![菜果炒肉片怎麼做-菜果炒肉片的做法]( "菜果炒肉片怎麼做-菜果炒肉片的做法")
- 食材明細主料菜果（300g）瘦肉（150g）輔料蒜頭（5g）配料鹽（5g）雞粉（5g）糖（2g）蠔油（5g）生粉（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜果炒肉片的做法步驟1、菜果洗淨去皮切片，蒜頭切碎。2、瘦肉切薄片，加入鹽2g，生粉3g，花生油5g攪拌均勻。3、熱鍋加油，滑炒肉片，撈起控油。4、熱鍋加油，炒香蒜頭，倒入菜果...
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![肉片炒苔菜怎麼做-肉片炒苔菜的做法]( "肉片炒苔菜怎麼做-肉片炒苔菜的做法")
- 食材明細主料苔菜（適量）豬肉（適量（最好是花肉））輔料花生油（適量）食鹽（適量）花椒（適量（必不可少的））生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒苔菜的做法步驟1、苔菜摘洗乾淨2、切段，莖葉分開3、豬肉切片4、鍋燒熱油，放一點食鹽，據説這樣可以殺死食用油裏的黃麴黴素5、油熱...
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![白果黃瓜炒肉片怎麼做-白果黃瓜炒肉片的做法]( "白果黃瓜炒肉片怎麼做-白果黃瓜炒肉片的做法")
- “白果，又名銀杏果，富含澱粉、蛋白質、脂肪、糖類、維生素C、核黃素等營養成分，具有保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的作用；含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰...
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![蓮菜炒肉片怎麼做-蓮菜炒肉片的做法]( "蓮菜炒肉片怎麼做-蓮菜炒肉片的做法")
- “蓮菜炒肉片是陝西的一道家常菜，精選富平九孔蓮菜與豬肉炒制而成。菜餚特點：顏色黃紅，緊汁露油，香酥脆嫩，味濃可口。”食材明細主料蓮菜（一節）豬裏脊（100克）輔料胡蘿蔔（幾片）水法木耳（8克）紹酒（8克）澱粉（8克）醬油（3克）鹽（適量）味精（2克）葱粒（10克）姜（4克）醋（1.5克）明油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎麼做]( "野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎麼做")
- “野芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明野芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病。”食材明細主料料...
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![雪蓮果炒肉片怎麼做-雪蓮果炒肉片的做法]( "雪蓮果炒肉片怎麼做-雪蓮果炒肉片的做法")
- “雪蓮果含有豐富的水分與果寡糖，口感脆嫩、味微甜、爽口。經過翻炒的雪蓮果甜味更加純粹，連帶着肉片也似乎有了那麼一點甜蜜的滋味，很是開胃。”食材明細主料雞胸肉（適量）雪蓮果（適量）葱（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪蓮果炒...
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![榨菜炒肉片怎麼做-榨菜炒肉片的做法]( "榨菜炒肉片怎麼做-榨菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）鮮榨菜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜炒肉片的做法步驟1、裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、榨菜球清洗乾淨。3、切成片。4、鍋中放油燒熱，下入肉片滑炒變色盛出。5...
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![青菜炒肉片怎麼做-青菜炒肉片的做法]( "青菜炒肉片怎麼做-青菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）青菜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜炒肉片的做法步驟1、瘦肉切片，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、小青菜一把清洗瀝乾水。3、青菜切段。4、鍋中放油燒熱，放入肉片滑炒變色...
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![酸菜炒肉片怎麼做-酸菜炒肉片的做法]( "酸菜炒肉片怎麼做-酸菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料酸菜（適量）裏脊肉（適量）輔料幹辣椒（適量）調料鹽（適量）豬油（適量）蠔油（適量）澱粉水（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸菜炒肉片的做法步驟1、裏脊肉洗淨切薄片。2、碗中放入瘦肉，加入花生油，蠔油，澱粉水抓勻醃製。3、酸菜洗淨切細備用。4、鍋中加入豬油，放入少許幹辣椒。...
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![菜花炒肉片怎麼做-菜花炒肉片的做法]( "菜花炒肉片怎麼做-菜花炒肉片的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）炒好的肉片（適量）輔料蒜片（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒肉片的做法步驟1、菜花掰小塊，大根頸不要，只留小根頸和花頂部。2、鍋中加水燒開。3、下入菜花煮開撈出。4、切入蒜片、幹辣椒。5、鍋中倒油...
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![菜椒炒肉片怎麼做-菜椒炒肉片的做法]( "菜椒炒肉片怎麼做-菜椒炒肉片的做法")
- “喜歡吃菜辣椒，略帶甜味的口感及豐富的營養素，使它成為餐桌上的家常菜，簡單但不失美味和營養”食材明細主料菜辣椒（2個）豬前腿雪花肉（150個）輔料幹澱粉（適量）配料姜（各適量）老抽（適量）黃酒（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒炒肉片的做法步驟1、選擇菜...
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![菜梗炒肉片怎麼做-菜梗炒肉片的做法]( "菜梗炒肉片怎麼做-菜梗炒肉片的做法")
- “春天的菜是鮮嫩的，把菜梗分出來炒肉片，簡單的家常菜也是美味的。”食材明細主料裏脊肉（適量）菜梗（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜梗炒肉片的做法步驟1、青菜洗淨切細（炒時選用了菜梗部分）。2、裏脊肉切片，加鹽、料酒、生...
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![肉片炒菜花怎麼做-肉片炒菜花的做法]( "肉片炒菜花怎麼做-肉片炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒菜花的做法步驟1、瘦肉切片。2、加入適量生抽生粉鹽糖胡椒粉。3、拌勻醃製入味。4、白菜花飛水備用。5、鍋子燒熱放入肉片翻炒。6、放入菜花。...
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![肉片炒芹菜怎麼做-肉片炒芹菜的做法]( "肉片炒芹菜怎麼做-肉片炒芹菜的做法")
- 食材明細主料瘦肉片（適量）芹菜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒芹菜的做法步驟1、瘦肉一塊，芹菜一大根，分別洗淨。2、瘦肉切成粗絲。3、放入少許鹽，胡椒粉，蠔油，料酒，澱粉，醃製十分鐘，然後放入少許食用...
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![肉片炒蓮菜怎麼做-肉片炒蓮菜的做法]( "肉片炒蓮菜怎麼做-肉片炒蓮菜的做法")
- “秋食蓮菜，多多益善！今來一款：肉片炒蓮菜，家常小菜，營養豐富。”食材明細主料蓮菜（適量）豬肉（適量）葱（適量）姜（適量）紅椒（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）五香粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒蓮菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、肉切片，葱薑蒜紅椒改刀。3、蓮菜切...
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![包菜炒肉片怎麼做-包菜炒肉片的做法]( "包菜炒肉片怎麼做-包菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）豬肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）小米辣（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒肉片的做法步驟1、包菜撕小塊。2、豬肉切片焯水變色撈起。3、切好材料。4、鍋裏熱油倒入姜葱蒜，辣椒炒香，倒入肉片翻炒均勻。...
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![水果黃瓜炒肉片怎麼做-水果黃瓜炒肉片的做法]( "水果黃瓜炒肉片怎麼做-水果黃瓜炒肉片的做法")
- 食材明細主料水果黃瓜（500克）大蒜（幾片）肉片（適量）大葱（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（一克）胡椒粉（1克）玉米澱粉（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果黃瓜炒肉片的做法步驟1、大蒜去皮切片，黃瓜洗乾淨切塊備用2、肉片用玉米澱粉，生抽，胡椒粉醃製半小時備用3、油鍋燒至六成熟倒入...
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![肉片炒白菜怎麼做-肉片炒白菜的做法]( "肉片炒白菜怎麼做-肉片炒白菜的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）白菜（適量）大蒜（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒白菜的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和肉片，老乾媽辣椒醬一勺大火快速翻炒。3、倒入白菜大火快速翻...
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![花菜炒肉片的做法 清爽的花菜炒肉片 花菜炒肉片怎麼做]( "花菜炒肉片的做法 清爽的花菜炒肉片 花菜炒肉片怎麼做")
- “菜花---我們那裏叫花菜，花菜炒肉片是一個非常家常的菜，做起來也很方便。以前在家裏老爸燒這個菜，燒得很生，所以我覺得淡淡的一點都不好吃。現如今，身在德國，此地的蔬菜少之又少，而且經常看到網上説花菜是好東西，營養豐富，吃了對人體有好處。為了增加蔬菜在我們餐桌上的品種，同時...
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![芹菜炒肉片怎麼做-芹菜炒肉片的做法]( "芹菜炒肉片怎麼做-芹菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）五花肉片（適量）輔料葱薑末（適量）鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒肉片的做法步驟1、芹菜撕去筋膜，切成小塊兒，洗淨備用。2、五花肉切成薄片。3、葱薑末備用。4、鍋內放適量油燒熱然後放入肉片，煸炒出油脂。5、肉片...
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![肉片炒椰菜怎麼做-肉片炒椰菜的做法]( "肉片炒椰菜怎麼做-肉片炒椰菜的做法")
- “十分鐘快菜。”食材明細主料椰菜（一小個）肉片（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒椰菜的做法步驟1、我買的上肉起鍋燒水煮了下在切，準備點蒜蓉，起鍋下切好的肉翻炒幾下放油煎煎，下蒜蓉炒香。2、椰菜切絲（我喜歡這樣切的，覺得炒起來好吃），蒜蓉炒香後下...
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![蘋果炒肉片怎麼做-蘋果炒肉片的做法]( "蘋果炒肉片怎麼做-蘋果炒肉片的做法")
- “第一次嘗試用蘋果做菜，我拿了一個紅富士蘋果，削好，一剖四，去核、切片，做了個蘋果炒肉片。沒想到味道超讚啊，酸酸甜甜滴，很符合我的口味啊。”食材明細主料蘋果（250克）輔料豬肉（50克）配料鹽（2克）雞精（2克）美極鮮味汁（適量）濕澱粉（半勺）香油（適量）植物油（適量）葱末（適量）薑末（適量）白糖（適量）酸甜（口味）...
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![菜肉炒肉片怎麼做-菜肉炒肉片的做法]( "菜肉炒肉片怎麼做-菜肉炒肉片的做法")
- “九江管這個叫菜肉，在湖南時我是不吃這個的，前幾天腰痛到坐立不安，便説起做了拔火罐便會好很多，火罐裏的水流得下來，濕氣很重，朋友是個很注意養生的人，仔細詢問我後...被狠狠的批評飲食方法不正確，我愛吃的黃瓜，苦瓜，空心菜，堤蒿，水芹菜，茼蒿等素菜被批全是涼性極重的東西，而且不是時...
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![肉片炒兒菜怎麼做-肉片炒兒菜的做法]( "肉片炒兒菜怎麼做-肉片炒兒菜的做法")
- “兒菜學名抱子芥，是十字花科蕓薹屬的一個變種，富含鈣、鐵、磷、維生素等，多食可清敗火、去油膩，品質細嫩、吃法多樣，是上佳的保健蔬菜。璧山地區種植兒菜已有40年曆史，是璧南片區冬春蔬菜的主栽品種，年種植面積超過2500公頃，產量超過10萬噸，主銷重慶、四川、貴州、廣東等地。兒菜...
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![韭菜炒肉片怎麼做-韭菜炒肉片的做法]( "韭菜炒肉片怎麼做-韭菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）瘦肉（適量）紅蘿蔔（適量）輔料蒜頭（適量）色拉油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）海鮮醬油（適量）酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒肉片的做法步驟1、備材料2、瘦肉切片用鹽、糖、生粉醃10分鐘，韭菜切段，紅蘿蔔去皮切絲，蒜切碎3、熱鍋，下色拉油爆...
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味味甜
