![美味的粟米清雞湯如何做簡單又好吃]( "美味的粟米清雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的粟米清雞湯，相信大家一定都很喜歡吃這道美食吧，我自己也不例外，很喜歡和這道湯。因為它不僅能給我的胃帶來温暖的感受，而且能使得我的味蕾得到充分的享受。濃郁的雞湯，給你的身體帶去大的滋補。整隻雞在...
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![香甜粟米清雞湯如何做簡單又好吃]( "香甜粟米清雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘粟米含有豐富的玉米黃質，維生素E，纖維素及多糖等。但含有的脂肪含量很低，是減肥的代用品之一。粟米清雞湯是每個媽媽都會煮的湯呢，我們可以學着煮看看呀，食材也是市場常見的，湯也滋補好喝。湯裏的雞肉煮得熟爛...
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![清雞湯薏米鴿蛋如何做簡單又好吃]( "清雞湯薏米鴿蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料薏仁米米：適量鴿子蛋：適量雞翅中：適量小棗：適量枸杞：適量輔料紹酒：適量葱：適量鹽：適量姜：適量胡椒粉：適量具體步驟1.薏米洗淨提前半天泡軟。2.雞翅中洗淨，涼水下鍋焯淨血末，撈出待用。3.鴿蛋煮熟去皮待用，小棗、枸杞洗...
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![超回味的粟米清雞湯如何做簡單又好吃]( "超回味的粟米清雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粟米清雞湯是我超級愛喝的一種雞湯。它是一道營養且快捷的菜餚，我們家原本煲個湯最少也要用2小時的，媽媽説熬的時間長，才會好喝。不過現在很快就可以喝到湯了，味鮮營養高的靚湯，並且整隻雞都已是煲的酥爛，輕輕...
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![粟米紅白蘿蔔大骨湯怎麼做-粟米紅白蘿蔔大骨湯的做法]( "粟米紅白蘿蔔大骨湯怎麼做-粟米紅白蘿蔔大骨湯的做法")
- 食材明細主料湯骨（1000g）玉米（一根）胡蘿蔔（兩根）白蘿蔔（一個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粟米紅白蘿蔔大骨湯的做法步驟1、所有材料洗淨2、切成塊3、湯骨入鍋焯水後撈出洗淨瀝乾4、和紅白蘿蔔還有玉米一起放入高壓鍋中，加適量清水，蓋上鍋蓋大火燒開轉小火燉二十分...
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![美味的馬蹄粟米臘雞湯如何做簡單又好吃]( "美味的馬蹄粟米臘雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時馬蹄粟米臘雞湯所需要的食材主要為臘雞、馬蹄、粟米、芹菜。臘雞採用新鮮的雞精心製作而成，肉質鮮美美味可口。馬蹄作為一種備受人們喜愛的食材，好吃又美味搭配上臘雞以及口感清脆的芹菜經過高温的處理，營養...
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![粟米青豆胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-粟米青豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法]( "粟米青豆胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-粟米青豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法")
- “天熱，吃粥的時候就比較多些，配點醬菜，做幾張餅就很完美，當然餅的花樣還是經常變化的，今天就做個好看又好吃的雞蛋餅。”食材明細主料中筋粉（200克）胡蘿蔔丁（30克）青豆（30克）粟米（30克）雞蛋（2只）清水（200克）輔料鹽（5克）食用油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粟米青豆胡蘿蔔雞蛋餅的做...
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![香菇粟米煨土雞怎麼做-香菇粟米煨土雞的做法]( "香菇粟米煨土雞怎麼做-香菇粟米煨土雞的做法")
- “入秋了，喝湯、滋潤、保養也該開始了。入秋了，暑熱未消，喝湯滋補以清潤為佳。老雞湯配香菇，營養美味不必説；加上一穗甜玉米，更加清新爽口——權作初秋第一湯！”食材明細主料土雞（1只）清水（適量）輔料香菇（6朵）甜玉米（1根）薑片（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇粟米煨土雞...
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![雞茸粟米羹的做法 【粵菜】――黃金滿缽“雞茸粟米羹” 雞茸粟米羹怎麼做]( "雞茸粟米羹的做法 【粵菜】――黃金滿缽“雞茸粟米羹” 雞茸粟米羹怎麼做")
- ““粵菜”中的湯羹是必不可少的，但品種很多也就無法一一列舉了。今天，選擇一款簡單的湯羹來製作，叫做“雞茸粟米羹”，想必大家不陌生吧，呵呵！以前製作這款“雞茸粟米羹”，香港師傅們大都是選擇進口的“粟米罐頭”來製作的。“粟米罐頭”不是哪裏都有賣，在有的城市很難買到，但是袋...
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![粟米湯應該怎麼做好吃]( "粟米湯應該怎麼做好吃")
- 粟米其實就是我們説的玉米，屬於五穀雜糧當中的一種，它含有非常豐富的膳食纖維素以及各種營養素，經常吃對身體有非常不錯的效果。很多人都喜歡吃粟米，現在我們不僅可以把粟米直接煮着吃，還可以用來製作一些湯羹類，味道特別的鮮美，下面就跟着小編一起來製作好喝的粟米湯。粟米湯應...
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![粟米紅蘿蔔煲雞腳怎麼做-粟米紅蘿蔔煲雞腳的做法]( "粟米紅蘿蔔煲雞腳怎麼做-粟米紅蘿蔔煲雞腳的做法")
- 食材明細主料雞腳（10只）紅蘿蔔（1條）粟米（1條）紅棗（數粒）輔料鹽（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粟米紅蘿蔔煲雞腳的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、雞腳切腳趾，出出水去油和血水，撈起，熱水沖走表面油和泡，另起鍋，加足夠水量，下全部材料。3、上鍋前下鹽調味。4、粟米紅蘿蔔雞腳湯...
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![馬蹄粟米臘雞湯怎麼做-馬蹄粟米臘雞湯的做法]( "馬蹄粟米臘雞湯怎麼做-馬蹄粟米臘雞湯的做法")
- “馬蹄是我極喜歡的一款食材，當水果煮糖水煲湯，我都是會喜歡哦。馬蹄也就是荸薺，它中含有磷是根莖蔬菜中最高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡。今天我用馬蹄配煮了臘雞，調味品一點...
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![青紅蘿蔔粟米豬展湯怎麼做-青紅蘿蔔粟米豬展湯的做法]( "青紅蘿蔔粟米豬展湯怎麼做-青紅蘿蔔粟米豬展湯的做法")
- “清甜”食材明細主料青蘿蔔（1個）紅蘿蔔（1個）豬展（500克（或豬骨））輔料粟米（1個）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青紅蘿蔔粟米豬展湯的做法步驟1、青，紅蘿蔔洗淨去皮切小件，粟米去衣洗淨切件。2、豬展種豬骨用熱水煮一會再放入鍋3、把所有材料放入鍋煲三至四小時完成。小竅門也可放...
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![粟米（玉米）粥怎麼做-粟米（玉米）粥的做法]( "粟米（玉米）粥怎麼做-粟米（玉米）粥的做法")
- “每年家裏都會種白玉米和黃玉米，但鮮玉米沒吃幾天就老了，於是將老玉米曬乾去皮打碎裝瓶，可隨時用於煲粥。都是沒農藥化肥的食材啊！全拿去餵雞就太浪費了！”食材明細主料白黃玉米（4兩（7:3））紅衣花生（70克）桂圓肉（20克）紅棗（4顆）灰水（1/4茶匙（鹼水））紅糖（500克）輔料水（10碗）甜味（口味）煲（工藝）數小時（...
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![鮮蘑粟米羹的做法 【怡汝私房食療養生湯煲】營養健康湯羹自己做---鮮蘑粟米羹 鮮蘑粟米羹怎麼做]( "鮮蘑粟米羹的做法 【怡汝私房食療養生湯煲】營養健康湯羹自己做---鮮蘑粟米羹 鮮蘑粟米羹怎麼做")
- “很喜歡歡喝粟米羹，最初開始吃是在飯店，從一開始吃了就很喜歡，就逐步自己在家裏做，感覺製作很簡單，味道也不錯。更重要的是在家裏做更實惠，沒有添加劑更健康呀！這次放了點鮮蘑，更好吃呢，喜歡的朋友可以嘗試自己動手。”食材明細主料甜玉米（一根）雞蛋（一枚）鮮蘑（4朵）輔料鹽（適量）葱油（少許）...
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![淮山粟米排骨湯怎麼做-淮山粟米排骨湯的做法]( "淮山粟米排骨湯怎麼做-淮山粟米排骨湯的做法")
- “這是一款適合秋冬滋補的湯，健脾益胃，做法簡單，口味清淡微甜，那四相當滴好喝叻~”食材明細主料淮山（一根）玉米（兩條）排骨（兩條）輔料棗（5顆）配料鹽（少量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）淮山粟米排骨湯的做法步驟1、先將排骨入鍋加水大火燒開後，撈出排骨温水衝淨。2、排骨，玉米，棗放進湯...
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![粟米怎樣做好吃-粟米營養價值]( "粟米怎樣做好吃-粟米營養價值")
- 粟米營養價值，粟米怎樣做好吃。粟米營養豐富，含有人體所需的各種元素，我國在很早以前就有食用粟米的習慣，粟米有時候也可以作為主食，和其他食材一起製作美食，但粟米最常見的做法就是煮粥，如今，粟米粥的做法有很多，可以和不同的材料一起煮。一、粟米營養價值粟米營養豐富，含有豐富的...
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![雞蓉粟米酥皮湯的做法 簡版雞蓉粟米酥皮湯 雞蓉粟米酥皮湯怎麼做]( "雞蓉粟米酥皮湯的做法 簡版雞蓉粟米酥皮湯 雞蓉粟米酥皮湯怎麼做")
- “酥皮湯，是一道比較受歡迎的小點，它湯汁濃郁，酥皮香脆。這次偷了個懶，冰箱裏有現成的酥皮和羹料，都是半成品，把它們組合一下，就是個簡版的酥皮湯啦！”食材明細主料酥皮（兩片）雞蓉粟米羹料（1袋）雞蛋（1個（留少許刷表面））香腸（少許）刷表面雞蛋（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蓉粟米酥...
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![粟米羹怎麼做-粟米羹的做法]( "粟米羹怎麼做-粟米羹的做法")
- “【粟米羹】通常都是用打碎的甜玉米粒熬煮而成，這道【粟米羹】用的是鮮玉米。鮮玉米的清鮮香氣非常濃郁。”食材明細主料鮮玉米（1個）雞蛋（1個）輔料牛肉粉（5克）鹽（1克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粟米羹的做法步驟1、把鮮玉米洗淨，用擦板擦碎玉米粒2、這就是擦碎的玉米粒3、...
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![雞蓉蘑菇粟米忌廉湯怎麼做-雞蓉蘑菇粟米忌廉湯的做法]( "雞蓉蘑菇粟米忌廉湯怎麼做-雞蓉蘑菇粟米忌廉湯的做法")
- “忌廉湯（chowder）是外國食品,就是在湯裏放了奶油,使湯更濃稠,使湯有口感還有營養,很好喝的,做法也簡單，平時在家也可以經常做。忌廉就是cream，就是奶油，為新鮮白色的牛奶製成液體，乳脂含量較牛奶高。鮮忌廉是西點製作的素材之一，無法家裏製造，在一般大型超市的乳品冷藏櫃可買到...
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![南瓜粟米蕃茄湯怎麼做-南瓜粟米蕃茄湯的做法]( "南瓜粟米蕃茄湯怎麼做-南瓜粟米蕃茄湯的做法")
- “南瓜營豐富，有澱粉質、蛋白質、胡蘿蔔素、維他命C、鈣、磷等成分，能潤肺益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。 ”食材明細主料南瓜（半個）紅夢卜（1個）粟米（2個）蕃茄（3個）豬脊骨（適量）輔料陳皮（1塊）南北杏（少許）蜜棗（2個）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜粟米蕃茄湯的做...
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![雞蓉粟米羹的做法 【粵菜】雞蓉粟米羹 雞蓉粟米羹怎麼做]( "雞蓉粟米羹的做法 【粵菜】雞蓉粟米羹 雞蓉粟米羹怎麼做")
- 食材明細主料粟米粒（150克）牛奶（適量）輔料鹽（適量）蛋清（適量）糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蓉粟米羹的做法步驟1、準備的材料。2、料理杯中加入粟米粒和牛奶。3、插上電源，快速攪拌成糊。4、雞蛋磕入碗中留蛋清，水澱粉留用，玉米粒和玉米糊待用。5、粟米糊倒入鍋中，加入粟...
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![板粟雞湯怎麼做-板粟雞湯的做法]( "板粟雞湯怎麼做-板粟雞湯的做法")
- 食材明細主料板粟（適量）三黃雞（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板粟雞湯的做法步驟1、蒸好的三黃雞，板粟。2、板粟煮熟去殼。3、將蒸好的三黃雞倒進湯鍋里加清水放點鹽燒開。4、倒進板粟。5、再煮五分鐘。6、最後調進香葱，雞精...
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![粟米是什麼]( "粟米是什麼")
- 粟米原意是糧食，現在可以指小米，黏米等，裏面還有多種的營養成分如脂肪，蛋白質等等。粟米適宜各種年齡層的人羣，老少皆宜健康強身健體，粟米清甜開胃，又可以進行熬粥之用。...
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![雞肉粟米南瓜濃湯的做法 忌廉雞肉粟米南瓜濃湯~ 雞肉粟米南瓜濃湯怎麼做]( "雞肉粟米南瓜濃湯的做法 忌廉雞肉粟米南瓜濃湯~ 雞肉粟米南瓜濃湯怎麼做")
- “這是我第一次上載的第一款~嘻嘻~我狠稀飯煮東西~以下是我做的一款西式的濃湯~簡單容易製作~保證大家都會喜歡的~快來吧~等不及了~”食材明細主料南瓜（半個）雞柳肉（適量）輔料粟米（適量）忌廉雞湯罐頭（一罐）牛奶（適量）配料鹽（少許）香菜（少許）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉粟米南...
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味味甜
