![滷雞肉炒冬瓜怎麼做-滷雞肉炒冬瓜的做法]( "滷雞肉炒冬瓜怎麼做-滷雞肉炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料滷雞肉（5塊）冬瓜（1塊）輔料鹽（1/2勺）雞精（1/2勺）醬油（1勺）醋（1勺）香油（1/4勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滷雞肉炒冬瓜的做法步驟1、準備好材料，把雞肉撕成小塊2、冬瓜去皮和瓤切片，葱切薄片3、油燒熱把葱花炒香，放冬瓜煸炒兩分鐘加除香油外的調料翻炒均勻4、放雞肉繼續...
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![滷肉炒佛手瓜怎麼做-滷肉炒佛手瓜的做法]( "滷肉炒佛手瓜怎麼做-滷肉炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料滷肉（適量）佛手瓜（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滷肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜去皮切片。2、滷肉切片。3、鍋中放少許油，下入滷肉翻炒，烹入料酒、生抽。4、放入佛手瓜翻炒，加少許水燜一會。5、佛手瓜變軟，放...
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![美味冬瓜滷怎麼做-美味冬瓜滷的做法]( "美味冬瓜滷怎麼做-美味冬瓜滷的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）輔料麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）未知（難度）美味冬瓜滷的做法步驟1、冬瓜洗淨，切短，放涼水中煮沸。2、煮沸後，繼續煮五分鐘，3、瀝乾水份。4、依據個人口味加入適量鹽（必加），花椒粉（可不加）。5、放入保鮮盒，冷藏24小時。6、切小塊，拌麻油，自制...
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![冬瓜排骨雞肉湯的做法 砂鍋冬瓜排骨雞肉湯 冬瓜排骨雞肉湯怎麼做]( "冬瓜排骨雞肉湯的做法 砂鍋冬瓜排骨雞肉湯 冬瓜排骨雞肉湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（200克）雞肉（300克）輔料冬瓜（200克）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）枸杞（適量）玉米（半條）香菇（3朵）配料精鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨雞肉湯的做法步驟1、準備好材料並洗淨排骨雞肉冬瓜玉米香菇葱薑蒜枸杞2、冬瓜切塊;3、玉米切塊;葱切段,姜蒜切片;...
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![冬瓜雞肉丸湯怎麼做-冬瓜雞肉丸湯的做法]( "冬瓜雞肉丸湯怎麼做-冬瓜雞肉丸湯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）冬瓜（半塊）輔料醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜雞肉丸湯的做法步驟1、雞肉剁餡，放入葱花，十三香，醬油，蠔油順一個方向攪拌2、水燒開，小火放入雞肉丸3、再開放入冬瓜，大火燒開，小火燉一會4、出鍋放鹽，就可以了...
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![臘肉炒冬瓜怎麼做-臘肉炒冬瓜的做法]( "臘肉炒冬瓜怎麼做-臘肉炒冬瓜的做法")
- “冬瓜含有葫蘆素β、維生素和多種氨基酸，有良好的減肥功效，還能利尿消腫、清熱解暑等.搭配臘肉營養更豐富，口感也不錯，一起學起來吧。”食材明細主料冬瓜（1塊）輔料臘肉（100g）調料油（適量）鹽（適量）小米辣（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗...
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![冬瓜炒牛肉怎麼做-冬瓜炒牛肉的做法]( "冬瓜炒牛肉怎麼做-冬瓜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）冬瓜（400克）辣椒（5克）八角（5克）姜（15克）葱（15克）粉皮（80克）玉米澱粉（15克）輔料香葉（2克）鹽（1中勺）調料蠔油（15克）生抽（15克）料酒（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒牛肉的做法步驟1、冬瓜去皮清洗乾淨，粉皮提前用涼水泡軟備用。2、冬瓜牛肉分別切片，葱辣椒姜分別切...
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![雞肉丸冬瓜湯怎麼做-雞肉丸冬瓜湯的做法]( "雞肉丸冬瓜湯怎麼做-雞肉丸冬瓜湯的做法")
- “我的瘦身菜。”食材明細主料雞胸肉（一塊）冬瓜（600g）清水（若干）輔料姜（小許）調料葱姜（小許）清水（50g）食鹽（1g）雞精（小許）澱粉（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉丸冬瓜湯的做法步驟1、雞胸肉切片。2、剁成肉泥。3、葱姜切末。4、食材放一起，加食鹽和雞精。5、攪拌均勻。6、放清水...
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![雞肉燉冬瓜怎麼做-雞肉燉冬瓜的做法]( "雞肉燉冬瓜怎麼做-雞肉燉冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）雞肉（適量）葱花（一根）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）生抽（一小勺）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉燉冬瓜的做法步驟1、提前準備好所需材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒雞肉3、倒入冬瓜，大火煸炒均勻4、加入少許生抽5、加入適量水6、加入少許鹽，大火...
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![冬瓜皮炒滷牛肉如何做簡單又好吃]( "冬瓜皮炒滷牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冬瓜皮炒滷牛肉是由冬瓜皮與牛肉做成的一道菜，很多人都很喜歡吃冬瓜，到時他們都不知道冬瓜皮的營養成分是非常高的，它有清熱解毒，止渴等作用，適合大多數人食用，它對肥胖者也是一種很好的食材，用冬瓜與牛肉燉在一...
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![冬瓜炒肉片怎麼做-冬瓜炒肉片的做法]( "冬瓜炒肉片怎麼做-冬瓜炒肉片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）調料油（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒肉片的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：冬瓜胡蘿蔔適量，改刀切片，備用。3、豬肉適量，改刀切片，備用。4、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，放入肉片炒熟。...
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![雞肉蒸冬瓜怎麼做-雞肉蒸冬瓜的做法]( "雞肉蒸冬瓜怎麼做-雞肉蒸冬瓜的做法")
- “好吃的停不下來，本來是雞肉燒冬瓜，又變成了蒸冬瓜，味道更好吃了。”食材明細主料冬瓜（適量）雞肉（適量）輔料洋葱（適量）青椒（適量）薑末（適量）調料花生油（適量）水澱粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉蒸冬瓜的做法步驟1...
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![苦瓜炒滷牛肉怎麼做-苦瓜炒滷牛肉的做法]( "苦瓜炒滷牛肉怎麼做-苦瓜炒滷牛肉的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）滷牛肉（適量）輔料大蒜（適量）豬油（適量）花生油（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜炒滷牛肉的做法步驟1、苦瓜去瓤切片，焯水瀝乾。2、滷牛肉切片。3、鍋預熱倒花生油，再放一點豬油。4、放大蒜，爆香。5、放入苦瓜，炒一分鐘。加鹽，再炒均...
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![冬瓜炒肉絲的做法 新手都能學會的冬瓜新吃法：冬瓜炒肉絲 冬瓜炒肉絲怎麼做]( "冬瓜炒肉絲的做法 新手都能學會的冬瓜新吃法：冬瓜炒肉絲 冬瓜炒肉絲怎麼做")
- “前段時間買的冬瓜沒吃完，一直放在冰箱裏，今天拿出一看開始爛開了，那就吧爛掉地方切掉來做個適合小白學習的冬瓜新吃法：冬瓜炒牛肉絲”食材明細主料冬瓜（500g）牛肉（150g）輔料葱末（適量）蠔油（1匙）生抽（1匙）鹽（1匙）香菜段（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜炒肉絲的做法步驟1、冬瓜去掉爛的部分，去皮...
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![滷肉冬瓜燉粉皮怎麼做-滷肉冬瓜燉粉皮的做法]( "滷肉冬瓜燉粉皮怎麼做-滷肉冬瓜燉粉皮的做法")
- “夏天到了，多吃冬瓜，清熱解暑，這樣燉上一鍋，吃的過癮。”食材明細主料冬瓜（適量）粉皮（適量）滷肉（適量）輔料香菜（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）大料（適量）薑末（適量）蒜片（適量）葱末（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滷肉冬瓜燉粉皮的做法步驟1、冬瓜去皮切塊。2、粉皮洗淨...
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![冬瓜炒肉絲怎麼做-冬瓜炒肉絲的做法]( "冬瓜炒肉絲怎麼做-冬瓜炒肉絲的做法")
- “喜歡的櫥友們請點擊關注收藏！”食材明細主料冬瓜（1斤）瘦肉（適量）輔料料酒（適量）食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）蒜苗（適量）清水（適量）紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜炒肉絲的做法步驟1、蒜苗切段，冬瓜削皮切片，蒜蓉拍扁切碎，瘦肉切絲（加點料酒攪拌均勻），紅辣椒去子切...
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![炒冬瓜的做法 冬瓜這樣炒，比肉還好吃！！ 炒冬瓜怎麼做]( "炒冬瓜的做法 冬瓜這樣炒，比肉還好吃！！ 炒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜是水分最多的夏季應季蔬菜。用它來炒菜一方面油脂會很低，另一方面能用來煲湯和水煮，味道全都很清淡爽口。它還有利尿解暑氣的作用，營養成分很高，富含維生素和礦物質。女生吃了還能美容養顏，更甚至還能當作藥材下藥，治療咳嗽，化痰排膿，可以説全身都是寶。下面就分享下它的一...
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![冬瓜雞肉片湯怎麼做-冬瓜雞肉片湯的做法]( "冬瓜雞肉片湯怎麼做-冬瓜雞肉片湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（470g）雞胸脯肉（300g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）香油（適量）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜雞肉片湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片，雞胸脯肉洗淨切片備用。2、熱油鍋，下雞肉片煸炒。3、煸炒至變色，加料酒炒下。4、然後放入冬瓜一起翻炒幾下。5、...
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![雞蛋炒冬瓜怎麼做-雞蛋炒冬瓜的做法]( "雞蛋炒冬瓜怎麼做-雞蛋炒冬瓜的做法")
- “百搭又利好的雞蛋，百吃不厭，任意搭配都是營養美味。雞蛋搭配冬瓜，雖然都是普通的大眾食材，卻很好吃，營養也豐富，功效多多。操作也是相對便捷。”食材明細主料雞蛋（150g）冬瓜（250g）輔料油（適量）鹽（適量）紅糖（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒冬瓜的做法步驟1、...
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![冬瓜炒肉怎麼做-冬瓜炒肉的做法]( "冬瓜炒肉怎麼做-冬瓜炒肉的做法")
- “冬瓜其實我不太感興趣，不管是炒的還是燉湯，但是老人種了，那麼就處理掉吧，不大的冬瓜也要吃幾頓也是麻煩。”食材明細主料冬瓜（適量）瘦肉（適量）輔料姜蒜（適量）調料油（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜炒肉的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、備點姜蒜。...
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![冬瓜燒雞腿肉怎麼做-冬瓜燒雞腿肉的做法]( "冬瓜燒雞腿肉怎麼做-冬瓜燒雞腿肉的做法")
- “今天選用了雞大腿肉，肉質鮮嫩，為了吃的更方便，我預先將它骨頭剔下。冬瓜與雞肉都是很清淡的食材，搭配在一起燉煮味道清淡而有營養，為了防止味道太寡淡，加入一勺蠔油可以讓冬瓜與雞肉完美結合，淡淡的海鮮味道，瞬間提升冬瓜與雞肉的鮮美味道，濃郁的蠔汁滲入到雞肉與冬瓜內，肉質細膩...
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![南瓜絲炒滷肉怎麼做-南瓜絲炒滷肉的做法]( "南瓜絲炒滷肉怎麼做-南瓜絲炒滷肉的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（適量）滷肉（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜絲炒滷肉的做法步驟1、南瓜去皮切細條。2、滷肉切片。3、鍋中放油燒熱，下入南瓜條翻炒。4、放入滷肉同炒，加少許水燒1分鐘。5、撒入葱段，加鹽、生抽調味炒勻。6、裝...
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- 食材明細主料冬瓜（半個）雞肉（150克）輔料葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料鹽（5克）醬油（15克）胡椒粉（3克）香油（10克）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜雞肉煲的做法步驟1、冬瓜半個。2、削去外皮，把籽去掉。3、切成小塊。4、葱、姜切碎。5、把雞肉、冬瓜、薑片放到砂鍋中，6、加水、葱、薑末、鹽...
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![番茄冬瓜打滷麪的做法 “ 麪條 ”番茄冬瓜打滷麪 番茄冬瓜打滷麪怎麼做]( "番茄冬瓜打滷麪的做法 “ 麪條 ”番茄冬瓜打滷麪 番茄冬瓜打滷麪怎麼做")
- “夏季天很熱，過水打滷麪，爽口味美，營養美味！”食材明細主料麪條（適量）雞蛋（3個）冬瓜（適量）西紅柿（一個）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）蠔油（適量）醬油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄冬瓜打滷麪的做法步驟1、成品圖！2、適量麪條，開水下面條，麪條煮熟，撈出過...
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- 食材明細主料冬瓜（適量）午餐肉（適量）輔料無（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒午餐肉的做法步驟1、冬瓜，午餐肉切厚片，起鍋燒油下冬瓜片翻炒。2、炒至冬瓜變半透明下午餐肉。3、加一點點水，翻炒至冬瓜變軟，出鍋前淋入香油即可。...
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味味甜
