![營養補血補氣鯽魚湯怎麼做-營養補血補氣鯽魚湯的做法]( "營養補血補氣鯽魚湯怎麼做-營養補血補氣鯽魚湯的做法")
- “鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。”食材明細主料鯽魚（1條）輔料北芪（15g）紅棗（10顆）圓肉（20g）杞子（10g）調料姜（適量）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養補血補氣鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨瀝乾水。2、鍋裏放油放入薑片，放...
- 30598
![營養的補血補氣雞湯如何做簡單又好吃]( "營養的補血補氣雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時補血補氣雞湯是一道地地道道的營養湯，俗話説的好身體是革命的本錢，在工作辛苦之餘做點雞湯補補身體吧！雞湯可以提高人體的免疫力，增強身體素質，補血補氣雞湯是粵菜之一，有很長的存在時間，可以根據自己缺什麼營養...
- 10737
![喝什麼湯補氣補血]( "喝什麼湯補氣補血")
- 食療是中醫所提倡的最健康無害的調養身體的方法，通過身體所缺營養所對應的食物攝取，來達到補充身體營養以此調理身體的目的。湯是中華飲食文化不可或缺的一種飲食文化，通過燉煮在湯中保留食物的營養物質。所以自古以來湯都是補品，那麼，喝什麼湯補氣補血呢？一、什麼湯補氣補血1...
- 16884
![五紅補氣養血湯怎麼做-五紅補氣養血湯的做法]( "五紅補氣養血湯怎麼做-五紅補氣養血湯的做法")
- “最近連續喝這湯，感覺特別舒服，特別滋潤，而且特別好喝。食材簡單，製作簡單，推薦給朋友們，尤其是女性朋友們要常喝，越喝越滋潤，早餐來一杯，堅持常喝就能喝出紅潤好氣色。這湯就是大家熟悉的五紅湯，它的全稱是五紅補氣養血湯，由紅棗、紅豆、紅衣花生米、紅糖和紅枸杞組成，具有補氣養血...
- 26700
![鯽魚燉豆腐的做法 鯽魚燉豆腐——補氣補血又補鈣 鯽魚燉豆腐怎麼做]( "鯽魚燉豆腐的做法 鯽魚燉豆腐——補氣補血又補鈣 鯽魚燉豆腐怎麼做")
- “簡單又營養，廚房小白也會做的美味——鯽魚燉豆腐，魚肉鮮，豆腐嫩，味醇香，補氣補血又補鈣。”食材明細主料鯽魚（1條）豆腐（1塊）輔料油（適量）鹽（適量）熟五花肉（80g）料酒（適量）花椒粒（適量）八角（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅椒（1個）蘑菇粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鯽魚燉豆腐的做法步驟1...
- 20992
![女人補血補氣湯]( "女人補血補氣湯")
- 女人補血補氣湯有哪些，其作用是什麼，該怎麼做。相信大家都有所疑問，那麼接下來我將為大家進行解答。氣血無論是男女老少都有所關心的，那麼氣血不僅僅只作用食補的辦法，應該吃與運動結合效果應該可以更好的來進行補充。女人補血補氣湯1.銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩...
- 21692
![補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法]( "補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法")
- “枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。具有：滋腎，潤肺，補肝，明目之用。枸杞全身是寶，以粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少、味甜者為佳。西域美農樂野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲湯或做點心。”食材明細主料北芪（10g）枸杞子（10g）紅棗（3個）輔...
- 18585
![補氣血營養粥有哪些]( "補氣血營養粥有哪些")
- 現代社會生活節奏快，生活壓力大。很多人又沒有時間注意養生，想着只要不生病就沒事的僥倖心理，其實身體日漸衰弱，例如面黃肌瘦，氣血不足，營養跟不上。這時如果可以每天堅持吃一些補氣血營養粥，這些問題可以得到很大程度上的改善。那補氣血營養粥有哪些呢，下面這篇文章可以告訴你。...
- 17487
![補氣補血湯的做法]( "補氣補血湯的做法")
- 女人要對自己好一點，女人衰老的主要原因：缺氣、寒氣、腎虧，通過一些補氣食物的使用方法，可以讓女人更加健康和美麗，而且不需要通過藥物來維持身體的健康，你知道補氣補血湯的做法嗎?它可以使你容光煥發，那你知道它是怎麼做的嗎?一、補氣補血湯的做法紅豆和花生(2：1)混在一起，每次燉...
- 26345
![補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做]( "補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（6個）枸杞（30個左右）黨蔘（1條）黃芪（15g）冬菇（3個）輔料雞肉（4塊）薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用，紅棗要去核2、雞洗乾淨備用，只用4塊調味而已3、把所有材料放入大碗裏，加入薑片和熱開水，電放鍋煮飯開始就...
- 14180
![補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法]( "補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）胡蘿蔔（適量）紅糖（適量）桂圓（適量）花生（適量）生薑（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏湯的做法步驟1、備好食材，有時間可以浸泡，可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬製40分鐘出鍋，至紅豆軟爛，出鍋十分鐘加入紅糖調味4、這樣...
- 6457
![補氣血養生湯有哪些]( "補氣血養生湯有哪些")
- 補氣血養生湯有哪些。今天我們來説説補氣血養生湯有哪些，我們大家都知道，氣虛呢是指病後體虛所致。氣虛導致機體的某些功能活動降低，抗病能力下降。症狀有心悸、氣短、胸悶不適等。所以我們就來看看補氣血養生湯有哪些呢。補氣血養生湯有哪些氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛...
- 27061
![美容養顏湯補氣補血湯]( "美容養顏湯補氣補血湯")
- 現代女性養生總離不開一個詞：補血;鑑於女性特殊的生理結構，血氣每月的流失導致氣血兩虧。如果不及時補血，久而久之貧血、氣虧等等又更容易引起其他婦女疾病。喝湯是補血的好方法，那麼又有哪些美容養顏湯補氣補血湯呢?美容養顏湯補氣補血湯1、蓮子桂圓湯做法：蓮子、桂圓肉各30...
- 23805
![三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做]( "三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做")
- “怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆，無核的紅棗和枸杞製作，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。又因做法簡單，材料取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏...
- 10575
![五紅補氣養血粥怎麼做-五紅補氣養血粥的做法]( "五紅補氣養血粥怎麼做-五紅補氣養血粥的做法")
- “紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板；紅豆被李時珍稱為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅糖能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。此粥具有：延緩衰老、補...
- 11772
![養氣補血抗癌粥怎麼做-養氣補血抗癌粥的做法]( "養氣補血抗癌粥怎麼做-養氣補血抗癌粥的做法")
- “南瓜：性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、化痰排.膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。蓮子：清熱降火、強心安神、降血壓、防癌抗癌、滋養補虛紅棗：養血安神、補氣生氣、緩和藥性、健脾益胃、美容養顏”食材明細主料大米（適量）輔料蓮子（10個）紅棗（6個）南...
- 7073
![補血補氣五紅湯怎麼做-補血補氣五紅湯的做法]( "補血補氣五紅湯怎麼做-補血補氣五紅湯的做法")
- “貓貓家的私廚五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣（已入藥典），有養血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃。五紅湯對人體無任何副作用，非常適合女性長期喝，而且對抗癌和其他貧血有顯著效果...
- 16264
![補氣養血八寶粥怎麼做-補氣養血八寶粥的做法]( "補氣養血八寶粥怎麼做-補氣養血八寶粥的做法")
- “這是款很適合女性食用的八寶粥，非常的香甜可口，常食用還可以補血養顏呢。”食材明細主料紅豆（50克）加州葡萄乾（50克）冰糖（適量）玫瑰醬（3勺）輔料紅皮花生（50克）燕麥米（50克）桂圓（40克）枸杞（5克）阿膠蜜棗（4個）紅米（50克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）補氣養血八寶粥的做法步驟1、準備好所有...
- 31858
![營養補氣補血養生粥如何做簡單又好吃]( "營養補氣補血養生粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘補氣補血養生粥味道非常香甜，是我非常喜歡的食用的一道美味佳餚。經過小火慢燉，食材之間的營養相互融合，吃到嘴裏入口即化，非常適合當做早餐食用，即能填補腸胃，還能養胃，一舉兩得的事情。減肥的人羣也不用擔心它...
- 8991
![補氣血湯怎麼做-補氣血湯的做法]( "補氣血湯怎麼做-補氣血湯的做法")
- “平時手腳冰冷，喝三天的時候就見效了，喝了一個月確實很管用。”食材明細主料當歸（6片）黨蔘（6條）黃芪（12片）紅棗（6顆）雞蛋（一個）輔料紅糖（半塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補氣血湯的做法步驟1、我説的片和根是按這種長度大小算的。如果材料更小就多放點，材料更大就少放點。2、全...
- 13295
![補氣養血五仁粥怎麼做-補氣養血五仁粥的做法]( "補氣養血五仁粥怎麼做-補氣養血五仁粥的做法")
- “無米之粥，滋補氣血、調理脾胃。粥中之蓮子，可以補脾止瀉，益腎澀精，養心安神；桂圓補益心脾，養血安神；紅棗補中益氣，養血安神；芡實可以開胃助氣，固腎澀精，補脾止泄。此四種配伍相輔相成，温補脾腎，養血安神，同時佐以薏米，其性味甘淡微寒，功用健脾利濕，流通濕氣，正可兼制桂圓之熱，温陽而不助火...
- 21643
![補血補氣茶怎麼做-補血補氣茶的做法]( "補血補氣茶怎麼做-補血補氣茶的做法")
- 食材明細主料生薑（7-8片）大棗（5-6個）桂圓（13-18個）紅糖（適量）輔料水（500--700ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補血補氣茶的做法步驟1、適量水，加入紅棗，生薑2、燒到沸騰時，加入桂圓，小火燒到十分鐘左右加入紅糖適量3、加入紅糖以後，小火煮到7...8分鐘，就行了小竅門早上喝，晚上就不要...
- 19169
![補氣血營養湯]( "補氣血營養湯")
- 對於各位女性來説，氣血的補助是極其重要的，因為每個月總有幾天的經期會讓你大大失血，甚至會讓你感到氣血大量不足。然而對於各位男性來説，氣血的補助也是很重要的，畢竟會影響到他們的腎器官。今天，就由我來向氣血不足的你們來介紹介紹補氣血營養湯吧~~補氣血營養湯一、蓮藕腔骨...
- 18877
![喝什麼湯補血補氣]( "喝什麼湯補血補氣")
- 現在這個社會，很多人對於自己的身體都不重視，都喜歡吃一些什麼快餐式的食物呀，這樣是特別不好的一種習慣哦，所以今天我們就來講一講喝什麼湯補血補氣，怎麼熬湯。到底是那些湯對於身體來説是特別有營養有健康的。喝什麼湯補血補氣一、山藥排骨湯材料豬排骨500克.山藥1000克.紅...
- 12182
![補氣補血養顏湯有哪些]( "補氣補血養顏湯有哪些")
- 每一個愛美的女人都想擁有健康紅潤的好氣色，然而在快節奏的現在，很多職場的女強人每天都承受着工作上的巨大壓力，每天累得找不着北，氣血兩虧，又不想喝苦澀的中藥調理，怎麼辦呢?其實可以做一些藥膳，從每日的飲食上逐漸調理，那麼補氣補血養顏湯都有哪些比較易做呢?補氣補血養顏湯有...
- 20830
味味甜
