![金線蓮豬肉湯怎麼做-金線蓮豬肉湯的做法]( "金線蓮豬肉湯怎麼做-金線蓮豬肉湯的做法")
- 食材明細主料鮮瘦豬肉（100g）輔料金線蓮（鮮品5g或幹品2g）配料食鹽（適量）薑絲（適量）芡粉（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金線蓮豬肉湯的做法步驟1、將鮮瘦豬肉100g剁成肉泥，加少量食鹽、薑絲、芡粉拌勻，水為肉的三倍量，加入金線蓮鮮品5g或幹品2g，隔水蒸30分鐘，飲湯食肉，金線蓮可嚼...
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![鮮美金線蓮雞湯如何做簡單又好吃]( "鮮美金線蓮雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大家都知道經常喝湯對自己的身體有很多的好處，我最喜歡的就是雞湯了，煲雞湯最好是用土雞來煲，因為土雞的營養價值很高味道鮮美，今天我就給自己煲了金線蓮雞湯，鮮美的雞湯中有着藥用價值非常高的金線蓮，金線蓮雞...
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![金線蓮燉水鴨怎麼做-金線蓮燉水鴨的做法]( "金線蓮燉水鴨怎麼做-金線蓮燉水鴨的做法")
- 食材明細主料水鴨（一頭）輔料金線蓮（50克（去殼））配料鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金線蓮燉水鴨的做法步驟1、將鍋裏的水燒開2、把水鴨剁小塊，放進開水裏過水一下，以驅除腥味和血水3、取一大的煲湯的沙鍋放水2升金線蓮50克過水後的水鴨4、旺火燒開後，轉小火燉2個小時5、...
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![詳解金線蓮各種吃法和功效-金線蓮煮多久]( "詳解金線蓮各種吃法和功效-金線蓮煮多久")
- 小編想大多數人都應該知道吃金線蓮對人的身體大有好處，但怎麼吃，如何煮，煮多久可能不大清楚，下面列舉一系列金線蓮的做法和其功效，教您如何進行烹飪，讓金線蓮的營養成分不流失，讓您在一日三餐中就把金線蓮吃進去，吃出花樣，吃出健康。那麼金線蓮煮多久？如何做呢？金線蓮常見煮法及需要...
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![豬肚蓮子湯怎麼做-豬肚蓮子湯的做法]( "豬肚蓮子湯怎麼做-豬肚蓮子湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（1個）豬骨（180g）輔料蓮子（40g）紅棗（6粒）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肚蓮子湯的做法步驟1、豬肚處理乾淨，搭上豬骨，湯汁更香濃。2、豬肚、豬骨下鍋焯水兩分鐘。3、撈起後再次清洗處理乾淨。4、豬肚切成小塊。5、準備適...
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![豬肉金針菇粉絲湯怎麼做-豬肉金針菇粉絲湯的做法]( "豬肉金針菇粉絲湯怎麼做-豬肉金針菇粉絲湯的做法")
- “喝湯是老百姓的共同愛好，各家都有獨特的鮮湯，吃肉不如喝湯的觀點早已在每個人心裏根深蒂固。湯，是人們所吃的各種食物中最鮮美可口、最富有營養、最容易消化的品種之一。有這樣一句俗語；飯前喝湯，苗條健康。有些人只喜歡吃菜不喝菜湯。事實上，菜湯的營養價值比菜高。有人把喝...
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![豬肚蓮子湯的做法 【豬肚蓮子湯】 豬肚蓮子湯怎麼做]( "豬肚蓮子湯的做法 【豬肚蓮子湯】 豬肚蓮子湯怎麼做")
- 食材明細主料蓮子（適量）豬肚（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肚蓮子湯的做法步驟1、蓮子，豬肚。2、豬肚切條。3、燒開水下入豬肚煮五分鐘。4、煮至湯白。5、豬肚撈出，過涼水裝盤。6、高壓鍋放適量清水，下入豬肚，蓮子。7、高壓鍋壓開冒氣後轉中火十五...
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![豬肝瘦肉馬蹄面線湯的做法 【漳州】豬肝瘦肉馬蹄面線湯 豬肝瘦肉馬蹄面線湯怎麼做]( "豬肝瘦肉馬蹄面線湯的做法 【漳州】豬肝瘦肉馬蹄面線湯 豬肝瘦肉馬蹄面線湯怎麼做")
- “豬肝瘦肉面線，漳州特色小吃，也叫(生燙)！特別清甜！鮮美！這是我最愛的早餐，它有我兒時滿滿回憶，每年生日媽媽必煮早餐，我們家三姐弟，一年最少可以吃三次！媽媽會放豬肝小腸瘦肉，就是清燙，放點姜，在下點面線！”食材明細主料面線（3卷）豬肝（適量）瘦肉（適量）馬蹄（6個）輔料姜（半塊）小葱（2根）芹菜（2根）鹹鮮（口...
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![金線蓮竹蓀燉鴿子怎麼做-金線蓮竹蓀燉鴿子的做法]( "金線蓮竹蓀燉鴿子怎麼做-金線蓮竹蓀燉鴿子的做法")
- “金線蓮又名金線蘭，是蘭科開脣類的蘭屬植物，歸肺、肝、腎、膀胱經。它的作用功效有一下幾個方面：1、保護肝臟：金線蓮能夠直接作用於肝細胞膜，保護肝細胞膜的完整，防止有害物質破壞肝臟細胞，同時也能防止肝細胞病變或者壞死，還能滲透肝細胞膜，促進肝臟新陳代謝，使受傷的細胞復活及...
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![如何做簡單又好吃-美味的金線蓮雞湯]( "如何做簡單又好吃-美味的金線蓮雞湯")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘不管是飯後還是飯前，不管是否是吃飯時間，遇到美味的雞湯，總是忍不住要多喝幾口，但單純的雞湯可不一定就好喝哦，一碗金線蓮雞湯才能真正勾起你的食慾哦，金線蓮最簡單的食用方法便是熬湯，放入大骨或雞肉，熬出來的湯...
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![金線魚濃湯怎麼做-金線魚濃湯的做法]( "金線魚濃湯怎麼做-金線魚濃湯的做法")
- “海魚中的小金線魚，脂肪含量少，蛋白質和鈣質較高，很適合做湯水飲用，幹煎或紅燒的話，吃起來相對麻煩一點，魚小刺多。食尚經常將它買回家熬湯，熬好的湯水攪拌均勻、湯渣則過濾出來倒掉，濃郁的湯水老人孩子都可放心食用，不用擔心魚刺卡傷喉嚨，食用起來相對安全了。冬季皮膚乾燥，多喝一...
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![金針菇豆腐豬肉湯的做法 金針菇木耳豆腐豬肉湯 金針菇豆腐豬肉湯怎麼做]( "金針菇豆腐豬肉湯的做法 金針菇木耳豆腐豬肉湯 金針菇豆腐豬肉湯怎麼做")
- “今天這款金針菇木耳豆腐瘦肉湯，就是有清熱解毒的功效的，而且做法簡單快速，20分鐘不到就能喝上一碗好燙！介紹一下食材，據説金針菇具有很高的食療藥效，木耳是補鐵補血的，豆腐呢，是降血壓降膽固醇和清熱的，再搭配瘦肉，可謂是一款高營養、低脂肪的靚湯！~”食材明細主料金針菇（3兩）黑木耳...
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![金線蓮竹蓀王鴿湯怎麼做-金線蓮竹蓀王鴿湯的做法]( "金線蓮竹蓀王鴿湯怎麼做-金線蓮竹蓀王鴿湯的做法")
- “降温了，燉個鴿子湯來吃。”食材明細主料大王鴿（1只）輔料竹蓀（適量）金線蓮（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金線蓮竹蓀王鴿湯的做法步驟1、取大王鴿，處理乾淨。2、斬塊，冷水下鍋焯水。3、竹蓀洗淨，分成小塊。4、金線蓮洗淨。5、竹蓀撰幹水分和金線蓮放一起。6、...
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![金線蓮燉雞湯怎麼做-金線蓮燉雞湯的做法]( "金線蓮燉雞湯怎麼做-金線蓮燉雞湯的做法")
- “金線蓮燉雞湯具有滋補美容，清熱涼血的功效。”食材明細主料土雞（半隻）金線蓮（20g）輔料紅棗（6粒）無花果（6粒）蜜棗（2粒）姜（2片）調料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金線蓮燉雞湯的做法步驟1、土雞半個，剁成塊。2、金線蓮清洗一遍，洗掉表面的灰塵。3、準備適量的蜜棗、紅...
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![豬肉蓮藕丸子金針湯怎麼做-豬肉蓮藕丸子金針湯的做法]( "豬肉蓮藕丸子金針湯怎麼做-豬肉蓮藕丸子金針湯的做法")
- “豬肉餡中加入少許蓮藕，口感上更有層次，營養上更豐富，好吃不膩。來一碗肉丸蓮藕湯，湯湯水水的，正是秋季飲食上的好選擇。”食材明細主料豬肉餡（300克）蓮藕（半根）金針菇（一把）輔料蠔油（30克）鹽（少許）白糖（10克）鮮姜（少許）澱粉（一勺）香油（數滴）清淡（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肉蓮藕丸子金針...
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![玉米金線蓮燉排骨怎麼做-玉米金線蓮燉排骨的做法]( "玉米金線蓮燉排骨怎麼做-玉米金線蓮燉排骨的做法")
- “金線蓮又叫旱荷，它的作用是包括這麼幾個方面：第一個，就是能夠治療體虛的作用，有補益的作用，對於體虛多病適合應用。第二個，它具有涼血瀉火、消腫止痛的作用。能調節體內的激素分泌，同時能夠抑制皮膚過多的油脂分泌，所以對於青春痘、粉刺的生長，有一定的抑制作用。第三個，它能夠治...
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![金線蓮怎麼煮]( "金線蓮怎麼煮")
- 提到金線蓮，估計很多人都完全不知所云，其實金線蓮具有治體虛、治血尿等多種功效，適宜中老年人、女性、新生兒等各類人羣使用。那麼，究竟金線蓮怎麼煮呢？下面小編就來為大家簡單的介紹一下，感興趣的朋友快來看看吧!一、金線蓮怎麼煮1.金線蓮涼茶(1)將金線蓮洗淨，在電茶壺或者煲湯...
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![蓮藕豬腳湯的做法 滋補蓮藕豬腳湯 蓮藕豬腳湯怎麼做]( "蓮藕豬腳湯的做法 滋補蓮藕豬腳湯 蓮藕豬腳湯怎麼做")
- “這是入秋時自己燉的一碗豬腳湯，以秋蓮藕和新鮮豬腳為主料，味道鮮甜甘美，做法簡單，是進補佳品。呵呵，本人比較慵懶，但是喜歡美食，也喜歡自己動手做美食，一時手癢，將作法拿來與大家分享，呵呵，莫要吐槽哦”食材明細主料秋蓮藕（一到兩節）豬腳（一隻）輔料姜（一塊）黃豆（少許）枸杞（少許）配料鹽（適量）清...
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![蓮藕豬蹄湯怎麼做-蓮藕豬蹄湯的做法]( "蓮藕豬蹄湯怎麼做-蓮藕豬蹄湯的做法")
- “南方人的湯水品種雖多，但是熱天我家還是最喜歡喝藕湯，清潤滋補還好喝，蓮藕的加入能把肉類的油膩全部化成食慾。白嫩嫩的藕煮熟後變成了粉色，性質也由“涼”變“温”，可滋陰、養血。今天加了豬蹄進去煲湯，一鍋都是豐富的膠原蛋白，內外滋養，女人尤其適合。這湯常喝能夠起到美容養...
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![菱角蓮藕豬𦟌肉湯怎麼做-菱角蓮藕豬𦟌肉湯的做法]( "菱角蓮藕豬𦟌肉湯怎麼做-菱角蓮藕豬𦟌肉湯的做法")
- 食材明細主料菱角（適量）蓮藕（適量）豬𦟌肉（適量）輔料綠豆（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菱角蓮藕豬𦟌肉湯的做法步驟1、菱角洗淨。2、剝出菱角肉。3、蓮藕去皮切小塊。4、𦟌肉飛水和綠豆放入鍋裏煮15分鐘。5、放入菱角肉。6、放入蓮藕煮45分鐘。7、開動...
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![養生靚湯金線蓮燉鴨肉如何做簡單又好吃]( "養生靚湯金線蓮燉鴨肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時像金線蓮燉鴨肉這種滋陰補湯在什麼時候喝都行，不過呀，在夏日喝是再合適不過了。為什麼這麼説呢？那是因為金線蓮有清熱解毒和滋陰潤肺的功效，。再加上鴨肉燉湯有排毒養顏的功效，所以呢，在太陽火辣的大夏天是真的...
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![金線蓮怎麼燉]( "金線蓮怎麼燉")
- 金線蓮這個名字，相信狠多都會覺得很陌生。因為很多的時候就算是人們吃到過金線蓮，但是卻不知道它的名字。不過就算是知道金線蓮的名字也不代表人們會煮，因此小編在下文中就來給大家介紹一下金線蓮怎麼燉才會比較好。一、金線蓮怎麼燉1、金線蓮雞金線蓮6克，母雞1只，燉服。治療...
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![豬骨蓮藕湯的做法 #潤燥好湯水#豬骨蓮藕湯 豬骨蓮藕湯怎麼做]( "豬骨蓮藕湯的做法 #潤燥好湯水#豬骨蓮藕湯 豬骨蓮藕湯怎麼做")
- “蓮藕可炒可燉可炸，但是用蓮藕潤肺，最家常的吃法當屬燉湯。尤其是放點排骨、菠菜燉，既可以補鈣補鐵，還可以增加湯的鮮香味呢！正是營養增倍，一定要記得多給家人吃些蓮藕。自從老爸老媽常喝點這湯後，都很少咳嗽，身體比以前好多了。”食材明細主料排骨（400g）輔料蓮藕（1段）菠菜（4-5顆）鹽（適...
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![金線蓮燉鴨肫怎麼做-金線蓮燉鴨肫的做法]( "金線蓮燉鴨肫怎麼做-金線蓮燉鴨肫的做法")
- “閩南夏季濕熱，人體心氣旺盛，出汗多，容易傷津耗氣，所以在這樣的季節，吃上一款草藥湯，能起到健脾、潤肺、保肝、祛濕的作用。草藥入菜，在閩粵地區是常見的，今天就介紹一款值得一品的金線蓮燉鴨肫湯。”食材明細主料金線蓮（25g）鴨肫（2粒）輔料排骨（2塊）配料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燉（工藝）...
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![金線蓮山藥排骨湯怎麼做-金線蓮山藥排骨湯的做法]( "金線蓮山藥排骨湯怎麼做-金線蓮山藥排骨湯的做法")
- “偶然在老媽家看到金線蓮，開始還不以為然，但看完介紹，的確讓我對它刮目相看耶！這看似不起眼的“乾草”，它的作用卻是巨大的。古時就被稱作“藥王”！它既能清熱解毒、養肝護肝、增強免疫力，又可對多種疾病起到輔助治療的作用。我用它和排骨搭配，再加上健脾補肺的山藥，和養肝明目的...
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味味甜
