![家常炒蠶豆怎麼做-家常炒蠶豆的做法]( "家常炒蠶豆怎麼做-家常炒蠶豆的做法")
- “最近做的非常頻繁的菜，快手又巨好吃，娃恨不得把整盤扒碗裏🙄️蠶豆胚芽裏有一種異香，加熱後更不得了，有的人喜歡是超級喜歡，不喜歡的會覺得臭，和榴蓮香椿的原理差不多一個意思真巨簡單系列去試試？”食材明細主料蠶豆米（300g）輔料瘦肉（100g）調料鹽（8g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![家常菜蠶豆小炒如何做簡單又好吃]( "家常菜蠶豆小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：50蠶豆：300紅辣椒：20輔料鹽：適量油：適量蔬之鮮：適量具體步驟1.準備的材料，2.將蠶豆剝殼，3.金針菇洗淨後，折成適量的長短，4.辣椒、生薑和大蒜切好備用，5.起油鍋，放入辣椒、生薑和大蒜爆香，6.放入蠶豆，翻炒，7....
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![家常版清炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常版清炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.熱鍋下冷油，油稍熱後放蒜片，煸出香味，放蠶豆翻炒到豆子顏色變綠變深；2.加很少量水，蓋鍋蓋燜4--5分鐘（沒把握可以嘗一下，豆子酥爛即可）加鹽，少量糖；3.最後放一大把葱花翻炒片刻就可以出鍋了。...
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![家常韭菜炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常韭菜炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200蠶豆：250輔料鹽：少許油：一匙具體步驟1.帶皮蠶豆洗淨，韭菜折去老根、泥土和黃葉，洗淨切成小段；2.炒鍋放火上，燒熱，放入一匙油，將蠶豆倒入，不停翻炒，加入少許鹽調味；3.炒勻後，放入半碗水，蓋上鍋蓋，將蠶豆燜至酥...
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![家常菜蠶豆炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜蠶豆炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：2個蠶豆：400輔料鹽：適量具體步驟1.新鮮蠶豆剝殼剝皮洗淨。2.雞蛋打散。3.鍋中倒油燒熱，倒入蛋液，炒熟盛出備用。4.鍋中留油，倒入蠶豆翻炒，加少許水。5.倒入炒熟的雞蛋一起翻炒。6.最後放鹽翻炒數下即可...
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![家常雞肉炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常雞肉炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞肉炒蠶豆是一道風味獨特的家常快手菜，受到很多人的喜愛。這道菜不僅製作方法簡單，風味鮮香適口，而且色彩明豔，口感嫩彈。蠶豆在這道菜中有了完全不同的口感，原來硬硬的蠶豆也可以做出這等風味，大家可以一起嘗...
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![家常蒜苗炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常蒜苗炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：適量蠶豆：適量輔料木耳：適量鹽：適量食用油：適量香腸：適量具體步驟1.準備新鮮的蠶豆2.蠶豆去殼備用3.蒜苗切好放入籃子裏，一起用清水沖洗乾淨4.點火，鍋燒熱，放入食用油5.油燒熱，倒入蒜苗和蠶豆，煸炒大概5、6...
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![家常木耳炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常木耳炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小小的咯嘣豆遇上木耳脆脆綿綿的口感讓人十分驚喜，我絕對不會告訴你這道，木耳炒蠶豆，是隨意搭配的結果，但是，味道絕對沒話説，而且製作過程十分簡單，如果是新手廚師可以試試，這兩種食材都是比較好把控的，讓我們開啟...
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![家常蠶豆米炒韭菜如何做簡單又好吃]( "家常蠶豆米炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮蠶豆米：150g韭菜：200g輔料鹽：適量具體步驟1.豆米掰開洗淨韭菜洗淨切段。2.熱油下豆米，加鹽胡椒雞精一勺水將豆米炒熟。3.再下韭菜。4.炒至韭菜軟身就可以了,不要炒過了那樣沒看相。烹飪技巧炒豆米時作料...
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![家常菜炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常菜炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪裏蕻：適量葱：適量蠶豆：適量輔料雞精：適量鹽：適量具體步驟1.蠶豆去皮洗乾淨備用2.雪裏蕻洗乾淨備用3.紅圓椒適量切好備用4.葱切成葱花備用5.鍋中放人適量油葱爆香6.倒入準備好的雪裏蕻鹹菜炒7.炒幾下後加入剝...
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![家常紅腸炒蠶豆瓣如何做簡單又好吃]( "家常紅腸炒蠶豆瓣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一道在朋友那邊，她媽媽做的菜。因為實在是太好吃了，所以跟着學了起來了。而且製作也並不是很難的那一種，材料也不是特別的貴。只是這些食材碰撞出來的火花讓人十分的驚喜容易調動人們的味蕾。讓我們學會...
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![家常菜培根炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常菜培根炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：200尖椒：50蠶豆：100輔料糖：5料酒：1大勺姜：適量油：適量醬油：1勺雞精：2具體步驟1.把剝好皮的新鮮的蠶豆焯水2.培根切小塊3.尖椒切丁4.鍋中放入少許的油，下入培根翻炒5.加入薑末醬油糖料酒繼續翻炒6.加入蠶豆翻炒...
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![家常蠶豆炒白菜如何做簡單又好吃]( "家常蠶豆炒白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蠶豆炒白菜，非常常見的家常菜，白菜營養豐富，百搭菜，而且便宜，蠶豆也有一股清香味，白菜與蠶豆的搭配，營養價值是非常的好的，這道菜不油膩，口感清爽，吃夠了油大的菜品，不妨來試試這道菜，別有另一番的風味，保證你會愛上這...
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![家常培根炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常培根炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料新鮮蠶豆：300培根：60輔料油：適量醬油：適量濃湯寶：10鹽：適量豬肥肉：1小塊具體步驟1.這就是新鮮的蠶豆，豆莢厚墩墩的很可愛2.蠶豆從豆莢裏面取出來3.去掉豆子上的一層外皮4.鍋裏面加水，稍微煮一下蠶豆去掉豆腥味...
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![家常菜清炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蠶豆：一碗輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.新鮮的蠶豆去皮2.油鍋燒熱3.倒入蠶豆翻炒4.炒至蠶豆變色，放入鹽，翻炒均勻5.淋入適量水6.蓋上鍋蓋燜，燜至蠶豆變大7.開鍋，燒至收汁即可烹飪技巧蠶豆不要炒太久，皮太硬了...
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![家常酸菜炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常酸菜炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蠶豆：250酸菜：150輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好材料。酸菜切碎。2.油鍋燒熱，加入蒜炒香3.放入肉末翻炒4.加入蠶豆翻炒5.加入酸菜翻炒6.加入醬油、鹽。7.加入適量的水，小火煮一會兒8.收汁，即可烹飪技巧...
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![家常的蠶豆炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常的蠶豆炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蠶豆，相信大家應該都吃過，蠶豆不僅味道好，而且營養價值很高。蠶豆炒雞蛋，蠶豆，配上嫩黃的雞蛋同炒，清淡鮮香，而且看起來顏色搭配也是很好看，讓人更有食慾。這道菜做起來特別簡單，可能大家會覺得有點素，但是真的十分...
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![家常菜韭菜炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常菜韭菜炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蠶豆：500輔料韭菜：50鹽：2蒜：20油：適量具體步驟1.蠶豆去掉外皮2.洗淨備用3.鍋中放油，燒熱後下蒜片炒香4.下入洗淨的蠶豆同炒5.加入少許清水6.加入鹽7.慢慢燉至水收幹8.加入韭菜段9.翻炒均勻即可烹飪技巧這種...
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![家常菜蒜苗炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜苗炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蠶豆：500鹹肉：50蒜苗：150輔料鹽：適量糖：適量雞精：適量油：適量水：適量生抽：適量具體步驟1.準備蠶豆洗淨，蒜苗切斷洗淨，鹹肉絲2.鍋燒熱後，放適量油，油鍋燒辣後，放鹹肉絲煸炒下3.將蠶豆和蒜苗放入，大火翻炒4.放入適量生...
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![家常菜鹹菜炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常菜鹹菜炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鹹菜：50蠶豆：250輔料豆皮：半張筍絲：少許具體步驟1.鹹菜50克，蠶豆250克，豆皮半張，筍絲少許；2.起油鍋放入蠶豆煸炒；3.2分鐘左右，倒入鹹菜和筍絲，一同煸炒；4.放入切好的豆皮條（豆皮切成0.5釐米寬的長條），翻炒幾下；5.放入適量...
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![家常香炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常香炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香炒蠶豆是用辣椒加作料炒蠶豆。讓蠶豆的香味融入整道菜裏面來。爆炒一下。葱薑蒜加油鹽醬醋。整個來回翻炒等豆子熟了爛了就可以出鍋。一定要熟透。不然咬不動。辣椒適量。根據不同人羣的口味。愛吃辣的...
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![家常菜蠶豆炒肉絲如何做簡單又好吃]( "家常菜蠶豆炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：70豬肉絲：150蠶豆：100輔料葱：適量味精：適量十三香：適量澱粉：適量辣椒：適量食用油：適量醬油：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.將豬肉絲用澱粉和蛋清加入少許食鹽和料酒醃製起來備用，十分鐘就可以。2.準備紅辣椒...
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![家常小炒蠶豆肉片如何做簡單又好吃]( "家常小炒蠶豆肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裏脊肉：適量蠶豆：適量輔料油：2勺鹽：適量糖：適量姜：若干料酒：適量蒜：若干青椒：2個澱粉：適量具體步驟1.蠶豆準備好放在盤裏；2.將蠶豆的外殼去掉，這樣吃起來口感較好；3.準備好五號肥肉，用來榨油4.裏脊肉片切好放在碗裏...
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![家常香腸炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常香腸炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆瓣：200香腸：75輔料植物油：30鹽：4味精：1大葱：10姜：4料酒：5澱粉(玉米)：5具體步驟1.鮮蠶豆去莢取豆瓣，洗淨；2.香腸切成豆瓣大小的丁；3.葱、姜切小片備用；4.炒鍋火上，放油燒熱；5.葱、姜熗鍋，加蠶豆瓣炒至變色後，下鹽，適量水、...
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![家常菜蠶豆炒蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜蠶豆炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個蠶豆：150輔料鹽：適量糖：適量油：適量具體步驟1.蠶豆，雞蛋3個2.將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用，鍋裏放3湯匙油燒熱，倒入雞蛋液，用鏟子不停的攪和雞蛋，直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時間太長，剛...
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味味甜
