![肉沫四季豆怎麼做-肉沫四季豆的做法]( "肉沫四季豆怎麼做-肉沫四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（500g）瘦肉（100g）輔料紅辣椒（2個）蒜（5g）姜（5g）配料生抽（5g）香麻油（2g）味精（2g）鹽（5g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉沫四季豆的做法步驟1、將四季豆筋摘掉，用冷水浸泡10分鐘（以確保農藥殘留），隨後切成小段，瀝乾水份。2、將紅辣椒、蒜、生薑清洗乾淨切成丁。3、生肉清洗幹...
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![肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎麼做]( "肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎麼做")
- “四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾；胡蘿蔔是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，被譽為“小人蔘”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者與豬瘦肉同炒，口味豐富，營養全面。”食材明細主料豬瘦肉（200克）四季豆（100克）胡蘿蔔（50克）輔料澱粉（1茶匙）料酒（1匙）生...
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![四季豆燒肉怎麼做-四季豆燒肉的做法]( "四季豆燒肉怎麼做-四季豆燒肉的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）四季豆（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒肉的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜，煸炒片刻。3、倒入四季豆。4、大火快速翻炒幾分鐘。5、將四季豆放一邊，加入肉片。6、大火快速一起...
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![四季豆燉肉怎麼做-四季豆燉肉的做法]( "四季豆燉肉怎麼做-四季豆燉肉的做法")
- “四季豆，營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鈉等成分。”食材明細主料五花肉（550g）四季豆（500g）輔料蒜瓣（3顆）薑片（20g）幹辣椒（5g）紅糖（15g）八角（3g）香葉（2g）桂皮（4g）生抽（15g）老抽（15g）雞精（3匙）味...
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![四季豆肉怎麼做-四季豆肉的做法]( "四季豆肉怎麼做-四季豆肉的做法")
- “四季豆炒五花肉，又香又脆，也是很好吃的菜。這道菜也是簡單到無話説家常便菜快手菜，全家人也都喜歡吃。五花肉炒出了油，吃起來不油膩，香香的味道。在來片肉肉再來口米飯，，，哈哈哈……”食材明細主料四季豆（任意）五花肉（任意）輔料生粉（半小勺）生抽（1勺）紅辣椒（1只）蠔油（1小勺）鹽（適量）老抽（半小...
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![四季豆牛肉怎麼做-四季豆牛肉的做法]( "四季豆牛肉怎麼做-四季豆牛肉的做法")
- “時常用牛肉搭配上蔬菜炒一份，其實以前我可不喜歡這樣子放在一起炒肉和菜，一直都認為要吃肉就吃肉，要吃菜就吃菜，可後發現女兒挺喜歡這樣吃，於是就改掉自己的習慣了。這種小菜，用豆角用四季豆都可以的。肉要醃好，菜要焯好，味兒要調好，一切都OK了。其實我家炒菜比較簡單，追求簡單的...
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![四季豆炒肉絲怎麼做-四季豆炒肉絲的做法]( "四季豆炒肉絲怎麼做-四季豆炒肉絲的做法")
- “肉絲滑嫩，記得多煮點米飯哦！”食材明細主料四季豆（適量）裏脊肉（1塊）輔料葱（適量）蒜末（適量）小米椒（2個）調料鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉絲的做法步驟1、準備食材：裏脊肉和四季豆。2、肉切絲...
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![四季豆炒肉的做法 【東北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎麼做]( "四季豆炒肉的做法 【東北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）四季豆（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、豬裏脊肉切成肉絲，加入料酒、生抽、白胡椒粉攪拌均勻醃製一會。2、姜蒜和乾紅辣椒切碎。3、四季豆...
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![肉絲四季豆怎麼做-肉絲四季豆的做法]( "肉絲四季豆怎麼做-肉絲四季豆的做法")
- “雖然只是簡單的食材，但做出的成品也算是一道不錯的家常小炒，口感相對清淡，四季豆的清甜與肉香很好的結合......”食材明細主料四季豆（350克）瘦肉（100克）蒜頭（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）青抽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉絲四季豆的做法步驟1...
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![四季豆炒肉末的做法 下飯菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎麼做]( "四季豆炒肉末的做法 下飯菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）豬肉末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉末的做法步驟1、豬肉剁成肉末，裏面加少許鹽，生抽，澱粉，一點水，攪拌勻，待用2、四季豆洗淨，鍋裏水開，四季豆倒入，直接把四季豆給煮熟，起鍋，放涼水沖沖3、四季豆切成顆粒狀，待用4...
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![四季豆燜肉怎麼做-四季豆燜肉的做法]( "四季豆燜肉怎麼做-四季豆燜肉的做法")
- 食材明細主料四季豆（30顆）蒜（5顆）肉（1塊）輔料十三香（1勺）花椒粉（1勺）料酒（1勺）鹽（1勺）雞精（勺）原味（口味）未知（難度）四季豆燜肉的做法步驟1、豆角洗淨倆頭折一下撥掉絲折成小段，肉切片調入少許料酒醃製一下裝盤備用2、涼油下鍋倒入肉片翻炒加入適量鹽和花椒粉和十三香炒熟盛出3、涼油下鍋燒熱...
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![四季豆炒肉怎麼做-四季豆炒肉的做法]( "四季豆炒肉怎麼做-四季豆炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（150g）四季豆（500g）輔料蒜（一顆）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、將四季豆洗淨切絲。2、放入鍋中焯水至斷生。3、起鍋熱油倒入豬肉炒熟。4、將四季豆倒人鍋中一起翻炒。5、加入鹽，生抽，胡椒粉，蠔油，生...
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![美味的肉沫四季豆如何做簡單又好吃]( "美味的肉沫四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉沫四季豆這是一道非常美味的美食，做法非常的簡單，而且做出來的效果也是非常的好看的，它就是一道家常美食，真的非常的美味，超級好吃的一道美食，想要學習的朋友就快來學習吧，真的非常非常的好吃呢，味道真的超級的...
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![四季豆燒肉末怎麼做-四季豆燒肉末的做法]( "四季豆燒肉末怎麼做-四季豆燒肉末的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）肉末（適量）紅椒（一個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒肉末的做法步驟1、成品圖來一張！家常菜！2、肉末，紅辣椒準備一些。3、四季豆準備一些。4、油鍋起火，燒至七成，倒入四季豆油炸一下。5、油炸至八成熟。撈出備用！6、鍋內留...
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![欖菜肉沫四季豆怎麼做-欖菜肉沫四季豆的做法]( "欖菜肉沫四季豆怎麼做-欖菜肉沫四季豆的做法")
- “一款鹹鮮、香辣的下飯菜，飯店家常菜中點擊率非常高的一道菜。”食材明細主料四季豆（250g）豬肉末（30g）欖菜（2勺）輔料幹辣椒（2個）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（少許）食用油（適量）雞精（適量）生抽（適量）五香粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜肉沫四季豆的做法步驟1、將四季豆洗淨瀝乾...
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![肉燜四季豆怎麼做-肉燜四季豆的做法]( "肉燜四季豆怎麼做-肉燜四季豆的做法")
- “炒四季豆，一道清爽可口的大眾菜。四季豆加肉炒，味道很好的。”食材明細主料長四季豆（適量）肉（適量）輔料色拉油（適量）醬油（適量）十三香（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉燜四季豆的做法步驟1、長四季豆均勻切段。2、肉洗淨切片。3、油鍋加熱，加少量十三香炒香，...
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![四季豆炒肉皮怎麼做-四季豆炒肉皮的做法]( "四季豆炒肉皮怎麼做-四季豆炒肉皮的做法")
- “每天去買菜，看着滿市場的菜，不知道該買什麼菜，就和每次做飯一樣發愁，做煮婦的都有這種心理吧。夏天還好些，到了冬天就更發愁了，冬天本來菜的品種就少，要是沒食慾去買菜，就更不知道買什麼菜了，做菜也和心情有關，心情好做的菜菜特好看好吃，心情差做的菜菜難看又難吃，所以家人吃菜就知...
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![橄欖菜肉沫四季豆的做法 南菜北做【橄欖菜肉沫四季豆】 橄欖菜肉沫四季豆怎麼做]( "橄欖菜肉沫四季豆的做法 南菜北做【橄欖菜肉沫四季豆】 橄欖菜肉沫四季豆怎麼做")
- “橄欖菜最初一直以為是橄欖的葉子什麼的。家裏的這些橄欖菜是老爸買的，是乾菜那種，吃的時候要用水泡過再做。上網查了查，原來橄欖菜不是長在橄欖樹上的，而是加入了橄欖再次加工的一種菜，類似於我們北方的醃鹹菜。超市裏賣的大部分是小瓶裝的，醃漬好的。營養價值：含豐富葉綠素及...
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![四季豆炒肉的做法 尋常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎麼做]( "四季豆炒肉的做法 尋常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎麼做")
- “平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明細主料四季豆（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）醬油（適量）幹辣椒粉（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、肉切薄片放料酒、醬油、生粉醃一下、四季豆用手摘成小段，蒜頭拍碎切好備用。2...
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![四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎麼做]( "四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（一塊）四季豆（半袋）輔料料酒（兩滴）鹽（少許）醬油（一瓶蓋）原味（口味）未知（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、豬肉解凍，切成細塊，用少許鹽，少許水，一滴料酒醃製10分鐘左右；四季豆洗淨後，切成手指長的小段，用熱水煮2～3分鐘，待四季豆泡軟後撈出備用；2、葱蒜切末，辣椒切片，材料準備就緒；鍋中倒...
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![肉絲炒四季豆怎麼做-肉絲炒四季豆的做法]( "肉絲炒四季豆怎麼做-肉絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）四季豆（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒四季豆的做法步驟1、成品圖來一張。2、四季豆去老根，切絲備用。3、肉絲用生薑絲，玉米澱粉醃製一會備用。4、油鍋起火，燒至六成熟倒入玉米油，...
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![四季豆豆乾炒肉怎麼做-四季豆豆乾炒肉的做法]( "四季豆豆乾炒肉怎麼做-四季豆豆乾炒肉的做法")
- “家常小炒，四季豆清甜，脆口，搭配豆乾、肉片，美味下飯。”食材明細主料四季豆（100g）豆乾（2塊）豬肉（200g）輔料姜（少許）蒜（少許）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆豆乾炒肉的做法步驟1、準備的食材。2、豬肉切片，加適量醬油、蠔油、生粉、薑絲醃製。其他配...
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![四季豆肉餡餅的做法 【常德】四季豆肉開餡餅 四季豆肉餡餅怎麼做]( "四季豆肉餡餅的做法 【常德】四季豆肉開餡餅 四季豆肉餡餅怎麼做")
- “馬上要迎來春節，這讓客人吃好是不是要經過他她們同意才行。聽我牛爸講家族裏的親戚就説了，今年還是要繼續給你們做包子或餡餅吃哦。感謝家人的一路陪伴，讓我越來越強大了。”食材明細主料中筋粉（500克）豬肉（750克）四季豆（500克）輔料中筋粉（500克）清水（270克）色拉油（5克）白糖（5克）鹹鮮（口...
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![好吃的肉沫四季豆如何做簡單又好吃]( "好吃的肉沫四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉沫四季豆是一道在普通不過的家常菜了,對於忙碌的上班族來説,總是沒有時間或者心力去思考午餐或者晚餐要吃什麼,那就來試試肉沫四季豆吧,煮起來也簡單方便,食材也不會太麻煩,大概十分鐘級可以完成,對於...
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![肉末四季豆怎麼做-肉末四季豆的做法]( "肉末四季豆怎麼做-肉末四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（400g）五花肉（100g）輔料姜（一片）調料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末四季豆的做法步驟1、四季豆去剪頭尾，清洗乾淨，最好泡半小時去掉有害殘留物。起鍋燒水，水中加入一大勺鹽和適量食用油，水開後把四季豆放進去，焯水3...
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味味甜
