![雞蛋炒生菜怎麼做-雞蛋炒生菜的做法]( "雞蛋炒生菜怎麼做-雞蛋炒生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（215克）雞蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒生菜的做法步驟1、食材：生菜、雞蛋（已打入碗中）2、將生菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、在雞蛋中加適量的料酒。5、打成蛋液。6、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。7、接着，合入...
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![生菜冬菇蛋炒飯的做法 生菜冬菇粒雞蛋炒飯 生菜冬菇蛋炒飯怎麼做]( "生菜冬菇蛋炒飯的做法 生菜冬菇粒雞蛋炒飯 生菜冬菇蛋炒飯怎麼做")
- “炒飯可以各種各樣，變化萬千。食材隨意百搭~~既簡單又美味！”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）生菜（1棵）幹冬菇（2個）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（2湯匙）雞粉（少許）香油（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜冬菇蛋炒飯的做法步驟1、食材：生菜、雞蛋、米飯、浸泡幹冬菇。2、米飯捏散，雞蛋敲...
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![生菜雞蛋煎餅怎麼做-生菜雞蛋煎餅的做法]( "生菜雞蛋煎餅怎麼做-生菜雞蛋煎餅的做法")
- “微辣，外酥裏嫩。”食材明細主料生菜（100g）雞蛋（2個）麪粉（60g）輔料鹽（適量）山茶油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生菜雞蛋煎餅的做法步驟1、麪粉一勺兒。2、打入兩個雞蛋，加適量鹽調味。3、倒入適量清水和成稠酸奶糊。4、生菜洗淨。5、切碎。6、切好的生菜放入麪糊中。7、...
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![生菜攤雞蛋怎麼做-生菜攤雞蛋的做法]( "生菜攤雞蛋怎麼做-生菜攤雞蛋的做法")
- “營養美味，生菜脆脆的.裏面加了小葱，太好吃了”食材明細主料生菜（適量）雞蛋（適量）輔料小葱（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜攤雞蛋的做法步驟1、生菜，小葱切好。2、雞蛋放鹽，幾滴料酒拌勻備用。3、鍋內放油，放小葱中小火。4、生菜。5、倒入...
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![雞蛋生菜湯麪怎麼做-雞蛋生菜湯麪的做法]( "雞蛋生菜湯麪怎麼做-雞蛋生菜湯麪的做法")
- “一碗雞蛋生菜湯麪，讓營養比例搭配的更加均衡；即有湯喝，又有面吃，一舉兩得☺️☺️生活工作在一線城市，時刻禁忌🙌🙌👍👍深圳速度，每天都在節約提速各種多餘時間，這道面簡單又省事兒。”食材明細主料掛麪（200g）生菜（150g）輔料食用油（適量）大葱（適量）姜（適量）金針菇（50g）香菜（2顆）香芹菜（1顆）家樂濃...
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![雞蛋生菜炒掛麪怎麼做-雞蛋生菜炒掛麪的做法]( "雞蛋生菜炒掛麪怎麼做-雞蛋生菜炒掛麪的做法")
- “我家早餐一週至少有一天是吃麪條的，但大多是做湯麪，偶爾也會做個炒麪，就像今天這款，既簡單又美味！”食材明細主料掛麪（115g）生菜（兩棵）雞蛋（一個）香葱（一根）大蒜（一瓣）輔料油（2湯匙）鹽（1/2茶匙）醬油（一茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋生菜炒掛麪的做法步驟1、備好所有食材；把生菜...
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![烤腸生菜炒雞蛋怎麼做-烤腸生菜炒雞蛋的做法]( "烤腸生菜炒雞蛋怎麼做-烤腸生菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料生菜（1棵）雞蛋（3只）烤腸（根）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤腸生菜炒雞蛋的做法步驟1、食材：生菜、雞蛋、烤腸。2、將生菜清洗清洗，放在案板上切碎。3、將烤腸放在案板上切碎。4、和切碎的生菜放入大盆裏。5、接着，打入雞蛋，加適量的鹽。6、調味拌勻。7...
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![雞蛋蝦米生菜炒飯怎麼做-雞蛋蝦米生菜炒飯的做法]( "雞蛋蝦米生菜炒飯怎麼做-雞蛋蝦米生菜炒飯的做法")
- “這個炒飯是為我朋友做的，那天她突然帶着孩子來到我家，説是早餐沒吃，午餐也沒吃好餓了問我有什麼可讓她們吃的。聽得我頓時不知什麼感覺，怎麼會如此狼狽呢？而且來的時候連個電話也沒打就直接過來了。那麼急上哪找現成又好吃的給她們呀，幸好冰箱裏還有些剩飯以及生菜雞蛋之類的...
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![生菜雞蛋餅怎麼做-生菜雞蛋餅的做法]( "生菜雞蛋餅怎麼做-生菜雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料生菜（一顆）雞蛋（2個）麪粉（適量）輔料清水（少量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生菜雞蛋餅的做法步驟1、生菜洗淨瀝乾切碎，放入大碗中。2、打入2個雞蛋，拌勻。3、加入麪粉和少量清水，拌勻成麪糊。4、平底鍋預熱，倒油，用勺子舀麪糊放入鍋中。5、翻面將餅壓扁，兩...
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![雞蛋生菜捲餅怎麼做-雞蛋生菜捲餅的做法]( "雞蛋生菜捲餅怎麼做-雞蛋生菜捲餅的做法")
- “家常食材，簡單做法，想做快手早餐的親會喜歡上它”食材明細主料雞蛋（適量）生菜（適量）芝麻（適量）麪粉（適量）鹽（適量）油（適量）輔料甜麪醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋生菜捲餅的做法步驟1、麪粉加水和少許鹽、油順着同一個方向用力攪拌成麪糊，放置2小時，麪糊的粘稠度以用手能...
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![烤香腸雞蛋炒生菜怎麼做-烤香腸雞蛋炒生菜的做法]( "烤香腸雞蛋炒生菜怎麼做-烤香腸雞蛋炒生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（1株）雞蛋（3只）烤香腸（2根）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）烤香腸雞蛋炒生菜的做法步驟1、食材：生菜、雞蛋、烤香腸。2、將烤香腸放在案板上切成粒。3、將生菜清洗清洗，放在案板上切碎。4、和切碎的生菜、烤香腸放入大盆裏，打入雞蛋5、接着，加適量的鹽...
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![生蠔炒蛋的做法 家常菜——生蠔炒蛋 生蠔炒蛋怎麼做]( "生蠔炒蛋的做法 家常菜——生蠔炒蛋 生蠔炒蛋怎麼做")
- “我最喜愛的家常下飯菜，生蠔炒蛋。”食材明細主料生蠔（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）生蠔炒蛋的做法步驟1、生蠔洗淨。2、生菜準備好。3、生蠔放入熱水焯好後盛入碗中，打入雞蛋。4、生菜洗淨切碎。5、將生菜放入碗中。6、鍋...
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![生菜雞蛋麪怎麼做-生菜雞蛋麪的做法]( "生菜雞蛋麪怎麼做-生菜雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）生菜（適量）麪條（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜雞蛋麪的做法步驟1、鍋中放油，下入雞蛋煎好盛岀。2、鍋中放水燒開，下入麪條燒煮。3、生菜洗淨切段。4、放入鍋中燒煮，加鹽、生抽調味。5、盛岀麪條，放上煎蛋。...
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![雞蛋絲拌生菜怎麼做-雞蛋絲拌生菜的做法]( "雞蛋絲拌生菜怎麼做-雞蛋絲拌生菜的做法")
- “色澤豔麗，生菜脆嫩，雞蛋爽口不膩，好吃😋”食材明細主料柴雞蛋（3個）生菜（一棵）聖女果（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）花生油（適量）小米椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋絲拌生菜的做法步驟1、生菜一棵，擇洗淨。2、掰成大片。3、柴雞蛋三個打入碗中。4、...
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![生菜炒雞蛋怎麼做-生菜炒雞蛋的做法]( "生菜炒雞蛋怎麼做-生菜炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料生抽（三棵）雞蛋（兩個）輔料蒜苗（兩棵）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜炒雞蛋的做法步驟1、自家種的生菜擇好，備用。2、洗淨，控幹水分。3、切段。4、雞蛋敲入碗中，加少許鹽攪散。5、鍋燒熱放適量油，倒入雞蛋液，用...
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![雞蛋燴生菜怎麼做-雞蛋燴生菜的做法]( "雞蛋燴生菜怎麼做-雞蛋燴生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料雞蛋（2個）配料鹽（適量）生薑（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燴生菜的做法步驟1、材料2、鍋熱放油將雞蛋倒入翻炒幾下起鍋3、鍋內再到少許油放入生薑再放生菜翻炒幾下4、加入剛炒好的雞蛋翻炒加鹽翻炒幾下起鍋5、成品...
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![雞蛋生菜沙拉怎麼做-雞蛋生菜沙拉的做法]( "雞蛋生菜沙拉怎麼做-雞蛋生菜沙拉的做法")
- “此沙拉做法簡單，可放聖女果或方片面包粒、西蘭花。”食材明細主料雞蛋（2個）檸檬（半個）生菜（半顆）紅柿子椒（半個）黃柿子椒（適量）輔料沙拉醬（1瓶）芝麻油（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋生菜沙拉的做法步驟1、雞蛋兩個煮熟。2、丘比沙拉醬一瓶，一定要這種，其他的丘比白色沙拉醬...
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![生菜攤雞蛋的做法 【生菜攤雞蛋】 生菜攤雞蛋怎麼做]( "生菜攤雞蛋的做法 【生菜攤雞蛋】 生菜攤雞蛋怎麼做")
- “剛開始學習做菜時，和許許多多的廚房新手一樣，我也是從煎雞蛋、炒青菜開始的，慢慢地學會了把幾樣菜同炒或同煮，也慢慢地喜歡上了把各種食材搭配在一起做菜所產生的那些奇妙的香味和賞心悦目的視覺效果。直到今天，雞蛋仍是我家餐桌上的主角之一，什麼西紅柿炒蛋、蘿蔔乾煎蛋、木...
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![炒雞蛋的做法 炒雞蛋也養生 炒雞蛋怎麼做]( "炒雞蛋的做法 炒雞蛋也養生 炒雞蛋怎麼做")
- “番茄紅素清除人體自由基的作用遠遠高於其他類胡蘿蔔素和維生素E，是維生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，人體免疫力下所降引起的各種疾病。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。”食材明...
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![生菜雞蛋炒飯怎麼做-生菜雞蛋炒飯的做法]( "生菜雞蛋炒飯怎麼做-生菜雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料生菜（150克）雞蛋（兩個）米飯（一碗）輔料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜雞蛋炒飯的做法步驟1、材料：生菜、雞蛋2、米飯3、將生菜洗淨、撈出。4、放在案板上切碎，待用。5、將雞蛋打入碗中，加少許料酒。6、打成蛋液。7、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液...
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![雞蛋花生拌西生菜怎麼做-雞蛋花生拌西生菜的做法]( "雞蛋花生拌西生菜怎麼做-雞蛋花生拌西生菜的做法")
- “西生菜為萵苣屬菊科結球萵苣的球形，也有圓形、扁圓形、圓錐形、圓筒形，質地柔嫩，為主要食用部分。具有護肝、排毒、護眼等功效。1、護肝西生菜能保護肝臟，促進膽汁形成，防止膽汁淤積，在一定程度上可以改善膽石症和膽囊炎。2、排毒西生菜可清除血液中的垃圾，具有淨化血液和利尿...
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![生菜雞蛋沙拉怎麼做-生菜雞蛋沙拉的做法]( "生菜雞蛋沙拉怎麼做-生菜雞蛋沙拉的做法")
- “繼續吃生菜。我的瘦身沙拉不放沙拉醬，只放點海鹽黑胡椒調味。”食材明細主料紅葉生菜（1棵）雞蛋（1個）輔料黑木耳（小許）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生菜雞蛋沙拉的做法步驟1、取一棵生菜。2、洗淨。3、改刀。4、不小心怕了黑木耳，這幾朵沾水了，就泡了，煮一...
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![雞蛋幹炒生菜怎麼做-雞蛋幹炒生菜的做法]( "雞蛋幹炒生菜怎麼做-雞蛋幹炒生菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）生菜（190克）輔料蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒生菜的做法步驟1、食材：雞蛋幹、生菜（已洗淨）、蒜末（已拍碎）2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。4、接着，下入生菜翻炒翻炒。5、然後，合...
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![生菜雞蛋湯怎麼做-生菜雞蛋湯的做法]( "生菜雞蛋湯怎麼做-生菜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）生菜雞蛋湯的做法步驟1、生菜洗淨備用。2、鍋中熱油打入雞蛋，煎至兩面金黃。3、湯鍋中水煮開。4、放入煎好的雞蛋，大火煮至湯汁變白。5、少許鹽調味。6、放入生菜。7、大火煮開即可...
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![生菜炒鴨蛋怎麼做-生菜炒鴨蛋的做法]( "生菜炒鴨蛋怎麼做-生菜炒鴨蛋的做法")
- ““家常小炒”簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料生菜（一把）鴨蛋（兩個）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜炒鴨蛋的做法步驟1、生菜摘好，洗淨，瀝乾水分。2、切寸段。3、鴨蛋洗一下皮。4、敲入碗中。5、加少許鹽攪散。6、鍋燒熱放適量油，倒入蛋液，翻...
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味味甜
