![鮮嫩的扁口魚燉豆腐如何做簡單又好吃]( "鮮嫩的扁口魚燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘扁口魚燉豆腐是一道色香味俱全的美味佳餚，也是一道很著名的營養菜譜。它是以扁口魚和豆腐為主要食材製作而成，製作方法簡單，但食材並不易得，居家生活學會做可以增添生活質量。扁口魚燉豆腐的成品色澤鮮美，吃起...
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![香脆的幹炸扁口魚如何做簡單又好吃]( "香脆的幹炸扁口魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一直喜歡吃魚，但是很討厭魚刺，有些魚小刺又多，真的是每次都吃得不安心，相信很多朋友都有和我一樣的困惑吧。聰明如我，當然不可能因為這點小事就拒絕美食啦，其實，只要把魚炸得酥黃香脆，幹炸扁口魚，和魚刺一起吃就可...
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![清蒸扁口魚怎麼做-清蒸扁口魚的做法]( "清蒸扁口魚怎麼做-清蒸扁口魚的做法")
- 食材明細主料偏口魚（1條）輔料蒸魚豉油（適量）青椒絲（適量）薑絲（適量）鹽（適量）葱絲（適量）料酒（適量）紅椒絲（適量）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸扁口魚的做法步驟1、偏口魚洗好，鹽，生薑，料酒醃一下，然後放倒鍋上面蒸，不用盤子蒸比較嫩，湯少；或者放在盤子裏，有個李錦記的蒸魚豉油，倒一點2、魚...
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![營養的扁口魚燉豆腐如何做簡單又好吃]( "營養的扁口魚燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘營養的扁口魚燉豆腐是一道營養豐富的家常菜，其主要有扁口魚和豆腐兩種食材製作而成。扁口魚中含有豐富的微量元素礦物質，同時富含磷和鈣，豆腐作為“植物肉”更是富有營養。三種一起烹飪將營養融合在一起，適合老...
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![美味的扁口魚燉豆腐如何做簡單又好吃]( "美味的扁口魚燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘扁口魚燉豆腐，一道非常愛吃的家常菜。豆腐，富含豐富的蛋白質，多吃對身體很好。魚肉，蛋白質也很充足，肉質新嫩。二者搭配，魚肉的香味剛好融入豆腐中，香氣撲鼻。想嚐嚐的寶寶們一定要自己動手試試。去菜市場購買新...
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![好吃的幹炸扁口魚如何做簡單又好吃]( "好吃的幹炸扁口魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘扁口魚的海鮮味總是那麼濃厚，讓臨海的我總是吃完後欲不罷休。扁口魚的做法很多，這一款美妙的幹炸扁口魚，滿足了我去吃炸雞的慾望，而且熱量不高，蛋白質卻很是豐富，真是適合經常運動的我。像隔壁家老王的貓一樣，飽...
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![可口的意式扁面如何做簡單又好吃]( "可口的意式扁面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的意式扁面是由麪粉和豆腐搭配一起加水煮製成的美食，製作這道美味的美味的意式扁面十分簡單，製作好的美食喝起來營養又美味，特別是冬季的話,多喝美味的意式扁面效果很好的，營養豐富齊全，大家都可以自己在...
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![爽口的扁豆燜面如何做簡單又好吃]( "爽口的扁豆燜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘扁豆燜面是一道北方的特色菜，扁豆顧名思義它的體型是扁的，很薄，掰開都有一聲清脆聲，燜面是處於山西太原的一類當地特色面製品，燜面口味比較重。顏色也暗沉一些有點和意大利麪的顏色相似，扁豆是種綠色蔬菜。口感...
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![一口酥的做法 扁桃仁一口酥 一口酥怎麼做]( "一口酥的做法 扁桃仁一口酥 一口酥怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（200g）輔料糖粉（30g）全蛋液（58g）無鹽黃油（135g）扁桃仁（15g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）一口酥的做法步驟1、第一步：135g黃油温室裏軟化，電動打蛋器攪打均勻至細膩乳白色2、第二步：攪打均勻的黃油加入糖粉30g，電動打蛋器繼續攪打均勻3、第三步：糖粉攪打均勻後...
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![尖椒扁豆的做法 ✿絲絲扁豆香✿ 尖椒扁豆怎麼做]( "尖椒扁豆的做法 ✿絲絲扁豆香✿ 尖椒扁豆怎麼做")
- 食材明細主料扁豆（適量）輔料蒜（適量）小紅椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）植物油（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒扁豆的做法步驟1、扁豆洗淨改刀2、切成絲3、鍋中下油，煸香蒜末和小辣椒絲我丟了圖所以只能説一下了4、然後倒入切好的豆角絲煸炒5、豆角絲變色加入生...
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![可口的肉悶扁豆如何做簡單又好吃]( "可口的肉悶扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於我們吃貨來説肉類食物就是天堂的食物啊，但是對於把減肥掛在嘴邊，當成終生事業的我們，肉類食物中的脂肪含量也讓我們望而卻步，民以食為天，能不能想個法子既可以痛快吃肉又不能攝入過多脂肪呢，那就來看看今天...
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![扁豆如何挑選-扁豆煮多久]( "扁豆如何挑選-扁豆煮多久")
- 扁豆在是菜市場上是可以很容易買到，我們購買扁豆回來，可以單煮，也可以跟其它的食材搭配一起煮。雖然説扁豆的營養價值比較高，但是它裏面還有一些毒蛋白，我們煮的時候需要煮熟才可以，那麼扁豆煮多久？一、扁豆煮多久扁豆一般要煮15-20分鐘左右才能夠煮熟，相對於其它的食物來説，它需...
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![「美味可口」炒扁豆如何做簡單又好吃]( "「美味可口」炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁豆：100輔料蒜：適量鹽：適量油：適量豬肉：適量具體步驟1.原料準備好2.扁豆洗淨3.油熱放肉片和葱花4.肉片變色放扁豆5.加料酒、醬油和鹽6.蒜末準備好7.扁豆熟了加蒜末8.出鍋烹飪技巧炒熟出鍋前加蒜末好吃。...
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![可口的五花肉燜扁豆如何做簡單又好吃]( "可口的五花肉燜扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時可口的五花肉燜扁豆是一道家常菜，製作方法簡單易懂，非常容易上手製作，主要是用五花肉和扁豆兩種食材加工製作而成的，扁豆中含有大量的維生素，而且顏色也非常的鮮豔，五花肉肥肉中油脂豐富，翻炒後融入到扁豆中，美味...
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![扁肉的做法 家鄉小吃——扁肉 扁肉怎麼做]( "扁肉的做法 家鄉小吃——扁肉 扁肉怎麼做")
- “第一次做這個家鄉小吃——扁肉。在福建福州地區，我們那裏都稱呼它“扁肉”，後來知道它還有好多名字：扁食、餛飩、抄手。”食材明細主料扁肉皮（20張）鮮肉（250克）紫菜湯包（一份）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扁肉的做法步驟1、材料：扁肉皮...
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![爽口的糖醋小扁豆如何做簡單又好吃]( "爽口的糖醋小扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在炎熱的夏天到來之際，你是否會因為食慾不振而不想吃飯呢，你是否會因為水分流失過多而感覺身體不適呢，爽口的糖醋小扁豆可以幫你解決根本問題，讓你的夏天不再煩惱，讓你的身體各項指標達到健康狀態。扁豆具有健...
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![可口的香煎小扁魚如何做簡單又好吃]( "可口的香煎小扁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的香煎小扁魚，這就是我今天要介紹給大家的一道菜。煎制是一個很神奇的東西，因為油煎的都會很好吃都會很好吃。所以今天我們就做了這道可口的香煎小扁魚。因為是油煎的所以非常的好吃。香味全都集中在了...
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![爽口乾扁黃豆芽如何做簡單又好吃]( "爽口乾扁黃豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘黃豆芽我們在菜場隨處可見，我們自己也是可以種出來的，在種植的過程中，還可以讓孩子學習到知識哦，那我們今天才做做幹扁黃豆芽吧，是不是以前不曾聽過這一種做法，是一種創新哦，讓蔬菜的呈現方式有了變化，也讓它的口...
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![扁食怎麼做-扁食的做法]( "扁食怎麼做-扁食的做法")
- “自己包點扁食放冰箱凍着早餐煮下方便捷”食材明細主料扁食皮（適量）輔料肉餡（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）小葱（適量）香油（適量）雞精（適量）紫菜（適量）白菜（適量）白醋（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）扁食的做法步驟1、葱姜用開水泡着2、白菜切小放鹽拌勻3、肉餡用鹽同...
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![爽口的炒扁豆如何做簡單又好吃]( "爽口的炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒扁豆顧名思義是由扁豆為主要原料製成的家常菜。做法非常簡單，用料少，味道好。扁豆本身含有豐富的維生素和人體所需各種微量元素，還有跟肉食相媲美的蛋白質，炒扁豆可根據自己的口味搭配各種調料烹製，味道清爽...
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![扁梅的做法 扁梅▪家常晚餐篇 扁梅怎麼做]( "扁梅的做法 扁梅▪家常晚餐篇 扁梅怎麼做")
- “去拿快遞，突然想吃梅豆，就順手買了點兒～冬天的室外是真冷π_π”食材明細主料扁梅豆（適量）火腿（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）海天醬油（適量）豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁梅的做法步驟1、準備適量扁梅豆，一塊火腿，幾顆大蒜。2、扁梅豆切斜刀，火腿一...
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![爽口酸扁豆炒蛋如何做簡單又好吃]( "爽口酸扁豆炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸扁豆是一種著名的民家的獨特美食，通過裝罐發酵的方法，給普普通通的扁豆都增添了酸爽和脆口，再配上香嫩的土雞蛋，有一種鄉下才有的獨特風味，下飯更是讚不絕口，這兩種截然不同的食材更加煥發了我們的味覺，不只停...
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![可口的扁豆炒豆腐乾如何做簡單又好吃]( "可口的扁豆炒豆腐乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘扁豆的營養物質是非常豐富的，豆類本就是好多美食的原材料，當然啦，吃法也是多種多樣的，而且製作的過程中也會有不同的形態，比如可以研磨後製成豆腐乾等，今天給大家推薦的就是豆類兩種不同形態所形成的美食-扁豆...
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![可口的扁豆炒土豆絲如何做簡單又好吃]( "可口的扁豆炒土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘土豆是是很多小孩子都喜歡吃的，因為土豆絲價格便宜，而且非常的營養，所以深受大家的歡迎，作為土豆，它的做法也非常的多，無論怎麼做都很好吃，比如炒，燉，燒，每一種都有特別的味道，今天我們要做的就是扁豆炒土豆絲。做出...
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![可口的扁豆悶肉如何做簡單又好吃]( "可口的扁豆悶肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘扁豆悶肉是一道常見的家庭美味，扁豆不但新鮮，而且清香四溢，令人回味無窮。扁豆含有豐富的營養價值，具有健脾和中，消暑化濕的功效。而選用的肉，不經肉質細膩，而且口感多汁，令人口齒留香。經過烹飪的扁豆燜肉，不僅色...
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味味甜
