![菠菜肉末蛋羹怎麼做-菠菜肉末蛋羹的做法]( "菠菜肉末蛋羹怎麼做-菠菜肉末蛋羹的做法")
- “菜品口感：香滑軟嫩”食材明細主料菠菜（適量）蛋（適量）肉（適量）輔料澱粉（適量）配料料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜肉末蛋羹的做法步驟1、雞蛋打碗裏2、攪勻～～～3、加適量涼開水入雞蛋碗4、鍋加水，燒開後蛋碗入鍋蒸5、8分鐘左右，蒸完備用（視材料多...
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![肉末雞蛋羹怎麼做-肉末雞蛋羹的做法]( "肉末雞蛋羹怎麼做-肉末雞蛋羹的做法")
- “在蒸蛋上面放點炒好的肉末，特別香，特別下飯，我做這個菜我也只是嘗一下味道，因為馬上會被兩個小孩瓜分了！”食材明細主料雞蛋（幾顆）肉末（適量）輔料葱花（適量）調料油（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末雞蛋羹的做法步驟1、準備適量肉...
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![蝦爬肉菠菜蒸蛋羹怎麼做-蝦爬肉菠菜蒸蛋羹的做法]( "蝦爬肉菠菜蒸蛋羹怎麼做-蝦爬肉菠菜蒸蛋羹的做法")
- “吃菠菜的好處1、促進人體新陳代謝菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。2、促進生長髮育、增強抗病能力菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長...
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![肉末雞蛋豆腐羹怎麼做-肉末雞蛋豆腐羹的做法]( "肉末雞蛋豆腐羹怎麼做-肉末雞蛋豆腐羹的做法")
- “雞蛋豆腐都含有蛋白質，加上肉汁鹹香美味，家裏的寶寶更愛吃”食材明細主料雞蛋（3個）豆腐（1塊）豬肉（50g）輔料香菇（2個）胡蘿蔔（1塊）鹽（適量）醬油（適量）清水（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋豆腐羹的做法步驟1、備好所以食材，豆腐切塊，鋪在盤裏。2、雞蛋加水，一點點鹽調勻，倒入豆...
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![肉末雞蛋羹的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做：肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做]( "肉末雞蛋羹的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做：肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做")
- “非常簡單的美味佳餚。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料温水（適量）調料鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋羹的做法步驟1、碗中打入雞蛋兩個。2、這個告訴一個無敵的調雞蛋羹比例的辦法！！雞蛋殼不要扔，儘量打雞蛋從蛋殼中間下手，蛋殼當量杯，一個雞蛋就放四個半個雞蛋殼...
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![菠菜雞蛋羹怎麼做-菠菜雞蛋羹的做法]( "菠菜雞蛋羹怎麼做-菠菜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料菠菜（30g）雞蛋（4個）輔料温水（適量）鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋羹的做法步驟1、鍋里加入清水加入鹽。2、然後菠菜洗乾淨。3、水開後加入菠菜燙一下。4、雞蛋打散。5、加入鹽。6、加入一倍的温水。7、攪拌好。8、菠菜切好。9、加入雞蛋裏。10、加...
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![肉末蛋羹怎麼做-肉末蛋羹的做法]( "肉末蛋羹怎麼做-肉末蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）清水（體積等同於一個雞蛋）肉末（15克）輔料蒸魚豉油（3克）亞麻籽油（小許）葱葉（小許）紅椒（小許）食鹽（小許）花生油（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蛋羹的做法步驟1、雞蛋洗淨打碗裏。2、攪散。3、放清水，攪散。4、放過濾網。5、過濾蛋液。6、蓋保鮮膜。7、用牙籤...
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![肉末蒸蛋羹的做法 鮮香嫩滑肉末蒸蛋羹❗️快手早餐蒸雞蛋 肉末蒸蛋羹怎麼做]( "肉末蒸蛋羹的做法 鮮香嫩滑肉末蒸蛋羹❗️快手早餐蒸雞蛋 肉末蒸蛋羹怎麼做")
- “做法簡單，蛋羹嫩滑，肉末鮮香，入口即化，營養豐富。”食材明細主料雞蛋（3個）牛肉粒（80g）輔料小葱（1顆）蒜（1瓣）調料鹽（2g）糖（1g）黑胡椒粉（1g）玉米澱粉（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末蒸蛋羹的做法步驟1、準備雞蛋三個，瘦牛肉80克切碎，大蒜，香葱少許。2、牛肉粒中放入一...
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![肉末菠菜怎麼做-肉末菠菜的做法]( "肉末菠菜怎麼做-肉末菠菜的做法")
- “中餐做菠菜多半燙一下後就盛盤料理，為的是保持菠菜的鮮綠；土餐則喜歡把菠菜和其他的食材一起烹煮，為的是得到鮮美的口感。吃慣了中餐的口味，也來嚐嚐這異國的滋味吧。你一定會和我一樣，一頓就幹掉一大碗。”食材明細主料菠菜（500克）牛肉餡（150克）洋葱（2箇中等大小）番茄醬（1大勺）黃油...
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![肉末豆腐蛋羹怎麼做-肉末豆腐蛋羹的做法]( "肉末豆腐蛋羹怎麼做-肉末豆腐蛋羹的做法")
- “雞蛋羹，又有地方叫蒸水蛋，雖然叫法不同，但做法大同小異。雞蛋好吃，但也不宜多，成人一般一天1-2個就足夠了。但蛋羹滑溜溜的口感又特別招人喜歡，為了解決想吃又不能多吃的問題，我有了妙招，讓營養和美味一舉兩得。這就是雞蛋蒸豆腐，豆腐不光營養價值高，其嫩嫩的口感與蛋羹又頗為相...
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![肉末蒸蛋羹怎麼做-肉末蒸蛋羹的做法]( "肉末蒸蛋羹怎麼做-肉末蒸蛋羹的做法")
- “多加一步，蛋羹更好吃。”食材明細主料雞蛋（4個）雞胸肉（20g）輔料幹香菇（2朵）胡蘿蔔（2片）蒜（1瓣）小葱（2根）植物油（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗中，攪散。2、加入雞蛋重量1.5倍的温水拌勻。3、過濾一次後加蓋保鮮膜，在保鮮膜上扎幾個小孔...
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![肉末澆蛋羹的做法 爆下飯的肉末澆蛋羹 肉末澆蛋羹怎麼做]( "肉末澆蛋羹的做法 爆下飯的肉末澆蛋羹 肉末澆蛋羹怎麼做")
- “這款淋了肉沫澆頭的蛋羹，肉沫鮮香可口，蛋羹入口即化，營養豐富爆下飯！”食材明細主料雞蛋（4個）豬肉泥（半碗）輔料爆下飯（1大匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）香葱（1根）食用油（2匙）原味（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末澆蛋羹的做法步驟1、準備4個雞蛋2、用半個蛋殼裝5次自來水加進蛋液中，一塊打散打勻3、用...
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![肉末滑蛋燒菠菜怎麼做-肉末滑蛋燒菠菜的做法]( "肉末滑蛋燒菠菜怎麼做-肉末滑蛋燒菠菜的做法")
- “哈爾濱東農門口金鑫小吃吃到的~非常簡單好吃的家常菜~”食材明細主料菠菜（1斤）雞蛋（3個）豬肉餡（3到4兩）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）十三香（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末滑蛋燒菠菜的做法步驟1、先將菠菜焯一下，將水擠幹2、...
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![菠菜汁雞蛋羹怎麼做-菠菜汁雞蛋羹的做法]( "菠菜汁雞蛋羹怎麼做-菠菜汁雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）菠菜汁（適量）輔料鹽（適量）色拉油（少許）水（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁雞蛋羹的做法步驟1、備好食材，菠菜打成汁。2、碗中加少許色拉油，加2個雞蛋、鹽攪散，放入菠菜汁再次攪拌勻，撇去浮末。3、蓋上保鮮膜，水開後蒸15分鐘左右，這個小碗厚蛋羹不易熟...
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![肉末雞蛋羹的做法 雞蛋美食——肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做]( "肉末雞蛋羹的做法 雞蛋美食——肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做")
- “一道老少皆宜的菜，可有湯緩解飯乾的功效(蛋羹拌飯)，又可做菜下飯。小孩在沒牙，適合補充營養的一道佳品。近幾年，很多鄉村宴席也會加入這麼一道快捷又適宜的菜。”食材明細主料雞蛋（四個）五花肉（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）小葱（適量）豬油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗...
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![菠菜蒸蛋羹怎麼做-菠菜蒸蛋羹的做法]( "菠菜蒸蛋羹怎麼做-菠菜蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料菠菜（100g）輔料雞蛋（3個）調料純淨水（適量）香油（適量）胡椒鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）菠菜蒸蛋羹的做法步驟1、菠菜洗淨用開水燙一下，擠去水份，切碎。2、在菠菜碎中加入3個雞蛋。3、攪勻，磨入胡椒鹽，加入適量熱水，入蒸鍋。4、蒸制8分鐘左右。5、成品，淋入香油即...
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![菠菜炒肉末怎麼做-菠菜炒肉末的做法]( "菠菜炒肉末怎麼做-菠菜炒肉末的做法")
- “別看用料奇葩，超級下飯的，從此愛上菠菜。”食材明細主料豬肉（250g）菠菜（200g）輔料大蒜（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）調料魚露（適量）紅糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒肉末的做法步驟1、半肥瘦的豬肉，絞成肉末。2、大蒜，青紅辣椒切末。3、菠菜去根洗淨(...
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![肉末蛋羹 肉末蛋羹怎麼做-肉末蛋羹的做法 【健康營養吃出來，入口香嫩細滑】]( "肉末蛋羹 肉末蛋羹怎麼做-肉末蛋羹的做法 【健康營養吃出來，入口香嫩細滑】")
- “雞蛋羹幾乎是家裏必做的一道菜，體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒，都可以吃這個來補充營養。但弄不好蒸出來的雞蛋羹呈泡末狀，口感也會不盡人意。雞蛋羹也是屬於發揮性很大的一道菜，因為本身味道清淡，可以根據個人口味添加各種調味料或者會和一些配料蒸入...
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![肉末菠菜的做法 #團圓飯#肉末菠菜 肉末菠菜怎麼做]( "肉末菠菜的做法 #團圓飯#肉末菠菜 肉末菠菜怎麼做")
- “團圓飯桌上小清新。我家首選菠菜。”食材明細主料菠菜（適量）肉末（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末菠菜的做法步驟1、菠菜洗好。2、肉末剁碎。3、鍋中燒水？水開下入菠菜焯水。4、焯兩三分鐘就可以了。打出來用冷水洗洗。5、起鍋放油。下入...
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![肉末扒菠菜怎麼做-肉末扒菠菜的做法]( "肉末扒菠菜怎麼做-肉末扒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）肉末（適量）輔料彩椒（適量）蒜（適量）葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）澱粉水（適量）清淡（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末扒菠菜的做法步驟1、菠菜放鹽水泡十幾分鍾，清洗乾淨。2、瘦肉剁沫。3、葱切沫，姜切條，蒜拍扁。4、紅色彩椒切...
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![菠菜肉末怎麼做-菠菜肉末的做法]( "菠菜肉末怎麼做-菠菜肉末的做法")
- 食材明細主料菠菜（一把）肉末（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉末的做法步驟1、菠菜洗淨2、切成兩到三段，把菜梗跟葉子分開3、肉末加鹽和少量油醃製4、鍋中放適量油，才把菜梗放入翻炒一分鐘，加入菜葉，翻炒，讓菜都沾上油，加一點水，翻炒至菠菜熟，加肉末，翻炒...
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![菠菜肉末粥怎麼做-菠菜肉末粥的做法]( "菠菜肉末粥怎麼做-菠菜肉末粥的做法")
- “一道家常清淡粥！”食材明細主料菠菜（適量）大米飯（一碗）肉末（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜肉末粥的做法步驟1、肉末準備一些備用！2、倒入米飯到鍋裏。3、煮開加入肉末和菠菜。4、加入少許鹽。5、拌均勻出鍋。6、盛入碗中，午餐一道家常粥！...
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![肉末香菇蛋羹怎麼做-肉末香菇蛋羹的做法]( "肉末香菇蛋羹怎麼做-肉末香菇蛋羹的做法")
- 食材明細主料瘦肉末（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末香菇蛋羹的做法步驟1、肉末加油、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、香菇洗淨焯水後切片，姜切絲。3、鍋中放油，小火煸香薑絲。4、放入肉末...
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![肉末雞蛋羹的做法 【肉末雞蛋羹】 肉末雞蛋羹怎麼做]( "肉末雞蛋羹的做法 【肉末雞蛋羹】 肉末雞蛋羹怎麼做")
- “給雞蛋羹做個造型，讓小朋友更喜歡吃，而且加入了豬肉末讓雞蛋羹更營養更好吃了。”食材明細主料雞蛋（適量）豬肉末（適量）胡蘿蔔（適量）輔料小葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）白糖（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末雞蛋羹的做法步驟1、將2個雞蛋...
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![肉末玉米蛋花羹怎麼做-肉末玉米蛋花羹的做法]( "肉末玉米蛋花羹怎麼做-肉末玉米蛋花羹的做法")
- “這道湯羹一直是我最喜歡的，香濃的蛋花湯中有粒粒清香脆甜的玉米粒在裏面，而且還有肉末鮮美的味道。玉米有長壽食品的美稱，富含多種營養素和粗纖維，對人體的健康頗為有利：玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便祕、胃病、腸炎、腸癌等。...
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味味甜
