![健康養生首選 五仁益智麪包怎麼做-五仁益智麪包的做法 【五仁益智麪包】－－－－]( "健康養生首選 五仁益智麪包怎麼做-五仁益智麪包的做法 【五仁益智麪包】－－－－")
- “曾經，我是一個每天都要光顧麪包房的人，自從來到美食天下，我慢慢學會了烘培，加入了健康的家庭烘培行列。每天為家人制作着各種各樣的麪包，烘培，帶給我了很多的樂趣，讓我滿足，讓我快樂；烘培，讓我的家人品嚐到了更多的愛，得到了更多的健康。我喜歡每天聽着麪包機那“呼呼”和麪的聲音...
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![益智怎麼吃]( "益智怎麼吃")
- 現在越來越多的人都不知道怎麼吃才可以維持身體的健康，都喜歡吃快餐式的食物，這樣是不健康的，不好的，所以今天我們就來為大家講一講益智怎麼吃，吃什麼才可以得到身體和大腦的放鬆，就請大家來看一看下面的這些食物吧。益智怎麼吃一.益智雞材料藥材人蔘10克、石菖蒲10克、枸杞子1...
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![益智吃什麼]( "益智吃什麼")
- 有好的大腦才能更好地投入到學習中去，取得優異的成績，在學習中佔取優勢，學習更加輕鬆。通過飲食方面的調整，可以達到益智效果，有些食物能夠幫助孩子提高智商，不輸在起跑線上。那麼，益智吃什麼呢?下面介紹幾種益智的食物：益智吃什麼1、皮蛋粥：主料：稻米100克,松花蛋(鴨蛋)50克輔料：姜...
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![益智食物]( "益智食物")
- 對於孩子而言，需要各種的營養滋補身體，才能讓孩子變得更聰明，那麼，適合孩子吃的益智食物有哪些呢，家長朋友們都知道嗎。可以看看這篇文章是怎麼介紹這些食物的，吃了對於孩子的智力開發有什麼好處，很不錯的一篇文章喲。益智食物蘋果含有能增強記憶力的蘋果醇素。儘量讓孩子吃新鮮...
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![吃什麼健腦益智]( "吃什麼健腦益智")
- 對於現在社會的快節奏工作以及生活，很多成年人都有出現容易記憶力下降和健忘等的情況。尤其是對於從事腦力的人羣，往往都會出現用腦過度，而引起的記憶力突然下降等的症狀。這時候就應該要及時補腦。那麼，吃什麼健腦益智呢？吃什麼健腦益智1、海帶海帶不但容易取得、購買，營養成...
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![益智的食物]( "益智的食物")
- 日常生活中，上學上班都十分的費腦子，為了讓大腦有活力去工作，我們應當好好保養自己的大腦。日常生活中也要注意勞逸結，不要讓大腦太疲憊。市面上有一些補腦的營養品但大多都是盈利的，沒什麼用。接下來為大家介紹，日常生活中有什麼益智的食物！益智的食物1、魚魚是促進智力發育的...
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![益智山藥黑米糊怎麼做-益智山藥黑米糊的做法]( "益智山藥黑米糊怎麼做-益智山藥黑米糊的做法")
- “五穀雜糧之益智方。這個方子好像比較容易理解。中醫講，腎主骨生髓，而腦為髓海。核桃仁形似大腦，看着就很補腦。而黑色入腎，黑芝麻和黑米能夠補腎自然也就不難理解。山藥也有補腎固精之用，而這薏米仁，是怎麼來益智的呢？顏色很黑，味道不錯。。。霧氣騰騰，來一碗。。。。”食材明細...
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![核桃花生益智麪包怎麼做-核桃花生益智麪包的做法]( "核桃花生益智麪包怎麼做-核桃花生益智麪包的做法")
- “核桃是一種很營養的果實，它可以保護心臟機能，而且營養價值很高，並具有健腦功效，還能改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。做麪包時加入核桃既豐富了口感又增加了營養，用來當早餐是再好不過的了。”食材明細主料麪粉（300g）玉米油（30g）綿白糖（60g）牛奶（110g...
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![益智菜撈拌金針菇的做法 益智涼拌菜——撈拌金針菇 益智菜撈拌金針菇怎麼做]( "益智菜撈拌金針菇的做法 益智涼拌菜——撈拌金針菇 益智菜撈拌金針菇怎麼做")
- ““撈拌”起源於大連，盛行於東北。當初生活在大連海邊一帶的人們喜歡將漁民剛捕獲新鮮肥美無比的海鮮，放在略帶鹽味的開水稍煮至剛斷生時撈起，再配以自制的調料和其他配料，邊撈邊拌邊吃，邊吃邊海闊天空地聊着閒情逸事，其樂無窮。後來人們便將這種海鮮吃法稱之謂“撈拌”，此吃法...
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![益智豆漿怎麼做-益智豆漿的做法]( "益智豆漿怎麼做-益智豆漿的做法")
- “豆漿的品種其實有好多，根據不同的需要可以喝不同的豆漿，不同的豆類組合，就會有不同的飲食療效，可以美白，可以去火，可以補血……今天的這款豆漿就是多用腦的人應該常喝的豆漿哦，提高記憶力，頭腦清醒轉得快，越來越聰明。”食材明細主料黃豆（半勺）核桃（2個）調料清水（適量）甜味（口味）烘焙（工...
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![益智吃什麼好]( "益智吃什麼好")
- 有好的大腦才能更好地投入到學習中去，取得優異的成績，在學習中佔取優勢，學習更加輕鬆。通過飲食方面的調整，可以達到益智效果，有些食物能夠幫助孩子提高智商，不輸在起跑線上。那麼，益智吃什麼好呢?下面介紹幾種益智的食物：益智吃什麼好1、皮蛋粥：主料：稻米100克,松花蛋(鴨蛋)50克輔...
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![五仁麪包怎麼做-五仁麪包的做法]( "五仁麪包怎麼做-五仁麪包的做法")
- “上次做“五仁酥餅”時，還剩了好些餡料，我都一併保存在冰箱的速凍裏，今天拿出來，做了一塊麪包，外脆裏軟，非常好吃。”食材明細主料高粉（300克）輔料紅糖（20克）白糖（20克）黃油（20克）五仁餡（1碗）牛奶（240克）酵母（1勺）鹽（1/4小勺）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五仁麪包的做法步驟1、麪粉、糖...
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![益智米糊怎麼做-益智米糊的做法]( "益智米糊怎麼做-益智米糊的做法")
- “自從買了豆漿機後一直都是打豆漿，真是對它有點有辱使命吶！這不？傑同學快考試了！它也該發揮另外作用了！就想着給他做款益智米糊吧”食材明細主料大米（適量）葡萄乾（適量）核桃（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）水（適量）枸杞（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）益智米糊的做法步驟1、準備材...
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![益智黑芝麻糊怎麼做-益智黑芝麻糊的做法]( "益智黑芝麻糊怎麼做-益智黑芝麻糊的做法")
- “朋友去玩，竟然買了一大包葵花籽仁回來給我，説是讓我做烘焙用滴。不過目前差不多已經讓我這樣抓一把一把的吃光了”食材明細主料黑芝麻（60g）糯米（40g）瓜子仁（50g）核桃（2個）糖（適量）輔料水（2杯）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）益智黑芝麻糊的做法步驟1、準備好材料2、糯米要提前浸泡2...
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![健腦益智吃什麼]( "健腦益智吃什麼")
- 健腦益智，這是一個永恆的話題，它與我們及我們身邊的親人朋友都息息相關。我們希望家裏的小孩健康成長，智力發育健全;希望家裏的年輕人精力旺盛，頭腦清醒;希望家裏的老年人健康長壽，智慧不凡。但是，你知道健腦益智吃什麼嗎?現在，就讓我帶着你一起來了解一下，吃什麼能健腦益智。健...
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![五仁餡鱷魚麪包怎麼做-五仁餡鱷魚麪包的做法]( "五仁餡鱷魚麪包怎麼做-五仁餡鱷魚麪包的做法")
- 食材明細主料水（120克）酵母粉（4克）高筋粉（330克）糖（30克）雞蛋（1個）鹽（2克）輔料五仁餡（200克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五仁餡鱷魚麪包的做法步驟1、主料中的所有材料放入麪包機內，執行和麪、發酵程序2、發酵到兩倍大後，取出，揉去氣泡，靜置餳面二十分鐘3、麪糰分成4:6，將大的那部分...
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![益智營養黑米糊怎麼做-益智營養黑米糊的做法]( "益智營養黑米糊怎麼做-益智營養黑米糊的做法")
- 食材明細主料黑米（50克）花生米（50克）核桃仁（45克）剩米飯（50克）輔料綿白糖（4勺）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）益智營養黑米糊的做法步驟1、食材：黑米（已泡軟）、花生米（已泡軟）、核桃仁、剩米飯、綿白糖2、將已泡軟的花生米淘洗一下，待用。3、將已泡軟的黑米淘洗一下，擱入豆漿機中。4...
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![五仁麪包餅的做法 五仁麪包餅-週末下午小吃 五仁麪包餅怎麼做]( "五仁麪包餅的做法 五仁麪包餅-週末下午小吃 五仁麪包餅怎麼做")
- “上次韓國綜藝節目看到這個用麪包片做的五仁油餅的做法，做法新鮮又很簡單，再場的好多人都説近來吃到的最好吃的小吃，讓juju蠢蠢欲動，馬上試了一下，果然味道沒讓我失望，不喜歡五仁月餅的童鞋不用擔心，其實這裏用的五仁只有葵花籽兒，南瓜籽兒和葡萄乾哦~！”食材明細主料麪包片（4張）黃...
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![益智花膠湯怎麼做-益智花膠湯的做法]( "益智花膠湯怎麼做-益智花膠湯的做法")
- “花膠味甘，性平；歸腎、肝經。補肝腎；養血止血；散瘀消腫。主腎虛遺精；腰膝無力；腰痛；眩暈耳鳴；白帶；習慣性流產；血虛筋攣；產後風痙；破傷風；癲癇；再生障礙性貧血；吐血；尿血；崩漏；外傷出血；陰疽；瘻管；慢性潰瘍；皸裂；痛風；痔瘡。花膠昧甘性平，養血止血，補腎固精。它能增強胃腸的消化吸收功能，提高食慾，有...
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![益智的食材]( "益智的食材")
- 算一算日期，一年高考日又要到了，莘莘學子們奮力在拼搏，家長們看着心裏也急呀，於是就買各種補品藥品給孩子補這補那，什麼補身體的，補腦子的等等一大堆雜七雜八的。但是，家長們在這時候往往缺乏鑑別的能力，買的所謂的保健品真的是魚龍混雜，於是自此，我就給大家推薦一些用於食療的益智...
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![南瓜五仁麪包怎麼做-南瓜五仁麪包的做法]( "南瓜五仁麪包怎麼做-南瓜五仁麪包的做法")
- “家裏有好幾個大南瓜，可着勁兒用它做各種美食。這不，南瓜餐包又來了！模具我用的八角模具，這就使得它的顏值提升了一大截。沒有這個模具就直接揉成團放在烤盤裏或者其它差不多的模具裏就成。這個配方除了南瓜泥，還加了淡奶油、牛奶，奶香濃郁、營養豐富。麪糰的含水量也不低，抬起...
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![益智芝麻糊怎麼做-益智芝麻糊的做法]( "益智芝麻糊怎麼做-益智芝麻糊的做法")
- “大家都知道春天萬物復甦，是生髮的季節，同理我們人體也是一樣，抓住春天補鈣的好時機，孩子的身高能往上躥一躥。許多家長為了急於求成會購買一些保健品給孩子吃，其實這種方法是很不正確的，藥物對身體傷害很大，補鈣我們講究的是天然食補。生活中就有很多天然的含鈣食物，比如牛奶，蝦...
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![益智麪包布丁怎麼做-益智麪包布丁的做法]( "益智麪包布丁怎麼做-益智麪包布丁的做法")
- “麪包布丁是一道既好吃又快收的甜點，對於解決家裏的剩麪包也是十分好使。這款麪包布丁我在原方的基礎上特意加了香蕉、核桃、獼猴桃。眾所周知獼猴桃富含大量的維生素C，核桃是補腦王者，而香蕉不僅可以清腸胃、治便祕，其中富含的大量的鉀更是人體不可缺少的微量元素。記得當...
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![什麼水果益智]( "什麼水果益智")
- 水果種類多種多樣，它們的功效作用自然也大不相同。有很多水果都有健腦益智的作用，可以提高人們主要是一些學齡兒童的學習能力，因此，瞭解什麼水果益智是非常重要的知識。下面，小編就為大家介紹幾種有健腦益智功效的水果。什麼水果益智1、核桃肉核桃肉是健腦益智的精品，核桃肉能...
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![健腦益智吃什麼好]( "健腦益智吃什麼好")
- 青少年時期，是人生一個重要的階段，在這個時期，不僅身體在飛快地發育，同時還需要學習大量的知識，這就造成了不僅身體需要大量的營養供給，大腦也有很大的營養需求。我們在補充身體養分的同時也不能忘記對大腦營養的補充，那麼健腦益智吃什麼好呢?健腦益智吃什麼好1、核桃：核桃是最佳...
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味味甜
