西柚菠蘿蘋果汁的做法 瘦身排毒西柚菠蘿蘋果汁 西柚菠蘿蘋果汁怎麼做

“西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。
西柚剛吃起來的口感微苦，但是到後面會有一種柑橘的香氣和微甜，讓人覺得特別美味。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西柚菠蘿蘋果汁的做法步驟

• 1、準備好所有食材

• 2、將西柚去皮切塊

• 3、蘋果去皮切塊

• 4、菠蘿去皮切塊之後放入料理杯內，加入蘋果、西柚和冰水

• 5、選擇12檔（最高檔）運行50秒

• 6、倒出即可飲用

小竅門

1、蘋果不去皮也可以
2、天氣漸冷，可以不用冰水，當然果汁還是冷的比較有風味