![海苔小黃魚怎麼做-海苔小黃魚的做法]( "海苔小黃魚怎麼做-海苔小黃魚的做法")
- “海苔小黃魚：色澤金黃，鹹鮮香酥口感新穎。”食材明細主料小黃魚（6條）色拉油（50克）輔料鹽（適量）料酒（10克）葱（10克）麪粉（65克）澱粉吉士粉（各3克）泡打粉（8克）姜（10克）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海苔小黃魚的做法步驟1、備泡打粉、吉士粉。海苔入100度的烤箱中烤10分鐘，取出碾碎。小黃魚...
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![海苔小飯糰怎麼做-海苔小飯糰的做法]( "海苔小飯糰怎麼做-海苔小飯糰的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料香油（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）海苔（適量）原味（口味）未知（難度）海苔小飯糰的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔切成丁2、大米飯做好放入雞精，鹽，香油，黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔拌好，揉成團3、搭配一碗豆漿，完美早餐。...
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![苔條黃魚怎麼做-苔條黃魚的做法]( "苔條黃魚怎麼做-苔條黃魚的做法")
- “黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。這道條苔黃魚是將海苔碎撒入脆炸胡，將黃魚條掛糊，過油炸，成...
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![苔條小魚的做法 年菜之七苔香味的-----苔條小魚 苔條小魚怎麼做]( "苔條小魚的做法 年菜之七苔香味的-----苔條小魚 苔條小魚怎麼做")
- “平時也經常吃苔條，是苔條炒花生比較多，這次將花生改成小魚，也不知這小魚叫什麼名字。不過一上桌，大家吃了特快，主要比較好奇，魚真小哦，油炸後香味笨提啦。”食材明細主料小魚（適量）苔條（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）魚香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苔條小魚的做法步驟1、食材準備。2...
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![海苔肉鬆小貝的做法 海苔肉鬆小小貝 海苔肉鬆小貝怎麼做]( "海苔肉鬆小貝的做法 海苔肉鬆小小貝 海苔肉鬆小貝怎麼做")
- “現在的網絡時代，網紅一個接着一個，甜品界也一樣，剛剛還在流行天價青團，什麼時候冒出個肉鬆小貝，要是幾天沒碰手機，還真趕不上這快速發展的時代……講真這款甜點味道還真的不錯，尤其深受我家那位愛肉童鞋的喜歡🤓”食材明細主料色拉油（40g）酸奶（50g）糖（40+25g）雞蛋（4個）低筋粉（70g）玉米澱...
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![三文魚海苔卷怎麼做-三文魚海苔卷的做法]( "三文魚海苔卷怎麼做-三文魚海苔卷的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）海苔卷（適量）米飯（適量）輔料西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）鹹香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚海苔卷的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔切絲和西藍花焯水。3、三文魚擠上檸檬汁醃製十分鐘切成絲。4、鍋中燒油放入三文魚炒熟。5、鋪上海苔片。6、把...
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![海苔小脆餅怎麼做-海苔小脆餅的做法]( "海苔小脆餅怎麼做-海苔小脆餅的做法")
- “薄薄脆脆的小餅乾，寶寶與家人都愛吃”食材明細主料黃油（30G）蛋白（30G）低粉（25G）輔料糖粉（15G）海苔碎（少許）牛奶（10G）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔小脆餅的做法步驟1、將黃油、糖粉、牛奶放入盆中，隔水加熱半分鐘，合黃油軟化，可以與牛奶拌均勻2、如圖拌勻3、加入蛋白，繼續攪拌，不...
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![苔條小黃魚怎麼做-苔條小黃魚的做法]( "苔條小黃魚怎麼做-苔條小黃魚的做法")
- “很長時間沒更新了，從15年的8月離職到現在也沒閒着，小時候一直喜歡服裝設計，由於各種原因沒能幹這行，工作了更是各種身不由己，直到這次離職，走進大學校園，從頭開始花了不到一年的時間進修了服裝設計，從未有過的幸福感，圓夢了！！！小黃魚在上海人的餐桌上比較常見，雪菜黃魚湯，幹煎小黃魚，...
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![香脆海苔的做法 補鈣小零食——香脆海苔 香脆海苔怎麼做]( "香脆海苔的做法 補鈣小零食——香脆海苔 香脆海苔怎麼做")
- “自制的海苔是很健康的補鈣小零食，味道太香了，絕對優於外面買的加了特別多鹽和味精的海苔，做好的海苔一定要密封起來，這樣才能保持酥脆喔”食材明細主料芝麻油（5g）紫菜（一片）輔料蝦皮粉（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香脆海苔的做法步驟1、準備食材:芝麻油，紫菜，蝦皮粉2、...
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![海苔肉鬆小貝怎麼做-海苔肉鬆小貝的做法]( "海苔肉鬆小貝怎麼做-海苔肉鬆小貝的做法")
- “肉鬆小貝中間是柔軟的戚風蛋糕胚，四周及中間包裹餡料，最外層沾滿海苔肉鬆，傳統肉鬆小貝使用的餡料是沙拉醬，其實餡料是沒有限制的，可以根據自己的口味來選擇，我今天用的是日式乳酸口味的卡士達醬，蛋糕胚的部分我也做了一些改變，用清水代替牛奶，這樣做出的蛋糕胚空氣感十足，柔軟的...
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![鱸魚海苔蛋卷怎麼做-鱸魚海苔蛋卷的做法]( "鱸魚海苔蛋卷怎麼做-鱸魚海苔蛋卷的做法")
- “鱸魚的營養價值有：1。鱸魚中富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、銅、維生素等成分，具有很高的營養價值。2。它可以用於脾胃虛弱，食少體倦或氣血不足，傷口久不癒合；脾虛水腫；肝腎不足，筋骨不健；胎動不安等。3。鱸魚血中還有較多的銅元素，銅能維持神經系統的正常的功能並參與數種物質...
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![迷你海苔小飯糰怎麼做-迷你海苔小飯糰的做法]( "迷你海苔小飯糰怎麼做-迷你海苔小飯糰的做法")
- “剩飯也要吃得有滋有味~往剩飯里加了點肉鬆和黃瓜等，做了幾個小飯糰，看着可愛，吃起來也很有味哈~”食材明細主料剩米飯（適量）輔料肉鬆（適量）黃瓜絲（適量）蘿蔔乾（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）迷你海苔小飯糰的做法步驟1、壽司簾上鋪張保鮮袋，放點米飯上去並壓成一個大概的...
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![海苔肉鬆小飯糰怎麼做-海苔肉鬆小飯糰的做法]( "海苔肉鬆小飯糰怎麼做-海苔肉鬆小飯糰的做法")
- “夏天一到好多麻麻們就不知道給寶寶吃什麼好，麪湯、粥總把小傢伙們吃的滿頭大汗，不如吃點萌萌噠的小飯糰，一口一口還能鍛鍊手指靈活力。蔬菜混合的飯糰，撒上寶寶海台，最後均勻的裹上自制肉鬆，外形可愛，顏色新穎會特別容易抓住孩子的眼球，小手會不停的一個勁兒的往嘴裏塞～這道快手...
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![墨魚海苔龍鬚卷的做法 日式墨魚海苔龍鬚揚 墨魚海苔龍鬚卷怎麼做]( "墨魚海苔龍鬚卷的做法 日式墨魚海苔龍鬚揚 墨魚海苔龍鬚卷怎麼做")
- “揚げ物：即炸類食物，包括天婦羅，但不僅只是天婦羅。揚的品種很多，可以炸的原料也有很多，包括炸卷，餅，排，豆腐，雞翅，而天婦羅只可以炸部分食材，而且一定要掛糊。”食材明細主料大墨魚（適量）石斑（適量）蝦仁（適量）海苔（適量）龍鬚麪（適量）生菜（適量）內酯豆腐（適量）檸檬汁（適量）番茄（適量）芒果（適量）奇異果（適...
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![香葱海苔小蛋糕怎麼做-香葱海苔小蛋糕的做法]( "香葱海苔小蛋糕怎麼做-香葱海苔小蛋糕的做法")
- 食材明細蛋白打發雞蛋蛋白（5個）檸檬汁（或白醋2滴）白糖（68g）玉米澱粉（2g）蛋黃糊牛奶（68g）玉米油（50g）蛋黃（5個）低筋麪粉（68g）鹽（1g）輔料香葱（一把）海苔香鬆（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香葱海苔小蛋糕的做法步驟1、雞蛋5個，蛋白和蛋黃分開打入兩個無油無水的乾淨碗中。2、蛋白加入三分...
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![魚鬆海苔脆豆腐怎麼做-魚鬆海苔脆豆腐的做法]( "魚鬆海苔脆豆腐怎麼做-魚鬆海苔脆豆腐的做法")
- “先用小火將豆腐煎至兩面金黃，香香脆脆的表皮就能讓寶寶流口水；咬開香脆外皮露出白嫩嫩的豆腐，入口即化超好消化。魚鬆和海苔可是來自大自然的調味品，越嚼越有味！補鈣又補腦，還能給寶寶補充多多的蛋白質和礦物質，讓寶寶長高高、長壯壯。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料鱈魚鬆（50g）海苔...
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![海苔鹹蛋黃醬怎麼做-海苔鹹蛋黃醬的做法]( "海苔鹹蛋黃醬怎麼做-海苔鹹蛋黃醬的做法")
- “自從看到李子柒製作的鹹蛋黃醬視頻後，我就被種草了。只是一直沒有付諸行動。中秋節放假在家，本來準備節前做點蛋黃酥應景一下。但是因為種種原因沒做成，買回來的真空包裝的鹹蛋黃一直放在冰箱裏。中秋節的那天早晨準備做早餐，打開冰箱就看到了這袋鹹蛋黃，所以決定除草鹹蛋黃...
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![蒜香海苔小河蝦怎麼做-蒜香海苔小河蝦的做法]( "蒜香海苔小河蝦怎麼做-蒜香海苔小河蝦的做法")
- 食材明細主料小河蝦（300g）蒜（5-6瓣）香鬆（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒碎（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香海苔小河蝦的做法步驟1、準備材料。小河蝦用水洗幾遍，控幹水份，控幹水份！控幹水份！重要事情説三遍！一_一|。不然真的會崩油崩的很厲害，可以用廚房紙多吸幾遍。2、蒜...
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![海苔芝士小餐包怎麼做-海苔芝士小餐包的做法]( "海苔芝士小餐包怎麼做-海苔芝士小餐包的做法")
- “麪包可以説是大人孩子都比較喜歡的，特別是早餐，吃個麪包，喝杯牛奶，很簡單也很營養，今天來做一款鹹鮮的小餐包。”食材明細主料高筋麪粉（120克）蛋液（20克）牛奶（66克）色拉油（9克）糖（12克）鹽（1.5克）酵母（2克）輔料芝士（1.5片）海苔（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海苔芝士小餐包的做法步...
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![海苔金槍魚飯糰怎麼做-海苔金槍魚飯糰的做法]( "海苔金槍魚飯糰怎麼做-海苔金槍魚飯糰的做法")
- “夏天到了，超喜歡吃各種飯糰。今天做的這款金槍魚飯糰裏面可是藏有驚喜的哦。海苔、金槍魚還有胡蘿蔔等，味道豐富，特別滿足。”食材明細主料胡蘿蔔（20g）玉米粒（10g）午餐肉（20g）香葱（適量）香菇醬（1勺）橄欖油（適量）輕養大米（1罐）清水（1罐）輔料海苔碎（適量）金槍魚（適量）魚子醬（適量）其他（口味）其他（工藝...
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![海苔莓香黃魚卷如何做簡單又好吃]( "海苔莓香黃魚卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小黃魚：適量海苔：適量黃彩椒：適量紅彩椒：適量草莓：適量鮮茴香：適量輔料番茄沙司：適量鹽：適量紹酒：適量雞精：適量澱粉：適量胡椒粉：適量葱：適量姜：適量蒜：適量白糖：適量具體步驟1.小黃魚洗淨去骨片兩片用鹽、紹酒、胡椒粉醃...
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![海苔小麻花怎麼做-海苔小麻花的做法]( "海苔小麻花怎麼做-海苔小麻花的做法")
- “做了烤箱版本的小麻花，裏面裹的海苔碎，不用油炸，減少了油脂的過量攝入，更加健康~”食材明細主料雞蛋（1個）低筋麪粉（100g）海苔（5g）輔料白砂糖（30g）黃油（20g）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海苔小麻花的做法步驟1、打一個雞蛋。2、放入低筋麪粉。3、稱取白砂糖。4、放入海苔碎。5...
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![章魚海苔手抓餅怎麼做-章魚海苔手抓餅的做法]( "章魚海苔手抓餅怎麼做-章魚海苔手抓餅的做法")
- “美味能量早餐”食材明細主料手抓餅（1張）輔料章魚（適量）洋葱（適量）章魚燒醬（適量）海苔粉（適量）海苔絲（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）章魚海苔手抓餅的做法步驟1、準備食材。2、章魚切粒焯水。3、洋葱切粒。4、油熱放入洋葱炒。5、放入章魚粒。6、放入章魚燒醬翻炒。7、手抓...
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![海苔肉鬆小餅乾怎麼做-海苔肉鬆小餅乾的做法]( "海苔肉鬆小餅乾怎麼做-海苔肉鬆小餅乾的做法")
- “這款餅乾本來是做給女兒吃的，結果太受小朋友歡迎了，都被LG姐姐的女兒打包走了，還得為女兒再做一次，沒辦法，誰叫她愛吃呢！更何況她要努力增肥，如果能把我身上的肉肉給她該多好呀，那才叫皆大歡喜呢！”食材明細主料低粉（150克）輔料黃油（75克）蛋白（50克）肉鬆（30克）海苔（2克）泡打粉（3克）配料細砂...
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![海苔肉鬆小貝的做法 #便當#海苔肉鬆小貝 海苔肉鬆小貝怎麼做]( "海苔肉鬆小貝的做法 #便當#海苔肉鬆小貝 海苔肉鬆小貝怎麼做")
- 食材明細主料低粉（50g）雞蛋（5個）玉米油（50g）牛奶（50g）細砂糖（45g）輔料沙拉醬（適量）海苔肉鬆（適量）原味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海苔肉鬆小貝的做法步驟1、牛奶和玉米油倒入碗裏，用蛋抽攪打到充分乳化狀態。2、篩入低粉，用蛋抽不規則的攪拌沒幹粉即可。3、加入蛋黃（後蛋法做出的蛋糕...
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味味甜
