![白菜炒燕麥疙瘩片怎麼做-白菜炒燕麥疙瘩片的做法]( "白菜炒燕麥疙瘩片怎麼做-白菜炒燕麥疙瘩片的做法")
- 食材明細主料白菜（180克）麪粉（100克）即食燕麥片（50克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒燕麥疙瘩片的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、麪粉、即食燕麥片、牛肉醬2、將麪粉和即食燕麥片擱入大盆中，逐步加一些水和成燕麥麪糰。3、隨後，在硅膠墊...
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![茭白包心菜炒蕎麥麪疙瘩怎麼做-茭白包心菜炒蕎麥麪疙瘩的做法]( "茭白包心菜炒蕎麥麪疙瘩怎麼做-茭白包心菜炒蕎麥麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（70克）茭白（1株）包心菜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白包心菜炒蕎麥麪疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、茭白（已剝殼清洗）、包心菜（已撕開清洗）。2、取70克全蕎麥粉，加適量的清水攪成糊。3、將茭白放在案板上切成片。4、...
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![家常疙瘩湯的做法 涼意中的温暖-【家常疙瘩湯】 家常疙瘩湯怎麼做]( "家常疙瘩湯的做法 涼意中的温暖-【家常疙瘩湯】 家常疙瘩湯怎麼做")
- “要問天涼了最想吃什麼？沒有比一碗熱乎乎的飯叫人温暖了，疙瘩湯就是首選之一這個疙瘩湯不是我家經常用的做法，但是吃上去相當不錯，我就學習來試了試果真不錯”食材明細主料麪粉（適量）青菜（適量）西紅柿（適量）榨菜（適量）香菜（適量）黃花（適量）木耳（適量）毛豆（適量）輔料葱（適量）辣椒（適量）配料雞精（適...
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![炒燕麥疙瘩的做法 肉末香菇炒燕麥疙瘩 炒燕麥疙瘩怎麼做]( "炒燕麥疙瘩的做法 肉末香菇炒燕麥疙瘩 炒燕麥疙瘩怎麼做")
- 食材明細主料燕麥片（適量）小麥粉（適量）肉末（50克）新鮮香菇（3朵）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒燕麥疙瘩的做法步驟1、食材：小麥粉、燕麥片。2、新鮮香菇（已洗淨）。3、肉末。4、香葱。5、取一些燕麥片放入大碗中。6、合入一些小麥粉。7、逐步...
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![美味白菜炒燕麥疙瘩片如何做簡單又好吃]( "美味白菜炒燕麥疙瘩片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘炒疙瘩是一道非常傳統額風味小吃，疙瘩油很多吃法，比如大家眾所周知的疙瘩湯，今天所要了解的這道美味白菜炒燕麥疙瘩片就是在疙瘩湯之外炒疙瘩的一種做法，在炒疙瘩的基礎上加入一部分燕麥，降低了純麪粉的用量，使...
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![白菜麪疙瘩怎麼做-白菜麪疙瘩的做法]( "白菜麪疙瘩怎麼做-白菜麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料麪粉（150g）清水（適量）白菜（適量）肉末（少量）輔料雞蛋（1個）葱（少量）香菜（少量）花生油（適量）開水（適量）調料鹽（適量）松茸調味粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜麪疙瘩的做法步驟1、麪粉中加入雞蛋和清水和鹽，攪拌成濃稠一點的麪糊。2、白菜洗淨切碎，肉末加生抽和花生油醃製...
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![家常炒麪疙瘩怎麼做-家常炒麪疙瘩的做法]( "家常炒麪疙瘩怎麼做-家常炒麪疙瘩的做法")
- “麪疙瘩炒着吃，用了時令菜餚，家常做法也很美味。”食材明細主料肉絲（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）麪疙瘩（適量）韭菜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒麪疙瘩的做法步驟1、豬肉切成肉絲，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製1...
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![西紅柿燕麥疙瘩湯怎麼做-西紅柿燕麥疙瘩湯的做法]( "西紅柿燕麥疙瘩湯怎麼做-西紅柿燕麥疙瘩湯的做法")
- “懶人嘴饞又想減肥的MM不可錯過的一道美食哦。雞蛋含有豐富的蛋白質，每天吃一個雞蛋可以強身健體，雖然膽固醇比較高，但燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，降糖、減肥。兩者可以説是以長補短了。西紅柿又可以美容，是MM們減肥美容的必備蔬果哦！”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（1個）燕...
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![美味的白菜炒燕麥疙瘩片如何做簡單又好吃]( "美味的白菜炒燕麥疙瘩片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的白菜炒燕麥疙瘩片是用白菜、麪粉以及即食燕麥片三種食材作為主要的原材料加工製作而成的，白菜的口感清脆爽口，味道也比較香，即食燕麥片口感軟糯，有比較高的能量，食用過後會產生強烈的飽腹感，這麼美味的疙...
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![家常炒疙瘩的做法 家常炒疙瘩（美圖版） 家常炒疙瘩怎麼做]( "家常炒疙瘩的做法 家常炒疙瘩（美圖版） 家常炒疙瘩怎麼做")
- “沒難度卻需要耐心的家常飽肚菜品”食材明細主料面（適量）輔料火腿腸（0.5個）胡蘿蔔（0.5個）葱（1棵）蒜（3個）醬油（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒疙瘩的做法步驟1、根據家庭人口數和麪，加點鹽哦2、醒一醒後，搓條，從一端開始揪麪疙瘩，每個比黃豆大一圈吧（原諒我擺了這麼一個騷包...
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![家常疙瘩湯的做法 早餐祕笈之家常疙瘩湯 家常疙瘩湯怎麼做]( "家常疙瘩湯的做法 早餐祕笈之家常疙瘩湯 家常疙瘩湯怎麼做")
- “早上10分鐘，就能完成一份熱乎軟爛入口的濃香疙瘩湯，這個季節最好的選擇，暖心暖胃”食材明細主料麪粉（適量）青菜（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常疙瘩湯的做法步驟1、備料：青菜、豬肉絲、葱薑蒜、麪粉2、麪粉加入涼水調...
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![疙瘩湯的做法 家常疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 家常疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料西紅柿（1個）雞蛋（1個）蝦仁（適量）菠菜（適量）小香葱（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）疙瘩湯的做法步驟1、原料：西紅柿1個，雞蛋1個，蝦仁，菠菜，香菜，小香葱，麪粉，葱，姜，蒜適量2、菠菜焯水3、菠菜焯水後切碎，香菜，小...
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![瘦肉片圓白菜炒胡蘿蔔麪疙瘩怎麼做-瘦肉片圓白菜炒胡蘿蔔麪疙瘩的做法]( "瘦肉片圓白菜炒胡蘿蔔麪疙瘩怎麼做-瘦肉片圓白菜炒胡蘿蔔麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料麪粉（150克）圓白菜（245克）瘦肉片（100克）輔料胡蘿蔔汁（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉片圓白菜炒胡蘿蔔麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪粉。2、圓白菜（已撕開清洗）。3、瘦肉片。4、胡蘿蔔汁。5、將瘦肉片加點料酒、鹽、色拉油拌...
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![燕麥扇貝疙瘩湯怎麼做-燕麥扇貝疙瘩湯的做法]( "燕麥扇貝疙瘩湯怎麼做-燕麥扇貝疙瘩湯的做法")
- “每一年5月的第二個星期天，是屬於全世界媽媽的節日，以此博文，祝福全世界的媽媽們，健康快樂！神馬樣的千恩萬語，也感恩不了媽媽的愛！感恩做了碗用燕麥為主材的扇貝疙瘩湯，獻給媽媽。我愛你，我的媽媽！”食材明細主料燕麥（100克）扇貝（50）輔料綠豆粉（50克）玉米麪（50克）麪粉（50克）小白菜（30克）洋葱（10...
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![香菇青菜燕麥疙瘩怎麼做-香菇青菜燕麥疙瘩的做法]( "香菇青菜燕麥疙瘩怎麼做-香菇青菜燕麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料小麥粉（適量）燕麥片（適量）青菜（230克）新鮮香菇（3朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜燕麥疙瘩的做法步驟1、食材：小麥粉、燕麥片。2、青菜。3、新鮮香菇（已洗淨）。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將已洗淨的香菇放在案板上...
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![白菜疙瘩湯怎麼做-白菜疙瘩湯的做法]( "白菜疙瘩湯怎麼做-白菜疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料大白菜（適量）鹽（適量）葱葉（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜疙瘩湯的做法步驟1、準備食材。2、麪粉依次少量加水，每次加水用筷子及時攪拌成小的條塊狀疙瘩，可以將拌好的疙瘩撥到一邊，繼續加水攪拌剩下的麪粉。有少量麪粉殘餘沒關係。3、...
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![爆炒疙瘩白菜絲怎麼做-爆炒疙瘩白菜絲的做法]( "爆炒疙瘩白菜絲怎麼做-爆炒疙瘩白菜絲的做法")
- 食材明細主料疙瘩白菜（適量）輔料紅尖椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料菜籽油（適量）鹽（適量）花椒（適量）白糖（少許）味精（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒疙瘩白菜絲的做法步驟1、1、把疙瘩白菜切成細絲，沖洗乾淨。2、2、把紅尖椒、姜、蒜切絲備用。3、3、熱鍋倒入菜籽油，油熱放入切好的...
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![蛤蜊茭白炒蕎麥疙瘩怎麼做-蛤蜊茭白炒蕎麥疙瘩的做法]( "蛤蜊茭白炒蕎麥疙瘩怎麼做-蛤蜊茭白炒蕎麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（75克）茭白（1株）蛤蜊（315克）輔料香葱（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蛤蜊茭白炒蕎麥疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、茭白（已剝殼清洗）、蛤蜊（已清洗焯開）、香葱。2、將蛤蜊取出蛤肉。3、將茭白放在案板上切成片。4、取75克全蕎麥粉，加...
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![家常疙瘩湯的做法 快手早餐——家常疙瘩湯 家常疙瘩湯怎麼做]( "家常疙瘩湯的做法 快手早餐——家常疙瘩湯 家常疙瘩湯怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）大葱（適量）雞蛋（1個）菠菜（少許）香菜（適量）醬油（適量）輔料大蒜（1瓣）香菇（1個）蝦皮（適量）西紅柿（1個）植物油（少量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常疙瘩湯的做法步驟1、西紅柿切小塊、香菇切丁、蒜切片、葱切絲、香菜切碎、菠菜切段，蝦皮清洗備用。2、鍋內放入...
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![家常疙瘩湯怎麼做-家常疙瘩湯的做法]( "家常疙瘩湯怎麼做-家常疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料番茄（兩個）雞蛋（兩個）麪粉（適量）羊肚菌（適量）輔料青菜（適量）小葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常疙瘩湯的做法步驟1、取適量麪粉加水拌成絮狀。2、雞蛋磕入碗中打散。3、羊肚菌提前浸泡好，葱和青菜洗淨備用。4、番茄...
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![營養的白菜炒燕麥疙瘩片如何做簡單又好吃]( "營養的白菜炒燕麥疙瘩片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘營養的白菜炒燕麥疙瘩片，是一道風味獨特的家常小菜，不僅入口口感極佳，而且色相好，芳香四溢，因此深受男女老少的喜愛。做法上用大白菜切成斜片，再搭配上食用燕麥片，是一次非常大膽的嘗試哦，熱量也是槓槓的，下面就和...
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![燕麥肉片疙瘩湯怎麼做-燕麥肉片疙瘩湯的做法]( "燕麥肉片疙瘩湯怎麼做-燕麥肉片疙瘩湯的做法")
- “燕麥肉片疙瘩湯，與普通的做法不一樣。湯中加入燕麥片讓口感變的潤滑，而營養也提高了。燕麥片含有大量的膳食纖維，它具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生;可通便導泄，對於習慣性便祕患...
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![炒麪疙瘩片的做法 梅豆火腿腸炒麪疙瘩片 炒麪疙瘩片怎麼做]( "炒麪疙瘩片的做法 梅豆火腿腸炒麪疙瘩片 炒麪疙瘩片怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（100克）梅豆（65克）火腿腸（1根）輔料辣椒醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒麪疙瘩片的做法步驟1、材料：麪粉、梅豆（已摘洗）、火腿腸（已切成片）2、在麪粉中，逐步加入一些清水和成麪糰。3、在硅膠墊上撒上一些麪粉，取麪糰搓成長條。4、切成小塊。5...
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![白菜疙瘩怎麼做-白菜疙瘩的做法]( "白菜疙瘩怎麼做-白菜疙瘩的做法")
- “對北方人來説，冬天真心能吃的菜不多，除去反季節的疏菜，大概也就剩下白菜蘿蔔了，所以，白菜蘿蔔也被北方人吃出了N多的花樣，其中白菜疙瘩就是一種。想着窗外是北方陣陣，室內是温度宜人，再吃上一碗熱氣騰騰的湯麪，混身上下都覺得暖和了，通透了。”食材明細主料白麪片（6兩）大白菜（2斤）輔...
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![圓蛤茭白炒蕎麥疙瘩怎麼做-圓蛤茭白炒蕎麥疙瘩的做法]( "圓蛤茭白炒蕎麥疙瘩怎麼做-圓蛤茭白炒蕎麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（70克）茭白（1株）圓蛤（310克）輔料香葱（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）圓蛤茭白炒蕎麥疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、茭白（已剝殼清洗）、圓蛤（已清洗焯開）、香葱。2、將焯開的圓蛤取出蛤肉。3、取70克全蕎麥粉，加適量的清水攪...
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味味甜
