![自制欖菜肉末爆芸豆如何做簡單又好吃]( "自制欖菜肉末爆芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.芸豆去筋，洗淨，切成1cm左右的小碎段姜洗淨，切成碎末蒜去皮，洗淨，拍鬆後改刀切碎末2.鍋內放入稍多一點油，稍熱，放入蒜末、薑末和花椒粒，爆出香味3.放入肉末，炒散至肉末變色，放入生抽，繼續翻炒至水分炒...
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![美味的欖菜肉末爆芸豆如何做簡單又好吃]( "美味的欖菜肉末爆芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料芸豆：500輔料花椒粒：適量鹽：適量肉末：200白糖：適量姜：適量蒜：適量橄欖菜：適量生抽：適量具體步驟1.芸豆去筋，洗淨，切成1cm左右的小碎段姜洗淨，切成碎末蒜去皮，洗淨，拍鬆後改刀切碎末2.鍋內放入稍多一點油，稍熱，放入蒜末、...
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![家常欖菜肉末爆芸豆如何做簡單又好吃]( "家常欖菜肉末爆芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芸豆：500g肉末：200g輔料姜：適量白糖：適量生抽：適量鹽：適量橄欖菜：適量花椒粒：適量蒜：適量具體步驟1.芸豆去筋，洗淨，切成1cm左右的小碎段，姜洗淨，切成碎末，蒜去皮，洗淨，拍鬆後改刀切碎末2.鍋內放入稍多一點油，稍熱，放入蒜末...
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![芸豆橄欖菜怎麼做-芸豆橄欖菜的做法]( "芸豆橄欖菜怎麼做-芸豆橄欖菜的做法")
- 食材明細主料芸豆（1斤）盒裝橄欖菜（半盒）輔料豬肉丁（150克）肉沫（適量）葱花（適量）生抽（1匙）料酒（1匙）姜粉（2克）味精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芸豆橄欖菜的做法步驟1、芸豆切段。2、鍋內放油燒熱，把芸豆下鍋翻炒至七八成熟後盛出待用。3、另起鍋，倒入油，燒至七成熱，放下葱花炒出香味...
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![欖菜肉末豆角怎麼做-欖菜肉末豆角的做法]( "欖菜肉末豆角怎麼做-欖菜肉末豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（350克）瘦肉（80克）輔料姜（2片）蒜（2瓣）紅尖椒（1個）橄欖菜（1勺）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）生抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）欖菜肉末豆角的做法步驟1、豆角切去頭尾，洗淨瀝乾水份，切成小段。2、瘦肉切小丁，加點胡椒粉、生抽、花生油，剁成肉末。3、姜、蒜切末、紅尖椒...
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![欖菜肉末豇豆的做法 青龍聚會——欖菜肉末豇豆 欖菜肉末豇豆怎麼做]( "欖菜肉末豇豆的做法 青龍聚會——欖菜肉末豇豆 欖菜肉末豇豆怎麼做")
- “朋友們聚會的時候，有時會去“湖南人家”吃飯，有道菜是我們必點的——青龍聚會——其實就是一大盤豇豆（長豆角）。“湖南人家”的做法是豇豆切成兩截，夾起來非常長，雖然什麼配菜也沒放，但吃起來軟軟的，很受歡迎。我今天在家做的就切了三截，這樣夾起來方便點，而且炒入了欖菜和肉末，增...
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![橄欖菜肉末豆角怎麼做-橄欖菜肉末豆角的做法]( "橄欖菜肉末豆角怎麼做-橄欖菜肉末豆角的做法")
- 食材明細主料瘦肉（2兩）豇豆（250g）輔料鹽（適量）橄欖菜（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜肉末豆角的做法步驟1、豇豆，切成0.5到1釐米的小段，瘦肉切成小丁，蒜米切好備用。2、起油鍋爆香蒜米，放肉丁炒熟，加醬油翻炒。喜歡吃辣的，這裏加點小米椒。3、倒入豇豆翻炒，加少許...
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![肉末芸豆怎麼做-肉末芸豆的做法]( "肉末芸豆怎麼做-肉末芸豆的做法")
- 食材明細主料架豆王（一斤）輔料胡蘿蔔（1匙）葱白（1匙）蒜末（一匙）牛肉末（100g）調料生抽（一匙）料酒（一匙）白糖（一匙）蠔油（一匙）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末芸豆的做法步驟1、架豆王用開水煮五分鐘，撈出。2、切小段。3、配菜切好備用。4、燒油熱下入肉末料酒，花椒麪翻炒一下，再放入葱花和...
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![欖菜肉末四季豆怎麼做-欖菜肉末四季豆的做法]( "欖菜肉末四季豆怎麼做-欖菜肉末四季豆的做法")
- “ᵕ̈ɴɪᴄᴇ🌵ᵕ̈多吃不胖-積極向上”食材明細主料豆角（一盆）豬肉沫（1/4斤）輔料橄欖菜（1/3瓶）調料葱（適量）蒜（適量）辣椒（3個）蠔油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）欖菜肉末四季豆的做法步驟1、油熱放入幹辣椒、葱、蒜爆香。2、放入豆角段炒至8成熟乘出備用。3...
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![肉末橄欖菜炒芸豆如何做簡單又好吃]( "肉末橄欖菜炒芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芸豆角：300豬肉末：50橄欖菜：30輔料雞精：適量油：適量姜：適量蒜：適量料酒：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.原料圖片2.葱、姜、蒜切碎；芸豆角切小段3.芸豆角焯水後撈出備用4.葱、姜、蒜炒出香味，下入肉末炒散，再放入芸...
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![欖菜肉末炒豆角怎麼做-欖菜肉末炒豆角的做法]( "欖菜肉末炒豆角怎麼做-欖菜肉末炒豆角的做法")
- “這是一道非常下飯的家常，是廣東地區食堂家庭家常菜。”食材明細主料豆角（1小把）肉末（少許）紅椒（1個）青椒末（少許）輔料橄欖菜（1瓶）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）欖菜肉末炒豆角的做法步驟1、長豆角切成丁，入沸水中氽至變色。2、紅椒切成丁。3、肉末放入醬油醃至十分鐘。4、鍋裏...
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![橄欖菜豆角炒肉末的做法 百吃不厭的橄欖菜豆角炒肉末 橄欖菜豆角炒肉末怎麼做]( "橄欖菜豆角炒肉末的做法 百吃不厭的橄欖菜豆角炒肉末 橄欖菜豆角炒肉末怎麼做")
- “每次沒胃口不知道吃什麼的時候，就會炒這盤菜，配上橄欖菜是一絕呀！搭配饅頭米飯稀飯都可以，絕對是下飯神器！”食材明細主料四季豆（300g）肉末（100g）輔料橄欖菜（1勺）調料生抽（1勺）白糖（2g）蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜豆角炒肉末的做法步驟1、材料準備好，四季豆切小丁，蒜切...
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![橄欖芸豆的做法 橄欖芸豆！😍 橄欖芸豆怎麼做]( "橄欖芸豆的做法 橄欖芸豆！😍 橄欖芸豆怎麼做")
- “橄欖菜配芸豆～是我最愛吃的菜之一！很下飯~味道又不會挑😍朋友吃過之後都説好！必不可少的家常菜喲！”食材明細主料芸豆（適量）橄欖菜（適量）輔料花椒（7、8粒）蒜（1、2蒜瓣）糖（1匙）鹽（2匙）葱（一小節）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橄欖芸豆的做法步驟1、芸豆切塊兒～備用！2、橄欖醬～備好3、葱～蒜...
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![肉末欖菜四季豆怎麼做-肉末欖菜四季豆的做法]( "肉末欖菜四季豆怎麼做-肉末欖菜四季豆的做法")
- “這道欖菜肉末四季豆是非常下飯的一道菜，據説在餐館裏點擊率也很高。肉末的香味加上欖菜的味道，非常好吃。”食材明細主料四季豆（300克）橄欖菜（2湯匙）肉餡（50克）輔料九三大豆油（適量）鹽（1克）料酒（1湯匙）大蒜（5克）大葱（5克）生薑（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末欖菜四季豆的做法步...
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![欖菜肉末豆丁怎麼做-欖菜肉末豆丁的做法]( "欖菜肉末豆丁怎麼做-欖菜肉末豆丁的做法")
- “俗話説：“好菜來自民間，好吃不過家常”；“山珍海味千般好，不及家常日日鮮。”説得真好，家常菜那特有的親和力和低廉的價格，才更貼近生活的本身。”食材明細主料瘦肉（適量）四季豆（適量）輔料橄欖菜（少許）姜（適量）蒜（適量）紅椒（2個）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）微辣（口味）燒（工...
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![美味肉末橄欖菜炒芸豆如何做簡單又好吃]( "美味肉末橄欖菜炒芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.需要芸豆去除蒂，摘乾淨~清洗~2.切成小段，如圖2，空除多餘水分~3.橄欖菜，現成的超市有賣的，可以買袋裝的，以免浪費~肉肉，是不能缺的，炒菜肉切成末~4.加熱鍋子~放入少許油（一點就行），放入肉末（因為我用的...
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![欖菜肉末豆角粒怎麼做-欖菜肉末豆角粒的做法]( "欖菜肉末豆角粒怎麼做-欖菜肉末豆角粒的做法")
- 食材明細主料豆角（半斤）輔料蒜（適量）生粉（適量）胡椒（適量）欖菜（適量）肉末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜肉末豆角粒的做法步驟1、將豆角洗淨切粒，蒜切末。2、肉末用鹽、生粉、胡椒醃製。3、鍋熱放少許油，下蒜、肉末、欖菜炒香備有。4、鍋熱放油下蒜、豆...
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![肉末豆角橄欖菜怎麼做-肉末豆角橄欖菜的做法]( "肉末豆角橄欖菜怎麼做-肉末豆角橄欖菜的做法")
- “在武漢上班時哥幾個總去樓下衚衕裏的小吃部吃晚飯有一家的兩道菜我們每去必點一道是鐵鍋半條魚另一道就是肉末豆角橄欖菜”食材明細主料長豆角（8兩）輔料豬肉（4兩）配料橄欖菜（三分之一瓶）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆角橄欖菜的做法步驟1、長豆角根切掉洗淨2、切碎...
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![欖菜肉末豇豆的做法 米飯殺手——欖菜肉末豇豆 欖菜肉末豇豆怎麼做]( "欖菜肉末豇豆的做法 米飯殺手——欖菜肉末豇豆 欖菜肉末豇豆怎麼做")
- “豆角炒肉是一道非常普通的家常菜，橄欖菜的加入讓這道菜成為了米飯殺手，可以説是超級的哦，O(∩_∩)O~請試一試就知道嘍。美味的誘惑是無法抵擋的。”食材明細主料豇豆（250克）豬肉（100克）橄欖菜（30克）輔料姜（3克）蒜（3瓣）醬油（10ml）黃酒（5ml）鹽（適量）白砂糖（少許）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小...
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![豆角欖菜炒肉末怎麼做-豆角欖菜炒肉末的做法]( "豆角欖菜炒肉末怎麼做-豆角欖菜炒肉末的做法")
- 食材明細主料豆角（一把）橄欖菜（一罐）豬展肉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角欖菜炒肉末的做法步驟1、豆角過水，不怕煮久一點，不然較難熟。2、豆角過水後，我過了冷水，再切小粒。過完水的豆角香味撲鼻。肉我是微波爐解凍5分鐘，然後切小塊。3、放了少量蒜頭，先炒肉...
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![肉末欖菜炒蠶豆怎麼做-肉末欖菜炒蠶豆的做法]( "肉末欖菜炒蠶豆怎麼做-肉末欖菜炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（500克）橄欖菜（2勺）蒜（3瓣）幹辣椒（3個）肉（50克）輔料生抽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末欖菜炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆剝去豆莢洗淨。（也可以在殼上開一道口）2、蒜去皮切片備用。3、幹辣椒剪成小段，放入水中浸泡一下。4、將肉剁成肉末。5、鍋內放適量油燒至...
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![四季豆肉末欖菜的做法 四季豆肉末欖菜碎 四季豆肉末欖菜怎麼做]( "四季豆肉末欖菜的做法 四季豆肉末欖菜碎 四季豆肉末欖菜怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）肉末（適量（炒好的））欖菜（適量）輔料蒜片（少許）小紅椒（少許）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆肉末欖菜的做法步驟1、主料：四季豆（切碎）；炒好的肉沫；欖菜2、配料：蒜片少許；小紅椒少許3、鍋裏少許油（油不宜多，肉沫和欖菜都有油），先將蒜片爆香4、放...
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![肉末欖菜炒豆角怎麼做-肉末欖菜炒豆角的做法]( "肉末欖菜炒豆角怎麼做-肉末欖菜炒豆角的做法")
- “肉末欖菜炒豆角，是一道家常的下飯菜，橄欖菜和肉沫交織在一起的鹹、鮮、香，能最大程度開啟我們的食慾，用它拌飯是極好的，一不留神就多吃一碗~同時，它也是一道簡單的快手菜，從食材到烹飪都非常簡單易操作，很適合自己做飯的上班族~”食材明細主料豆角（400g）肉末（150g）橄欖菜（適量）輔料老...
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![不錯的肉末橄欖菜炒芸豆如何做簡單又好吃]( "不錯的肉末橄欖菜炒芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橄欖菜：適量肉：適量芸豆：適量輔料雞精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.需要芸豆去除蒂，摘乾淨~清洗~2.切成小段，如圖2，空除多餘水分~3.橄欖菜，現成的超市有賣的，可以買袋裝的，以免浪費~肉肉，是不能缺的，炒菜肉切成末~4...
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![橄欖菜肉末毛豆怎麼做-橄欖菜肉末毛豆的做法]( "橄欖菜肉末毛豆怎麼做-橄欖菜肉末毛豆的做法")
- “減肥又快手！”食材明細主料瘦肉（200克）毛豆（200克）橄欖菜（40克）葱末（5克）薑末（5克）輔料鹽（3-5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）橄欖菜肉末毛豆的做法步驟1、毛豆扒好後先用水煮一會，水中放點鹽。煮好的毛豆過涼水。2、我用的是牛肉，切成末。3、新思特不沾炒鍋放油燒熱後，放入葱末和...
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味味甜
