- “簡單四步就可輕鬆喝到廋身養顏汁”食材明細主料蘋果(800克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制瘦身養顏蘋果汁的做法步驟1、首先把蘋果放入清水洗乾淨,這樣才更衞生2、其次蘋果不用去皮,用刀具切成小塊,去掉蘋果芯。3、再次將蘋果放入洗乾淨的榨汁機,要一小塊一小塊的放...
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- 到了夏季,各種時令水果和蔬菜層出不窮,讓人眼花繚亂,應接不暇。各種冷飲店火爆異常,可是一本普通的果汁就需要好幾十塊錢。這樣的價錢可以買好幾份水果了。那麼普通人怎麼在家搭配出來美味果汁飲品呢?那麼,今天就給大家介紹一些果汁搭配祕方,讓你在家就可以喝到好喝的果汁。一...
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- “夏天到了,女士們都忙着瘦身,這湯蠻適合的。”食材明細主料蘋果(4個)幹海帶(20g)薏米(30g)瘦肉(500g)輔料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果瘦身湯的做法步驟1、海帶泡軟,切小塊。2、薏米用手泡30分鐘。3、瘦肉飛水,洗去浮沫。4、蘋果去皮,去核,切小塊。5、把以上材料放入電...
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- 樹莓,屬於是一種在小枝上面所結起來的果子,外形上面長的會比較像是草莓,所以人們也將其給稱之為樹莓。蘋果,是一咱常見性的水果,平時喜歡吃蘋果的人們也不在少數。那麼將樹莓搭配上蘋果所做成果汁,怎麼做味道道會好呢?以下就一起來看看吧!樹莓蘋果汁怎麼做好吃又養顏一、樹莓蘋果...
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- “燕麥好像總是同美容瘦身聯繫在一起。只要搜一下,滿眼滿目都是燕麥的好處。而薏米也被劃為美容食品,各種好處。把它們組合在一起,來一個瘦身養顏糊。燕麥中的可溶性膳食纖維會吸收大量水分,容易有飽足感,是瘦身節食的極佳選擇。薏米可以改善粉刺,黑斑,雀斑與皮膚粗糙等現象。一...
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- “綠色是黃瓜蘋果汁,黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。而蘋果含有鈣和維生素E,具有美容功效,防止衰老,兩者結合成一杯,想想這個功效都是可見的。黃色芒...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:1~2根輔料鹽:少許具體步驟1.將黃瓜去皮拍成塊,最好不要用切的,用刀切過的黃瓜上會留有刀鏽味2.將拍好的黃瓜放到容器裏,加適量的鹽稍淹一下,稍入味即可,不要太鹹了。3.將淹漬好的黃瓜塊放入榨汁機裏打成汁...
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- 青蘋果汁飲品,健康又富含維生素的酸甜飲品不容錯過。無論春夏秋冬,水果總是不能間斷,青蘋果也是如此。將一顆顆青蘋果製作成青蘋果汁飲品分享給親朋好友,一起享受它酸甜美味的口感,同時補充一天所需的維生素,讓自己每一天都煥發活力。一、青蘋果汁飲品青蘋果就是顏色是青的蘋果...
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- “前段時間在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素,開始都不知道這東西是啥,用什麼作用,後來網上查一查發現關於他的功效特別多,比如:減肥、美容、排毒、養顏等,於是深受女性朋友們的喜愛,趁機我也輳個熱鬧試驗一回做點品嚐品嚐下,上次在微信中發佈過,有朋友問製作方法,現就簡單的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘自制廋身養顏蘋果汁主要用到的食材就是蘋果,蘋果中的脂肪含量非常少,適合愛美的女士以及減肥者進行食用,不僅可以幫助人們增強飽腹感,而且含有豐富的維生素可以增強人體的免疫力,爽脆酸甜的口感讓人慾罷不能,每...
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- “瘦身講求的不只是效果,更要健康,否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皂角米除了含有豐富的膠原蛋白,熱量還低,女人會老就是因為膠原蛋白的流失,所以愛美的女神們記得要常常補充;奇亞籽我就不多説了(大自然的減...
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- “苦瓜蘋果汁是一款減肥清脂的飲料。苦瓜蘋果汁能夠增進食慾,健脾開胃,促進膽固醇代謝,促進脂肪排出體外。還可以養顏,滋潤皮膚。苦瓜營養非常豐富,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用。蘋果有降低血脂,降血壓,抗氧化作用,強化骨骼,...
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- “6款蔬果汁,低脂又好喝,還能排毒減肥,美容養顏!”食材明細主料蘋果(1個)番茄(1個)橙子(1個)胡蘿蔔(1個)火龍果(1個)香蕉(1個)青瓜(1個)輔料涼白開(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身蔬果汁的做法步驟1、橙子+胡蘿蔔:清腸通便,細膩皮膚2、番茄+橙子:消除疲勞,美容瘦身3、番茄+火龍果:護膚...
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- “呵呵!和大家分享笑話,一個小女孩打電話到電台想給媽媽點首歌,主持人:為什麼要給媽媽點歌?小女孩:媽媽每天上班都很辛苦,到週末還不能好好休息,要找各種作業給我。還要帶我去各種家教。主持人很感動説她很懂事,是媽媽的好孩子,於是就問要點什麼歌呢?小女孩:“女人何苦為難女人。”笑...
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- 食材明細主料純牛奶(1000ml)輔料酸奶發酵劑(1g)清淡(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)自制營養瘦身酸奶的做法步驟1、準備1L純牛奶,什麼牌子的都可以,但一定得是純奶(不要任何添加味道的)。2、網上購買的酸奶發酵劑,準備1g,即一小條。3、倒入一部分純奶後加入全部的酸奶發酵劑,用筷子...
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- “誰説夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話,就一起來家榨果蔬汁吧!!”食材明細主料西紅柿(兩個)黃瓜(一個)蘋果(兩個)芹菜(一支)胡蘿蔔(2個)輔料檸檬(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬汁的做法步驟1、準備好所有要榨汁的蔬菜和水果,我建議的搭...
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- 對女性來説,紅棗是幹嘛的?美容養顏!蘋果是幹嘛的?養生健康!如果這兩個一起榨成汁會有什麼效果呢,不用想,必然是美容養顏加上養生健康兩個功效啦。下面,小編就給大家講講紅棗蘋果汁的做法,還有紅棗能和其他什麼水果一起搭配不錯,往下看吧。紅棗蘋果汁紅棗與什麼水果榨汁好?紅棗是維...
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- “西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。西柚剛吃起來的口感微苦,但是到後面會有一種柑橘的香氣和...
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- “夏天快來了,又到露胳膊露腿的季節了,你的身材還好嗎?有人選擇去健身房拼命燃燒脂肪,完事之後來杯奶,這是萬萬不可的,牛奶可是高蛋白,這樣減不了肥,來杯鮮榨果汁不錯喲”食材明細主料蘋果(半顆)聖女果(6顆)輔料水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蘋果汁的做法步驟1、聖女...
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- “夏天的到來,隨着天氣炎熱。應該每天多吃水果、果汁之類的。今天做了個檸檬蘋果汁。喝着清涼爽口的好開心哦~”食材明細主料蘋果(1個)檸檬(半個)酸甜(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)檸檬蘋果汁的做法步驟1、把蘋果洗淨,檸檬切半個。2、檸檬去皮,切成小塊。3、蘋果削皮。4、切成...
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- “鮮藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕可清熱解煩,解渴止嘔;若將鮮藕壓榨取汁,功效更甚。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。故蓮藕蘋果汁,有排毒瘦身的功效。一般...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘自制廋身養顏蘋果汁製作簡單,蘋果榨汁之後的口感十分酸甜,而且在夏天的時候經過冰鎮之後,具有消暑解渴的作用,而且蘋果中含有豐富的纖維素以及維生素,而且脂肪含量比較低,具有瘦身美顏的作用,適合愛美的女士以及...
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- 食材明細主料西芹(2根)小黃瓜(2根)輔料味全活性乳酸菌飲品(1瓶)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身果蔬汁的做法步驟1、準備食材,洗淨待用。2、西芹、黃瓜切丁。3、將西芹黃瓜丁放入料理容器。4、加入味全飲品。用料理棒打成汁,打的越細膩越好。5、成品6、成品7、成品8、成...
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- 食材明細主料蘋果(適量)杭白菊(適量)枸杞(適量)玫瑰花(適量)冰糖(適量)立頓紅茶包(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養顏蘋果花茶的做法步驟1、準備材料。2、將杭白菊和玫瑰花用清水洗幾次去泥沙。3、然後瀝乾水分,加入枸杞和紅茶包。4、衝入開水。5、蘋果用切塊器切開。6、再切...
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- “蔬菜和水果中含有豐富的營養,不同蔬果的搭配更是能發揮雙倍的功效。每天一杯蔬果汁,一週讓你輕鬆瘦掉7斤,天天不重樣,好喝又有效。低熱量還能補充 營養,還有排毒養顏的功效,還能抵制飢餓感哦!”食材明細主料橙子(適量)芒果(適量)木瓜(適量)蘋果(適量)芹菜(適量)香蕉(適量)奇異果(適量)青瓜(...
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