![青豆玉米香腸粒怎麼做-青豆玉米香腸粒的做法]( "青豆玉米香腸粒怎麼做-青豆玉米香腸粒的做法")
- 食材明細主料香腸（適量）玉米（適量）青豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米香腸粒的做法步驟1、青豆玉米粒。2、香腸切小粒。3、起鍋熱油下放兩片薑片。4、倒入香腸粒。5、倒入青豆玉米粒。6、翻炒均勻加鹽，料酒調味。7、等到差不多熟了放味精...
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![玉米青豆炒臘腸怎麼做-玉米青豆炒臘腸的做法]( "玉米青豆炒臘腸怎麼做-玉米青豆炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）玉米（適量）青豆（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆炒臘腸的做法步驟1、鍋中水開放入青豆玉米煮熟撈岀。2、鍋中油熱放入葱末炒香。3、臘腸煮熟切片，放入鍋中翻炒幾下。4、放入青豆玉米。5、放入生抽。6、放入蠔油。7、...
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![香草土豆玉米粒怎麼做-香草土豆玉米粒的做法]( "香草土豆玉米粒怎麼做-香草土豆玉米粒的做法")
- “學過ChefJohn的炒土豆粒，今天又在他原配方的基礎上將雪裏蕻改成玉米和青豆，調料基本上還是一樣的，也一樣可口。”食材明細主料長土豆（3個）鹹肉（75克）洋葱（1/8個）玉米（1/2杯）青豆（1/2杯）輔料鹽（1茶匙）糖（1/2茶匙）迷迭香（1/2茶匙）羅勒（1/2茶匙）百里香（1/2茶匙）黑椒粉（1/2茶匙）香草（口味）炒（工藝）一小時...
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![清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法]( "清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法")
- “玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分...
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![香甜玉米粒的做法 黃金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎麼做]( "香甜玉米粒的做法 黃金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎麼做")
- “糧食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃，我也愛吃”食材明細主料玉米粒（500克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）白糖（10克）澱粉（少許）油（20克）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步驟1、玉米提前下鍋煮熟，撈出涼涼備用2、準備好的食材3、鍋裏放油然後把胡蘿蔔丁放進去...
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![玉米粒炒火腿腸怎麼做-玉米粒炒火腿腸的做法]( "玉米粒炒火腿腸怎麼做-玉米粒炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）火腿腸（一根）輔料胡蘿蔔（半根）油（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒火腿腸的做法步驟1、準備好上圖食材，玉米粒、火腿腸、胡蘿蔔、大蒜。2、將胡蘿蔔和火腿腸切成玉米樣大小的顆粒。3、油熱倒入蒜末爆香。4、胡...
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![肉末炒青豆玉米粒怎麼做-肉末炒青豆玉米粒的做法]( "肉末炒青豆玉米粒怎麼做-肉末炒青豆玉米粒的做法")
- 食材明細主料青豆（60克）玉米粒（85克）肉末（50克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒青豆玉米粒的做法步驟1、材料：青豆、玉米粒、肉末2、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，加適量的生抽。5、翻炒一下。6、然後，合入...
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![青花椒鹽玉米粒怎麼做-青花椒鹽玉米粒的做法]( "青花椒鹽玉米粒怎麼做-青花椒鹽玉米粒的做法")
- “當菜或者小零食都很可的玉米粒，做法簡單，一看就會”食材明細主料玉米（半個）輔料食用油（一勺）調料青花椒鹽（適量）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青花椒鹽玉米粒的做法步驟1、準備好玉米和調料。2、將玉米剝下來，清洗乾淨。3、冷水下鍋，煮開即可撈出。4、加入一勺食用油。5、加...
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![荷蘭豆玉米粒炒香腸怎麼做-荷蘭豆玉米粒炒香腸的做法]( "荷蘭豆玉米粒炒香腸怎麼做-荷蘭豆玉米粒炒香腸的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（200g）煮熟香腸（1根）輔料水果玉米粒（適量）調料蒜末（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）荷蘭豆玉米粒炒香腸的做法步驟1、食材，新鮮荷蘭豆，玉米粒，煮熟的香腸。2、先用水把洗淨的荷蘭豆玉米粒加鹽煮至七分熟（這一步可以減少炒至的時間，...
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![雪菜炒青豆玉米粒怎麼做-雪菜炒青豆玉米粒的做法]( "雪菜炒青豆玉米粒怎麼做-雪菜炒青豆玉米粒的做法")
- 食材明細主料雪菜（130克）青豆（100克）玉米粒（100克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒青豆玉米粒的做法步驟1、材料：雪菜、青豆、玉米粒2、將雪菜清洗一下、撈出，擠幹水分。3、放在案板上切碎，待用。4、隨後，將青豆下入清水中焯開至斷生，撈出。5、燒鍋倒油燒...
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![青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超簡單） 青炒玉米粒怎麼做]( "青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超簡單） 青炒玉米粒怎麼做")
- “不加辣椒，可經常做給小孩吃，金黃色的米粒，是不是很能勾起你的食慾呢？加一點青椒，口味且又是另一種風味。。。試着做一下。”食材明細主料玉米（2根）肉沫（40克左右）青椒（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）葱花（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒玉米粒的做法步驟1、準備玉...
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![西蘭花玉米粒炒小香腸怎麼做-西蘭花玉米粒炒小香腸的做法]( "西蘭花玉米粒炒小香腸怎麼做-西蘭花玉米粒炒小香腸的做法")
- “鮮豔的顏色，紅黃綠都有，視覺上就很美麗，營養也豐富，孩子很愛吃。”食材明細主料西蘭花（小半顆）小香腸（一根）玉米粒（半碗（熟制））輔料植物油（適量）鹽（少許）雞精（少許）香油（幾滴）葱花（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟1、將西蘭花分割成小朵，用鹽水浸泡一會...
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![香腸豌豆玉米粒炒飯怎麼做-香腸豌豆玉米粒炒飯的做法]( "香腸豌豆玉米粒炒飯怎麼做-香腸豌豆玉米粒炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜飯（適量）烤熟香腸（兩條）豌豆仁（適量）玉米粒（適量）輔料土雞蛋（一個）調料油（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸豌豆玉米粒炒飯的做法步驟1、準備:隔夜飯。2、準備:玉米粒，豌豆仁，香腸，土雞蛋。3、先將香腸改刀切碎。4、熱鍋放油，下土雞蛋炒熟。5、放入香...
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![青豆拌玉米粒怎麼做-青豆拌玉米粒的做法]( "青豆拌玉米粒怎麼做-青豆拌玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米粒（一碗）青豆（一碗）調料鹽油（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆拌玉米粒的做法步驟1、青豆洗乾淨。2、玉米粒剝好。3、鍋內燒開水，加幾滴油，分別焯熟玉米粒，青豆。4、撈起瀝乾水分。5、兩種豆子倒進盤子，加入鹽，香油拌勻即可。...
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![青椒玉米粒怎麼做-青椒玉米粒的做法]( "青椒玉米粒怎麼做-青椒玉米粒的做法")
- “嫩青椒略微鮮辣，入口的玉米粒甜、糯，還會爆漿哦，簡單快手應季下飯菜。”食材明細主料玉米粒（100g）輔料青椒（2根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒玉米粒的做法步驟1、把嫩青椒切成小段，最好和玉米粒差不多大小，既配色，又帶鮮辣。玉米粒從玉米棒子上剝下來洗乾淨。2、放入一...
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![青豆玉米粒火腿披薩的做法 青豆玉米粒火腿腸披薩 青豆玉米粒火腿披薩怎麼做]( "青豆玉米粒火腿披薩的做法 青豆玉米粒火腿腸披薩 青豆玉米粒火腿披薩怎麼做")
- 食材明細主料披薩餅胚（1個）火腿腸（70克）青豆（40克）玉米粒（40克）輔料番茄沙司（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒火腿披薩的做法步驟1、食材：披薩餅胚、火腿腸、青豆、玉米粒、番茄沙司、馬蘇裏拉奶酪2、將火腿腸剝去包裝放在案板上切成片，待用。3、將...
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![青椒絲玉米粒怎麼做-青椒絲玉米粒的做法]( "青椒絲玉米粒怎麼做-青椒絲玉米粒的做法")
- “新鮮玉米粒口感紮實、香甜可口、玉米中含有有豐富的不飽和脂肪酸、尤其是亞油酸的含量高達60％以上、可降低血液膽固醇、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用、玉米中還含有一種長壽因子－－谷胱甘肽、有恢復青春、延緩衰老的功能……功能多多...
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![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做")
- “這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）輔料澱粉（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不過我好像沒有見過國內有豌豆粒...）用水煮一下，這樣炒的時候比較容易熟，豌...
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![玉米粒炒臘腸的做法 金玉滿堂~玉米粒炒臘腸 玉米粒炒臘腸怎麼做]( "玉米粒炒臘腸的做法 金玉滿堂~玉米粒炒臘腸 玉米粒炒臘腸怎麼做")
- “玉米粒炒臘腸，金燦燦的一道菜，色澤豔麗、鮮香美味、老少皆宜、操作簡單。”食材明細主料臘腸（1根）甜玉米（200g）青豆（少許）胡蘿蔔（半根）葱（少許）輔料鹽（適量）雞精（少許）澱粉（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒臘腸的做法步驟1、準備材料。2、澱粉加水兑成水澱粉備用...
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![青豆玉米粒披薩怎麼做-青豆玉米粒披薩的做法]( "青豆玉米粒披薩怎麼做-青豆玉米粒披薩的做法")
- “芝士和加了甜辣醬烤出來的披薩讓人回味無窮，脣齒留香，拉絲效果超級贊”食材明細主料披薩皮（1張）玉米青豆粒（適量）西紅柿（1個小的）火腿腸（1根）胡蘿蔔（半根）圓葱（適量）輔料馬蘇裏拉（多一些）甜辣醬（多一些）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒披薩的做法步驟1、準備食材。2、披薩餅...
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![玉米粒香腸沙拉怎麼做-玉米粒香腸沙拉的做法]( "玉米粒香腸沙拉怎麼做-玉米粒香腸沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）香腸（適量）雞蛋（一個）輔料生菜（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒香腸沙拉的做法步驟1、成品圖。2、玉米粒適量炒熟備用。3、香腸切小塊。4、生菜適量洗乾淨，切小塊。5、雞蛋切小塊。6、擠適量沙拉醬，即可食用。...
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![玉米青豆雞蛋幹炒肉粒怎麼做-玉米青豆雞蛋幹炒肉粒的做法]( "玉米青豆雞蛋幹炒肉粒怎麼做-玉米青豆雞蛋幹炒肉粒的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞蛋幹（適量）豬瘦肉（適量）輔料澱粉（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆雞蛋幹炒肉粒的做法步驟1、青豆清洗乾淨。2、雞蛋幹拆袋切丁。3、玉米洗淨用刀小心的削下來。4、豬瘦肉洗淨切丁。5、放入澱粉和味極鮮...
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![青豆玉米粒怎麼做-青豆玉米粒的做法]( "青豆玉米粒怎麼做-青豆玉米粒的做法")
- 食材明細主料青豆（200克）玉米粒（200克）輔料油（少許）鹽（適量）松子仁（30克）欖仁（20克）紅椒粒（少許）油葱（20克）原味（口味）未知（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、把松子仁、欖仁炒香。2、青豆、玉米粒加入適量水、鹽、油、小蘇打煮熟打起過涼。3、鍋洗淨燒熱下少許香油、洋葱爆香。4、下玉米粒、青豆...
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![玉米粒羅漢豆炒香腸怎麼做-玉米粒羅漢豆炒香腸的做法]( "玉米粒羅漢豆炒香腸怎麼做-玉米粒羅漢豆炒香腸的做法")
- 食材明細主料羅漢豆（250克）玉米粒（100克）香腸（2根）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒羅漢豆炒香腸的做法步驟1、食材：羅漢豆、玉米粒、香腸（已清洗）。2、將羅漢豆剝殼淘洗乾淨。3、將香腸放在案板上切成片。4、將羅漢豆下入沸水鍋中焯開、5分鐘撈出。5、...
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![香腸玉米粒怎麼做-香腸玉米粒的做法]( "香腸玉米粒怎麼做-香腸玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）香腸（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）甜麪醬（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸玉米粒的做法步驟1、玉米粒剝下，香腸切丁。2、香腸炒出油。3、再加點兒青椒，炒香，加甜麪醬，炒香。4、下玉米粒略炒，加點水，加鹽煮熟出鍋。...
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味味甜
