![香葱毛蚶炒蛋怎麼做-香葱毛蚶炒蛋的做法]( "香葱毛蚶炒蛋怎麼做-香葱毛蚶炒蛋的做法")
- “毛蚶可以提高我們身體的抵抗力，尤其是富含的蛋白質元素含量豐富可以夠。而且它還可以起到很好的利尿消腫的效果，可以促進水分的新陳代謝，還有血液的代謝等，預防出現腫脹的情況。對高血壓的患者也是非常適合的，可以促進身體中的血脂和膽固醇的代謝。”食材明細主料毛蚶（500g）雞...
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![水煮毛蚶怎麼做-水煮毛蚶的做法]( "水煮毛蚶怎麼做-水煮毛蚶的做法")
- 食材明細主料毛蚶（500G）輔料醬油（適量）蒜（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煮毛蚶的做法步驟1、毛蚶用清水洗乾淨。2、放入炒鍋中加熱，無需加水，蓋上鍋蓋燜10分鐘。3、開口裝盤，配蒜醬。...
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![葱炒毛蚶怎麼做-葱炒毛蚶的做法]( "葱炒毛蚶怎麼做-葱炒毛蚶的做法")
- “毛蚶與葱是絕配，涼拌也行，葱炒也行，越來越愛，毛蚶，嗯哼。”食材明細主料毛蚶（500g）輔料葱（1顆）調料蠔油（1勺）海鮮醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）葱炒毛蚶的做法步驟1、新鮮毛蚶。2、扒出蚶肉，如果扒不動，就用金屬勺子翹它的屁股。3、蚶肉反覆清洗乾淨。4、熱鍋涼油，小火煸...
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![小葱拌毛蚶怎麼做-小葱拌毛蚶的做法]( "小葱拌毛蚶怎麼做-小葱拌毛蚶的做法")
- “毛蚶與韭菜，大葱，小葱一起，可以炒，可以拌，可以白灼……我個人覺得，跟大葱小葱在一起味道更好。今天小拌一下。”食材明細主料毛蚶（500g）輔料香葱（100g）調料海鮮醬油（1勺）蒸魚豉油（1勺）陳醋（1勺）辣根（1匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）小葱拌毛蚶的做法步驟1、毛蚶洗乾淨泡水。2、涼水...
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![香葱拌毛蚶的做法 香葱拌毛蚶#家鄉的味道# 香葱拌毛蚶怎麼做]( "香葱拌毛蚶的做法 香葱拌毛蚶#家鄉的味道# 香葱拌毛蚶怎麼做")
- “毛蚶的營養價值、吃毛蚶的好處提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能...
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![毛葱苗炒雞蛋怎麼做-毛葱苗炒雞蛋的做法]( "毛葱苗炒雞蛋怎麼做-毛葱苗炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）毛葱苗（1小把）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛葱苗炒雞蛋的做法步驟1、買了1捆毛葱苗2、取適量毛葱苗洗淨3、切段，葱白和葱葉分開放4、雞蛋3個打散5、鍋裏注油燒熱，倒入蛋液6、炒熟後盛出備用7、鍋里加少許油，下葱白部分，翻炒幾下8、倒入炒好...
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![好吃的葱拌毛蚶如何做簡單又好吃]( "好吃的葱拌毛蚶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天最適合吃什麼？當然是涼拌菜啦，今天休假，太陽很猛不喜歡出門，看見冰箱裏還有幾個毛蚶放着，不吃又會壞掉，乾脆今天做葱拌毛蚶吧，簡單又美味，葱拌毛蚶還很開胃口呢，沒胃口的時候吃吃這個還是蠻好的。喜歡吃葱拌毛...
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![出彩毛蚶怎麼做-出彩毛蚶的做法]( "出彩毛蚶怎麼做-出彩毛蚶的做法")
- 食材明細主料蒜（30克）香菜（20克）毛蚶（600克）紅辣椒（2個）輔料香油（0.5匙）美極鮮味汁（0.5匙）糖（1匙）澇汁（2匙）辣根（0.5匙）米醋（1匙）蒜香（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）出彩毛蚶的做法步驟1、在市場看到即新鮮又肥大的毛蚶就立即買了回來準備做個特色美味2、用小毛刷將每個毛蚶刷淨用清水浸泡一...
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![毛葱炒蛋怎麼做-毛葱炒蛋的做法]( "毛葱炒蛋怎麼做-毛葱炒蛋的做法")
- “這道菜,我小時候就特別喜歡這菜,特香,每當吃這道菜我都能多吃兩碗飯,今天好不容易看到有賣,於是毫不猶豫的買了一把.”食材明細主料毛葱（250g）輔料雞蛋（3個）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛葱炒蛋的做法步驟1、葱拍扁切成小斷,雞蛋打散備用。2、鍋內置油,待油熱,倒入雞...
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![毛蚶怎麼做-毛蚶的做法]( "毛蚶怎麼做-毛蚶的做法")
- 食材明細主料毛蚶（450克）輔料蒜末（適量）配料生抽（適量）香醋（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛蚶的做法步驟1、材料：毛蚶、蒜末2、在蒜末中，加適量的生抽。3、加適量的香醋。4、調勻成蘸汁。5、將毛蚶清洗一下、撈出。6、放入保鮮盒中。7、接着，倒入剛剛燒開的開水漫過毛蚶...
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![毛蚶能吃嗎]( "毛蚶能吃嗎")
- 可以。毛蚶的外殼和內臟是都不能吃的，毛蚶內臟含有大量的細菌和寄生蟲等，除此之外，毛蚶的外殼也比較髒，所以在吃之前一定要把內臟部分處理乾淨，此外，毛蚶一般生活在淺海的軟泥下吃之前可以先放入鹽水中浸泡，讓其吐出體內的泥沙，然後再清洗這樣做出來也會更乾淨。...
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![笨雞蛋炒毛葱怎麼做-笨雞蛋炒毛葱的做法]( "笨雞蛋炒毛葱怎麼做-笨雞蛋炒毛葱的做法")
- “笨雞蛋炒毛葱，是東北菜中不可或缺的一道菜，簡單，好吃，下飯！”食材明細主料笨雞蛋（4枚）毛葱（6枚）輔料黃豆醬（適量）花椒麪（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）笨雞蛋炒毛葱的做法步驟1、準備好原料：雞蛋加適量清水攪勻，毛葱切片2、鍋內加油，油熱後，加適量花椒麪炸香，倒入雞蛋液3、直接...
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![韭菜涼拌毛蚶怎麼做-韭菜涼拌毛蚶的做法]( "韭菜涼拌毛蚶怎麼做-韭菜涼拌毛蚶的做法")
- “毛蚶的營養價值、吃毛蚶的好處提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能...
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![毛葱炒鵝蛋怎麼做-毛葱炒鵝蛋的做法]( "毛葱炒鵝蛋怎麼做-毛葱炒鵝蛋的做法")
- “臨時來個朋友，你沒時間做幾道大菜，或者趕着上班來不及做菜，這道菜最適合臨時搭配上桌啦，3分鐘搞定，特殊的香味讓人慾罷不能，絕對是吃了還想吃的感覺。”食材明細主料鵝蛋（1個）毛葱（4個）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）毛葱炒鵝蛋的做法步驟1、備...
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![鮮美葱拌毛蚶如何做簡單又好吃]( "鮮美葱拌毛蚶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘葱拌毛蚶是以毛蚶為原材料煮熟加以小葱拌制而成的海鮮美食。製作過程簡單易上手，所需原材料也極為簡單。具有味道鮮美的特點。其中，毛蚶屬海產經濟貝類，富含碳水化合物、鈣以及纖維素等營養成分，具有防治近視...
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![葱香毛毛薯怎麼做-葱香毛毛薯的做法]( "葱香毛毛薯怎麼做-葱香毛毛薯的做法")
- “今年家裏種了挺多毛毛薯的，我也挺喜歡吃。”食材明細主料毛毛薯（適量）輔料葱花（適量）調料油（適量）鹽（適量）葱香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱香毛毛薯的做法步驟1、毛毛薯去皮切塊。2、備點葱花。3、鍋裏放點水，放入毛毛薯，加點鹽油。這次水多了😫4、水開後蓋鍋蓋小火燜。5、熟...
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![烏雞蛋炒毛葱苗怎麼做-烏雞蛋炒毛葱苗的做法]( "烏雞蛋炒毛葱苗怎麼做-烏雞蛋炒毛葱苗的做法")
- “家裏發芽的毛葱大蒜不要扔掉啊，可以炒着吃的。在東北小毛葱經常用來蘸醬吃，今天用它和烏雞蛋做一個家常小炒，很下飯的。説一下毛葱，它長的像圓葱的迷你版，但不是圓葱。是從日本引進的，主要產於東北。味道比圓葱甜，不辣，營養價值很高。”食材明細主料毛葱苗（5棵）黑木耳（一小把）紅椒（...
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![白灼假毛蚶怎麼做-白灼假毛蚶的做法]( "白灼假毛蚶怎麼做-白灼假毛蚶的做法")
- 食材明細主料假毛蚶（800克）黃瓜（1根）輔料鹽（0.5匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白灼假毛蚶的做法步驟1、第一次看到假毛蚶形狀和真毛蚶還是有很大區別的，買回來嚐嚐味道咋樣哦2、假毛蚶在鹽水中浸泡一個小時然後多清洗幾遍清洗乾淨瀝乾水份備用3、鍋中填入適量水放入假毛蚶...
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![蒜蓉麻辣毛蚶怎麼做-蒜蓉麻辣毛蚶的做法]( "蒜蓉麻辣毛蚶怎麼做-蒜蓉麻辣毛蚶的做法")
- “毛蚶性涼，有下火通便的功效，能夠治療上火引起的便祕。毛蚶的營養價值以及藥用的效果，你都瞭解了吧，毛蚶的好處有很多的哦，屬於經濟型的海鮮種類之一哦，而且還可以有補腎壯陽的作用，對於清熱解毒瀉火有好處，還有通便的效果，對於排毒預防便祕有幫助，趕緊試試這樣的食材吧。這樣的一...
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![菠菜拌毛蚶怎麼做-菠菜拌毛蚶的做法]( "菠菜拌毛蚶怎麼做-菠菜拌毛蚶的做法")
- 食材明細主料毛蚶（適量）拌菜（200克）大蒜（3瓣）食鹽（0.3克）蘋果醋（5克）陳醋（2克）雞精（小許）香油（小許）輔料白芝麻（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌毛蚶的做法步驟1、毛蚶放洗菜盆。2、用刷子一點點刷乾淨。3、放煮鍋，中火煮。4、煮好的毛蚶。5、倒出來。6、去殼後洗一下備用。7、...
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![麻蚶子炒雞蛋怎麼做-麻蚶子炒雞蛋的做法]( "麻蚶子炒雞蛋怎麼做-麻蚶子炒雞蛋的做法")
- “婆婆拿來幾斤本地雞蛋，配上新鮮的蚶子肉，做個麻蚶子炒雞蛋！”食材明細主料麻蚶子肉（150克）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）胡椒粉（少許）葱末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻蚶子炒雞蛋的做法步驟1、蚶子肉洗淨。2、鍋中水燒開，下入蚶子肉燙10秒鐘撈出，控幹水分。3、葱切末。4、雞蛋打...
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![炒白蚶子怎麼做-炒白蚶子的做法]( "炒白蚶子怎麼做-炒白蚶子的做法")
- 食材明細主料白蚶子（500g）紅辣椒（3枚）杭椒（2根）薑片（一片）輔料黃酒（半炒勺）醬油（2匙）白糖（一匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒白蚶子的做法步驟1、白蚶子洗淨。2、少量油爆香薑片，紅辣椒，加入黃酒半炒勺，醬油2匙，白糖一匙。3、放入白蚶子，蓋鍋燜。4、鍋開後白蚶子張嘴略炒一會加入杭椒...
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![美味的葱拌毛蚶如何做簡單又好吃]( "美味的葱拌毛蚶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘毛蚶營養價值高，味道鮮美，夏天來一道美味的葱拌毛蚶，開胃效果良好，富有營養又美味，無疑是一道廣受歡迎的美味菜餚，而且其原料和做法也極為簡單，可以根據個人口味，適當加入辣椒或者辣椒油作為調味，可以説是夏日人必...
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![毛蚶煮多久]( "毛蚶煮多久")
- 五到十分鐘。毛蚶在煮之前需要用鹽水泡半天左右，讓它吐淨沙子，然後在進行烹飪。在煮的時候時間不要低於五分鐘，要讓高温充分的進行殺菌。煮的時間太短容易不熟並且殺菌效果不好。一般煮到毛蚶開口就證明已經煮好了。開口後可以悶兩分鐘，保證熟透。...
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![韭菜炒毛蚶怎麼做-韭菜炒毛蚶的做法]( "韭菜炒毛蚶怎麼做-韭菜炒毛蚶的做法")
- “我哥特別喜歡吃毛蚶子，只有他回家的時候，在奶奶家吃飯，才會吃到大姑做的炒蚶肉。韭菜已經過季了，買的也不是特別嫩，摘菜的時候，得扔了一半。但是炒下來還好，非常鮮美，韭菜和毛蚶子，海邊人經典的搭配，做法分享給大家。”食材明細主料毛蚶（3斤）韭菜（400g）輔料蒜（3瓣）調料鹽（1匙）鹹香（口味）炒（...
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味味甜
