![蟹味菇燉冬瓜的做法 美味營養－－蟹味菇燉冬瓜 蟹味菇燉冬瓜怎麼做]( "蟹味菇燉冬瓜的做法 美味營養－－蟹味菇燉冬瓜 蟹味菇燉冬瓜怎麼做")
- “營養美味，，很鮮香。。”食材明細主料蟹味菇（適量）冬瓜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）生薑（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇燉冬瓜的做法步驟1、冬瓜切塊（可不削皮，更清火），蟹味菇洗淨備用。切幾片姜。2、鍋內放油，倒入冬瓜與生薑，炒1分鐘。3、倒入蟹味菇翻炒，出香味，加水燉。4...
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![蟹味菇粉條燉排骨怎麼做-蟹味菇粉條燉排骨的做法]( "蟹味菇粉條燉排骨怎麼做-蟹味菇粉條燉排骨的做法")
- “排骨小火燜燉，軟爛酥香，菌類和粉條吸收了排骨的肉香，又多了鮮茹的菌香，湯汁濃郁、味道鮮香的一道下飯菜端上桌啦。。”食材明細主料排骨（450克）粉條（95克）蟹味茹（120克）香菇（4個）輔料葱（1段）姜（4克）生抽（6克）老抽（2克）料酒（6克）濃湯寶（1盒）食用油（4克）鹽（1克）花椒粒（8粒）大料（1個）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（...
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![蟹味菇燒冬瓜怎麼做-蟹味菇燒冬瓜的做法]( "蟹味菇燒冬瓜怎麼做-蟹味菇燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蟹味菇（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、蟹味菇切小段。3、葱薑蒜切碎、紅辣椒切條。4、鍋內熱油、下姜蒜炒出香味。5、下冬瓜炒兩分鐘。6、...
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![蟹味菇燉虎皮豆腐怎麼做-蟹味菇燉虎皮豆腐的做法]( "蟹味菇燉虎皮豆腐怎麼做-蟹味菇燉虎皮豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（一塊）蟹味菇（80g）秋木耳（8朵）輔料蒜苗（半根）姜（2片）青椒（半個）紅椒（半個）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（1小勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇燉虎皮豆腐的做法步驟1、北豆腐一塊，切成長方形，共12塊，厚度約0.8釐米。用廚房紙吸乾表面水分，這樣煎時不易沾鍋。2、平底鍋放入...
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![蟹味菇燒絲瓜怎麼做-蟹味菇燒絲瓜的做法]( "蟹味菇燒絲瓜怎麼做-蟹味菇燒絲瓜的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（1盒（150）g）絲瓜（4根）輔料葱（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蟹味菇燒絲瓜的做法步驟1、食材，新鮮絲瓜。2、蟹味菇去根，絲瓜洗淨去皮。3、先把蟹味菇焯水，去除草酸味。4、絲瓜切條。5、起鍋放油下入蒜末葱末煸炒出香味。6、下...
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![香菇冬瓜燉雞塊怎麼做-香菇冬瓜燉雞塊的做法]( "香菇冬瓜燉雞塊怎麼做-香菇冬瓜燉雞塊的做法")
- “香菇燉雞塊算是常吃的老菜啦。秋天想做這個菜，又想清淡些，這個季節，冬瓜和香菇都是很適合的食材，這兩種食材適合和雞塊搭配，即好吃，又清淡，香菇燉雞塊變成香菇冬瓜燉雞塊，營養味道都不錯，即有香菇燉雞的香，又有冬瓜的調好，吃起來更適口，更下飯。”食材明細主料琵琶雞腿（400g）幹香菇（30...
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![蟹味菇炒冬瓜怎麼做-蟹味菇炒冬瓜的做法]( "蟹味菇炒冬瓜怎麼做-蟹味菇炒冬瓜的做法")
- “冬瓜具有極佳的清熱解毒功效，也是減肥時，消除消腫的絕佳幫手！”食材明細主料冬瓜（適量）蟹味菇（適量）輔料胡蘿蔔（適量）薑絲（適量）葱絲（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒冬瓜的做法步驟1、蟹味菇切去根，洗衣水洗衣淨2、冬瓜去、瓤，洗淨後切片3...
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![蟹味菇蝦皮冬瓜湯怎麼做-蟹味菇蝦皮冬瓜湯的做法]( "蟹味菇蝦皮冬瓜湯怎麼做-蟹味菇蝦皮冬瓜湯的做法")
- “冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。美容養顏，營養價值豐富。冬瓜湯口味清新、價廉物美，簡單易做，是百姓日常食用的一種湯羹，可配米飯、包子等食用。”食材明細主料冬瓜（370g）輔料蝦皮（適量）蟹味菇（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味...
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![蟹味菇冬瓜湯怎麼做-蟹味菇冬瓜湯的做法]( "蟹味菇冬瓜湯怎麼做-蟹味菇冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（305克）蟹味菇（60克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇冬瓜湯的做法步驟1、材料：冬瓜、蟹味菇（已清洗）2、將冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切開的冬瓜翻炒翻炒。5、接着，加入一些水煮開，煮至冬瓜...
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![自制蟹味菇燒冬瓜如何做簡單又好吃]( "自制蟹味菇燒冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.鍋內放少許油，爆香蒜片。2.下冬瓜厚片煸炒（冬瓜片不用切得太薄，否則不耐煮，影響外觀和口感）。3.淋入生抽翻炒均勻。4.放入蟹味菇和枸杞。5.倒入少許高湯，蓋上鍋蓋稍微燜煮片刻（因為冬瓜本身會出水...
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![蟹味菇炒絲瓜怎麼做-蟹味菇炒絲瓜的做法]( "蟹味菇炒絲瓜怎麼做-蟹味菇炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（適量）絲瓜（適量）輔料瘦肉（適量）生薑（適量）粉絲（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒絲瓜的做法步驟1、食材清洗備用，粉絲提前泡好。2、鍋中熱油煸炒生薑，倒入絲瓜蟹味菇翻炒。3、加入瘦肉粉絲翻炒。4、加入清水。5、煮沸，加入鹽調味。6、裝盤。...
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![蟹味菇炒西瓜皮怎麼做-蟹味菇炒西瓜皮的做法]( "蟹味菇炒西瓜皮怎麼做-蟹味菇炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（2塊）蟹味菇（60克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒西瓜皮的做法步驟1、材料：西瓜皮、蟹味菇（已清洗）2、將西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西瓜皮翻炒一下。5、接着，合入已清...
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![冬瓜蟹味菇大骨湯怎麼做-冬瓜蟹味菇大骨湯的做法]( "冬瓜蟹味菇大骨湯怎麼做-冬瓜蟹味菇大骨湯的做法")
- 食材明細主料大骨湯（適量）冬瓜（300g）蟹味菇（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蟹味菇大骨湯的做法步驟1、冬瓜去皮切塊，蟹味菇焯水。2、起鍋燒油，爆香葱姜，放一匙醬油。3、倒入一大碗大骨湯，放入一勺蠔油。4、一小勺鹽。5、煮開放入冬瓜片和蟹味菇。6、...
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![苦瓜炒蟹味菇的做法 #快手小炒菜#苦瓜炒蟹味菇 苦瓜炒蟹味菇怎麼做]( "苦瓜炒蟹味菇的做法 #快手小炒菜#苦瓜炒蟹味菇 苦瓜炒蟹味菇怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1根）蟹味菇（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜炒蟹味菇的做法步驟1、所有食材。2、蟹味菇洗淨，苦瓜去籽洗淨切條。3、起油鍋加熱，放入苦瓜煸炒。4、放入蟹味菇煸炒炒透。5、放適量的鹽煸炒。6、最後放入味精炒勻即可。7、...
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![黃瓜蟹味菇蛋湯怎麼做-黃瓜蟹味菇蛋湯的做法]( "黃瓜蟹味菇蛋湯怎麼做-黃瓜蟹味菇蛋湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）蟹味菇（一把）雞蛋（一個）輔料葱香菜（適量）五香粉（適量）豬味濃湯寶（半塊）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蟹味菇蛋湯的做法步驟1、蟹味菇焯水，黃瓜切菱形片，葱切小段。2、起鍋燒少許油，爆香葱花。3、放入黃瓜片和蟹味菇。4、放入生抽，五香粉翻炒...
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![魔芋蟹味菇燉筍怎麼做-魔芋蟹味菇燉筍的做法]( "魔芋蟹味菇燉筍怎麼做-魔芋蟹味菇燉筍的做法")
- 食材明細主料魔芋（400g）水煮筍（350g）蟹味菇（2箍）輔料醬油（3大勺）糖（3大勺）料酒（1大勺）雞精（1勺）原味（口味）十分鐘（耗時）未知（難度）魔芋蟹味菇燉筍的做法步驟1、蟹味菇撕開。2、水煮筍切片。3、魔芋切塊。4、全部倒在鍋中，加水，水位不要超過食材，加入調味料，煮沸後小火再燉3分鐘。...
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![菌菇冬瓜燉肉丸怎麼做-菌菇冬瓜燉肉丸的做法]( "菌菇冬瓜燉肉丸怎麼做-菌菇冬瓜燉肉丸的做法")
- 食材明細主料秀珍菇（適量）西蘭花（適量）冬瓜（適量）豆腐肉丸（適量）輔料蒜苗（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菌菇冬瓜燉肉丸的做法步驟1、豆腐肉圓煎好備用。2、秀珍菇清洗瀝去水分。3、西蘭花掰成小朵洗淨。4、冬瓜去皮切片。5、鍋中...
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![蟹味菇冬瓜湯的做法 蟹味菇五花肉冬瓜湯 蟹味菇冬瓜湯怎麼做]( "蟹味菇冬瓜湯的做法 蟹味菇五花肉冬瓜湯 蟹味菇冬瓜湯怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（430克）五花肉（100克）蟹味菇（150克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇冬瓜湯的做法步驟1、材料：冬瓜、五花肉（已切片）、蟹味菇2、將冬瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將蟹味菇去根清洗一下，撈出待用。5、燒鍋倒油燒...
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![蟹味菇燒毛瓜怎麼做-蟹味菇燒毛瓜的做法]( "蟹味菇燒毛瓜怎麼做-蟹味菇燒毛瓜的做法")
- “蟹味菇，含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。特別是子實體（即根以上部分）的提取物具有多種生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力，促進抗體形成抗氧化成分能延緩衰老、美容等等。”食材明...
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![瓜條蟹味菇怎麼做-瓜條蟹味菇的做法]( "瓜條蟹味菇怎麼做-瓜條蟹味菇的做法")
- “蟹味菇我非常愛吃，口感嫩嫩的，而且鮮味很足，炒食做湯我都喜歡，今天用黃瓜條搭配放了一點豬肉炒的，味道很贊。新儂蟹味菇非常新鮮，配着小小嫩嫩的荷蘭瓜真的非常不錯。”食材明細主料蟹味菇（400g）輔料荷蘭瓜（100g）豬肉（80g）葱姜（20g）生抽（20g）澱粉（5g）鹽（2g）紅花籽油（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![蟹味菇冬瓜面怎麼做-蟹味菇冬瓜面的做法]( "蟹味菇冬瓜面怎麼做-蟹味菇冬瓜面的做法")
- 食材明細主料排骨湯（適量）冬瓜（適量）蟹味菇（適量）滷蛋（適量）寬掛麪（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹味菇冬瓜面的做法步驟1、看看原料吧2、蟹味菇洗淨焯水備用。3、冬瓜去皮切片備用。4、寬掛麪提前煮熟。5、用涼開水過涼，盛碗裏。6、排骨湯加冬瓜片煮開...
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![簡單的蟹味菇燒冬瓜如何做簡單又好吃]( "簡單的蟹味菇燒冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：200蟹味菇：100輔料枸杞：5蒜：5油：10ml生抽：8ml具體步驟1.準備蟹味菇一盒2.冬瓜切片，蒜也切片3.鍋中放油爆香蒜片4.把冬瓜放秋進行翻炒5.再生抽着色6.放入蟹味菇和枸杞7.加入一些水8.燜至湯緊後就可以了...
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![南瓜冬菇蟹柳粥怎麼做-南瓜冬菇蟹柳粥的做法]( "南瓜冬菇蟹柳粥怎麼做-南瓜冬菇蟹柳粥的做法")
- “這是我第一次發帖,多多指教.不好的地方請見諒,多提寶貴意見哈~~我呢,是前段時間,買了個電飯煲在公司位置邊邊處,偷偷的進行解決我的午餐行動.絕對是偷偷的,(我的位置比較隱蔽角落)所以我一般中午都是做些簡單的一步到位的主食和菜一次搞定的首選而且味道不能太大免得被...
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![凍豆腐燉蟹味菇怎麼做-凍豆腐燉蟹味菇的做法]( "凍豆腐燉蟹味菇怎麼做-凍豆腐燉蟹味菇的做法")
- “冬日來，吃上一碗暖暖的燉菜，清淡營養，且不失美味，微辣鮮香的口感，很是去寒。”食材明細主料蟹味菇（180克）凍豆腐（150克）輔料乾紅椒（適量）葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）高湯精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐燉蟹味菇的做法步驟1、準備食材。2、蟹味菇去根洗淨。...
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![火腿蟹味菇燉白菜怎麼做-火腿蟹味菇燉白菜的做法]( "火腿蟹味菇燉白菜怎麼做-火腿蟹味菇燉白菜的做法")
- “火腿含優質蛋白質，膳食纖維，脂肪，膽固醇，硫胺素，維生素B2，煙酸，維生素C，維生素E，維生素A，胡蘿蔔素，鉀，磷，鈣，鈉，硒，鎂，鐵，鋅，以及人體必需的氨基酸。1、火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪，十多種氨基酸、多種維生素和礦物質；火腿製作經冬歷夏，經過發酵分解，各種營養成分更易被人體所吸收。2、...
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味味甜
