![炒芽苗菜怎麼做-炒芽苗菜的做法]( "炒芽苗菜怎麼做-炒芽苗菜的做法")
- ““芽苗菜”我也是第一次見到。這是朋友送的種子，色澤、大小和花椒粒差不多。浸泡之後，放在籃子裏，每天噴水，一週就長出菜苗來了。據介紹，這是各種穀類、豆類、樹類的種子培育的品種，也叫“活體蔬菜”。炒制之後，口感和豆芽差不多，沒有什麼特殊的味道。總之，這是新品種，見識見識吧...
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![竟然是它-芽苗菜]( "竟然是它-芽苗菜")
- 説到芽苗菜大家都是很陌生的吧。但是換一種叫法，豆芽。大家是不是都知道了呢。豆芽憑藉着它非常實惠的價格贏得了不少掌聲。它不僅便宜還非常的好吃，關於它的製作方法也是層出不窮。那麼，關於芽苗菜的燒製手法你知道多少呢？它的營養成分你都瞭解嗎？一、芽苗菜豆芽，也稱芽苗菜，又...
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![綠豆芽苗西瓜皮涼菜怎麼做-綠豆芽苗西瓜皮涼菜的做法]( "綠豆芽苗西瓜皮涼菜怎麼做-綠豆芽苗西瓜皮涼菜的做法")
- “西瓜皮：性涼味甘。清暑解熱，止渴，利小便。用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。綠豆芽苗菜：清熱解毒、補血補氣、健脾養胃。”食材明細主料綠豆芽苗菜（100g）西瓜皮（100g）黃瓜（50g）心裏美蘿蔔（適量）香菜（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）糖（少許）麻醬（適量）生抽（1勺）陳醋（1勺）辣椒油（1勺）香油（1匙）鹹...
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![春芽炒蒜苗怎麼做-春芽炒蒜苗的做法]( "春芽炒蒜苗怎麼做-春芽炒蒜苗的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）蒜苗（適量）輔料蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春芽炒蒜苗的做法步驟1、綠豆芽洗淨備用綠豆衣儘量保留。2、蒜苗切段。3、鍋子燒熱爆香蒜末。4、放入綠豆芽。5、加入蒜苗翻炒。6、只加少許鹽調味即可。7、春天的味道真是不錯。...
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![芽苗菜的價值]( "芽苗菜的價值")
- 吃過芽苗菜嗎，知道芽苗菜的價值嗎，看看這篇文章的介紹就清楚了額芽苗菜有哪些做法，非常不錯的文章喲，文章總共介紹了十五種芽苗菜的價值，都是對於我們身體比較好的，大家可以看看，有沒有自己比較需要的芽苗菜的功效呢。一、芽苗菜的價值1、豌豆芽苗菜富含胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞...
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![黃豆芽炒蒜苗 怎麼做-黃豆芽炒蒜苗 的做法]( "黃豆芽炒蒜苗 怎麼做-黃豆芽炒蒜苗 的做法")
- “黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。味甘、性涼，入脾、大腸經；具有清熱利濕、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。”食材明細主料黃豆芽（300克）蒜苗（少許）輔料豬頭肉（50克）樹椒（5個）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）白糖（2克）蠔油（半小勺）蒜蓉辣醬（半小勺）食...
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![什麼芽苗菜口感好-什麼叫做芽苗菜]( "什麼芽苗菜口感好-什麼叫做芽苗菜")
- 隨着社會的發展，人們現在越來越注重自己的身體健康，也越來越注重養生。不僅經常鍛鍊身體，而且也知道蔬菜的重要性。今天小編就帶大家來了解一下芽苗菜這個蔬菜，相信大多數的人都一樣，不是很瞭解什麼叫做芽苗菜?什麼芽苗菜口感好?一、什麼芽苗菜口感好最常見的芽苗菜就是口感最...
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![笨豆芽炒蒜苗怎麼做-笨豆芽炒蒜苗的做法]( "笨豆芽炒蒜苗怎麼做-笨豆芽炒蒜苗的做法")
- “自己發的笨豆芽，炒蒜苗，味道好。”食材明細主料笨豆芽（一盤）輔料蒜苗（50g）花椒粉（少量）鹽（半勺）雞精（少量）葱（1g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）笨豆芽炒蒜苗的做法步驟1、備好食材2、蒜苗豆芽洗淨控水，蒜苗切段，上面放好葱、花椒粉、鹽、雞精3、鍋中油燒熱4、下入盤中食材，大火迅速...
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![空心菜芽苗菜怎麼做-空心菜芽苗菜的做法]( "空心菜芽苗菜怎麼做-空心菜芽苗菜的做法")
- “在網上買的芽苗菜種子很棒的所以拿來給大家分享”食材明細主料空心菜種子（50g）輔料水（適量）香草（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）空心菜芽苗菜的做法步驟1、浸泡10小時種子就要大一倍了。2、將紙巾鋪在盤中噴水保濕將種子平鋪在紙上然後再噴水但不能過多多了種子就爛掉了蓋上...
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![蒜苗炒豆芽如何做簡單又好吃]( "蒜苗炒豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：100綠豆芽：300輔料油：適量醋：適量鹽：適量葱：適量姜：適量蒜：適量辣椒：適量花椒：適量雞精：適量具體步驟1.綠豆芽洗乾淨瀝去水。2.蒜苗洗乾淨，切成3釐米長的小段。3.葱、辣椒、姜分別切好備用。4.炒鍋放油燒熱，...
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![綠豆芽苗菜熱湯麪怎麼做-綠豆芽苗菜熱湯麪的做法]( "綠豆芽苗菜熱湯麪怎麼做-綠豆芽苗菜熱湯麪的做法")
- 食材明細主料龍鬚麪（適量）芽苗菜（適量）西紅柿（1勺）雞蛋（1顆）木耳（少許）香菜（少許）韭菜（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）生抽（1勺）胡椒粉（1匙）香油（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽苗菜熱湯麪的做法步驟1、自己水培的綠豆芽苗菜吃多少栽多少，方便又衞生。2、芽苗菜去根、洗淨。3、西紅柿洗...
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![蒜苗炒雪菜怎麼做-蒜苗炒雪菜的做法]( "蒜苗炒雪菜怎麼做-蒜苗炒雪菜的做法")
- “鹹香醃製的雪裏蕻，葉子部分做了麥餅，剩下的菜梗切細炒起來，佐粥正好。”食材明細主料雪裏蕻（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）白糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒雪菜的做法步驟1、雪菜切細，蒜苗切小段。2、鍋中放油，放入蒜白炒香。3、放入雪菜翻炒，加少許水燒2分鐘。...
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![綠豆芽苗菜的做法 豆你玩-綠豆芽苗菜 綠豆芽苗菜怎麼做]( "綠豆芽苗菜的做法 豆你玩-綠豆芽苗菜 綠豆芽苗菜怎麼做")
- “自己動手豐衣足食”食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）配料大醬（適量）鹹甜（口味）生鮮（工藝）數天（耗時）簡單（難度）綠豆芽苗菜的做法步驟1、催芽--泡了一天的綠豆2、側面圖--保濕遮光3、2天后出牙了，約2釐米4、本來有綠色的殼，閒着沒事我給剝了，可以不剝，逐漸見光5、見光後變色了，並且逐漸...
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![豆苗炒花菜怎麼做-豆苗炒花菜的做法]( "豆苗炒花菜怎麼做-豆苗炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（320克）豆苗（240克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆苗炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）。2、豆苗。3、將豆苗清洗清洗，撈出。4、放在案板上切碎，待用。5、接着，將花菜下入清水鍋中煮開，煮至熟軟撈出。6、燒鍋倒油燒熱，下入煮熟的...
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![炒豆苗菜怎麼做-炒豆苗菜的做法]( "炒豆苗菜怎麼做-炒豆苗菜的做法")
- 食材明細主料豆苗菜（500g）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆苗菜的做法步驟1、豆苗菜洗淨備用2、鍋內油燒熱後加入蒜爆香3、加入豆苗菜4、加適量鹽快速煸炒至熟即可...
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![蒜苗炒白菜怎麼做-蒜苗炒白菜的做法]( "蒜苗炒白菜怎麼做-蒜苗炒白菜的做法")
- “酸辣爽口下飯菜。”食材明細主料蒜苗（一把）白菜（適量）輔料紅辣椒（六個）調料食用油（少許）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒白菜的做法步驟1、蒜苗擇好，洗淨切段。2、紅辣椒切段。3、切好的白菜，淖一下，過涼水撈出，擠出多餘水分。4、鍋燒熱放少許油，倒入辣...
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![清炒芥菜苗怎麼做-清炒芥菜苗的做法]( "清炒芥菜苗怎麼做-清炒芥菜苗的做法")
- “市場上發現一種小青菜芥菜苗，比蘿蔔白菜貴一點。清炒非常適合，清淡，清香。”食材明細芥菜苗葱花（適量）蒜片（適量）輔料花椒麪（少許(可不放)）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芥菜苗的做法步驟1、芥菜苗八兩，用手撕成小段。2、用清水加幾滴白醋清洗乾淨。3、清水燒開放...
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![芽苗菜怎麼做]( "芽苗菜怎麼做")
- 知道芽苗菜怎麼做嗎，看看這篇文章對於芽苗菜的介紹，芽苗菜口感不錯，愛吃芽苗菜的人可以自己做這款美食，可以和很多食物搭配起來吃，這款美食是老少皆宜的一款美食，對我們的身體健康調理有很好的功效，所以大家可以經常食用這款美食喲。芽苗菜怎麼做一、芽苗菜簡介芽苗菜是各種穀類...
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![蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法 蒜苗綠豆芽炒豆腐乾 蒜苗豆芽炒豆腐乾怎麼做]( "蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法 蒜苗綠豆芽炒豆腐乾 蒜苗豆芽炒豆腐乾怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（芽400g）豆腐乾（360g）輔料蒜苗（100g）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法步驟1、豆腐乾，蒜苗切好備用。2、綠豆芽洗淨備用。3、熱油鍋，先蒜苗白炒幾下。4、然後把豆腐乾放進去翻炒一會。5、把綠豆芽和蒜苗青色部...
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![酸菜炒苗豆怎麼做-酸菜炒苗豆的做法]( "酸菜炒苗豆怎麼做-酸菜炒苗豆的做法")
- “貴州菜系。”食材明細主料苗豆（半斤）酸菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）芹菜（適量）幹海椒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）酸菜炒苗豆的做法步驟1、準備所需材料！2、油熱後下酸菜，炒出香味！3、下入苗豆！4、均勻翻炒，下姜蒜，海椒！5、下芹菜。6、下葱翻...
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![鬆柳芽苗菜怎麼做-鬆柳芽苗菜的做法]( "鬆柳芽苗菜怎麼做-鬆柳芽苗菜的做法")
- “我喜歡吃鬆柳很香所以就做來吃”食材明細主料鬆柳（50g）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）鬆柳芽苗菜的做法步驟1、浸泡12小時2、將種子平鋪在盤子中的紙巾上提前噴水讓紙巾濕潤再在種子上噴水，遮光3、第二天了發芽了4、第三天第四天依舊避光噴水哈哈現在是第五...
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![家常菜蒜苗炒豆芽如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜苗炒豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：150豆芽：500輔料鹽：適量醬油：少許油：適量醋：少許幹辣椒：少許具體步驟1.蒜苗切成段，看，自己栽的蒜苗，多綠啊2.豆芽洗乾淨了3.鍋裏倒油燒熱，把切好的幹辣椒放鍋裏爆香4.豆芽下鍋大火炒5.炒幾分鐘後，把蒜苗下鍋...
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![黑豆芽苗菜怎麼做-黑豆芽苗菜的做法]( "黑豆芽苗菜怎麼做-黑豆芽苗菜的做法")
- “大家都知道黑豆很有營養的所以我做的黑豆芽苗菜拒絕外面的毒豆芽自己動手豐衣足食”食材明細主料黑豆（50g）輔料水（適量）香草（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）黑豆芽苗菜的做法步驟1、首先將黑豆放到清水中浸泡20小時左右。2、將三張紙巾交錯平鋪在盤底，將浸泡好的黑豆平鋪於盤...
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![綠豆芽苗菜怎麼做-綠豆芽苗菜的做法]( "綠豆芽苗菜怎麼做-綠豆芽苗菜的做法")
- “綠豆芽苗菜:包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質等，有清熱解毒補血補氣健脾養胃的功效，特別適合老人婦女兒童和三高人士食用。”食材明細主料綠豆（適量）餐盒（1個）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）綠豆芽苗菜的做法步驟1、將綠豆清洗乾淨，浸...
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![豆芽炒豆苗怎麼做-豆芽炒豆苗的做法]( "豆芽炒豆苗怎麼做-豆芽炒豆苗的做法")
- “老公想吃就做了一道！”食材明細主料豆芽（適量）輔料豆苗（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）花椒麪（適量）葱花（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒豆苗的做法步驟1、準備所有材料！2、鍋內入油放入豆芽炒！3、豆芽炒熟後放入豆苗、葱花、鹽、花椒麪、雞精翻炒既可！4、一道豆芽炒豆苗就...
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味味甜
