![菠菜玉米餅怎麼做-菠菜玉米餅的做法]( "菠菜玉米餅怎麼做-菠菜玉米餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）甜玉米粒（適量）菠菜（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（一勺）雞粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜玉米餅的做法步驟1、把麪粉和兩個打散的雞蛋放入盆中，依次少量的加水，攪拌，直到麪糊的稠度適合做煎餅為止。2、火上燒些開水，把菠菜過一下水斷生，撈出瀝乾水切成小塊...
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![韭菜玉米餅怎麼做-韭菜玉米餅的做法]( "韭菜玉米餅怎麼做-韭菜玉米餅的做法")
- 食材明細主料韭菜（50g）玉米（50g）低筋麪粉（140g）玉米麪（70g）雞蛋（1個）輔料精鹽（10g）胡椒粉（5g）花生油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜玉米餅的做法步驟1、韭菜切碎。2、熱鍋炒至變色發軟，盛起備用。3、玉米粒焯熟瀝乾。4、剁碎備用。5、麪粉和玉米粉按2:1的比例混合。6、打入雞...
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![菠菜玉米麪糊糊怎麼做-菠菜玉米麪糊糊的做法]( "菠菜玉米麪糊糊怎麼做-菠菜玉米麪糊糊的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料玉米麪（適量）粉條（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）葱花（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜玉米麪糊糊的做法步驟1、菠菜洗淨，放入開水裏面，焯水一分鐘。2、切碎。3、玉米麪倒入清水拌勻。4、粉條提前泡好。5、葱花切好。6、鍋內放油燒熱，放入葱花炒出...
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![菠蘿玉米的做法 酸甜好滋味【菠蘿玉米】 菠蘿玉米怎麼做]( "菠蘿玉米的做法 酸甜好滋味【菠蘿玉米】 菠蘿玉米怎麼做")
- “這個菜幾年前在一家小餐廳吃過，酸酸甜甜的很受女孩子的歡迎，只要是有女孩子在我們都會點上2份，哈哈，後來餐廳換菜單，這個菜就不見了。想起來兩三年沒吃了呢。某天晚上就忽然想起來這個菜了。餐廳吃不到了，那只有自己動手啦。，反正折騰是我的強項嘛，不折騰哪來的這麼多的美味啊，...
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![玉米蔬菜煎餅怎麼做-玉米蔬菜煎餅的做法]( "玉米蔬菜煎餅怎麼做-玉米蔬菜煎餅的做法")
- “玉米的季節到來了，抓住吃玉米的好時機！”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞蛋（適量）輔料紅辣椒（適量）配料食鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蔬菜煎餅的做法步驟1、打5個雞蛋。2、將麪粉加入雞蛋攪勻，少放點鹽，十三香，準備好玉米、青豆、辣椒。3、平底鍋預熱...
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![玉米粒蔬菜餅怎麼做-玉米粒蔬菜餅的做法]( "玉米粒蔬菜餅怎麼做-玉米粒蔬菜餅的做法")
- “鮮玉米上市，經常買了煮着吃，吃剩下另作他用。這次，將玉米剝粒，搭配幾種蔬菜煎制小餅子。營養更豐富，口感也更好。飯菜合一，食客很喜歡。”食材明細主料玉米粒（80g）生菜（50g）胡蘿蔔（50g）青椒（40g）小麥粉（60g）玉米麪粉（50g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米...
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![莧菜玉米麪餅的做法 莧菜玉米麪餅子 莧菜玉米麪餅怎麼做]( "莧菜玉米麪餅的做法 莧菜玉米麪餅子 莧菜玉米麪餅怎麼做")
- 食材明細主料細玉米麪（200克）黃豆麪（50克）泡打粉（1克）鹽（2克）糖（2克）雞蛋（1個）莧菜（300克）水（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）莧菜玉米麪餅的做法步驟1、將莧菜洗淨，放入開水鍋中焯一分鐘的水，過涼後擠幹水份，切成1釐米的小段。2、容器裏放入切好的莧菜段、鹽、糖、泡打粉、細玉米麪...
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![菠菜香菇玉米餃怎麼做-菠菜香菇玉米餃的做法]( "菠菜香菇玉米餃怎麼做-菠菜香菇玉米餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（1根）玉米澱粉（適量）菠菜（適量）肥瘦豬肉（適量）玉米粒（適量）輔料包子餃子餡（2勺）生粉（1勺）鹽（適量）油（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜香菇玉米餃的做法步驟1、先和麪，菠菜打成汁。2、先把麪粉和玉米澱粉混合拌一下。3、倒入菠菜汁，和成麪糰，放置...
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![菠菜玉米吐司的做法 菠菜玉米吐司17 菠菜玉米吐司怎麼做]( "菠菜玉米吐司的做法 菠菜玉米吐司17 菠菜玉米吐司怎麼做")
- 食材明細主料高粉（240克）低粉（40克）菠菜汁（150克）雞蛋（30克）奶粉（7克）酵母粉（4克）白砂糖（30克）鹽（5克）黃油（25克）輔料玉米粒（適量）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜玉米吐司的做法步驟1、準備材料。2、菠菜少許，加少量水用攪拌機制成菠菜汁，取150克的量。（不要全部倒入，留10克左右，看麪糰吸...
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![玉米麪菜餅子怎麼做-玉米麪菜餅子的做法]( "玉米麪菜餅子怎麼做-玉米麪菜餅子的做法")
- “我們本地叫菜餅子，也有叫菜餑餑的。菠菜梗單獨炒了蛋，這是葉子，這個時候的當地菠菜要長種子了，梗子很高。”食材明細主料細玉米麪（500g）麪粉（150g）菠菜（適量）豬肉（300g）輔料蠔油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）雞蛋（一個）葱（適量）香油（適量）甜麪醬（一勺）鹽（一小勺）糖（一小勺）雞精（一小勺）熟油（20g）料酒（適量）...
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![菠菜玉米瑪芬怎麼做-菠菜玉米瑪芬的做法]( "菠菜玉米瑪芬怎麼做-菠菜玉米瑪芬的做法")
- 食材明細主料無鹽奶油（1/3Cup）糖（3/4Cup）鹽（1/2小匙）蛋（2粒）牛奶（3/4Cup）菠菜（100g）泡打粉（3小匙）低粉（1¼Cup）玉米粉（2/3Cup）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜玉米瑪芬的做法步驟1、將菠菜切碎和牛奶一起打成汁2、把回温的奶油加入糖，蛋打勻後3、再到入菠菜牛奶汁，拌勻4、最後加入低...
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![菠菜米餅怎麼做-菠菜米餅的做法]( "菠菜米餅怎麼做-菠菜米餅的做法")
- “菠菜，莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。食材：菠菜100克、大米150克配料：玉米澱粉2湯匙、清水300ML、...
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![蔬菜玉米餅怎麼做-蔬菜玉米餅的做法]( "蔬菜玉米餅怎麼做-蔬菜玉米餅的做法")
- “這是我常做的早餐餅裏女兒很喜歡的一款。蔬菜的各類可根據喜好添加。這樣的方法做餅簡單快捷，容易操作又營養豐富，作為早餐餅是不錯的選擇。女兒雖然不愛吃蔬菜，但是做在餅裏的蔬菜她全吃了。所以，這不失為一個讓孩子愛上蔬菜的好辦法。寶媽們可嘗試一下。”食材明細主料面...
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![菠菜糯米餅怎麼做-菠菜糯米餅的做法]( "菠菜糯米餅怎麼做-菠菜糯米餅的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）菠菜汁（適量）輔料糖粉（10克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜糯米餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨去蒂煮熟榨汁備用。2、加入糯米粉和玉米澱粉攪拌均勻備用。3、揉搓成光滑麪糰備用。4、分成一個個小劑子。5、用手掌按成餅，所圖所示，沾上黑...
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![菠菜玉米麪疙瘩片怎麼做-菠菜玉米麪疙瘩片的做法]( "菠菜玉米麪疙瘩片怎麼做-菠菜玉米麪疙瘩片的做法")
- 食材明細主料小麥粉（適量）玉米麪（適量）菠菜（120克）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜玉米麪疙瘩片的做法步驟1、食材：小麥粉、玉米麪。2、菠菜。3、取一些玉米麪倒入大碗中，合入一些小麥粉。4、逐步加一些水和成麪糰。5、將菠菜去根洗淨、撈出。6...
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![菠菜玉米沙拉怎麼做-菠菜玉米沙拉的做法]( "菠菜玉米沙拉怎麼做-菠菜玉米沙拉的做法")
- “菠菜、玉米，還放了幾個鵪鶉蛋的沙拉。菠菜不但維生素豐富，它含鐵量很高，很適合咱們女性哦。還有鵪鶉蛋，營養更豐富哦，俗話説:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋,味道鮮美,認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。再放點粗糧：玉米，是不是一盤完美的沙拉呢？”食材明細主料...
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![玉米菜煎餅怎麼做-玉米菜煎餅的做法]( "玉米菜煎餅怎麼做-玉米菜煎餅的做法")
- “跟電視裏“天天飲食”學來的，有濃濃的玉米香、韭菜香，只是第一次試做，餅攤得不是太薄，油也稍微多了一點兒，有待改進。”食材明細主料玉米粉（300克）麪粉（100克）輔料菠菜（一小把）韭菜（一小把）雞蛋（兩個）蝦皮（適量）配料鹽（適量）香油（適量）油（適量）其他（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米菜煎餅的做...
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![芹菜葉玉米餅怎麼做-芹菜葉玉米餅的做法]( "芹菜葉玉米餅怎麼做-芹菜葉玉米餅的做法")
- “炒芹菜的芹菜葉，做一道減肥的刮油玉米餅。”食材明細主料玉米麪（適量）芹菜葉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米餅的做法步驟1、主要原料。2、芹菜葉洗淨焯水，去除苦澀味。3、芹菜葉擠幹水份，剁碎。放在玉米麪裏，加少許鹽。4、加入温水，將芹菜葉和玉米...
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![菠菜玉米麪粥怎麼做-菠菜玉米麪粥的做法]( "菠菜玉米麪粥怎麼做-菠菜玉米麪粥的做法")
- 食材明細主料菠菜（一根）玉米麪（80ml）輔料水（兩大碗）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜玉米麪粥的做法步驟1、菠菜洗淨去根用開水焯一下2、涼水浸泡一會兒3、瀝乾水分切碎4、水開後將菠菜倒進去5、玉米麪加適量冷水攪拌均勻6、水開後將玉米麪糊倒進去攪拌均勻，等再次燒開後轉...
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![韭菜玉米煎餅怎麼做-韭菜玉米煎餅的做法]( "韭菜玉米煎餅怎麼做-韭菜玉米煎餅的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）雞蛋（一個）韭菜（4根）麪粉（100克）鹽、食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜玉米煎餅的做法步驟1、1、把玉米粒掰下來洗淨備用。2、2、韭菜洗淨切段。3、3、把雞蛋、玉米、韭菜、麪粉、鹽用適量水攪勻成糊狀。4、4、電餅鐺放入適量食用油，舀入麪糊...
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![香菜玉米餅怎麼做-香菜玉米餅的做法]( "香菜玉米餅怎麼做-香菜玉米餅的做法")
- “去院子外轉了一圈，發現去年灑的蔬菜種子，開完春，長得茂盛碧綠，看着香菜己經要開花的節奏，想着怎麼吃才香，晚餐時間快到了，肚子也餓，就做個香菜餅吧，這不開始動工了，大家一起來分享這份美味吧！”食材明細主料麪粉（適量）玉米粉（適量）香菜（適量）蛋（2～3只）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）料酒（適量）清...
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![菠蘿玉米怎麼做-菠蘿玉米的做法]( "菠蘿玉米怎麼做-菠蘿玉米的做法")
- 食材明細主料小菠蘿（1個）玉米（1個）辣椒（適量）輔料白糖（1勺）生粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿玉米的做法步驟1、買修好的菠蘿切小方丁，玉米粒先煮熟、辣椒也切丁2、把糖放容器里加少許水在倒入一點生粉，攪拌3、鍋裏倒少許油，6成熱就把菠蘿玉米一起到進去翻炒相溶一起時...
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![玉米菠菜粥怎麼做-玉米菠菜粥的做法]( "玉米菠菜粥怎麼做-玉米菠菜粥的做法")
- “每天吃一些粗糧有益健康，眾所周知的玉米內含維生素B6，能促進脂肪代謝，降低血液中的膽固醇。玉米還含有亞油酸、胡蘿蔔素、維E、卵磷脂等成分，具有調中開胃，降脂的功效。”食材明細主料玉米麪（100克）菠菜（50克）輔料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米菠...
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![青菜玉米餅怎麼做-青菜玉米餅的做法]( "青菜玉米餅怎麼做-青菜玉米餅的做法")
- “做起來蠻簡單的一款餅，營養還算豐富。”食材明細主料玉米粉（適量）麪粉（適量）輔料韭菜芹（適量）芹菜葉（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜玉米餅的做法步驟1、白麪和玉米麪各一份，用涼水和開2、加雞蛋一個3、韭菜切碎，芹菜葉焯水切碎4、面和菜混勻，加點鹽...
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![菠菜玉米麪餅怎麼做-菠菜玉米麪餅的做法]( "菠菜玉米麪餅怎麼做-菠菜玉米麪餅的做法")
- “最近，我迷上了瘦身消脂的健康食譜。今日，做了一道菠菜玉米麪餅。進餐後有一種飽腹感。非常好的減脂餐。”食材明細主料菠菜（40克）玉米麪（100克）輔料食用油（適量）食鹽（2克）五香粉（1勺）清水（80克）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）菠菜玉米麪餅的做法步驟1、菠菜洗淨後去根切段放入鍋中...
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味味甜
