![肉沫粉絲金針菇怎麼做-肉沫粉絲金針菇的做法]( "肉沫粉絲金針菇怎麼做-肉沫粉絲金針菇的做法")
- “這是一道既能當主食又能做菜的美食，適合不同場合需要，用料簡單，取材方便，營養全面。龍口粉絲絲條勻細，純淨光亮，整齊柔韌，潔白透明，烹調時入水即軟，久煮不碎，吃起來清嫩適口，爽滑耐嚼。金針菇含有的人體必需氨基酸種類齊全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強兒童的身高和智力發...
- 26785
![金針菇肉絲怎麼做-金針菇肉絲的做法]( "金針菇肉絲怎麼做-金針菇肉絲的做法")
- “⒈金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”；⒉金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機體對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰...
- 5658
![蒜蓉粉絲金針菇怎麼做-蒜蓉粉絲金針菇的做法]( "蒜蓉粉絲金針菇怎麼做-蒜蓉粉絲金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）粉絲（適量）輔料蒜蓉（適量）小米椒（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲金針菇的做法步驟1、食材:粉絲放冷水中泡軟，金針菇去根，準備蒜蓉和小米椒碎。2、把粉絲鋪在盤底。3、再鋪上金針菇。4、鍋中放油放入蒜...
- 7327
![粉絲金針菇蒸扇貝肉怎麼做-粉絲金針菇蒸扇貝肉的做法]( "粉絲金針菇蒸扇貝肉怎麼做-粉絲金針菇蒸扇貝肉的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（不計）粉絲（1個）金針菇（適量）輔料紅椒蒜末（適量）葱末（點綴）魚豉油（1勺）油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲金針菇蒸扇貝肉的做法步驟1、蒜末2、洗乾淨扇貝肉3、備好金針菇4、泡一個就夠了，因為我做了兩盤5、粉絲建議還是煮一下再過冷水泡6、鋪盤子，第一層是...
- 32167
![豬肉金針菇粉絲湯怎麼做-豬肉金針菇粉絲湯的做法]( "豬肉金針菇粉絲湯怎麼做-豬肉金針菇粉絲湯的做法")
- “喝湯是老百姓的共同愛好，各家都有獨特的鮮湯，吃肉不如喝湯的觀點早已在每個人心裏根深蒂固。湯，是人們所吃的各種食物中最鮮美可口、最富有營養、最容易消化的品種之一。有這樣一句俗語；飯前喝湯，苗條健康。有些人只喜歡吃菜不喝菜湯。事實上，菜湯的營養價值比菜高。有人把喝...
- 10101
![肉沫茄子金針菇的做法 超下飯的肉沫茄子金針菇 肉沫茄子金針菇怎麼做]( "肉沫茄子金針菇的做法 超下飯的肉沫茄子金針菇 肉沫茄子金針菇怎麼做")
- 食材明細主料茄子（2個）金針菇（1把）洋葱（1/2個）豬肉泥（60g）青辣椒（1個）輔料大葱（1段）蒜（2瓣）調料醬油（1勺）蠔油（1勺）辣椒粉（1茶匙）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉沫茄子金針菇的做法步驟1、1，材料備齊。2、2，茄子，洋葱，小辣椒切小塊，蒜。葱切碎。肉剁成泥。金針菇切兩段。3、3，鍋內放油先炒香蒜...
- 24637
![金針菇肉沫湯怎麼做-金針菇肉沫湯的做法]( "金針菇肉沫湯怎麼做-金針菇肉沫湯的做法")
- “金針菇的營養價值，首先是富含粗纖維，可以增加腸胃蠕動；其次是富含蛋白質以及多糖；最後是富含胡蘿蔔以及香菇嘌呤。金針菇的功效，首先是可以促進新陳代謝，其次是可以促進生長髮育；再者是可以降血脂以及降膽固醇；最後是可以抗疲勞以及幫助消化。”食材明細主料金針菇（220g）肉糜（150g...
- 5091
![涼拌粉絲金針菇怎麼做-涼拌粉絲金針菇的做法]( "涼拌粉絲金針菇怎麼做-涼拌粉絲金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（230g）粉絲（45g）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）葱花（適量）陳醋（2勺）醬油（2勺）黃豆醬（1勺）糖（1匙）香油（適量）熱油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲金針菇的做法步驟1、金針菇。2、乾粉絲。3、粉絲煮好撈起備用。4、金針菇切去根部，清洗乾淨。5、煮開水，放入金針菇煮熟...
- 8024
![蒸粉絲金針菇怎麼做-蒸粉絲金針菇的做法]( "蒸粉絲金針菇怎麼做-蒸粉絲金針菇的做法")
- “天熱的時候，最愛吃涼拌菜了，微辣的口感很下飯哦。簡簡單單的一道蒸粉絲金針菇，食材易得，做法簡單，美味下飯。”食材明細主料金針菇（100g）粉絲（15g）輔料幹辣椒（適量）生抽（20g）蠔油（10g）鹽（2g）白糖（3g）蒜（1瓣）小葱（3g）食用油（4g）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸粉絲金針菇的做法步驟1、原料：粉...
- 22761
![金針菇粉絲湯怎麼做-金針菇粉絲湯的做法]( "金針菇粉絲湯怎麼做-金針菇粉絲湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）金針菇（1包）粉絲（適量）輔料香菜（適量）調料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）金針菇粉絲湯的做法步驟1、牛肉洗淨切成塊入鍋焯水，加點料酒去腥。2、焯水後洗淨放入鍋中，加入適量水，葱姜八角香葉桂皮燉煮。3、粉絲煮至九成熟，金針菇剪掉根部洗...
- 17362
![金針菇蒜蓉粉絲怎麼做-金針菇蒜蓉粉絲的做法]( "金針菇蒜蓉粉絲怎麼做-金針菇蒜蓉粉絲的做法")
- 食材明細主料金針菇（500g）粉絲（適量）輔料蒜蓉（適量）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（少量）蒜蓉辣醬（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蒜蓉粉絲的做法步驟1、蒜頭拍碎，蒜蓉辣醬一起放下去炒。2、炒一分鐘加適量水，放粉絲。3、煮開放金針菇，煮熟調味。4、成品。...
- 17650
![金針菇粉絲魚湯怎麼做-金針菇粉絲魚湯的做法]( "金針菇粉絲魚湯怎麼做-金針菇粉絲魚湯的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）粉絲（適量）金針菇（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）香葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）金針菇粉絲魚湯的做法步驟1、魚頭一個，粉絲泡軟，金針菇，香葱。2、魚頭切塊，3、先煎魚頭，4、撒上煎香，5、備香葱，姜，辣椒。6、煎好的魚移進煮鍋裏，7、倒進...
- 24906
![肉絲金針菇怎麼做-肉絲金針菇的做法]( "肉絲金針菇怎麼做-肉絲金針菇的做法")
- “金針菇是最歡迎是最受歡迎的食用菌之一，性寒、味甘，據有益氣補虛，健體抗癌的保健功效。適用於氣血不足、體質虛弱、營養不良者食用。也適用於高血壓、高血脂和肥胖症患者，可以促進體內新陳代謝，加快排毒速度，增強免疫。金針菇營養豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪、氨基酸和鈣、磷...
- 10598
![粉絲金針菇蒸蝦怎麼做-粉絲金針菇蒸蝦的做法]( "粉絲金針菇蒸蝦怎麼做-粉絲金針菇蒸蝦的做法")
- 食材明細主料草蝦（200克）輔料粉絲（一小把）金針菇（一小把）姜（兩片）蒜瓣（4個）幹辣椒（1個）鹽（少量）糖（少量）醬油（2茶匙）料酒（4茶匙）胡椒（少量）橄欖油（3茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粉絲金針菇蒸蝦的做法步驟1、草蝦洗淨瀝水；（請忽略牛肉😛）2、蝦剪須取腸開邊（開邊後橫向切幾刀，防止等會蒸的時候...
- 11888
![肉末金針菇蒸粉絲怎麼做-肉末金針菇蒸粉絲的做法]( "肉末金針菇蒸粉絲怎麼做-肉末金針菇蒸粉絲的做法")
- 食材明細主料肉末（100g）金針菇（250g）粉絲（1把）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒸魚豉油（適量）橄欖油（適量）青椒（適量）紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末金針菇蒸粉絲的做法步驟1、粉絲泡軟洗淨。2、肉末加鹽、料酒、生抽和水抓勻醃製一會。3、金針...
- 5897
![蒜蓉金針菇粉絲怎麼做-蒜蓉金針菇粉絲的做法]( "蒜蓉金針菇粉絲怎麼做-蒜蓉金針菇粉絲的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）粉絲（適量）醬油（適量）輔料香油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉金針菇粉絲的做法步驟1、金針菇切掉多餘的蒂。2、粉絲提前泡發好。3、擺盤好，上火蒸，把醬油，鹽，香油，蒜蓉，調好倒在擺盤好的菜上。4、吃的時候拌一下，提升，金針菇放少點，我做的放點太多了...
- 11824
![粉絲金針菇的做法 家常菜----蒜泥涼拌粉絲金針菇 粉絲金針菇怎麼做]( "粉絲金針菇的做法 家常菜----蒜泥涼拌粉絲金針菇 粉絲金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（適量）粉絲（適量）輔料胡蘿蔔（小許）配料蒜泥（適量）醋（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）味精（適量）香菜（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲金針菇的做法步驟1、香菜切段2、大蒜搗成蒜泥3、鍋里加水燒開，放上金針菇焯一下4、開鍋後撈出來放涼水裏5、粉絲...
- 8079
![金針菇粉絲滑肉煲怎麼做-金針菇粉絲滑肉煲的做法]( "金針菇粉絲滑肉煲怎麼做-金針菇粉絲滑肉煲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（750g）輔料金針菇（150g）粉絲（2扎）豆腐仔（150g）調料紅薯粉（50g）蒜頭（一頭半）油（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）高級（難度）金針菇粉絲滑肉煲的做法步驟1、瘦肉放紅薯澱粉醃半個小時。2、粉絲泡好。3、金針菇洗乾淨，豆腐仔對半分開。4、番茄切丁。5、蒜瓣切好放蠔油雞精拌...
- 18693
![粉絲金針菇的做法 粉絲金針菇~空氣炸鍋版 粉絲金針菇怎麼做]( "粉絲金針菇的做法 粉絲金針菇~空氣炸鍋版 粉絲金針菇怎麼做")
- 食材明細主料粉絲（適量）金針菇（適量）小米辣（適量）輔料大蒜（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）燒烤料（適量）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉絲金針菇的做法步驟1、粉絲泡開，焯燙。2、金針菇切掉根部，洗淨焯燙。3、粉絲鋪在錫紙底部。4、金針菇放在粉絲上。5、碗中放入醬油、蠔油...
- 26841
![錫紙粉絲金針菇怎麼做-錫紙粉絲金針菇的做法]( "錫紙粉絲金針菇怎麼做-錫紙粉絲金針菇的做法")
- “金針菇營養豐富，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、纖維素、鈣、鎂、鉀等礦物質。金針菇中含有豐富的賴氨酸和精氨酸，能夠刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增進食慾，促進幼兒生長髮育。金針菇能夠抑制血脂升高，降低膽固醇，防治高脂血症，減少心腦血管疾病的發...
- 13264
![金針菇蒸粉絲怎麼做-金針菇蒸粉絲的做法]( "金針菇蒸粉絲怎麼做-金針菇蒸粉絲的做法")
- “前兩天做扇貝還剩兩卷粉絲，喜歡吃燒烤店錫紙金針菇的可以嘗試這個做法。”食材明細主料金針菇（半捆）龍口粉絲（2卷）輔料香菜（適量）葱花（適量）調料薑末（適量）蒜蓉（適量）小米辣（適量）油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蒸粉絲的做法步驟1、準備...
- 7758
![粉絲蒸金針菇怎麼做-粉絲蒸金針菇的做法]( "粉絲蒸金針菇怎麼做-粉絲蒸金針菇的做法")
- “鮮金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、多種氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麥冬甾醇、細胞溶解毒素、冬菇細胞毒素等。1、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，氨基酸的含量高於一般菇類，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強智...
- 28802
![肉沫金針菇豆腐煲怎麼做-肉沫金針菇豆腐煲的做法]( "肉沫金針菇豆腐煲怎麼做-肉沫金針菇豆腐煲的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）潮汕白豆乾（適量）肉沫（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉沫金針菇豆腐煲的做法步驟1、金針菇切去根部後洗淨備用。2、白豆乾清洗一下後切塊。3、香葱洗淨切葱花備用。4、前腿肉剁碎備用。5、...
- 14599
![金針菇粉絲煲怎麼做-金針菇粉絲煲的做法]( "金針菇粉絲煲怎麼做-金針菇粉絲煲的做法")
- “今天就做這個金針菇粉絲煲，我超級愛吃金針菇，加入粉絲也是非常鮮美，還能又有菜又有主食了，加點辣椒醬更加香辣開胃的呢。”食材明細主料金針菇（200g）大白菜（150g）粉絲（100g）瘦肉（100g）油麪筋（80g）輔料大蒜（10g）調料生抽（10ml）辣椒醬（10g）鹽（5g）雞精（3g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇...
- 21493
![肉沫粉絲蒸金針菇如何做簡單又好吃]( "肉沫粉絲蒸金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：適量肉沫：少量粉絲：適量葱，蒜，紅椒，香菜：少量輔料海鮮醬油/生抽：適量耗油：適量鹽：適量糖：適量麻芝麻油：適量具體步驟1.準備稍多的蒜，和少量紅椒和，葱及香菜，全部切碎備用；將肉沫用鹽或者醬油醃製2.金針菇切好，...
- 16158
味味甜
