![蘿蔔絲雜糧面怎麼做-蘿蔔絲雜糧面的做法]( "蘿蔔絲雜糧面怎麼做-蘿蔔絲雜糧面的做法")
- “純綠豆麪加入白麪粉中，用雞蛋、碘鹽和礦泉水壓制而成，配以青蘿蔔絲熗鍋，美味的早餐即可上桌，口味奇特，回味無窮，筋道的面透着豆香，清爽的青蘿蔔融進稠稠的湯中，喝的滿頭大汗，回憶起了小時候老家的小灶台，那才過癮！”食材明細主料綠豆雜麪（250g）青蘿蔔（250g）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）香...
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![胡蘿蔔雜糧煎餅怎麼做-胡蘿蔔雜糧煎餅的做法]( "胡蘿蔔雜糧煎餅怎麼做-胡蘿蔔雜糧煎餅的做法")
- “晚春的陽光已經開始有那麼點毒熱的意思了，最近我好像又有了那麼點每到熱天就不想吃飯的感覺了。實在不知道吃什麼好，就乾脆給自己來一款胡蘿蔔雜糧款而且非常開胃的煎餅吧！這款煎餅不但顏色有春天的感覺，吃起來也是非常有營養。小小一個煎餅下肚，營養補充無數。非常適合在這...
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![雜糧發糕的做法 發酵泡打粉做雜糧發糕的步驟和方法圖解 雜糧發糕怎麼做]( "雜糧發糕的做法 發酵泡打粉做雜糧發糕的步驟和方法圖解 雜糧發糕怎麼做")
- “隨着生活水平的提高，人們也開始重視雜糧的使用，而把雜糧做成發糕是食用雜糧的最佳方法之一。發酵泡打粉可以協同酵母勻速產氣，非常適合雜糧發糕的製作，能使發糕蓬鬆，吃起來口感更好。”食材明細主料麪粉（1000克）雜糧面（150克）輔料白糖（120克）發酵泡打粉（20克）酵母（10克）食用鹼（5克）甜味（...
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![豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做-豬油渣蘿蔔雜糧包的做法]( "豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做-豬油渣蘿蔔雜糧包的做法")
- “開春了，家裏冬儲的大蘿蔔還有一筐，要趁着它們沒變“糠”之前吃掉。快速消耗蘿蔔的方法就是吃餡了。用蘿蔔做餡蒸包子那簡直就是美味啊！從小到大幾十年，各種各樣的蘿蔔蒸包子，吃起來沒夠。原以為江西長大的老公會不喜歡這北方的大蘿蔔餡包子，但沒想到他更是稀罕得不得了。每次...
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![雜糧涼麪怎麼做-雜糧涼麪的做法]( "雜糧涼麪怎麼做-雜糧涼麪的做法")
- “夏天的涼麪爽口又簡單，今兒用涮火鍋的雜麪做一道涼拌雜麪。”食材明細主料雜麪（適量）輔料芝麻醬（適量）黃瓜（適量）香菜（適量）調料大蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）花椒（適量）白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜糧涼麪的做法步驟1、主要原料。2、根據個人口味，芝麻醬加...
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![雜糧麪條怎麼做-雜糧麪條的做法]( "雜糧麪條怎麼做-雜糧麪條的做法")
- “雜糧的加工簡單，保存了許多細糧中沒有的營養成分。從營養成分上看，雜糧蛋白質含量相對偏少，澱粉、維生素、無機鹽，以及B族維生素含量豐富。”食材明細主料雜糧麪條（200克）西生菜（少許）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）紫菜（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨，在魚身上割幾道口子。2、蘿蔔切成絲。3...
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![蘿蔔絲麪湯怎麼做-蘿蔔絲麪湯的做法]( "蘿蔔絲麪湯怎麼做-蘿蔔絲麪湯的做法")
- “家鄉特色美食。”食材明細主料蘿蔔絲（150g）葱花（10g）香菜（10g）麪粉（50g）輔料鹽（5g）生抽醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲麪湯的做法步驟1、蘿蔔切絲，葱花切絲，香菜切碎，200毫升冷水加麪粉攪拌至均勻備用。2、鍋裏放少許油燒熱，放入葱花翻炒，加入蘿蔔絲翻炒，放醬油，加水燒...
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![五穀雜糧加盟步驟]( "五穀雜糧加盟步驟")
- 營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大眾喜愛，特別是口味適應於各地的五穀雜糧成為了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋，麻辣燙，小龍蝦，當然除了這些“重口味”之外，五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了。現在市面上有越來越多的五穀雜糧店，在概念、口味、運...
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![雜糧餄餎面的做法 白菜肉絲雜糧餄餎面 雜糧餄餎面怎麼做]( "雜糧餄餎面的做法 白菜肉絲雜糧餄餎面 雜糧餄餎面怎麼做")
- “俗話説，百菜不如白菜，白菜的營養豐富，富含維生素，粗纖維，吃了對人體有諸多的好處。還是春季的時候，有一次在地壇公園開生活用品展銷會，約上同事逛了一圈，買回了一個手工壓麪條機，買回來一直放在櫃子裏沒動，天氣涼了才想起來，這個季節正是大白菜下來的時候，就用大白菜做一個白菜雜糧...
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![雜糧面發糕怎麼做-雜糧面發糕的做法]( "雜糧面發糕怎麼做-雜糧面發糕的做法")
- “雜糧面發糕屬於發酵類麪食，主要是以小麥麪粉為主，摻雜玉米麪、高粱面等雜糧面面為材料，經過發酵蒸制而成。由於雜糧面所富含各種微量元素、纖維素，及其有助於人體血糖控制等特性，也使得雜糧面發糕逐步在全國各地興盛起來。下面就雜糧面發糕的做法和配方，做詳細介紹。”食材明...
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![蘿蔔糕的做法 步步高昇--蘿蔔糕 蘿蔔糕怎麼做]( "蘿蔔糕的做法 步步高昇--蘿蔔糕 蘿蔔糕怎麼做")
- “新的一年，祝大家步步高昇，所以做了美味可口的蘿蔔糕！”食材明細主料粘米粉（適量）廣式臘腸（適量）廣式臘肉（適量）白蘿蔔（適量）香菇（適量）蝦米（適量）輔料香葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔糕的做法步驟1、主要材料：白蘿蔔、粘米粉、廣式臘腸、廣式臘肉、冬菇、蝦米、香葱主要...
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![蘿蔔牛雜麪怎麼做-蘿蔔牛雜麪的做法]( "蘿蔔牛雜麪怎麼做-蘿蔔牛雜麪的做法")
- “咋説呢，對於某隻小孩來説想總有得吃，但我偶爾一個月做一兩次吧。”食材明細主料牛雜（半斤）白蘿蔔（一個）輔料蒜苗（一顆）調料鹽（適量）胡椒粒（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛雜麪的做法步驟1、蘿蔔切小塊，放入蓋住蘿蔔的水就可以了（有時間切滾刀塊慢慢燜更好吃）。2、牛雜我...
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![黑麥雜糧蘿蔔餅怎麼做-黑麥雜糧蘿蔔餅的做法]( "黑麥雜糧蘿蔔餅怎麼做-黑麥雜糧蘿蔔餅的做法")
- “今天小編就和大家分享一道用白蘿蔔做的早餐，非常的簡單，這個早餐我還加入了全麥粉，適合所有人吃，我家先生尤其愛吃這款早餐，每次吃的時候總説，明天也做這個吧，明天繼續吧，太養生了。”食材明細主料黑全麥粉（100克）麪粉（50克）輔料白蘿蔔（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![青蒜胡蘿蔔絲炒鴨雜怎麼做-青蒜胡蘿蔔絲炒鴨雜的做法]( "青蒜胡蘿蔔絲炒鴨雜怎麼做-青蒜胡蘿蔔絲炒鴨雜的做法")
- 食材明細主料滷鴨雜（適量）青蒜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）紅燒醬油（適量）乾紅辣椒末（適量）花生油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜胡蘿蔔絲炒鴨雜的做法步驟1、青蒜擇洗乾淨切絲2、胡蘿蔔切絲3、熱鍋冷油放入乾紅辣椒爆香，倒入鴨雜翻炒，加入少許紅燒醬油調色翻炒均勻盛起4...
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![蘿蔔絲拖面怎麼做-蘿蔔絲拖面的做法]( "蘿蔔絲拖面怎麼做-蘿蔔絲拖面的做法")
- “好多在外的十堰人給我講，在外待久了想吃點十堰老家的飯菜成了一種奢侈，好在筆者手藝還不錯，經常做家裏的好吃的家鄉美味在朋友圈曬，引來一幫在深圳的十堰人追。雖然比不上家裏原生態的飯菜一模一樣味道，但絕對拿得出手，而且好吃。今天給大家展示一下我們十堰特色美味，蘿蔔絲拖...
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![蘿蔔絲索麪怎麼做-蘿蔔絲索麪的做法]( "蘿蔔絲索麪怎麼做-蘿蔔絲索麪的做法")
- “今日早餐換種吃法，燒一碗温軟的索麪吃起”食材明細主料毛芋（適量）白蘿蔔（適量）索麪（適量）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲索麪的做法步驟1、蘿蔔洗淨擦成絲、毛芋去皮切成滾刀塊2、鍋中放油、下入毛芋翻炒至邊上微黃3、添加適量水，放...
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![蘿蔔絲雜糧餅怎麼做-蘿蔔絲雜糧餅的做法]( "蘿蔔絲雜糧餅怎麼做-蘿蔔絲雜糧餅的做法")
- “冬天蘿蔔是個寶，多吃蘿蔔對身體好；今兒就給大家分享一道用蘿蔔用的雜糧餅，方法簡單，操作快捷，手不沾面，4分鐘不要，一鍋香噴噴、金燦燦的蘿蔔絲雜糧煎餅就大功告成了。外皮酥脆，餡香軟糯，青蘿蔔的爽脆，紅蘿蔔的細嫩，相互交織在一起，每咬一口都能吃到蘿蔔絲的脆嫩，真的好吃極了。如果...
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![蘿蔔絲海蠣子雜糧包怎麼做-蘿蔔絲海蠣子雜糧包的做法]( "蘿蔔絲海蠣子雜糧包怎麼做-蘿蔔絲海蠣子雜糧包的做法")
- “海蠣子是我們大連當地的叫法，別的地方都稱為生蠔，學名應該稱之為牡蠣。牡蠣不僅肉鮮味美、營養豐富,而且具有獨特的保健功能和藥用價值，是一種營養價值很高的海產珍品。牡蠣的含鋅量居人類食物之首。蘿蔔不僅是一種物美價廉的根莖菜，而且營養豐富，冬季的蘿蔔價格實惠又水嫩，...
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![雜糧麪包怎麼做-雜糧麪包的做法]( "雜糧麪包怎麼做-雜糧麪包的做法")
- “這是一款由十幾種雜糧粉製作的雜糧麪包，又加入了適量葡萄乾，口感外酥裏軟不粗糙，柔軟香甜又營養。”食材明細主料雜糧麪粉（250g）輔料牛奶（165g）黃油（20g）白糖（30g）酵母（3g）葡萄乾（適量）調料鹽（2g）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雜糧麪包的做法步驟1、除了黃油以外，將其他材料放入麪包...
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![白蘿蔔牛肉雜糧餃子怎麼做-白蘿蔔牛肉雜糧餃子的做法]( "白蘿蔔牛肉雜糧餃子怎麼做-白蘿蔔牛肉雜糧餃子的做法")
- “立秋後，早晚涼了，小風一吹，很容易着涼，而晌午前後又熱得和盛夏有一拼。除了適當增減衣物外，在飲食上也要吃些防秋燥的食物，尤其是白色的食物如白蘿蔔、百合、梨等。立秋後吃餃子，吃韭菜豬肉的不如吃這餡——牛肉白蘿蔔。牛肉脂肪含量少，白蘿蔔富含維生素C、蛋白質等營養素，生吃...
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![茼蒿煮麪的做法步驟]( "茼蒿煮麪的做法步驟")
- 一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麪館子裏吃，方便省事，但麪館子裏的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這樣吧，來一份茼蒿煮麪你嚐了就知道。茼蒿煮麪，這是一道非...
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![雞雜炒土豆胡蘿蔔絲怎麼做-雞雜炒土豆胡蘿蔔絲的做法]( "雞雜炒土豆胡蘿蔔絲怎麼做-雞雜炒土豆胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料雞雜（1個）土豆（1個）胡蘿蔔（1條）輔料料酒（2匙）食鹽（2克）花生油（5匙）魚露（1克）雞精（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞雜炒土豆胡蘿蔔絲的做法步驟1、熱油鍋炒雞雜2、雞雜快速翻炒熟3、炒熟後裝起備用4、熱油鍋炒土豆胡蘿蔔絲5、土豆胡蘿蔔絲炒八成熟後，把炒熟的雞雜倒進...
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![雜糧蘿蔔飯怎麼做-雜糧蘿蔔飯的做法]( "雜糧蘿蔔飯怎麼做-雜糧蘿蔔飯的做法")
- “😋家常”食材明細主料大米（適量）輔料燕麥（適量）黃豆（適量）芝麻（適量）玉米沙（適量）薏仁（適量）蕎麥米（適量）糙米（適量）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜糧蘿蔔飯的做法步驟1、把大米和雜糧們泡好2、倒入蒸鍋當中3、最小火，半小時即可4、可以適量加一些米湯5、透氣即可6、展示成品哦香香...
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![莜麪雜糧麪條怎麼做-莜麪雜糧麪條的做法]( "莜麪雜糧麪條怎麼做-莜麪雜糧麪條的做法")
- “常吃雜糧對身體健康大有益處，用幾種雜糧混搭製作麪食會使其營養更為豐富。很多雜糧裏都含有豐富的人體所需的各種物質，比如，維生素、植物蛋白、礦物質以及膳食纖維等，都是人體所必需要補充和攝取的一些天然物質，而常吃蕎麥和莜麥等對心腦血管和糖尿病患者都很有好處。今天做...
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味味甜
