![奶油白菜暖胃熱湯的做法 原創【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女兒🎀的🎀味道👧【奶油白菜暖胃熱湯】 奶油白菜暖胃熱湯怎麼做]( "奶油白菜暖胃熱湯的做法 原創【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女兒🎀的🎀味道👧【奶油白菜暖胃熱湯】 奶油白菜暖胃熱湯怎麼做")
- “原創【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女兒🎀的🎀味道👧【奶油白菜暖胃熱湯】冬天給自己做一碗熱湯，愛自己和愛家人的温度。❤️祥瑞，送給我最親愛的女兒，作為媽媽給你最好的禮物，就是用心做好每一頓飯菜，給你健康的心智和體魄，Lloveyou愛你的媽媽❤️”食材明細主料白菜（0.5顆）豆腐（0.5塊...
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![補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做]( "補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做")
- “補血暖胃湯，女性滋補養生必備，可以去體寒補氣血，暖胃又暖心，建議每週喝兩次哦！女孩子們快轉，給你們的大豬蹄子看看吧！男朋友必備技能+1~與其嘴上説説的關心，還不如實際行動！”食材明細主料生雞蛋（1個）紅棗（3-4顆）枸杞（適量）輔料生薑（適量）紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）補血暖...
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![杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做-杏鮑豆芽暖胃湯的做法]( "杏鮑豆芽暖胃湯怎麼做-杏鮑豆芽暖胃湯的做法")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用,還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,做湯放入會增加湯的鮮味,炒來吃也很鮮美......
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![暖胃青菜煲的做法 暖胃青菜煲（娃娃菜香菇豆腐煲） 暖胃青菜煲怎麼做]( "暖胃青菜煲的做法 暖胃青菜煲（娃娃菜香菇豆腐煲） 暖胃青菜煲怎麼做")
- “冬日裏一鍋暖暖的青菜煲既營養美味又暖心，不管吃饅頭還是放入一紮掛麪，半個小時飯菜全搞定。”食材明細主料娃娃菜（1顆）香菇（5個）凍豆腐（半塊）鵪鶉蛋（6個）輔料蠔油（2勺）小米椒（2個）大蒜（3瓣）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）暖胃青菜煲的做法步驟1、蒜切片，小米椒切圈2、鍋熱油，炒香蒜和...
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![暖胃骨湯怎麼做-暖胃骨湯的做法]( "暖胃骨湯怎麼做-暖胃骨湯的做法")
- 食材明細主料豬脊骨（1000g）香菇（數朵）黃花菜（一把）當歸（一小段）生薑（一塊）枸杞（一小把）薏米（一把）腐竹（一把）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）暖胃骨湯的做法步驟1、食材準備如圖，香菇，黃花菜，薏米，腐竹全部要泡發。2、除腐竹全部下鍋，大火炒開後，轉中火煲一個半小時到兩個...
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![暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做]( "暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）腐竹皮（適量）香腸（適量）蘿蔔（適量）番茄（適量）豬肉丸（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃雜粥的做法步驟1、原料：大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好，備用。3、鍋中放入足夠多的清水，放入蘿蔔塊煮大約10分鐘。4、燒開後，放入泡好的大米煮。...
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![牛奶紅豆湯的做法 飯後甜品牛奶紅豆湯❗️暖心又暖胃 牛奶紅豆湯怎麼做]( "牛奶紅豆湯的做法 飯後甜品牛奶紅豆湯❗️暖心又暖胃 牛奶紅豆湯怎麼做")
- “作為女生總是愛吃些甜品，甜品能讓人心情愉悦，忘記煩惱，關鍵還好喝，美容養顏。”食材明細主料紅豆（適量）輔料煉乳（2勺）純牛奶（240ml）冰糖（15g（或者紅糖））奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛奶紅豆湯的做法步驟1、紅豆適量，清洗乾淨浸泡一晚上。2、放入電飯煲，紅豆和水的比例是1：1.5左右，...
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![熱湯麪的做法 美食節熱湯麪-----秋冬季來碗熱湯麪暖暖胃吧 熱湯麪怎麼做]( "熱湯麪的做法 美食節熱湯麪-----秋冬季來碗熱湯麪暖暖胃吧 熱湯麪怎麼做")
- “人啊就是很奇怪，偶爾就是想來一碗簡單的熱湯麪卻也比外面飯店來的舒服天氣漸涼，一大早出門或者大半夜回家還有點不習慣涼風順着毛孔進去身體，全身雞皮疙瘩直冒空氣也覺得乾燥，所以啊喜歡熱熱乎乎有湯水的東西所以最簡單的就是來一碗湯麪吧”食材明細主料排骨（300g）麪條（一包）生...
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![鮮蝦薑湯暖胃面怎麼做-鮮蝦薑湯暖胃面的做法]( "鮮蝦薑湯暖胃面怎麼做-鮮蝦薑湯暖胃面的做法")
- 食材明細主料幼面（300g）輔料鮮蝦（5個）鵪鶉蛋（3個）薑片（8片）胡蘿蔔（一小撮）大白菜（適量）高湯（一碗）配料油（少許）鹽（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦薑湯暖胃面的做法步驟1、將配料切絲、鮮去殼洗淨2、放油，煸炒配料。3、然後加入高湯。然後高湯裏打入鵪鶉蛋，接着放麪條。燒...
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![白菜豆腐暖湯怎麼做-白菜豆腐暖湯的做法]( "白菜豆腐暖湯怎麼做-白菜豆腐暖湯的做法")
- “白菜豆腐可以説是百姓家裏最最普通的家常菜了。一片白菜葉一小塊嫩豆腐如何成就一碗冬日暖湯用最廉價的食材做最養眼的美食是我孜孜追求的”食材明細主料白菜葉（1片）嫩豆腐（小許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）水澱粉（少許）香油（幾滴）葱花（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜豆腐...
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![暖身、暖心又暖胃 雜菜酸辣湯怎麼做-雜菜酸辣湯的做法 【雜菜酸辣湯】－－－]( "暖身、暖心又暖胃 雜菜酸辣湯怎麼做-雜菜酸辣湯的做法 【雜菜酸辣湯】－－－")
- “迎面纖纖銀絲落，當頭陣陣雨花飛。寒氣緩緩逼人來，身心暖暖過今冬。連續下了這麼多天的雨，氣温不停的往下降，寒冷的冬天悄悄的來了.....。我從小寒體，一到冬天就手腳冰涼。所以冬天的時候我喜歡吃得很暖活，但冬天卻偏偏容易冷，如果做三四的菜的話，一般等到全做好的時候，前面做的...
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![油菜熱湯麪怎麼做-油菜熱湯麪的做法]( "油菜熱湯麪怎麼做-油菜熱湯麪的做法")
- “寒冷的冬天，熱氣騰騰的一碗麪，搭配點綠色的油菜，喜歡啊！”食材明細主料掛麪（200克）油菜（100克）輔料鹽（適量）紅油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜熱湯麪的做法步驟1、主輔料：掛麪、油菜。2、鍋燒開水，放入掛麪。3、將其燒開。4、放入油菜。5、加鹽調味，即可關火，燜制5分鐘。...
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![暖胃更暖心圖解-牛油果香蕉熱奶昔]( "暖胃更暖心圖解-牛油果香蕉熱奶昔")
- 夏日燥熱，冷飲當道，但總有些腸胃不好的，不太適合吃那麼多冷飲，比如我。今天早上就做了杯熱奶昔，加2根香蕉，給早上補充能量，之所以還加了牛油果，這是因為它長得有點醜萌醜萌的，所以試一試。主料香蕉：2根牛油果：半顆牛奶：250克輔料煉乳：一勺詳細步驟：第一步準備好需要的材料第二步牛油果...
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![驅寒暖胃薄荷湯怎麼做-驅寒暖胃薄荷湯的做法]( "驅寒暖胃薄荷湯怎麼做-驅寒暖胃薄荷湯的做法")
- “薄荷，氣味清新，中醫也認為薄荷「性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」，知其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用，春季氣候變化多，現在又是薄荷葉上市的季節，不妨買一把回來和雞蛋一同煮湯，特別是感冒的時候喝上一碗發發汗，風寒感冒治癒效...
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![暖胃湯的做法 女生特殊時期的暖胃湯 暖胃湯怎麼做]( "暖胃湯的做法 女生特殊時期的暖胃湯 暖胃湯怎麼做")
- “女生特殊時期，更要愛護自己，喝點暖胃燙，很舒服。”食材明細主料土雞雞翅（適量）土雞雞腿（適量）輔料紅棗（適量）香菇（適量）雞腿菇（適量）蟹肉棒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃湯的做法步驟1、一定要是土雞，一個人的分量一個雞翅一個雞腿就夠了，洗...
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![冬日暖胃疙瘩湯怎麼做-冬日暖胃疙瘩湯的做法]( "冬日暖胃疙瘩湯怎麼做-冬日暖胃疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（50克）菠菜（10棵）雞蛋（2個）西紅柿（2個）輔料葱（1段）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）冬日暖胃疙瘩湯的做法步驟1、準備雞蛋兩個，西紅柿2個，菠菜一小把，西紅柿菠菜洗好備用，雞蛋打散。2、麪粉中加入少量水，用筷子攪拌均勻，成小疙瘩狀，備用。3、菠菜切段，西紅柿切...
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![暖心暖胃鯽魚湯怎麼做-暖心暖胃鯽魚湯的做法]( "暖心暖胃鯽魚湯怎麼做-暖心暖胃鯽魚湯的做法")
- “飯前一碗湯，苗條又健康；飯前一碗湯，勝過良藥方；飯前先喝湯，胃腸不受傷。飯前喝一碗湯，尤其是晚上最適宜，可沖淡部分胃酸，減低飢餓感，食量也會相應減少。鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇...
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![茶樹菇淮山暖胃湯——暖胃更暖心圖解]( "茶樹菇淮山暖胃湯——暖胃更暖心圖解")
- 茶樹菇營養豐富，清脆爽口，味道鮮美，口感細膩，香氣獨特，實在是菌類中的上等品。冬天到了，很適合做點暖身子的湯食兒來吃，選做這道茶樹菇淮山煲湯就是個不錯的選擇，不會很油膩，對減肥人士也比較友好，下面是菜譜。主料茶樹菇：25克淮山：25克排骨：適量輔料黑棗：2粒姜：半塊無花果：25克詳細步驟：...
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![驅寒暖胃姜撞奶怎麼做-驅寒暖胃姜撞奶的做法]( "驅寒暖胃姜撞奶怎麼做-驅寒暖胃姜撞奶的做法")
- “姜撞奶是一道傳統甜品，利用生薑中的生薑蛋白酶與牛奶中的酪蛋白和鈣離子發生反應，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不鏽鋼勺子。其質地似酸奶、似布丁，其味道有薑汁的辛辣、有牛奶的香滑，其療效能驅寒、能暖胃，真正的食療佳品。姜撞奶要成功，選材很重要。傳統姜撞奶用的是水牛奶...
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![豬脊骨燉白菜的做法 暖心暖胃脊骨燉白菜 豬脊骨燉白菜怎麼做]( "豬脊骨燉白菜的做法 暖心暖胃脊骨燉白菜 豬脊骨燉白菜怎麼做")
- “我愛吃燉菜，尤其是這寒冷的冬天，吃着肉喝着湯太美了”食材明細主料豬脊骨（1000克）白菜（半顆）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（三四瓣）花椒（適量）大料（適量）生抽（適量）蠔油（適量）枸杞（適量）鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬脊骨燉白菜的做法步驟1、豬脊骨洗乾淨涼水浸泡十五分鐘，去血水。（也可...
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![暖胃雞湯怎麼做-暖胃雞湯的做法]( "暖胃雞湯怎麼做-暖胃雞湯的做法")
- “山藥燉雞補腎暖胃”食材明細主料土雞（半隻1000克）山藥（500克）輔料蓮子（適量）薏仁（適量）西洋參（適量）枸杞（適量）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）暖胃雞湯的做法步驟1、材料2、把山藥削皮切斷，和蓮子薏仁西洋參，枸杞，冷水煮3、雞整個放入鍋內加冷水沒過加熱4、加熱沸騰5、冷...
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![暖胃羊肉湯怎麼做-暖胃羊肉湯的做法]( "暖胃羊肉湯怎麼做-暖胃羊肉湯的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）淮山（適量）胡蘿蔔（適量）眉豆（適量）薏米（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）暖胃羊肉湯的做法步驟1、羊肉解凍2、淮山去皮切段3、胡蘿蔔去皮切滾刀4、眉豆洗淨5、炒薏米放入鍋中6、放入眉豆和胡蘿蔔7、放入淮山藥8、羊肉飛水9、放入鍋中加入適...
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![暖胃滋補羊肉湯怎麼做-暖胃滋補羊肉湯的做法]( "暖胃滋補羊肉湯怎麼做-暖胃滋補羊肉湯的做法")
- “中醫研究發現，秋冬季節食用羊肉湯有驅寒滋補功效，而夏日季節食用羊肉湯可以去濕氣、暖胃生津、保護胃腸。但需要注意的是，體質偏熱的人不宜過多食用羊肉以及羊肉湯。中醫認為羊肉湯對於男性來説，具有補腎壯陽的作用；而對於女性來説，則能活血通經。”食材明細主料羊肉（300g）輔料...
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![白菜奶油濃湯的做法 白菜奶油濃湯（低脂肪奶油濃湯系列之一）【傳統的濃湯】新鮮嘗 白菜奶油濃湯怎麼做]( "白菜奶油濃湯的做法 白菜奶油濃湯（低脂肪奶油濃湯系列之一）【傳統的濃湯】新鮮嘗 白菜奶油濃湯怎麼做")
- “白菜奶油濃湯（低脂肪奶油濃湯系列之一）【傳統的濃湯】新鮮嘗現在正是臘肉,大白菜的季節。中式的臘肉和大白菜來做西式的濃湯是很美味的一道濃厚中帶點清淡的濃湯羹。以低脂肪的鮮奶油來做奶油濃湯是濃厚不帶油膩的味道。在此做了一碗私菜食譜經"白菜奶油濃湯"搭配"蒜...
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![暖胃蔬菜湯怎麼做-暖胃蔬菜湯的做法]( "暖胃蔬菜湯怎麼做-暖胃蔬菜湯的做法")
- “天氣越來越冷了，人也變的懶了起來！🙉這款湯，又有營養，又能省去很多時間！🍜讓寒冷的冬天增加一絲暖意！🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明細主料豆芽（適量）雞蛋（1個）菠菜（適量）骨頭湯（適量（水也可以代替））粉絲（適量）金針菇（適量）千張（兩張（薄的好吃點））香菜（幾根）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量（不吃辣...
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味味甜
