![魷魚炒蒜薹怎麼做-魷魚炒蒜薹的做法]( "魷魚炒蒜薹怎麼做-魷魚炒蒜薹的做法")
- “下班路上遇見一個賣海鮮的大叔。順手買了一個魷魚，回家炒蒜薹。”食材明細主料魷魚（一個）蒜薹（一小把）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚炒蒜薹的做法步驟1、魷魚，一隻。2、處理乾淨，切小塊。切花刀。3、開水中加料酒。4、魷魚焯水。5、熱油...
- 14979
![蒜薹魷魚怎麼做-蒜薹魷魚的做法]( "蒜薹魷魚怎麼做-蒜薹魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（一條）蒜薹（一斤）輔料葱（少許）姜（少許）配料醬油（少許）鹽（少許）雞精（少許）料酒（少許）醋（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹魷魚的做法步驟1、蒜薹切斷2、魷魚花刀後加少許料酒醃漬五分鐘，焯水備用，注意不要焯時間長了，開水放入打幾下就撈出。3、花生油姜沫葱煸炒後放...
- 23041
![爆炒蒜薹小魷魚怎麼做-爆炒蒜薹小魷魚的做法]( "爆炒蒜薹小魷魚怎麼做-爆炒蒜薹小魷魚的做法")
- “爆炒蒜薹小魷魚，當季小魷魚滿滿膏超級靚。”食材明細主料小魷魚（500g）蒜薹（250g）輔料蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒蒜薹小魷魚的做法步驟1、小魷魚沖水洗。2、蒜薹切段。3、水開後放入小魷魚，焯水後爆炒時小魷魚不會出水。4、瀝乾水分。5、...
- 29179
![蒜薹炒魚丸怎麼做-蒜薹炒魚丸的做法]( "蒜薹炒魚丸怎麼做-蒜薹炒魚丸的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）魚丸（適量）輔料精鹽（適量）植物油（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒魚丸的做法步驟1、蒜薹。2、魚丸。3、備好的蒜薹切段，魚丸切片。4、鍋燒熱倒進植物油燒至八成熱時倒進蒜薹，在蒜薹上放點精鹽入味，早放鹽蒜薹更入味。5、翻炒均...
- 19562
![蒜薹炒幹魷魚怎麼做-蒜薹炒幹魷魚的做法]( "蒜薹炒幹魷魚怎麼做-蒜薹炒幹魷魚的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料幹魷魚（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜薹炒幹魷魚的做法步驟1、幹魷魚一個備用。2、將幹魷魚用清水泡發軟。3、蒜薹改刀切段洗淨備用。4、泡好的魷魚改刀切小塊。5、鍋裏熱油放入魷魚。6、將魷魚炒幹香後盛出。7、...
- 14696
![魷魚蒜薹怎麼做-魷魚蒜薹的做法]( "魷魚蒜薹怎麼做-魷魚蒜薹的做法")
- “家常小炒”食材明細主料魷魚頭（1個）蒜薹（200克）輔料薑絲（10克）蒜（10克）料酒（2勺）生抽（1勺）糖（0.5勺）鹽（0.5勺）雞精（05勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚蒜薹的做法步驟1、魷魚切段2、蒜薹切小段3、起鍋爆香姜蒜4、下魷魚5、炒制變色加入蒜薹6、淋入料酒加入生抽，加糖尿病提鮮最後加...
- 23183
![蒜薹洋葱炒魷魚須怎麼做-蒜薹洋葱炒魷魚須的做法]( "蒜薹洋葱炒魷魚須怎麼做-蒜薹洋葱炒魷魚須的做法")
- “麻辣，配菜豐富，魷魚須入口筋軟，好吃下飯。”食材明細主料蒜薹（適量）洋葱（小半個）魷魚須（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）麻辣火鍋料（適量）麻椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹洋葱炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須適量。2、切成三指段，清水洗淨。...
- 12893
![蒜薹炒魷魚的做法 下酒下飯的蒜薹炒魷魚 蒜薹炒魷魚怎麼做]( "蒜薹炒魷魚的做法 下酒下飯的蒜薹炒魷魚 蒜薹炒魷魚怎麼做")
- “鹹鮮微辣，魷魚須入口筋軟，好吃又營養，下酒又下飯。”食材明細主料魷魚須（1袋）蒜薹（1把）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（3瓣）幹辣椒（4個）調料料酒（2勺）生抽（1勺）豆瓣醬（1勺）白胡椒粉（1勺）孜然粉（1勺）鹽（半勺）糖（半勺）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜薹炒魷魚的做法步驟1、魷魚須自然解凍，洗淨，把大一...
- 22888
![做魚的步驟]( "做魚的步驟")
- 做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料：鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
- 10702
![蒜黃炒魷魚怎麼做-蒜黃炒魷魚的做法]( "蒜黃炒魷魚怎麼做-蒜黃炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料蒜黃（適量）洋葱（適量）配料辣椒醬（適量）味精（適量）五香粉（適量）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨，去黑膜，切花刀。2、蒜黃切段，魷魚熱水汆燙備用。3、油鍋小火煸炒辣椒醬，放五香粉，魷魚翻炒，加鹽調味放蒜黃洋葱，快...
- 10265
![蒜薹炒魷魚怎麼做-蒜薹炒魷魚的做法]( "蒜薹炒魷魚怎麼做-蒜薹炒魷魚的做法")
- 食材明細主料蒜薹（半斤）魷魚（200克）輔料蒜（適量）姜（適量）調料醬油（適量）耗油（適量）糖（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨切好。2、蒜薹切段。3、鍋里加姜，料酒燒開水倒入魷魚焯水半分鐘，撈起瀝乾。4、起鍋熱油爆香蒜姜，倒入魷魚翻炒均勻。5、再...
- 25484
![蒜苗炒魷魚怎麼做-蒜苗炒魷魚的做法]( "蒜苗炒魷魚怎麼做-蒜苗炒魷魚的做法")
- “集訓的時候，學校食堂的蒜苗炒魷魚很好吃。打算自己嘗試着做出來。”食材明細主料魷魚須（適量）蒜苗（適量）輔料紅辣椒（1個）調料鹽（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒魷魚的做法步驟1、先把蒜苗和辣椒切好。同時需要對魷魚...
- 14986
![魚片炒蒜薹怎麼做-魚片炒蒜薹的做法]( "魚片炒蒜薹怎麼做-魚片炒蒜薹的做法")
- “我挺喜歡吃蒜薹的，有點甜有點蒜味還脆脆的。這次用魚片來搭配，誰知這魚片根本不適合炒，一炒就碎了，所以這道菜的成品圖很不好看。”食材明細主料蒜薹（300克）輔料魚片（100克）配料鹽（適量）生抽（適量）橄欖油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚片炒蒜薹的做法步驟1、魚...
- 11871
![♥硬漢蒜薹～6 蒜薹魷魚小炒怎麼做-蒜薹魷魚小炒的做法 蒜薹魷魚小炒]( "♥硬漢蒜薹～6 蒜薹魷魚小炒怎麼做-蒜薹魷魚小炒的做法 蒜薹魷魚小炒")
- “魷魚小炒總是特別吸引我，嚼起來鹹香有味兒，拿來下酒最過癮。乾杯>////”食材明細主料蒜薹（200g）魷魚須（1付）五花肉片（100g）香菇（100g）葱（2根）姜（3片）輔料醬油（1大匙）油膏（2大匙）料酒（1大匙）鹽（少許）胡椒粉（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹魷魚小炒的做法步驟1、幹魷魚腳減短洗淨泡水...
- 13519
![蒜薹炒墨魚怎麼做-蒜薹炒墨魚的做法]( "蒜薹炒墨魚怎麼做-蒜薹炒墨魚的做法")
- 食材明細主料墨魚（適量）蒜薹（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒墨魚的做法步驟1、蒜薹折洗乾淨，墨魚處理乾淨，撕去黑色的外皮2、墨魚切花刀3、蒜薹切段，胡蘿蔔切絲4、鍋中放水燒開，放入薑絲和墨魚，等墨魚捲曲後即關火撈出5、鍋洗淨另放油，下入...
- 8478
![豉香蒜薹魷魚怎麼做-豉香蒜薹魷魚的做法]( "豉香蒜薹魷魚怎麼做-豉香蒜薹魷魚的做法")
- “請輸入菜譜描述”食材明細主料蒜薹（適量）鮮魷魚（適量）蒜頭（適量）姜（適量）紅甜椒（適量）豆豉（適量）花生油（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）鮑汁（適量）酒（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豉香蒜薹魷魚的做法步驟1、備材料，鮮魷洗淨淺切出菱形花紋並切塊、蒜薹切段，紅甜椒切條2...
- 11931
![韭苔炒魷魚圈怎麼做-韭苔炒魷魚圈的做法]( "韭苔炒魷魚圈怎麼做-韭苔炒魷魚圈的做法")
- 食材明細主料韭苔（適量）魷魚（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔炒魷魚圈的做法步驟1、魷魚去外皮、去內臟、洗淨。2、將洗淨的魷魚切成圈圈。3、韭菜花去掉花蕾，洗淨、切短。4、鍋中放適量的油，入魷魚圈先炒。5、加點料酒。6、倒入韭...
- 13203
![韭菜薹炒魷魚怎麼做-韭菜薹炒魷魚的做法]( "韭菜薹炒魷魚怎麼做-韭菜薹炒魷魚的做法")
- “這道菜背後的故事～：魷魚的功效與作用1.魷魚含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。2.魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的膽固醇，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、鈉含量都是較高的。3.防治貧血，魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治...
- 21088
![魷魚炒蒜薹怎麼做-魷魚炒蒜薹的做法]( "魷魚炒蒜薹怎麼做-魷魚炒蒜薹的做法")
- “魷魚是我的最愛，不管是白灼，清蒸，煎烤還是油炸都非常好吃。”食材明細主料魷魚（3只）蒜薹（1把）辣椒（1個）輔料生薑（2片）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚炒蒜薹的做法步驟1、準備食材。魷魚清洗乾淨，去掉內臟和表面的膜，切小塊。2、蒜...
- 18277
![蒜薹辣椒炒魷魚怎麼做-蒜薹辣椒炒魷魚的做法]( "蒜薹辣椒炒魷魚怎麼做-蒜薹辣椒炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）蒜薹（適量）辣椒（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）姜（適量）調料鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹辣椒炒魷魚的做法步驟1、蒜薹切段。2、辣椒切段。3、魷魚切花刀。4、材料如下。5、鍋子燒熱爆香姜蒜。6、放入魷魚翻炒。7、放入蒜薹辣椒翻炒。8、調味即...
- 17489
![肉片魷魚炒蒜薹怎麼做-肉片魷魚炒蒜薹的做法]( "肉片魷魚炒蒜薹怎麼做-肉片魷魚炒蒜薹的做法")
- “這是一份下飯又配酒的家常菜，味兒偏辣鹹，朋友們可以試一下，絕對的開胃哦。”食材明細主料蒜薹（300克）魷魚（1個）五花肉（150克）輔料辣醬（適量）陳醋（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片魷魚炒蒜薹的做法步驟1、備好所用食材，魷魚肉片都提前切好。2、鍋里加適...
- 25411
![蒜薹炒魷魚腿怎麼做-蒜薹炒魷魚腿的做法]( "蒜薹炒魷魚腿怎麼做-蒜薹炒魷魚腿的做法")
- 食材明細主料魷魚腿（100克）蒜薹（100克）花生油（1湯匙）食鹽（0.3克）生抽（5克）輔料雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒魷魚腿的做法步驟1、蒜薹洗淨，切段。2、放盤子裏，加食鹽，醃製一小時的樣子。3、新鮮魷魚。4、處理乾淨，只要魷魚腿。5、冷水下鍋焯水。6、不需要開鍋，魷魚腿...
- 9851
![韭苔炒魷魚怎麼做-韭苔炒魷魚的做法]( "韭苔炒魷魚怎麼做-韭苔炒魷魚的做法")
- 食材明細主料韭苔（適量）魷魚（一個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）糖（一點）老抽（一點）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔炒魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨焯水備用。2、鍋中熱油加入切好的魷魚條翻炒。3、韭苔適量。4、加入適量老抽，蠔油鹽和五香粉糖調味然後加入韭苔。5、韭...
- 7219
![魚肉炒蒜薹怎麼做-魚肉炒蒜薹的做法]( "魚肉炒蒜薹怎麼做-魚肉炒蒜薹的做法")
- “魚肉炒蒜薹家常菜，簡約不簡單快手營養菜。”食材明細主料大馬哈魚（2塊）蒜薹（300克）紅尖椒（1個）葱（1棵）姜（1小訣）輔料油（少許）蠔油（少許）料酒（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚肉炒蒜薹的做法步驟1、大馬哈魚肉2塊，蒜薹300克，紅尖椒1個，大葱1棵。2、魚解凍，切厚片，平...
- 29882
![蒜薹炒魷魚怎麼做-蒜薹炒魷魚的做法]( "蒜薹炒魷魚怎麼做-蒜薹炒魷魚的做法")
- “一道簡單的家常小炒，鮮香味美。”食材明細主料蒜薹（200g）輔料鮑魚（200g）調料鹽（2g）葱花（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）蠔油（少許）白糖（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒魷魚的做法步驟1、蒜薹洗淨，切去頭尾，切成寸段。2、魷魚切絲，葱斜刀切馬蹄狀，蒜拍破。3、炒鍋放油燒熱，...
- 22159
味味甜
