![尖椒三色雞丁怎麼做-尖椒三色雞丁的做法]( "尖椒三色雞丁怎麼做-尖椒三色雞丁的做法")
- “雞肉的膠原蛋白含量豐富，對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。雞肉內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。”食材明細主料雞肉（300g）胡蘿蔔（150g）尖椒（100g）輔料葱（適量）鹽（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）...
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![尖椒丁炒雞蛋怎麼做-尖椒丁炒雞蛋的做法]( "尖椒丁炒雞蛋怎麼做-尖椒丁炒雞蛋的做法")
- “辣椒中含有多種維生素，且具有殺菌，驅寒的作用，而雞蛋含豐富的蛋白質和脂肪，蛋白質可很好的促進細胞的生長和修復，經過烹飪，可品嚐到一道營養豐富且製作便捷的家常菜。”食材明細主料尖椒（3個）雞蛋（2個）輔料色拉油（適量）十三香（適量）鹽（少量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒丁炒雞...
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![洋葱尖椒炒雞丁怎麼做-洋葱尖椒炒雞丁的做法]( "洋葱尖椒炒雞丁怎麼做-洋葱尖椒炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）洋葱（適量）美人椒（適量）輔料小米椒（適量）葱（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）香醋（適量）花椒粒（適量）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）洋葱尖椒炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉一塊。2、切成一釐米見方的丁。3、加入少許鹽，胡椒...
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![尖椒茄丁怎麼做-尖椒茄丁的做法]( "尖椒茄丁怎麼做-尖椒茄丁的做法")
- “茄子是一種營養豐富的食材，由於茄子極易吸油，所以平時用茄子烹製素菜的時候多一些。“尖椒茄丁”就是喜歡的做法之一，簡簡單單的食材，快捷方便的做法。”食材明細主料茄子（2個）尖椒（2個）輔料油（1湯匙）鹽（6克）味精（2克）葱（適量）生抽（1茶匙）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒茄丁...
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![家常的尖椒雞丁如何做簡單又好吃]( "家常的尖椒雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘説到雞丁，相信每個人家裏面都會做的菜就是它了。是一道很下飯的家常的尖椒雞丁，個人認為是很美味的。就是尖椒有一點點辣，不過就是需要這種辣味。特別是在我們沒有胃口的時候，這道菜簡直是讓人胃口大開。不得...
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![三椒雞菇丁的做法 三椒雞菇丁（別名：炒雞好吃） 三椒雞菇丁怎麼做]( "三椒雞菇丁的做法 三椒雞菇丁（別名：炒雞好吃） 三椒雞菇丁怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（500克）香菇（15塊）彩椒（3個）輔料桂皮（1支）姜（1塊）蒜（3個）生抽（10ml）老抽（10ml）鹽（5克）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三椒雞菇丁的做法步驟1、香菇，若是乾的泡水，鮮的更好吃。2、為了湊顏色，我並不吃椒，但是炒進去會有清香。3、香港沒有正常的雞🐔，所以我買了一個雞腿🍗和一...
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![尖椒炒雞丁怎麼做-尖椒炒雞丁的做法]( "尖椒炒雞丁怎麼做-尖椒炒雞丁的做法")
- 食材明細主料青尖椒（2個）雞胸（1塊）輔料老乾媽豆豉醬（2勺）調料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒雞丁的做法步驟1、青尖椒洗淨去蒂，雞胸解凍，老乾媽豆豉醬準備。2、雞胸切丁放澱粉料酒醃製十分鐘，青椒切塊。3、鍋中放油炒雞胸丁至變色。4、撈出備用。5...
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![美味的三色椒雞丁蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的三色椒雞丁蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三色椒雞丁蛋炒飯是一道色香味俱全的蛋炒飯，一般我們印象中的蛋炒飯都是很簡單的，然後我們每個人都會做，因為這是一個拿手好飯了，會了也不會餓着自己，做法也是超級的簡單的，這次我加了幾種辣椒，增添一點色彩讓他...
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![雞蛋炒三色椒怎麼做-雞蛋炒三色椒的做法]( "雞蛋炒三色椒怎麼做-雞蛋炒三色椒的做法")
- 食材明細主料紅青椒（1個）黃青椒（1個）綠青椒（1個）雞蛋（2個）輔料蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）五香粉（適量。）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒三色椒的做法步驟1、三色椒2、洗淨掰成小塊3、打入2個雞蛋4、炒好備用5、鍋中熱油下葱花蒜末爆香6、加入三色椒7、炒制三色椒變軟然後加入炒...
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![三色雞丁如何做簡單又好吃]( "三色雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸肉：三兩胡蘿蔔：一根青豆：兩把輔料姜：適量葱：適量具體步驟1.胡蘿蔔，切成一釐米見方大小。雞肉切稍大點的丁。2.雞肉加澱粉，胡椒粉，少量醬油拌一下，放置15分鐘。姜葱切絲待用。3.鍋中加水開後，倒入胡蘿蔔，青豆...
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![三椒小煎雞丁怎麼做-三椒小煎雞丁的做法]( "三椒小煎雞丁怎麼做-三椒小煎雞丁的做法")
- ““小煎”在川式炒菜裏是一種比較常見的菜名，尤以小煎雞和小煎兔為代表，與常見的川式“小炒”並列的歸類提及，將“小煎小炒”一同做為川式大眾便餐中的典範，以不過油，不換鍋，快速兑汁，一氣呵成，短時出菜為特色。總之這是一道好吃且非常下飯的菜餚，飯可要多煮兩碗哦~”食材明細主...
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![尖椒素雞丁怎麼做-尖椒素雞丁的做法]( "尖椒素雞丁怎麼做-尖椒素雞丁的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）輔料紅尖椒圈（適量）青尖椒圈（適量）調料蒜粒（適量）姜丁（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒素雞丁的做法步驟1、熱油放姜蒜粒。2、然後放入辣椒圈。3、翻炒片刻放入素雞丁。4、放入鹽和味精調味，翻炒均勻。5、可以出鍋啦！...
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![好吃的尖椒雞丁如何做簡單又好吃]( "好吃的尖椒雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘尖椒雞丁是用尖椒和雞腿肉兩種主要的原材料加工製作而成的，尖椒不僅味道獨特，為雞腿肉中帶去不少的辣味，還能增加整道菜的顏色，雞肉不僅肉質細膩可口而且含有的脂肪量很低，兩者的結合不僅營養健康而且美味可口，...
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![莓幹三色雞丁怎麼做-莓幹三色雞丁的做法]( "莓幹三色雞丁怎麼做-莓幹三色雞丁的做法")
- “蔓越莓果乾也能炒着吃，和雞丁一起炒酸甜可口一點兒也不會膩，原汁原味無公害菜餚。”食材明細主料雞腿（2只）青豆（30克）輔料蔓越莓幹（30克）菠蘿（30克）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莓幹三色雞丁的做法步驟1、我用的蔓越莓整顆粒果乾，用水泡軟一下。2、雞腿肉去皮切成丁，加入少許...
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![尖椒肉丁怎麼做-尖椒肉丁的做法]( "尖椒肉丁怎麼做-尖椒肉丁的做法")
- “麻辣清香，肉質鮮嫩。”食材明細主料眉毛肉（200克）二荊條（10根）小米辣（2根）輔料菜籽油（2茶匙）料酒（2茶匙）鹽（1茶匙）紅薯澱粉（1茶匙）黑胡椒粉（0.5茶匙）青花椒（1撮）雞精（小許）老薑（小許）大蒜（小許）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒肉丁的做法步驟1、眉毛肉一塊，沖洗乾淨；2、切成長丁狀；3、放料酒...
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![清淡的三色椒雞丁蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "清淡的三色椒雞丁蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這次給大家介紹的一款清淡的三色椒雞丁蛋炒飯，這是一款既好吃又很美觀的蛋炒飯呢，這樣的話就會覺得吃起來也會賞心悦目更多呢，怎麼樣呢，希望朋友們喜歡呢，如果覺得合適的話就要花點時間來試試呢，不過大家要是覺...
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![家常尖椒雞丁如何做簡單又好吃]( "家常尖椒雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料尖椒：適量蛋清：適量胡椒粉：適量甜麪醬：適量醬油：適量葱薑蒜：適量鹽：適量輔料具體步驟1.雞胸肉切丁，尖椒切丁，葱薑蒜切末。2.將蛋清倒入雞肉中，再加入少許白胡椒粉，拌勻。3.鍋倒油燒熱，將尖椒丁倒入翻炒，斷生即可，盛出。...
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![尖椒兔丁怎麼做-尖椒兔丁的做法]( "尖椒兔丁怎麼做-尖椒兔丁的做法")
- “兔肉含脂肪量、含膽固醇量低於其他肉類，而磷脂含量高於其他肉類。兔肉是高血壓、肥胖症、動脈硬化、冠心病患者和老年人最為理想的肉食品。兔肉中含有卵磷脂。卵磷脂是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質。兔肉因其所含脂肪多為不飽和脂肪酸，還被稱為“美...
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![尖椒雞丁怎麼做-尖椒雞丁的做法]( "尖椒雞丁怎麼做-尖椒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（一個）青椒（一個）紫洋葱（半個）輔料紅尖椒（兩個）花椒（少許）葱（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒雞丁的做法步驟1、剔骨雞腿肉一個。2、切成小丁。3、放入少許白胡椒粉，...
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![尖椒炒茄丁怎麼做-尖椒炒茄丁的做法]( "尖椒炒茄丁怎麼做-尖椒炒茄丁的做法")
- 食材明細主料青尖椒（2個）茄子（1個）調料生抽（15ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒茄丁的做法步驟1、青尖椒泡洗乾淨。2、茄子去皮切丁。3、鍋中放油炒茄丁兒至九成熟。4、放入辣子丁炒至斷生。5、倒入生抽，白糖料酒炒勻。6、成品。...
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![尖椒五花肉丁怎麼做-尖椒五花肉丁的做法]( "尖椒五花肉丁怎麼做-尖椒五花肉丁的做法")
- “對喜歡吃辣的朋友來説，這道小炒絕對不能錯過，既下酒又下飯，但對我來説吃不了太辣的，做完這道菜也只能吃肉.......”食材明細主料五花肉（適量）青尖椒（適量）姜（幾片）蒜（幾瓣）豆豉（適量）紅椒（1個）輔料鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒五花肉丁的做法步...
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![三色雞丁怎麼做-三色雞丁的做法]( "三色雞丁怎麼做-三色雞丁的做法")
- 食材明細主料雞丁（100g）輔料胡蘿蔔（半根）玉米粒（3勺）青豆（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色雞丁的做法步驟1、洗好玉米粒和青豆粒，切三片檸檬是用於雞丁去腥。2、雞胸肉切丁，放入生薑粒，一點兒胡椒粉，一點兒黃酒，擠入檸檬汁，抓勻，醃製。3、醃製好的雞丁放入一勺澱粉，炒的時候才...
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![胡蘿蔔尖椒炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔尖椒炒雞丁的做法]( "胡蘿蔔尖椒炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔尖椒炒雞丁的做法")
- “雞胸脯肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中蛋白和磷脂的重要來源之一。雞胸脯肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。”食材明細主料雞胸肉（一塊）胡蘿...
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![莓幹三色雞丁的做法 酸酸甜甜莓幹三色雞丁 莓幹三色雞丁怎麼做]( "莓幹三色雞丁的做法 酸酸甜甜莓幹三色雞丁 莓幹三色雞丁怎麼做")
- “軟嫩的雞丁搭配酸甜的蔓越莓乾和菠蘿罐頭，口感豐富，開胃解膩，是一道適合夏季食用的好菜！”食材明細主料雞腿（2只）輔料食用油（少許）菠蘿罐頭（適量）蔓越莓幹（適量）青豆（適量）料酒（少許）生抽（少許）水澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）莓幹三色雞丁的做法步驟1、原料。2、蔓越莓幹提...
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![尖椒雞丁金針菇如何做簡單又好吃]( "尖椒雞丁金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘尖椒雞丁金針菇，主要食材是金針菇與雞肉，雞肉中含有大量的維生素，它有滋補的效果，很多人都很喜歡食用，用雞肉燉出來的湯很鮮嫩，可以説是香甜可口，金針菇又是一種菌類，它的營養價值也是很好的，用它與雞肉做成一道美...
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味味甜
