![青菜雞腿菇怎麼做-青菜雞腿菇的做法]( "青菜雞腿菇怎麼做-青菜雞腿菇的做法")
- “素雅的菌類有種淡淡的美，一個素炒就能很好的詮釋！”食材明細主料雞腿菇（兩個）青菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞腿菇的做法步驟1、食材洗淨備好2、熱鍋涼油，爆香葱薑蒜，倒入蔬菜翻炒均勻3、加蠔油繼續大火翻炒4、出...
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![秀珍菇青菜雞腿湯怎麼做-秀珍菇青菜雞腿湯的做法]( "秀珍菇青菜雞腿湯怎麼做-秀珍菇青菜雞腿湯的做法")
- “秋天到了，又該進補了！雞肉性平、温、味甘，入脾、胃經；有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。。。”食材明細主料雞腿（335克）青菜（125克）秀珍菇（45克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇青菜雞腿湯的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗焯水）、青菜（...
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![平菇青菜雞腿湯 怎麼做-平菇青菜雞腿湯 的做法]( "平菇青菜雞腿湯 怎麼做-平菇青菜雞腿湯 的做法")
- “雞腿肉中蛋白質的含量比較高，而且好消化，很容易被人體吸收，有增強體力、強壯身體的作用，祖國醫學認為，雞肉有温中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。配上平菇和青菜來做湯，營養更加豐富，味道鮮美。。。”食材明細主料雞腿（960克）青菜（220克）平菇（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口...
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![雞腿菇拌韮菜怎麼做-雞腿菇拌韮菜的做法]( "雞腿菇拌韮菜怎麼做-雞腿菇拌韮菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（200克）雞腿菇（2個）輔料糖（15克）醋（10克）麻油（5克）香油（5克）芝麻粒（2克）鹽（2克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿菇拌韮菜的做法步驟1、雞腿菇2個、大約10～12釐米左右的。2、用手撕成條另太絲了、小姆手指頭粗細。3、用不粘鍋乾煸。開中火。（不放油）。4、乾煸到能看到...
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![雞腿菇炒油菜怎麼做-雞腿菇炒油菜的做法]( "雞腿菇炒油菜怎麼做-雞腿菇炒油菜的做法")
- “話説這山珍LG去雲南買回來的特產，這種菇類極像我們這兒平常吃的雞腿菇，只不過是曬乾了罷了，給我的感覺是：這山珍土也太多了，泡水裏就一盆泥子，洗了七八遍才見點模樣，感情帶着土的就叫山珍。”食材明細主料雞腿菇（適量）油菜（適量）瘦肉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞腿菇炒...
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![香菇青菜火腿煨面的做法 上湯香菇青菜火腿煨面 香菇青菜火腿煨面怎麼做]( "香菇青菜火腿煨面的做法 上湯香菇青菜火腿煨面 香菇青菜火腿煨面怎麼做")
- “很幸運的中了一盒雞汁上湯，以前一直想自己熬點雞湯給兒子煮麪吃，可就此擱淺了，這下就不用煮雞湯了，中午就先用它煮碗麪吃。用雞湯煮麪很鮮美，兒子吃了不少呢。”食材明細主料麪條（200克）菠菜（4顆）香菇（50克）土豆（一個）火腿腸（一個）輔料清雞上湯（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘...
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![雞腿香菇芹菜粥怎麼做-雞腿香菇芹菜粥的做法]( "雞腿香菇芹菜粥怎麼做-雞腿香菇芹菜粥的做法")
- “香菇是常見的食用菌，是世界第二大食用菌，其營養價值高。1、香菇可以提高機體的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2、香菇具有和胃健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食慾不振等病症；延緩衰老，香菇...
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![雞腿菇炒青菜怎麼做-雞腿菇炒青菜的做法]( "雞腿菇炒青菜怎麼做-雞腿菇炒青菜的做法")
- “簡單清淡的家常菜”食材明細主料雞腿菇（1個）青菜（適量）輔料食用油（少許）鹽（少許）蠔油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿菇炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨，切段備用。2、雞腿菇洗淨切薄片。3、熱油下入雞腿菇片。4、倒入青菜。5、加入少許的鹽，蠔油等調味料調味，倒入少許清水...
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![青菜蘿蔔火腿平菇粥怎麼做-青菜蘿蔔火腿平菇粥的做法]( "青菜蘿蔔火腿平菇粥怎麼做-青菜蘿蔔火腿平菇粥的做法")
- “這是兩個人的量”食材明細主料大米（半碗）輔料平菇（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿丁（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蘿蔔火腿平菇粥的做法步驟1、材料洗乾淨備用米淘好加水，加入末過一節手指的水量就可以2、全部倒在電飯煲裏煮15分鐘，搞定，可以在悶的爛一點，我忘記加鹽...
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![青菜蘑菇雞腿湯怎麼做-青菜蘑菇雞腿湯的做法]( "青菜蘑菇雞腿湯怎麼做-青菜蘑菇雞腿湯的做法")
- “【青菜蘑菇雞腿湯】我兒子就喜歡這麼吃。。。”食材明細主料雞腿（640克）蘑菇（155克）青菜（130克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜蘑菇雞腿湯的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗焯水）、蘑菇（已清洗）、青菜（已洗淨）2、將已焯好的雞腿下入高壓鍋中，加入一些清水。3、...
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![青菜火腿雞蛋麪怎麼做-青菜火腿雞蛋麪的做法]( "青菜火腿雞蛋麪怎麼做-青菜火腿雞蛋麪的做法")
- “最近天氣熱，不是很想做飯，那就做些麪條吧，放些自己喜歡吃的菜，也是很有營養的。”食材明細主料麪條（適量）輔料雞蛋（一個）青菜（3棵）小葱（一棵）火腿腸（一個）調料鹽（適量）芝麻油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿雞蛋麪的做法步驟1、小葱洗淨切好，火腿切片。2、青菜摘洗...
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![青菜炒雞腿菇如何做簡單又好吃]( "青菜炒雞腿菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：一斤雞腿菇：150輔料油：2湯匙半（分二次用）鹽：適量雞精：少許具體步驟1.青菜洗淨切斷，雞腿菇要順它的紋路橫着切成片。2.鍋燒熱，倒一半油，把雞腿菇煸炒到軟，盛起備用。3.再倒入另一半油，青菜下鍋炒到6份熟時，將雞腿...
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![雞腿豆腐青菜湯怎麼做-雞腿豆腐青菜湯的做法]( "雞腿豆腐青菜湯怎麼做-雞腿豆腐青菜湯的做法")
- “湯汁鮮美，葷素搭配，一個人的話，一個菜足夠了”食材明細主料日本豆腐（一根）熟雞腿（一個）青菜（2棵）輔料鹽（適量）味精（一勺）料酒（一勺）清水（一大湯碗）葱花（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿豆腐青菜湯的做法步驟1、準備材料備用2、煮雞腿的湯別倒掉，留着加湯裏用3、熱油鍋爆炒...
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![青菜雞蛋火腿餅的做法 7.26卡卡早餐之青菜雞蛋火腿餅 青菜雞蛋火腿餅怎麼做]( "青菜雞蛋火腿餅的做法 7.26卡卡早餐之青菜雞蛋火腿餅 青菜雞蛋火腿餅怎麼做")
- “雖然形狀不太好看，但是味道不錯”食材明細主料麪粉（適量）輔料青菜（適量）雞蛋（1個）火腿（1根）配料大喜大牛肉粉（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋火腿餅的做法步驟1、青菜切碎2、把青菜放入麪粉中3、倒入適量的大喜大牛肉粉和少許的鹽，調味，加水和成麪糊4、平底鍋...
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![臘雞腿炒青菜怎麼做-臘雞腿炒青菜的做法]( "臘雞腿炒青菜怎麼做-臘雞腿炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（205克）臘雞腿（185克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘雞腿炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、臘雞腿2、將青菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將臘雞腿放在案板上剁開。5、燒鍋倒油燒熱，下入剁好的臘雞腿翻炒翻炒。6、接着，加適量的清水。...
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![冬菜雞腿燉蘑菇怎麼做-冬菜雞腿燉蘑菇的做法]( "冬菜雞腿燉蘑菇怎麼做-冬菜雞腿燉蘑菇的做法")
- “雞肉十分適合愛美的瘦身者食用，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面，雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。雞肉―夏日裏的美味佳餚~”食材明細主料雞腿（3個）幹蘑菇（20顆）輔料冬菜（適量）花椒（15個）八角（2個）薑片（適量）葱（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（2塊）香葉...
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![雞腿菇炒油菜心怎麼做-雞腿菇炒油菜心的做法]( "雞腿菇炒油菜心怎麼做-雞腿菇炒油菜心的做法")
- “油菜味辛、性温、無毒，入肝、肺、脾經。油菜的功效包括：1.降低血脂，油菜能活血化瘀，用於治療癤腫、丹毒。2.幫助肝臟排毒，對皮膚瘡癤、乳癰有治療作用。3.防癌抗癌，油菜中所含的植物激素，能吸附進入體內的致癌物質。4.寬腸通便，治療多種便祕，預防腸道腫瘤。5.強骨抗壓，能強健骨骼...
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![美味雞腿菇炒青菜如何做簡單又好吃]( "美味雞腿菇炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞腿菇新鮮富含營養，是人們最為喜愛的食材，搭配着維生素含量高的青菜烹飪更是美不勝收呢。如此美妙無比的雞腿菇炒青菜搭配着一碗香噴噴的白米飯食用更佳，而且製作工藝也是非常簡單快捷的，色香味俱全着實吸引...
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![青菜冬筍煮臘雞腿的做法 【寧波】青菜冬筍煮臘雞腿 青菜冬筍煮臘雞腿怎麼做]( "青菜冬筍煮臘雞腿的做法 【寧波】青菜冬筍煮臘雞腿 青菜冬筍煮臘雞腿怎麼做")
- 食材明細主料冬筍（400克）臘雞腿（225克）青菜（180克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜冬筍煮臘雞腿的做法步驟1、食材：冬筍、臘雞腿（已清洗）、青菜（已洗淨）2、將冬筍剝殼清洗一下。3、放在案板上切開。4、將已清洗好的臘雞腿放在案板上剁開。5、燒鍋倒油燒熱，下...
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![青椒雞腿肉的做法 下飯菜青椒雞腿肉 青椒雞腿肉怎麼做]( "青椒雞腿肉的做法 下飯菜青椒雞腿肉 青椒雞腿肉怎麼做")
- “炒雞肉小美會選擇純雞腿，肉感比整雞嫩滑，翻炒時間更短，不管是口感還是價格，純雞腿都是最好的選擇，這次選用青椒一起翻炒，有雞腿的嫩滑也有青椒的鮮爽脆感，這樣的菜品做成蓋澆飯，減肥的我都沒忍住吃了一大碗。”食材明細主料雞腿（2個）輔料青椒（1個）生粉（2克）紅椒（1個）生抽（30ml）料酒（20ml）姜...
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![青菜冬瓜雞腿湯 怎麼做-青菜冬瓜雞腿湯 的做法]( "青菜冬瓜雞腿湯 怎麼做-青菜冬瓜雞腿湯 的做法")
- “這道【青菜冬瓜雞腿湯】夏天吃非常有營養，冬瓜的營養價值我就不説了，煮雞腿湯的時候，我用是大雞腿，沒那麼多的油，這樣煮出來的湯清澈不油膩，我兒子喜歡吃雞腿。。。”食材明細主料雞腿（330克）冬瓜（350克）青菜（210克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青...
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![火腿青菜炒雞蛋怎麼做-火腿青菜炒雞蛋的做法]( "火腿青菜炒雞蛋怎麼做-火腿青菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿青菜炒雞蛋的做法步驟1、兩個雞蛋，葱末，青菜，火腿洗淨待用2、雞蛋放入一半葱末，少許鹽攪拌3、放油入鍋，雞蛋倒入，煎黃就可以倒出來了。4、油鍋放葱末，炸香，倒入火腿，翻炒片刻5、倒入青菜翻炒片刻，放少許...
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![蘑菇青菜火腿腸年糕湯怎麼做-蘑菇青菜火腿腸年糕湯的做法]( "蘑菇青菜火腿腸年糕湯怎麼做-蘑菇青菜火腿腸年糕湯的做法")
- “年糕是家裏常備的吃食，無論是做成湯年糕、還是做成炒年糕都是很受歡迎的。。。”食材明細主料蘑菇（35克）青菜（25克）火腿腸（35克）年糕片（135克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇青菜火腿腸年糕湯的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗切片）、青菜（已洗淨切開）、火腿腸（已撕去包...
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![火腿香菇青菜炒麪怎麼做-火腿香菇青菜炒麪的做法]( "火腿香菇青菜炒麪怎麼做-火腿香菇青菜炒麪的做法")
- 食材明細主料濕麪條（適量）火腿腸（適量）輔料青菜（適量）香菇（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿香菇青菜炒麪的做法步驟1、食材。2、鍋中加水煮沸，下面條煮熟。3、撈出過冷水後瀝乾，放一勺油拌一下防粘。4、香菇焯水後撈出備用。5、火腿腸用油...
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![雞腿菇炒鹹菜怎麼做-雞腿菇炒鹹菜的做法]( "雞腿菇炒鹹菜怎麼做-雞腿菇炒鹹菜的做法")
- “快入冬了，我們江浙一帶都會醃上一大缸的鹹菜過冬。這不周末去老媽家拿回一些，簡單的配上菌類炒一炒，就是一碗很好的下飯菜～”食材明細主料鹹菜（1棵）輔料雞腿菇（1個）肉絲（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿菇炒鹹菜的做法步驟1、準備好所有食材2、全部切好備用3、熱鍋熱...
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味味甜
