![五花肉蝦皮燒冬瓜怎麼做-五花肉蝦皮燒冬瓜的做法]( "五花肉蝦皮燒冬瓜怎麼做-五花肉蝦皮燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）五花肉（適量）輔料蝦皮（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉蝦皮燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切成小塊備用。2、炒好的五花肉備好。3、炒好的蝦皮備用。4、香葱切段備用。5、熱鍋加入適量豬...
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![蝦皮燒冬瓜的做法 【蝦皮燒冬瓜】--孕媽咪20周菜譜 蝦皮燒冬瓜怎麼做]( "蝦皮燒冬瓜的做法 【蝦皮燒冬瓜】--孕媽咪20周菜譜 蝦皮燒冬瓜怎麼做")
- “孕媽咪日漸增大的子宮容易壓迫血管和神經，使腿部血液循環不良，並出現痙攣現象。因此，孕媽咪在飲食方面要保持營養均衡，多攝取含鈣鎂、鉀的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。冬瓜含大量水分和維生素C，蝦皮含豐富的鈣、碘等成分，可以提高免疫力，促進胎寶寶大腦發育、骨骼生長。魚肉含...
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![蝦皮燉紅燒冬瓜怎麼做-蝦皮燉紅燒冬瓜的做法]( "蝦皮燉紅燒冬瓜怎麼做-蝦皮燉紅燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦皮（適量）輔料紅椒（1個）大蒜（幾粒）油（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）生抽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮燉紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去籽，洗淨控水，切滾刀塊；蝦皮泡下洗淨瀝乾水分；紅椒大蒜切粒2、鍋熱放油，油稍熱倒入冬瓜快3、翻炒冬瓜塊...
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![五花肉燒冬瓜怎麼做-五花肉燒冬瓜的做法]( "五花肉燒冬瓜怎麼做-五花肉燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）冬瓜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜切塊，薑切片。2、五花肉切片，放入鍋中小火煸炒出油。3、放入薑片炒香。4、放入冬瓜翻炒，加點生抽增香。5、加水燒煮至冬瓜軟熟，加鹽調味。6...
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![蝦皮燒冬瓜如何做簡單又好吃]( "蝦皮燒冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：1塊蝦皮：1小把輔料葱花：少許鹽：適量雞精：少許具體步驟1.葱花切末備用2.蝦皮泡下水，瀝乾備用。3.冬瓜去皮去籽，切小塊4.油鍋下葱花，蝦皮爆香。5.放入冬瓜翻炒片刻。6.加入開水末過菜品高度，放入鹽待湯汁慢慢收...
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![肉片蝦皮燜冬瓜怎麼做-肉片蝦皮燜冬瓜的做法]( "肉片蝦皮燜冬瓜怎麼做-肉片蝦皮燜冬瓜的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）冬瓜（適量）輔料蝦皮（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）肉片蝦皮燜冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮洗淨，切成小塊備用。2、煸炒好的肉片備用(合豬油)。3、蝦皮備用。4、香葱切成小段備用。5、熱鍋入豬油，肉片，...
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![冬瓜蝦皮肉丸湯怎麼做-冬瓜蝦皮肉丸湯的做法]( "冬瓜蝦皮肉丸湯怎麼做-冬瓜蝦皮肉丸湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（1塊）豬肉餡（3兩）蝦皮（1碟）輔料生抽（10ml）白糖（5g）葱（1段）姜（3片）香油（少許）澱粉（1勺）原味（口味）未知（難度）冬瓜蝦皮肉丸湯的做法步驟1、肉餡準備，冬瓜切塊，葱姜切末2、肉餡中加入生抽，白糖，葱薑末，澱粉3、調勻，按一個方向攪和上勁4、蝦皮準備5、鍋中放水燒開，倒入冬瓜煮至半透明6、倒...
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![五花肉燉冬瓜片怎麼做-五花肉燉冬瓜片的做法]( "五花肉燉冬瓜片怎麼做-五花肉燉冬瓜片的做法")
- “入口即化，香而不膩。”食材明細主料冬瓜（適量）五花肉（適量）輔料小香葱（少許）蒜（少許）姜（少許）辣椒（少許）純淨水（適量）調料食用油（少許）鹽（少許）黃豆醬（少許）老抽（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燉冬瓜片的做法步驟1、冬瓜洗淨，去皮切片。2、辣椒、姜和蒜切碎。3、五花肉開水煮10...
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![五花肉燒冬筍尖怎麼做-五花肉燒冬筍尖的做法]( "五花肉燒冬筍尖怎麼做-五花肉燒冬筍尖的做法")
- “冬筍乾和五花肉最配了，冬筍幹不僅吸收肉的香味，還豐富了其爽脆的口感，而五花肉少了份油膩，多了份筍的清香，真是太吃了！”食材明細主料冬筍幹（300克）五花肉（400克）輔料食用油（適量）老冰糖（適量）八角（2瓣）香葉（2片）桂皮（2塊）葱姜（適量）料酒（適量）老抽（適量）雞粉（少許）食鹽（1.5小勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時...
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![香葱蝦皮燒冬瓜怎麼做-香葱蝦皮燒冬瓜的做法]( "香葱蝦皮燒冬瓜怎麼做-香葱蝦皮燒冬瓜的做法")
- “香葱蝦皮燒冬瓜，美味低脂，營養豐富，非常適合瘦身的MM哦！”食材明細主料冬瓜（適量）蝦皮（適量）香葱（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香葱蝦皮燒冬瓜的做法步驟1、備好食材：如圖，冬瓜去皮洗淨切成塊，香葱洗淨切成段，葱白，葱葉分開放，蝦皮備好。2、熱鍋...
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![紅蝦皮冬瓜燒豆腐怎麼做-紅蝦皮冬瓜燒豆腐的做法]( "紅蝦皮冬瓜燒豆腐怎麼做-紅蝦皮冬瓜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）冬瓜（適量）紅蝦皮（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅蝦皮冬瓜燒豆腐的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤切小塊，豆腐切片，姜蒜備用。2、紅蝦皮清洗備用。3、鍋中放油，小火煸香姜蒜，放入冬瓜翻炒。4、放...
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![肉丁蝦皮燒冬瓜怎麼做-肉丁蝦皮燒冬瓜的做法]( "肉丁蝦皮燒冬瓜怎麼做-肉丁蝦皮燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500g）豬肉丁（50g）蝦皮（一匙）葱白花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）輔料鹽（適量）生抽（少許）味精（少許）香菜梗（一棵）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁蝦皮燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切滾刀塊。2、肉切丁。3、蝦皮。4、油熱時下入肉丁煸炒變色，加葱花薑絲，蒜片，蝦皮煸炒出味。5...
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![冬瓜蝦皮肉餛飩怎麼做-冬瓜蝦皮肉餛飩的做法]( "冬瓜蝦皮肉餛飩怎麼做-冬瓜蝦皮肉餛飩的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500g）肉末（200g）蝦皮（100g）餛飩皮（500g）輔料鹽（適量）黃酒（適量）姜（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜蝦皮肉餛飩的做法步驟1、冬瓜去皮去籽洗淨切小丁放入盆中2、再放入肉末3、然後放入洗淨的蝦皮4、放入鹽、黃酒、姜和葱攪拌均勻5、取一餛飩皮放上冬...
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![五花肉燜冬瓜怎麼做-五花肉燜冬瓜的做法]( "五花肉燜冬瓜怎麼做-五花肉燜冬瓜的做法")
- 食材明細主料豬肉五花肉（適量）冬瓜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）白楜椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燜冬瓜的做法步驟1、冬瓜一塊。（用量可根據自己所需而定）2、冬瓜去皮切成四方丁，生薑切片，紅椒橫切成小圈狀，大蒜也要幾刀。3...
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![皺皮五花燒肉怎麼做-皺皮五花燒肉的做法]( "皺皮五花燒肉怎麼做-皺皮五花燒肉的做法")
- “預處理好的燒肉可以做梅菜扣肉，夾沙肉，燴菜等等。”食材明細主料五花肉（三塊）輔料花椒（1小勺）大料（2個）草果（1個）桂皮（1塊）生薑（4片）料酒（30g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）皺皮五花燒肉的做法步驟1、選豬肋骨處肥瘦間的五花腩肉，切成兩個手掌大的方塊。撥乾淨豬毛，沖洗乾淨。2、冷水...
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![冬瓜蝦皮怎麼做-冬瓜蝦皮的做法]( "冬瓜蝦皮怎麼做-冬瓜蝦皮的做法")
- “冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。冬瓜蝦皮，簡單快手菜，營養豐富。”食材明細主料冬瓜（300克）葱姜（適量）鹽（少許）輔料蝦皮（40克）辣椒（2個）雞精粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜...
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![醬燒蝦皮冬瓜怎麼做-醬燒蝦皮冬瓜的做法]( "醬燒蝦皮冬瓜怎麼做-醬燒蝦皮冬瓜的做法")
- “冬瓜是夏季常備食材，炒菜煲湯均可，今晚做了蝦皮冬瓜，家人喜愛。”食材明細主料冬瓜（800克）幹蝦皮（10克）輔料葱片（15克）食用油（3勺）調料醬油（15克）蠔油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燒蝦皮冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮。2、切厚片。3、起油鍋放入食用油，油熱後放入蝦皮和葱片炒...
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![蝦皮肉丸冬瓜湯怎麼做-蝦皮肉丸冬瓜湯的做法]( "蝦皮肉丸冬瓜湯怎麼做-蝦皮肉丸冬瓜湯的做法")
- “蝦皮和肉丸完美結合，使冬瓜湯味道更加濃郁。”食材明細主料豬肉末（2-3兩）冬瓜（適量）蝦皮（一勺）蟲草（適量（選用））輔料油（適量）葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮肉丸冬瓜湯的做法步驟1、豬肉沫加少許鹽攪拌，加葱姜水和少許料酒攪拌，2、冬瓜去皮...
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![五花肉炒冬瓜怎麼做-五花肉炒冬瓜的做法]( "五花肉炒冬瓜怎麼做-五花肉炒冬瓜的做法")
- “是肉還是冬瓜，傻傻分不清”食材明細主料小冬瓜（半個）五花肉（一小塊）輔料葱（一小段）蒜（三瓣）味極鮮醬油（適量）綿白糖（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切滾刀塊2、五花肉切片3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、鍋燒乾放油，先放五花肉翻炒至肉色發白，再...
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![冬筍燒五花肉怎麼做-冬筍燒五花肉的做法]( "冬筍燒五花肉怎麼做-冬筍燒五花肉的做法")
- “冬天來了，冬季南方的美食菜餚中不能缺少的冬筍，冬筍營養價值及其豐富，搭配的菜式也可以百搭、肉、清炒、配雪菜等等都可以。。。”食材明細主料冬筍（560克）五花肉（290克）輔料料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬筍燒五花肉的做法步驟1、食材：冬...
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![五花肉燴冬瓜怎麼做-五花肉燴冬瓜的做法]( "五花肉燴冬瓜怎麼做-五花肉燴冬瓜的做法")
- “肥瘦相間的五花肉看着就喜歡，紅燒五花肉是家人的大愛。為平衡營養，五花肉燒至幾分熟時添加些冬瓜一起燒製。菜品中有着肉香的冬瓜糯糯的，也非常好吃。大口吃肉的同時夾一口冬瓜，更是享受。”食材明細主料五花肉（750g）冬瓜（200g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）紅糖（適量）料酒（適...
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![花蛤肉燒冬瓜怎麼做-花蛤肉燒冬瓜的做法]( "花蛤肉燒冬瓜怎麼做-花蛤肉燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）花蛤肉（適量）香葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤肉燒冬瓜的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入冬瓜煸炒。2、花蛤肉洗淨。3、炒至冬瓜半熟。4、放入花蛤。5、加入適量鹽。6、撒入葱花翻炒均勻即可。7、裝盤。...
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![冬瓜燒蝦皮怎麼做-冬瓜燒蝦皮的做法]( "冬瓜燒蝦皮怎麼做-冬瓜燒蝦皮的做法")
- 食材明細主料冬瓜（1塊）蝦皮（1碟）輔料醬油（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜燒蝦皮的做法步驟1、冬瓜去皮切塊，蝦皮準備。2、葱薑蒜花椒油準備。3、鍋中放油放冬瓜炒稍黃，然後放蝦皮炒均勻。4、加味極鮮，白糖，熱水炒勻，加蓋燜至冬瓜軟，大火收汁。5、盛出。...
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![冬菜燒五花肉怎麼做-冬菜燒五花肉的做法]( "冬菜燒五花肉怎麼做-冬菜燒五花肉的做法")
- “冬菜是用白菜或芥菜等加佐料醃製而成的菜。可以完全吸收五花肉的油脂，吃起來不會膩，也非常開胃送飯的一道家常菜。”食材明細主料五花肉（500g）冬菜（兩勺）輔料姜（一小塊）蒜（幾瓣）料酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬菜燒五花肉的做法步驟1、準備好材料。2、將五花肉放入水...
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![蝦皮燒冬瓜怎麼做-蝦皮燒冬瓜的做法]( "蝦皮燒冬瓜怎麼做-蝦皮燒冬瓜的做法")
- “立夏後各種瓜果蔬菜爭先上市了，黃瓜、冬瓜、絲瓜、西瓜、南瓜......，不僅水分充足，還清爽可口，不僅能補水補鉀，還能補充人體所需的營養和無機鹽。這其中冬瓜的營養非常豐富，鈉含量非常低，還含有豐富的膳食纖維。此外，冬瓜的含水量非常高，每100g冬瓜的含水量高達96.6g，比黃瓜和絲...
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味味甜
