![全麥紅薯餐包怎麼做-全麥紅薯餐包的做法]( "全麥紅薯餐包怎麼做-全麥紅薯餐包的做法")
- “紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。加入了紅薯泥和全麥粉做成的餐包，更加營養低脂。”食材明細主料高筋麪粉（180克）紅薯泥（80克）鹽（2克）全蛋液（20...
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![全麥小餐包的做法 健康美味的全麥小餐包 全麥小餐包怎麼做]( "全麥小餐包的做法 健康美味的全麥小餐包 全麥小餐包怎麼做")
- “一直計劃着做全麥麪包，每次做的時候就忘記拿全麥粉，今天終於找上機會嘗試一款非常適合早上吃的全麥小餐包，雖然成品圖沒拍漂亮，味道是超級棒的。最重要的吃着還不用擔心長胖”食材明細主料高筋麪粉（400g）全麥粉（120g）雞蛋（2個）奶粉（45g）白糖（80g）水（200g）輔料鹽（6g）酵母（12g）黃油（30g）甜味（口...
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![全麥紫薯包怎麼做-全麥紫薯包的做法]( "全麥紫薯包怎麼做-全麥紫薯包的做法")
- 食材明細主料全麥麪粉（300g）紫薯（四個）輔料酵母粉（4g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）全麥紫薯包的做法步驟1、準備300克全麥粉。2、準備4克酵母粉。3、加入温水把酵母充分融化。4、酵母水分次倒入麪粉中，邊倒邊攪拌。5、攪拌成面絮。6、揉成光滑麪糰，蓋蓋子，放置一邊醒發40－60分...
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![全麥餐包的做法 自家麪粉也出好麪包---『全麥餐包』 全麥餐包怎麼做]( "全麥餐包的做法 自家麪粉也出好麪包---『全麥餐包』 全麥餐包怎麼做")
- “上次回去從婆家拿了些自家磨的全麥粉，拿着時心裏還在忐忑，這能不能揉出薄膜呢。試過了才知道卻是意外的驚喜，美的我做了吐司麪包和這餐包。當然，我做餐包是有私心的，一來天冷外面吃早餐容易進寒氣，二來馬上年關省省開支，三麼就是那口子早飯吃不得甜食，只有這餐包夾雞蛋是能接受...
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![蜜豆全麥餐包怎麼做-蜜豆全麥餐包的做法]( "蜜豆全麥餐包怎麼做-蜜豆全麥餐包的做法")
- “全麥麪包得到老年朋友喜歡，但隨着大家對於健康重視，適當吃些粗糧有益。這款蜜豆全麥餐包我進行小小改良，進行中種二次發酵，所以鬆、軟、麥香及蜜豆甜得到充分發揮。”食材明細主料全麥粉（100g）奶粉（15）糖（35）黃油（30）鮮奶（80）鹽（5g）輔料高筋麪粉（250g）水（200g）乾酵母（6g）配料蜜豆（100g）甜味（口味...
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![全麥苦蕎紫薯包怎麼做-全麥苦蕎紫薯包的做法]( "全麥苦蕎紫薯包怎麼做-全麥苦蕎紫薯包的做法")
- “苦蕎是男女老少皆宜的營養保健食品，在世界各國都被看得很寶貴，其食用價值和功效都很高，苦蕎粉以苦蕎為原料精製而成，富含苦蕎黃酮、油酸、亞油酸、膳食纖維等。全麥苦蕎紫薯包低卡飽腹又美味，糖尿病人和減脂期早餐必備哦！”食材明細主料雁門清高有機純苦蕎粉（100g）小麥粉（400g）紫...
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![全麥芝麻餐包怎麼做-全麥芝麻餐包的做法]( "全麥芝麻餐包怎麼做-全麥芝麻餐包的做法")
- “全麥麪粉是由全粒小麥經過磨粉、篩分(分級適當顆粒大小)等步驟，保有與原來整粒小麥相同比例之胚乳、麩皮及胚芽等成分製成的產品，全麥麪粉營養豐富，是天然健康的營養食品。全麥麪粉在掌心搓開，可以看到有粉碎的麩皮在裏面，口感較一般麪粉粗糙，麥香味更濃郁。這款健康又美味的...
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![杏仁紅糖全麥主餐包的做法 【北京】杏仁紅糖全麥主餐包 杏仁紅糖全麥主餐包怎麼做]( "杏仁紅糖全麥主餐包的做法 【北京】杏仁紅糖全麥主餐包 杏仁紅糖全麥主餐包怎麼做")
- “【杏仁紅糖全麥主餐包】搭配小香腸、牛油果、草莓，營養均衡，色彩豐富，配一杯貓貓家獨有的【戀愛貓】卡布奇諾，即成為一份低調、奢華、有內涵的💗早餐。優質的生活，有時候並不需要太多的金錢支撐，稍加用心，自己動手，平淡的生活就會變得異彩紛呈。給生活加點料，滿滿的正能量，昇華自...
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![全麥餐包怎麼做-全麥餐包的做法]( "全麥餐包怎麼做-全麥餐包的做法")
- 食材明細主料全麥粉（50g）高筋粉（200g）鹽（4g）細砂糖（20塊）清水（100ml）發酵粉（3.5g）雞蛋（1個）輔料黃油（25g）鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥餐包的做法步驟1、全麥粉和高筋粉混合，放入鹽和細砂糖。2、冰箱冷藏的雞蛋回温，清水加温至37度，放入發酵粉孵化。3、廚師機攪拌一下，倒入發酵液。4...
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![紫薯全麥豆包怎麼做-紫薯全麥豆包的做法]( "紫薯全麥豆包怎麼做-紫薯全麥豆包的做法")
- “週日在家總要做一些主食，作為下一週的早餐，這周做紫薯小餐包，蜜紅豆已經做好了，放冰箱已經有一週了，就想着趕快消化掉！紫薯豆包就這樣應運而生了！大概是因為全麥粉的緣故，表面不是很光滑，但是富含膳食纖維，口感有韌性，做早餐很不錯！”食材明細主料紫薯泥（適量）全麥麪粉（適量）蜜紅豆（適量...
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![低脂全麥餐包怎麼做-低脂全麥餐包的做法]( "低脂全麥餐包怎麼做-低脂全麥餐包的做法")
- 食材明細主料全麥餐包（一個）雞蛋（一個）輔料生菜（適量）番茄（適量）調料千島醬（適量）油（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂全麥餐包的做法步驟1、生菜，番茄和雞蛋準備就緒。2、全麥餐包備用，能買也能做。3、鍋入油燒熱，磕入雞蛋。4、煎至兩面凝固即可。5、番茄切薄片備用。6、分別...
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![全麥紫薯麪包的做法 全麥紫薯麪包，全麥無花果果醬麪包 全麥紫薯麪包怎麼做]( "全麥紫薯麪包的做法 全麥紫薯麪包，全麥無花果果醬麪包 全麥紫薯麪包怎麼做")
- “全麥無花果麪包加全麥紫薯麪包”食材明細主料全麥麪粉（400g）輔料牛奶（適量）酵母（5g）雞蛋（2個）黃油（30g）紫薯泥（適量）白砂糖（40g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥紫薯麪包的做法步驟1、400g左右全麥麪粉，加5g左右酵母粉，40g白砂糖混合2、加入打好的雞蛋兩個3、30g黃油裏少加點牛奶...
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![全麥無糖紫薯包怎麼做-全麥無糖紫薯包的做法]( "全麥無糖紫薯包怎麼做-全麥無糖紫薯包的做法")
- 食材明細主料全麥粉（200g）高粉（100g）酵母（5g）紫薯粉（7g）雞蛋（1個）水（200g）輔料紅薯（1個）紫薯（1個）芋頭（1個）燕麥片（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥無糖紫薯包的做法步驟1、所有面團食材放入容器中。2、和成麪糰醒發十分鐘。3、蒸熟的紫薯和紅薯壓成泥。4、蒸熟的芋頭放入容器中壓...
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![椰香全麥餐包怎麼做-椰香全麥餐包的做法]( "椰香全麥餐包怎麼做-椰香全麥餐包的做法")
- “喜歡夏天做包子或餐包，因為一下子就能發酵得非常好。看着麪糰發酵了的樣子就好有滿足感。雖然沒有面包機，但感覺加了全麥包子即使沒有揉至手套膜也很香，好吃”食材明細主料高粉（80g）全麥粉（30g）牛奶（62g）酵母（1g）椰蓉（少量）輔料玉米油（7g）鹽（1g）白糖（15g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...
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![全麥小餐包怎麼做-全麥小餐包的做法]( "全麥小餐包怎麼做-全麥小餐包的做法")
- “全麥粉是整粒小麥在磨粉時，僅僅經過碾碎，而不需經過除去麩皮程序，是整粒小麥包含了麩皮與胚芽全部磨成的粉。所以，全麥粉具有更高的保健營養功能。全麥粉做麪包的口感很好，有嚼勁，越吃越香醇，讓人回味無窮，最重要的還是健康，減肥也可以吃的麪包哦😊”食材明細主料高筋麪粉（290克）...
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![全麥椰蓉餐包怎麼做-全麥椰蓉餐包的做法]( "全麥椰蓉餐包怎麼做-全麥椰蓉餐包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（240克）糖粉（30克）雞蛋（1個）牛奶（100克）酵母（3克）椰蓉餡（175克）輔料鹽（2克）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）全麥椰蓉餐包的做法步驟1、把所有材料揉至表面光滑，拉開能成手套膜，放烤箱或麪包機進行一次之1.5倍大小2、發好的麪糰壓出氣泡，麪糰跟椰蓉平均分成等份3、取...
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![美味的全麥紅薯餐包如何做簡單又好吃]( "美味的全麥紅薯餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘全麥紅薯餐包，是一道美味可口的點心，而且很有營養價值。很多人也知道紅薯非常有營養，被稱為營養最均衡的保健食品，富含10餘種微量元素，而且做成餐包，更加營養低脂。而且美味的口感，製作簡單，無論自己吃，還是送給朋...
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![黑全麥餐包怎麼做-黑全麥餐包的做法]( "黑全麥餐包怎麼做-黑全麥餐包的做法")
- “人們越來越重視健康了，不只體現在睡眠和運動上，更能從飲食上看出的改變。粗糧也逐漸迴歸到日常生活中，各種各樣的雜糧都可以買得到。今天我就用黑全麥粉做幾個小麪包嚐嚐。雖然有些粗糙，但營養價值很全面，用來當早餐，既可以夾雞蛋，也可以夾火腿，再或者打發一點兒奶油擠進去，可以...
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![全麥紅豆包怎麼做-全麥紅豆包的做法]( "全麥紅豆包怎麼做-全麥紅豆包的做法")
- 食材明細主料高粉（210克）乾酵母（3克）糖（24.5克）黃油（19克）奶粉（25克）輔料水（187克）高筋粉（30克）鹽（4.5克）全麥粉（60克）蜜豆餡（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥紅豆包的做法步驟1、中種材料中乾酵母3g用187g温水化開2、和中種原料的高粉混合，筷子攪拌下3、室温發酵到3-4倍大4、中...
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![紅棗黑芝麻全麥餐包怎麼做-紅棗黑芝麻全麥餐包的做法]( "紅棗黑芝麻全麥餐包怎麼做-紅棗黑芝麻全麥餐包的做法")
- “親戚給的紅棗太多了，怎麼都吃不完😅，導致我做各種點心裏都加紅棗，這款餐包沒加糖，因為紅棗已經很甜了，兩種餡料，一個添加了紫薯，一個是山藥，都非常好操作，絕對健康又養生，並且好吃……好吃不長胖😁，所有用料都沒有稱重，估着來的（所謂高手就是我這樣的）”食材明細主料全麥麪包粉（適量）牛...
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![全麥紅薯芝士包的做法 健康低卡全麥紅薯芝士包 全麥紅薯芝士包怎麼做]( "全麥紅薯芝士包的做法 健康低卡全麥紅薯芝士包 全麥紅薯芝士包怎麼做")
- “做媽媽後總想給孩子吃點健康的，現在的孩子肉食零食吃的多，做一次粗糧點心也不錯。我是做成了小籠包大小。方便孩子吃”食材明細主料全麥麪粉（100克）紅薯（一個）芝士（適量）輔料糖（適量）酵母粉（1克）水（50克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥紅薯芝士包的做法步驟1、紅薯切塊下鍋蒸...
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![全麥紅薯餅怎麼做-全麥紅薯餅的做法]( "全麥紅薯餅怎麼做-全麥紅薯餅的做法")
- “紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽之名譽”。有通便排毒、輔助降壓、抗癌防癌、抗衰老、保護心血管、增強免疫力的功效。”食材明細主料紅薯（600克）麪粉（200克）輔料白芝麻（適量）食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）全麥紅薯餅...
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![全麥薯泥包怎麼做-全麥薯泥包的做法]( "全麥薯泥包怎麼做-全麥薯泥包的做法")
- “新買的一包全麥麪包粉，第一次弄感覺有點新鮮，原來裏面藏着這麼多的好東東（有燕麥片，葵花籽，亞麻籽，蕎麥粉，小麥膳食纖維粉，麩皮，谷朊粉，可可粉），也怪不得不大的一包價格卻有點小貴了，正好昨天做紅薯餅還剩下一些薯泥，把它弄成餡料包在麪包裏，代替平日常用的豆沙餡，口感也不錯呢。”食材...
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![全麥紅薯饅頭怎麼做-全麥紅薯饅頭的做法]( "全麥紅薯饅頭怎麼做-全麥紅薯饅頭的做法")
- “全麥紅薯饅頭，吃出歐包的口感，減脂期必備主食。”食材明細主料全麥麪粉（500g）地瓜（2個）鐵桿山藥（1根）牛奶（1盒）調料酵母（5g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）全麥紅薯饅頭的做法步驟1、酵母温水化開。2、全麥麪粉，酵母，1盒牛奶和麪。3、揉好面蓋上保鮮膜。4、山藥，紅薯蒸熟攆成泥。5...
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![紅薯全麥吐司怎麼做-紅薯全麥吐司的做法]( "紅薯全麥吐司怎麼做-紅薯全麥吐司的做法")
- “紅薯全麥吐司，方法是我愛用的中種法，全麥麪包粉配上紅薯泥與葡萄乾，成品不幹巴，比較軟和，香甜可口，家裏兩位試食團成員都贊——好吃！”食材明細主料全麥麪包粉（300克）酵母（3.5克）水（70克）黃油（32克）蛋（30克）葡萄乾（45克）蛋液（適量（表面））紅薯泥（90克）輔料糖（45克）鹽（2克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）...
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味味甜
