！🦀️的鹹鮮與黃瓜的清甜，再加上湯汁的麻辣，是一種完美的美食體驗！別等了，自己下廚做一份下酒吧！”食材明細主料醉蟹鉗（250g）黃瓜（一根）輔料泰椒（一根）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹爭瓜的做法步驟1、備料2、黃瓜去皮切成不規則塊，擺盤！3、擺入醉蟹鉗，姿...
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![如何飲食抗氧化-什麼叫抗氧化]( "如何飲食抗氧化-什麼叫抗氧化")
- 什麼叫抗氧化？可能很多朋友聽過這個詞，但是具體是怎麼回事還不太清楚。沒關係，今天我們主要討論的是關於抗氧化方面的問題。因為咱們是飲食欄目，所以我們主要通過飲食方面來是吸納抗氧化。具體要怎麼做呢，讓我們一起來看看究竟吧。一、什麼叫抗氧化氧氣這麼強大的技能，並不總是...
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![抗氧化抗衰老的食物]( "抗氧化抗衰老的食物")
- 對於女性來説，有效抗衰老是必須要在生活中去做的，很多女性即便是年齡到了四十歲，依舊擁有二十幾歲的容顏以及皮膚，就是因為她們一直以來都注重抗衰老。其實只需要多吃一些抗氧化延緩衰老的食物即可。那麼抗氧化抗衰老的食物有哪些？抗氧化抗衰老的食物1、西蘭花西蘭花營養成分...
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![抗疫預防湯怎麼做-抗疫預防湯的做法]( "抗疫預防湯怎麼做-抗疫預防湯的做法")
- 食材明細主料姜（適量）大蒜（適量）紅糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）抗疫預防湯的做法步驟1、材料如下，切片。2、放入鍋裏。3、放入大蒜片加水煮10分鐘。4、加入適量紅糖即可。5、一人一大碗。6、開動啦。...
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![抗皺食物]( "抗皺食物")
- 女人最害怕別人説她老，臉上有皺紋等等一些貶義詞，所以女人都在找一些護膚品保養自己的皮膚，那麼抗皺食物有哪些呢，對於那些皺紋有沒有抵抗力呢，會有什麼效果呢，這些都是女人最關注的問題，那麼請大家來看看下面的文章吧。抗皺食物1.胡蘿蔔胡蘿蔔中含有大量的果膠，可以幫助我們將體...
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![雙菌爭蛤怎麼做-雙菌爭蛤的做法]( "雙菌爭蛤怎麼做-雙菌爭蛤的做法")
- “一道適合大眾高蛋白質低脂肪的家常燙煲~~”食材明細主料鮮金針菇（200克）花蛤（200克）輔料鮮香菇（100克）青筍（2小個）蝦丸（4個）姜（3片）葱花（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙菌爭蛤的做法步驟1、金針菇洗淨切段；筍去皮橫堅兩刀一分為四；香菇中間劃十字；花蛤、蝦丸洗淨。2、起沙鍋燒...
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![什麼抗氧化]( "什麼抗氧化")
- 不少女性都對自身的皮膚而感到煩惱，因為皮膚不再光鮮亮麗而對自己失去信心，又在為美白皮膚而在苦惱。其實想要讓皮膚變白，我們可以吃一些抗氧化的食物哦，效果是非常不錯的，那麼什麼抗氧化呢？下面就一起來看看吧。什麼抗氧化1、葡萄葡萄是張騫出使西域帶回我國的，久食葡萄輕身不...
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![競爭力極強！-蘇粥加盟店有什麼競爭力]( "競爭力極強！-蘇粥加盟店有什麼競爭力")
- 蘇粥賣粥也是非常具有知名度的，早餐的時候晚餐的時候都會有很多人選擇來到這裏喝粥，不僅粥非常美味，然後營養價值也是非常高的，蘇粥有着極強的競爭力，並且通過自己的競爭力在同行業中比較領先，有很多的消費者喜歡來到這裏喝粥，有很多的加盟者想要加盟蘇粥，蘇粥加盟店有什麼競爭力...
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![抗癌食品]( "抗癌食品")
- 現在大家好像都非常的注重養生啊，我在超市逛的時候還經常看到超市有在推銷各式各樣的養生壺，非常有意思。養生是一件非常有意義的事情啊，提倡健康和長壽，特別現在各種電子產品產生的輻射非常大，經常有癌症突發的情況。我們可以吃些抗癌食品預防一下。一、抗癌食品胡蘿蔔富含維...
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![怎麼樣抗衰老]( "怎麼樣抗衰老")
- 怎麼樣抗衰老這是一個老生常談的問題，抗擊衰老是每個人的目標，也是每個人最希望的事情。誰都不想老去，誰都想要保持年輕，所以我們要好好的珍惜自己的身體健康，合理的吃東西，不吃垃圾食品，讓自己不用那麼快的衰老。怎麼樣抗衰老抗變老選好抗變老食物飲食在很大程度上決議了你的身...
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![抗衰維他命水的做法 【四葉小館】抗衰維他命水 抗衰維他命水怎麼做]( "抗衰維他命水的做法 【四葉小館】抗衰維他命水 抗衰維他命水怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（3片）蘋果（1個）紫葡萄（10個）輔料檸檬汁（5ml）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）抗衰維他命水的做法步驟1、準備食材：蘋果、紫甘藍、紫葡萄2、處理食材：紫甘藍撕小；蘋果切塊；葡萄對破切開倒入礦泉水800ml和檸檬汁泡製2小時即可。3、同一份食材可以泡製2、3次。喝完...
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![爭春怎麼做-爭春的做法]( "爭春怎麼做-爭春的做法")
- “大蝦是產於水中的一種動物，在中間有扁而有彈性的半透明的身體，並且有像扇子般的尾巴。”食材明細主料大蝦（適量）輔料雞蛋（適量）麪粉（適量）幹澱粉（適量）麪包糠（適量）小青菜（適量）配料葱（適量）姜（適量）十三香（適量）椒鹽（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爭春的...
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![抗菌吃什麼]( "抗菌吃什麼")
- 科技時代的發展，讓世界日新月異。人們的衣食住行到醫療健康都有了巨大的進步。不過人類最大財富的源泉還是應該有個健康的身體。除了鍛鍊提高自我，也該提防我們周圍的細菌世界。那麼我們該怎麼抗菌呢?抗菌吃什麼呢?接下來我們就來討論討論。一、抗菌吃什麼1、什麼是細菌細...
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![抗氧化水果]( "抗氧化水果")
- 我們都知道現在的女性朋友都十分的注重自己的臉貌，他們總是想要知道什麼食物是可以讓自己變得更加的美麗動人。其實你們知道嗎？在我們的日常生活之中就有很多的食物可以讓我們的身體變得年輕喲。所以很多的朋友都想要知道：抗氧化水果呢？抗氧化水果1、藍莓藍莓含有大量生理活...
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![艾香抗癌蛋怎麼做-艾香抗癌蛋的做法]( "艾香抗癌蛋怎麼做-艾香抗癌蛋的做法")
- 食材明細主料艾葉（適量）雞蛋（適量）山楂（適量）姜（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）艾香抗癌蛋的做法步驟1、艾葉。2、山楂和薑片。3、雞蛋洗淨。4、艾葉放入鍋裏。5、放入山楂和薑片。6、放入雞蛋煮沸。7、雞蛋磕碎殼。8、繼續浸在艾水中。9、取出有淡淡的黃色。1...
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![牡丹爭豔的做法 【牡丹爭豔】讓菜餚變成美麗的花朵 牡丹爭豔怎麼做]( "牡丹爭豔的做法 【牡丹爭豔】讓菜餚變成美麗的花朵 牡丹爭豔怎麼做")
- “我是非常喜歡折騰美食的人，這個菜是我很久以前就設想一直沒有做的菜，今天終於做了，由於陰天照相不是很理想，但是依然不改那豔麗的本色，我想這樣的菜餚製作不但簡單，更能讓人耳目一新。也許驚喜就在那一瞬間！”食材明細主料雞胸（一塊）銀耳（一朵）輔料洛神花（6朵）葱姜（適量）芹菜葉（少許）配...
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![抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力]( "抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力")
- 現在很多人的免疫力都很低，特別是在小孩子和老年人在兩類羣體中，免疫力是最低的。真的就像是温室的花朵，經不起一點兒風吹雨打。其實在日常的飲食中有很多食物都是可以增強免疫力的。那麼抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力呢？抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力一、西瓜西瓜汁中含有瓜...
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![怎麼抗衰老]( "怎麼抗衰老")
- 現在很多女人都害怕自己變老，變醜，所以他們想盡辦法不讓自己變老，就買護膚品保養自己的皮膚，那麼我們該怎麼辦呢，怎麼抗衰老呢，這是個很重要的問題，許多想要變美的女人都在尋找這個答案呢，讓我們來看看下面這篇文章。怎麼抗衰老飲食篇隔兩小時喝次水，常吃大豆山藥1.吃麪包別剝麪包...
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![抗衰抗癌有成效-小菌菇營養價值高]( "抗衰抗癌有成效-小菌菇營養價值高")
- 小小菌菇在我們老百姓日常生活中是隨處可見的美味食材，常見的菌菇有平菇、金針菇、茶菇、香菇等，作為百姓餐桌上常見的菜品，味道鮮美，也深受喜愛。鮮為人知的是珍貴的松茸、松露、靈芝也是屬於菌菇中的一份子哦，因為大都營養含量豐富，不少菌菇因為其對身體有特殊的功效作用甚至...
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![雙龍爭輝怎麼做-雙龍爭輝的做法]( "雙龍爭輝怎麼做-雙龍爭輝的做法")
- 食材明細主料鱸魚（適量）姜（適量）葱（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料豆豉（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙龍爭輝的做法步驟1、魚洗淨，切段，魚肚子部分不要切斷，魚頭切斷；2、放薑片、料酒、胡椒粉、少量鹽和魚抓勻醃製半小時；3、葱葉切絲、葱白切末、姜...
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![抗過敏食物]( "抗過敏食物")
- 有些人的皮膚是非常敏感的，所以亂食用一些食物，可能會導致皮膚過敏呢。因此，要多加註意飲食非常的問題。那麼，對於抗過敏食物有哪些，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧，希望可以幫助到大家。一、抗過敏食物1、蘋果美國流傳一種説法：“每頓飯吃一個蘋果，就不用請...
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![補血抗皺糊怎麼做-補血抗皺糊的做法]( "補血抗皺糊怎麼做-補血抗皺糊的做法")
- “豆漿機的米糊功能，恍然大悟之後決定轉頭折騰米糊，順便把那點殘存的黑米幹掉。黑米不用來打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆漿是天天要喝的，改喝米糊也沒有什麼關係。簡單四味，益氣活血，美白抗皺。有助於防治身體早衰，改善血液循環。而紅豆具有消腫利尿...
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![抗過敏的食物]( "抗過敏的食物")
- 大家知道抗過敏的食物有哪些嗎？引起過敏的原因有很多。很多人天生就是容易過敏的體質，但是有一些食物可以幫助我們抗過敏哦。那吃什麼食物可以防止過敏呢？其實飲食健康很重要，今天我就告訴大家吃什麼食物可以抗過敏吧。下面我為大家一一介紹。抗過敏的食物1、生薑生薑富含維...
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味味甜
