![清燉豬蹄黃豆湯怎麼做-清燉豬蹄黃豆湯的做法]( "清燉豬蹄黃豆湯怎麼做-清燉豬蹄黃豆湯的做法")
- “很喜愛吃豬蹄，也從來不怕長胖，因為吃豬蹄真的吃不胖啊，呵呵！豬蹄的做法很多：清燉，紅燒，滷製，燒烤，都非常的美味。今天説一個最簡單的清燉。20歲出頭的時候，剛剛參加工作，在大城市裏租住着廉價的城中村房子，那時候工資不多，壓力還大，休息的時候，就開始自己學燒菜，慢慢變成一種放鬆減壓的...
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![黃豆豬蹄湯怎麼做-黃豆豬蹄湯的做法]( "黃豆豬蹄湯怎麼做-黃豆豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（一個）黃豆（適量）輔料枸杞（少許）姜（少許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄焯水（放入薑片、料酒）洗淨備用。2、黃豆泡一夜洗淨。3、砂鍋放入清水、黃豆、豬蹄、薑片大火燒開小火慢燉。4、煮60分鐘放入洗好...
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![清燉豬蹄的做法 【豬蹄火鍋的前奏】清燉豬蹄 清燉豬蹄怎麼做]( "清燉豬蹄的做法 【豬蹄火鍋的前奏】清燉豬蹄 清燉豬蹄怎麼做")
- “這個冬天先生變着花樣給我煲湯~~最後煲着煲着就沒啥花樣可變了~~~~後來呢，他就另闢奇徑，在食材上發生點變化~~~所以，就買了豬蹄~~~然後被我強徵來做了【豬蹄火鍋】~~~~雖然【豬蹄火鍋】早就吃光光了，但還是記錄下我燉得比較少的【清燉豬蹄】吧~~~所以正確的打開方式應該是：...
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![豬蹄黃豆湯怎麼做-豬蹄黃豆湯的做法]( "豬蹄黃豆湯怎麼做-豬蹄黃豆湯的做法")
- “蹄髈中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之...
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![黃豆豬蹄湯燉多久]( "黃豆豬蹄湯燉多久")
- 一個半小時左右。黃豆豬蹄湯一般需要燉一個半小時，因為黃豆與豬蹄都是難熟的食物，而燉久一點可以使得肉質軟爛，黃豆綿密，湯的風味更濃。則就是將豬蹄焯水後放入鍋中燉煮一個小時，之後再將泡好的黃豆放入鍋中一起燉煮，半個小時之後即可煮熟。...
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![黃豆燉臘豬蹄怎麼做-黃豆燉臘豬蹄的做法]( "黃豆燉臘豬蹄怎麼做-黃豆燉臘豬蹄的做法")
- 食材明細主料臘豬蹄（2斤）黃豆（適量）輔料小葱（若干）姜（一小塊）蒜（5顆）幹辣椒（3個）食用油（適量）調料鹽（少許）蠔油（少許）老抽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆燉臘豬蹄的做法步驟1、前面先把臘豬蹄煮一個小時，中間換一次清水煮，把鹽份煮出來，撈出備用，把黃豆泡發備用（熱水泡得比較快）。2、...
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![豬蹄燉黃豆怎麼做-豬蹄燉黃豆的做法]( "豬蹄燉黃豆怎麼做-豬蹄燉黃豆的做法")
- “豬蹄軟爛入味兒，黃豆飽滿熟糯。來上一份兒，滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料豬蹄（適量）黃豆（適量）輔料八角（2個）香葉（幾片）桂皮（2小片）葱段（適量）薑片（適量）葵花籽油（適量）冰糖（一把）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（一點點）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燉黃豆的做法步驟1、泡了一晚上的...
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![香辣黃豆燉豬蹄怎麼做-香辣黃豆燉豬蹄的做法]( "香辣黃豆燉豬蹄怎麼做-香辣黃豆燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（一隻）輔料黃豆（適量）調料香辣蟹（適量）醬油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）生薑（適量）花椒（適量）香辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣黃豆燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄洗淨，冷水入鍋，加入薑片，料酒焯水。2、撈出，清洗乾淨。3、將洗淨的豬蹄放入高壓鍋中，加入生薑，香辣醬，醬油，...
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![黃豆燉豬蹄的做法 美容養顏食補平民菜——黃豆燉豬蹄 黃豆燉豬蹄怎麼做]( "黃豆燉豬蹄的做法 美容養顏食補平民菜——黃豆燉豬蹄 黃豆燉豬蹄怎麼做")
- “黃豆內含豐富的不飽和脂肪酸，非常容易被人體消化吸收，蛋白質與人體的蛋白質結構比較相近，更容易被人體吸收，豐富的膳食纖維，可以改善腸道功能。豬蹄又含有膠原蛋白，可以讓皮膚更有彈性和光澤。兩者的結合，事半功倍。黃豆燉豬蹄可以煲湯也可以紅燒，風味不同，今天這款就是以紅燒的...
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![大家趕緊get豬蹄燉黃豆的做法吧-常吃豬蹄燉黃豆可以美容養顏]( "大家趕緊get豬蹄燉黃豆的做法吧-常吃豬蹄燉黃豆可以美容養顏")
- 應該有很多人都很愛吃豬蹄吧，醬好的豬蹄吃起來特別有嚼勁而且還特別的香，越吃越上癮，但是要是把豬蹄做成一道美容養顏的菜，會是什麼樣呢？今天小編就來教給大家一道關於豬蹄的菜，叫做豬蹄燉黃豆，這道菜有很多的做法，大家一起來看看吧。一、基本簡介豬蹄燉黃豆是以黃豆和豬蹄為主要...
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![家常燉豬蹄的做法 家常燉豬蹄——只需簡單四步 家常燉豬蹄怎麼做]( "家常燉豬蹄的做法 家常燉豬蹄——只需簡單四步 家常燉豬蹄怎麼做")
- “婆婆愛吃豬蹄，但外面買回來的雖然味道不錯，但商家為了不傷分量、模樣好看，價錢又不貴，難免會有添加劑一類的有害物質。去菜市場買回了新鮮的豬蹄，做好了明天請婆婆來品嚐。”食材明細主料豬蹄（2只）輔料葱（適量）姜（適量）桂皮（適量）大料（適量）香葉（適量）精鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）白糖（適量）...
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![黃豆燉豬蹄的做法 【義烏】黃豆燉豬蹄 黃豆燉豬蹄怎麼做]( "黃豆燉豬蹄的做法 【義烏】黃豆燉豬蹄 黃豆燉豬蹄怎麼做")
- “在義烏生活了十多年，在義烏大家姐常常吃到一款黃豆燉豬蹄。大寶也十分的喜歡，於是討教了過來在家裏DIY。其實這燉豬蹄十分的簡單，泡發黃豆，備好蒜薑辣椒，再就是入電飯煲或是電壓鍋煮燜燉了。用電壓鍋來燉煮十分的快手也十分的入味，朋友們要是喜歡也可以嘗試一下哦。”食材明...
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![豬蹄黃豆湯的做法 【養顏美容】豬蹄黃豆湯 豬蹄黃豆湯怎麼做]( "豬蹄黃豆湯的做法 【養顏美容】豬蹄黃豆湯 豬蹄黃豆湯怎麼做")
- “今年全國的天都是悶熱異常，估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯，今天這道美容養顏的豬蹄湯絕對是上班族們的最愛。尤其立秋了，既要貼了秋膘又要少油那麼這道豬蹄黃豆湯再合適不過了。豬蹄我提前處理好了，把每次一頓吃的量凍一包，吃的時候提前放冰箱冷藏層解凍就可以...
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![香菇黃豆燉豬蹄怎麼做-香菇黃豆燉豬蹄的做法]( "香菇黃豆燉豬蹄怎麼做-香菇黃豆燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1個）輔料香菇（3顆）花生豆（10顆）黃豆（1小把）調料葱（3段）蒜（3瓣）姜（1小塊）鹽（適量）冰糖（2塊）料酒（2匙）生抽（2匙）老抽（1匙）花椒（30幾粒）八角（1顆）香葉（1片）桂皮（1小段）辣椒（1個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇黃豆燉豬蹄的做法步驟1、處理好的豬蹄剁成塊，冷水浸泡片刻。2、香菇、黃豆、...
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![清燉豬蹄怎麼做-清燉豬蹄的做法]( "清燉豬蹄怎麼做-清燉豬蹄的做法")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，是美容的主要成分，冬天吃一些燉菜暖和暖和身體是不錯的選擇，四川吃法就是老媽蹄花，豬蹄裏只放芸豆，但是我婆婆吃不慣芸豆，我就改放菜類了。”食材明細主料豬蹄（2個）藕（1個）青筍（1個）輔料姜（1塊）葱（4段）蒜瓣（4個）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉豬蹄的做法步...
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![家常黃豆燉豬蹄湯的做法如何做簡單又好吃]( "家常黃豆燉豬蹄湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃豆燉豬蹄湯的做法很重要，火候的把握也極為的重要，喜歡的小夥伴可以去網上查教程，自己在家來燉來吃，滋補養顏也不為過，女朋友經常給我做來吃，她也喜歡吃這一道，味道也是非常好的，絕對的家常的黃豆燉豬蹄湯。推薦...
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![花生黃豆燉豬蹄怎麼做-花生黃豆燉豬蹄的做法]( "花生黃豆燉豬蹄怎麼做-花生黃豆燉豬蹄的做法")
- “老婆辛苦了，為我順產生下小公主，還要天天的餵母乳，哄孩子只要好好地疼愛老婆！豬蹄，花生，黃豆，每樣的營養價值就不用多説了”食材明細主料豬蹄（800克）輔料花生（100）黃豆（100）配料葱姜（適量）料酒（適量）老抽生抽麪醬（適量）鹽雞精糖（適量）八角桂皮香葉（適量）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生...
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![清燉豬蹄湯怎麼做-清燉豬蹄湯的做法]( "清燉豬蹄湯怎麼做-清燉豬蹄湯的做法")
- “蓮子，甘草和冬瓜都有清熱，除濕去火的功效。夏天做這個豬蹄湯來吃，對身上的熱毒瘡也是有療效的。”食材明細主料豬蹄（一根）冬瓜（半斤）蓮子（二兩）甘草（二片）八角（二個）花椒（半匙）生薑（一塊）大葱（半根）赤豆（二兩）輔料料酒（一匙）生抽（一匙）芝麻油（一匙）香辣醬（半匙）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉...
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![黃豆蓮藕豬蹄湯的做法 【黃豆蓮藕豬蹄湯】 黃豆蓮藕豬蹄湯怎麼做]( "黃豆蓮藕豬蹄湯的做法 【黃豆蓮藕豬蹄湯】 黃豆蓮藕豬蹄湯怎麼做")
- “媽媽帶了幾個農村散養豬的黑豬蹄上家裏來，還有好多排骨，因着前段時間老公照顧我功勞大大的，人也清瘦了不少，媽媽特地做了老公愛吃的口味，囑咐老公多吃點，把前段時間的肉肉給補回來。俗話説：一個女婿半個兒，轉眼間，俺直接成了路人。。。中醫認為，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白質，具有補...
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![番茄黃豆燉豬蹄怎麼做-番茄黃豆燉豬蹄的做法]( "番茄黃豆燉豬蹄怎麼做-番茄黃豆燉豬蹄的做法")
- “有的朋友感覺單一的豬蹄燉黃豆會過於膩口，這次我將它加入了番茄，使其具有了酸甜的口感，色澤微紅，使燉出的豬蹄味道顏值都更誘人。番茄中含有豐富的維生素，纖維素，茄紅素，能降壓促腸蠕，開胃消食，延緩衰老。做法分享給大家：豬蹄1只（700克）番茄2個番茄醬1大勺生抽1勺黃豆適量鹽適量”...
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![黃豆花生燉豬蹄怎麼做-黃豆花生燉豬蹄的做法]( "黃豆花生燉豬蹄怎麼做-黃豆花生燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（2個）輔料黃豆（兩把）花生（1把）姜（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆花生燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄提前浸泡一小時，泡出血水。黃豆花生提前泡發半小時左右。2、冷水下鍋，放入豬蹄，準備焯水備用。3、焯水後，另起一鍋水，放入泡好的黃豆花生和姜塊。4、大火燒開水，...
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![茄汁黃豆燉豬蹄的做法 豬蹄的美味吃法--茄汁黃豆燉豬蹄 茄汁黃豆燉豬蹄怎麼做]( "茄汁黃豆燉豬蹄的做法 豬蹄的美味吃法--茄汁黃豆燉豬蹄 茄汁黃豆燉豬蹄怎麼做")
- “元旦過後匆匆又是幾天過去了，今天才有時間上網。也只能上來溜達一下，匆匆發個日誌而已。沒時間給各位親們投票挺過意不去的。不廢話了，上菜。”食材明細主料豬蹄（兩個）黃豆（100克）蠶豆米（50克）西紅柿（兩個）輔料葱（適量）姜（適量）配料番茄醬（100克）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口...
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![黃豆燉豬蹄怎麼做-黃豆燉豬蹄的做法]( "黃豆燉豬蹄怎麼做-黃豆燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）輔料黃豆（適量）香菇（適量）調料葱（適量）生薑（適量）八角（適量）辣椒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄清洗備用。2、冷水下鍋，加入生薑葱段焯水。3、鍋中加入少許油加入冰糖炒出糖色倒入豬蹄翻炒，加入黃豆香菇辣椒熱水。4、轉入電壓...
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![黃豆豬蹄湯的做法 滋補養顏湯—【黃豆豬蹄湯】 黃豆豬蹄湯怎麼做]( "黃豆豬蹄湯的做法 滋補養顏湯—【黃豆豬蹄湯】 黃豆豬蹄湯怎麼做")
- “豬蹄基本上每個月都會做一次來吃，這東西雖然高脂高熱，不過其中的膠原蛋白和營養，確實是豐富的，尤其是對女性來説。怕熱量高怕胖一點兒不吃什麼的，實在是沒有必要。平日飲食習慣好，不會因為多吃了一隻豬蹄就長兩斤的。畢竟百藥不如食補呀！”食材明細主料豬蹄（2個）黃豆（100g）輔料葱（2...
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![紅燒豬蹄燉黃豆怎麼做-紅燒豬蹄燉黃豆的做法]( "紅燒豬蹄燉黃豆怎麼做-紅燒豬蹄燉黃豆的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）黃豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）桂皮（適量）花椒（適量）小茴香（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒豬蹄燉黃豆的做法步驟1、準備好調料包，茴香，桂皮，花椒，小茴香，幹辣椒。2、黃豆泡發兩小時以上。3、豬蹄入...
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味味甜
