![黃瓜炒韭菜怎麼做-黃瓜炒韭菜的做法]( "黃瓜炒韭菜怎麼做-黃瓜炒韭菜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料韭菜（3根）調料食用油（1勺）食鹽（適量）蒜頭（1瓣）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨切段。2、蒜頭剁成蒜泥。3、黃瓜洗淨削皮切成片，用少許食鹽拌勻醃製一會。4、熱鍋熱油下入蒜泥爆香，再放黃瓜翻炒均勻。5、下入韭菜梗子炒至...
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![黃鱔魚炒韭菜怎麼做-黃鱔魚炒韭菜的做法]( "黃鱔魚炒韭菜怎麼做-黃鱔魚炒韭菜的做法")
- “很久都沒有上載菜譜了，真是太懶了！先來個簡單的吧～韭菜、黃鱔魚都是大熱的食材，體質偏熱的建議少吃。”食材明細主料黃鱔魚（2條）韭菜（250克）輔料蒜瓣（2個）料酒（(適量)）鹽（(適量)）雞精（(適量)）食用油（(適量)）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃鱔魚炒韭菜的做法步驟1、韭菜、黃鱔魚分別洗...
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![炒菜步驟分為哪些類別？]( "炒菜步驟分為哪些類別？")
- 炒菜是我國製作飲食的時候最常用的製作方法，一般就是使用特製形狀的鍋子將一種或幾種菜在其中，並且以食用油為介導，將火中的熱量迅速傳遞到菜中，使菜具有一定的火味，炒菜是人們最經常的製作方式，那麼大家知道炒菜步驟分為哪些類別？炒菜步驟分為哪些類別1.爆炒爆炒是中式烹飪方法...
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![黃鱔片炒韭菜怎麼做-黃鱔片炒韭菜的做法]( "黃鱔片炒韭菜怎麼做-黃鱔片炒韭菜的做法")
- 食材明細主料黃鱔魚（800g）韭菜（200g）輔料小米椒（2個）小黃姜（1塊）大蒜（3瓣）生抽（2勺）蠔油（1勺）料酒（2勺）老抽（1勺）豆瓣醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃鱔片炒韭菜的做法步驟1、黃鱔魚買的時候市場老闆殺好了，去了內臟和頭的，回來洗淨切片，瀝乾水份備用2、韭菜洗淨切段備用3、生...
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![韭菜黃炒雞蛋怎麼做-韭菜黃炒雞蛋的做法]( "韭菜黃炒雞蛋怎麼做-韭菜黃炒雞蛋的做法")
- “春天來了。春天是一年四季的第一個季節，氣候多變，乍暖還寒，建議人們多吃一些温補的食物。春寒還料峭，春韭入菜來。初春的第一刀韭菜黃，就是一種讓人增加食慾、有益健康的美食。南齊周顒有句名言“春初早韭秋末晚菘”。初春的早韭指的就是第一刀韭黃，可與晚秋的山珍相媲美。因...
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![韭菜炒兩面黃怎麼做-韭菜炒兩面黃的做法]( "韭菜炒兩面黃怎麼做-韭菜炒兩面黃的做法")
- “兩面黃是指的是把豆腐煎成兩面金黃的顏色。所以叫兩面黃把豆腐稍微剪一下，配上韭菜簡單的炒一場，既營養又美味。”食材明細主料豆腐（一塊）葱（適量）韭菜（一把）姜（適量）蒜（適量）輔料菜籽油（一勺）豆瓣醬（一匙）醬油（一匙）澱粉（一匙）雞精（少許）五香粉（半匙）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒兩...
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![黃瓜韭菜泡菜怎麼做-黃瓜韭菜泡菜的做法]( "黃瓜韭菜泡菜怎麼做-黃瓜韭菜泡菜的做法")
- “黃瓜拌韭菜做法簡單，馬上吃不是很有味，要是能醃個7天以上，那味道就是正宗的黃瓜韭菜泡菜了，又是一道超級好吃的爽口小菜哦！”食材明細主料黃瓜（5個）韭菜（1把）大粒鹽（適量）輔料辣椒麪（3大勺）蒜末（1大勺）糖（1大勺）蝦醬（0.5大勺）魚露（1大勺）梅子汁（1大勺）薑末（0.5大勺）中辣（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![韭菜炒冬瓜怎麼做-韭菜炒冬瓜的做法]( "韭菜炒冬瓜怎麼做-韭菜炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料韭菜（45克）冬瓜（245克）輔料生抽（適量）白糖（1勺）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒冬瓜的做法步驟1、材料：韭菜、冬瓜2、將韭菜清洗清洗。3、放在案板上切開，待用。4、將冬瓜去籽去皮清洗一下、撈出。5、放在案板上切成小塊。6、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![韭菜末炒黃豆怎麼做-韭菜末炒黃豆的做法]( "韭菜末炒黃豆怎麼做-韭菜末炒黃豆的做法")
- ““黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。看後，是不是不能不馬上動起手來！”食材明細主料黃豆（200克）韭菜（幾根）輔料葱花（適量）醬青（3湯匙）十三香（半小匙...
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![黃豆芽炒韭菜怎麼做-黃豆芽炒韭菜的做法]( "黃豆芽炒韭菜怎麼做-黃豆芽炒韭菜的做法")
- “春天的美味。”食材明細主料韭菜（300g）輔料黃豆芽（100g）調料鹽（適量）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒韭菜的做法步驟1、將黃豆芽擇洗乾淨。2、韭菜洗淨，瀝乾水分，切成寸段。3、鍋中放油燒熱。4、放入黃豆芽翻炒至斷生。5、放適量鹽、生抽，繼續翻炒。6...
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![韭菜炒黃面怎麼做-韭菜炒黃面的做法]( "韭菜炒黃面怎麼做-韭菜炒黃面的做法")
- “這幾天越來越暖和了，夏天的小吃到處可見，涼皮涼麪攤位前熱鬧非凡。可惜自己胃不好補能吃這些涼的，每次看到這些小吃，都饞的不行，沒有差出胃病前，那可是我的最愛，甚至在冬天都吃。現在只有眼饞的份，無奈之中，自己買回涼麪炒着吃，好好解解饞。這種做法特好吃，連閨女都説好吃，吃了一盤...
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![韭菜心黃瓜炒飯怎麼做-韭菜心黃瓜炒飯的做法]( "韭菜心黃瓜炒飯怎麼做-韭菜心黃瓜炒飯的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）黃瓜（半根）米飯（一碗）火腿（適量）韭菜心（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜心黃瓜炒飯的做法步驟1、準備材料待用。2、韭菜心，豆乾切好備用。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入黃瓜，豆乾，火腿丁大火快速翻炒。4、再倒...
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![韭菜炒黃蛤肉怎麼做-韭菜炒黃蛤肉的做法]( "韭菜炒黃蛤肉怎麼做-韭菜炒黃蛤肉的做法")
- 食材明細主料黃蛤蜊肉（一把）韭菜（110g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒黃蛤肉的做法步驟1、取冰鮮的蛤蜊肉浸泡。2、那個黑色的部分類似大蝦的沙線。3、去掉。4、洗淨。5、韭菜摘乾淨。6、切段。7、熱鍋冷油。8、油熱放韭菜梗翻炒。9、炒...
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![韭菜炒黃豆芽怎麼做-韭菜炒黃豆芽的做法]( "韭菜炒黃豆芽怎麼做-韭菜炒黃豆芽的做法")
- “清清爽爽的小炒。”食材明細主料韭菜（適量）黃豆芽（適量）輔料蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒黃豆芽的做法步驟1、準備:黃豆芽。2、韭菜，蒜頭。3、韭菜改刀切小段。4、蒜末。5、黃豆芽放入開水鍋裏燙熟。6、撈出來瀝水備用。7、熱鍋放油，下蒜...
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![黃豆芽炒肉製作步驟你知道嗎]( "黃豆芽炒肉製作步驟你知道嗎")
- 豆芽以及牛肉都是人們日常生活中的兩種常見的食物，營養豐富，富含維生素、礦物質、蛋白質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體吸收，同時色澤鮮豔，口感鮮美，搭配起來備受人們喜愛，那麼，豆芽炒肉的具體做法是什麼呢？我們應該注意些什麼呢？大家不妨瞭解一下。黃豆芽炒肉製作步驟你知道嗎一...
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![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
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![韭菜黃炒鮮貝怎麼做-韭菜黃炒鮮貝的做法]( "韭菜黃炒鮮貝怎麼做-韭菜黃炒鮮貝的做法")
- “韭菜黃性温，味辛、甘。具有補肝腎，暖腰膝，助陽固精之功效。鮮貝性涼、味甘、鹹。含有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。鮮貝的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪，易消化，是晚餐的...
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![韭菜炒絲瓜怎麼做-韭菜炒絲瓜的做法]( "韭菜炒絲瓜怎麼做-韭菜炒絲瓜的做法")
- “絲瓜是夏季常食的蔬菜，它營養豐富，含有多種維生素其中維生素B1含量很高，利於小兒大腦發育及中老年人保持大腦健康。絲瓜味甘性涼，有清熱此痰、涼血、解毒的功效，但絲瓜性屬寒性，在食用絲瓜時可配一些温性的調料，如葱、姜、蒜、辣椒等。”食材明細主料絲瓜（一根）韭菜（50克）輔料油（適...
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![韭黃炒西瓜皮怎麼做-韭黃炒西瓜皮的做法]( "韭黃炒西瓜皮怎麼做-韭黃炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（3塊）韭黃（120克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃炒西瓜皮的做法步驟1、食材：西瓜皮、韭黃（已清洗切段）。2、將西瓜皮清洗清洗撈出。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、起鍋倒入油燒熱，下入切好的西瓜皮和韭黃翻炒翻炒。5...
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![韭黃芽菜炒肉怎麼做-韭黃芽菜炒肉的做法]( "韭黃芽菜炒肉怎麼做-韭黃芽菜炒肉的做法")
- “前段時間在電視上學的這道菜，就做了來試，得到了女兒的肯定。”食材明細主料韭黃（適量）芽菜（適量）瘦肉（適量）輔料紅椒（適量）蒜蓉（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃芽菜炒肉的做法步驟1、瘦肉切面絲或條都行，放入少量食用油調勻，再加入生抽，生粉...
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![韭菜黃炒豆腐怎麼做-韭菜黃炒豆腐的做法]( "韭菜黃炒豆腐怎麼做-韭菜黃炒豆腐的做法")
- “韭菜性温，味辛。歸脾、胃、腎經。韭菜有散瘀活血，增進食慾，健胃消食，殺菌消炎，護膚明目，補氣壯陽，美容護膚、。有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。豆腐性涼，味甘。歸脾、胃、大腸經。豆腐有益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，健脾和胃，抑病抗癌之功效。身體虛弱。營養不良，氣...
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![韭菜炒青瓜怎麼做-韭菜炒青瓜的做法]( "韭菜炒青瓜怎麼做-韭菜炒青瓜的做法")
- “韭菜炒青瓜，擱入開洋搭搭色，做法簡單，味道不錯。。。”食材明細主料青瓜（215克）韭菜（65克）輔料開洋（40克）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜（已清洗切片）、韭菜（已清洗切段）、開洋（已泡）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青瓜和泡好的開洋翻炒...
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![豬肉黃瓜韭菜餃怎麼做-豬肉黃瓜韭菜餃的做法]( "豬肉黃瓜韭菜餃怎麼做-豬肉黃瓜韭菜餃的做法")
- 食材明細主料夾心肉（適量）黃瓜（適量）韭菜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肉黃瓜韭菜餃的做法步驟1、夾心肉剁成末，加鹽、料酒、生抽、蠔油、薑末拌勻。2、韭菜、黃瓜清洗瀝乾水分。3、黃瓜擦成絲，加鹽搓軟。4、擠去...
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![韭菜拌黃瓜怎麼做-韭菜拌黃瓜的做法]( "韭菜拌黃瓜怎麼做-韭菜拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）韭菜（一把）蒜瓣（2個）輔料鹽（適量）糖（適量）香油（適量）橄欖油（適量）白醋（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）韭菜拌黃瓜的做法步驟1、準備食材：韭菜、黃瓜、蒜瓣2、韭菜切碎3、黃瓜對半切開再切片4、蒜切末5、全部材料放入碗中、加入鹽拌勻6、拌至出水，打上保鮮膜放...
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味味甜
