![#梅太廚房#雜滷蔬菜丁配菠菜如何做簡單又好吃]( "#梅太廚房#雜滷蔬菜丁配菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：適量高筍：適量香菇：適量輔料蒜：適量八角：適量山奈：適量具體步驟1.沸水滴幾滴橄欖油加少許鹽汆熟菠菜2.香菇汆水切丁，胡蘿蔔、高筍切丁3.熱鍋下油炒香大蒜、三奈、八角4.香菇丁、胡蘿蔔丁、高筍丁下鍋翻炒加...
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![好吃的高湯松子菠菜如何做簡單又好吃]( "好吃的高湯松子菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：適量枸杞子：適量松子仁：適量輔料植物油：少許高湯精：少許鹽：少許具體步驟1.洗淨菠菜瀝乾水分，枸杞子用熱水泡開；2.中火加熱鍋，放入松子仁幹焙至金黃色，出香氣，離火晾涼備用；3.鍋中放入適量的植物油，用大火加熱至8...
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![醬香果仁如何做簡單又好吃]( "醬香果仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘説起果仁大家可能都有點混亂了，其實果仁就是花生仁。説起花生仁大家肯定知道了，不論是做成菜，或是當成零嘴，更或者是做成鹹菜，花生仁可以説是有七十二變了。今天我就來教大家一道好吃易做，爽口下飯的醬香花生仁...
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![北海道果仁戚風杯子如何做簡單又好吃]( "北海道果仁戚風杯子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料雞蛋：4個玉米油：50麪粉：80糖：80牛奶：30酸奶：20檸檬汁：少許輔料具體步驟1.準備好用具。2.分蛋，加入牛奶，酸奶，玉米油。3.篩粉4.打蛋白5.攪拌6.炒菜般攪拌，不能打圈，會消泡。7.分裝入杯子中，可加果仁。最後輕震幾小下...
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![美味果仁菠菜的做法如何做簡單又好吃]( "美味果仁菠菜的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘果仁菠菜的做法較為簡單易上手，是一道以菠菜、腰果以及核桃為主要原材料炒制而成的家常菜。具有爽滑可口、營養豐富等特點。菠菜是較為常見的家常蔬菜之一，富含類胡蘿蔔素、維生素以及礦物質等營養成分，可與...
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![家常果仁菠菜如何做簡單又好吃]( "家常果仁菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料菠菜：適量花生米：適量腰果：適量輔料生抽：適量陳醋：適量鹽：適量味精：適量香油：適量具體步驟1.鍋內放少許油,然後放腰果炸成金黃色撈出!再放花生米,也炸成金黃色撈出來2.菠菜擇洗乾淨,鍋內放水燒開,然後放菠菜...
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![營養晚餐的果仁菠菜的做法如何做簡單又好吃]( "營養晚餐的果仁菠菜的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山核桃肉，：75成熟的桃子：2個，洗淨的菠菜：1袋輔料喜歡的沙拉醬：4湯匙具體步驟將烤箱預熱到180度。把山核桃均勻單層的放在烘盤上，然後放入烤箱5-10分鐘或直到顏色變深。烤完後拿出放在一邊。將桃子去皮（如果你...
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![自制菠菜粉絲果仁塔如何做簡單又好吃]( "自制菠菜粉絲果仁塔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：適量粉絲：適量花生：適量芝麻醬：少許輔料醬油：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.菠菜摘洗乾淨後，放水中浸泡5分鐘，再衝洗…（針對小朋友的午餐，總要花點心思）2.粉絲在冷水中泡軟，準備待用3.熟花生，用擀麪杖壓碎，待用4....
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![果仁物語如何做簡單又好吃]( "果仁物語如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雀巢咖啡醇品：100%純咖啡雀巢咖啡伴侶：適量核桃粉：適量榛子醬：適量綠茶忌廉：適量糖：適量輔料具體步驟1.將一匙雀巢咖啡醇品100%純咖啡約8克倒入咖啡杯中2.加入約5剋核桃粉3.加入一杯熱水約150毫升4.加入兩匙雀...
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![拌木耳果仁菠菜的做法如何做簡單又好吃]( "拌木耳果仁菠菜的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料菠菜：5棵輔料核桃仁：80具體步驟1.核桃仁備好.2.黑木耳泡發,去蒂.3.將黑木耳過沸水焯熟,撈出,瀝乾水分備用.4.菠菜去根,洗淨,切段.5.將菠菜過沸水焯熟,撈出,過冷水,瀝乾水分備用.6.將蒜切成蒜末.將菠菜...
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![家常陳醋果仁菠菜如何做簡單又好吃]( "家常陳醋果仁菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：一斤半花生：適量輔料芝麻醬：2大匙陳醋：4匙糖：2匙辣醬油：適量具體步驟1.花生米不用油在鍋裏炒熟，然後碾碎！2.菠菜洗淨，用水焯熟後用冷水過涼，轉幹後切段！3.芝麻醬2大匙，陳醋4匙，糖2匙，辣醬油適量調醬汁！4.醬汁和...
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![自制果仁菠菜如何做簡單又好吃]( "自制果仁菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：250花生：適量蒜瓣：5輔料鹽：5味精：5本成品花椒油：5香油：5糖：5橄欖油：適量具體步驟1.把蒜瓣切碎備用。2.鍋內水煮沸把菠菜焯一下，關火撈出。3.菠菜放入涼開水過水，去除草鈣酸。4.焯好的菠菜切段備用。5.取若...
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![綜合果仁奶糖如何做簡單又好吃]( "綜合果仁奶糖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料砂糖：125水飴（又叫水麥芽/玉米糖漿）：40淡奶油：250綜合果仁（杏仁、榛子、瓜仁）：75輔料具體步驟1.果仁用烤箱烤香，取出（杏仁最好剝皮，我這次沒有剝）2.水飴，糖，和淡奶油放在小奶鍋中，大火煮沸後轉中小火3.一邊煮一邊用耐熱...
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![果仁巧克力手指餅乾如何做簡單又好吃]( "果仁巧克力手指餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個細砂糖：50低粉：70高粉：20奶粉：10輔料黑巧克力：適量杏仁碎：適量榛子碎：適量開心果碎：適量彩珠糖：適量具體步驟1.蛋黃加20克糖打至濃稠，顏色變淺。2.蛋白分3次加入30克糖打至接近硬性發泡。3.將全部蛋白霜分2...
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![菠菜果仁如何做簡單又好吃]( "菠菜果仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料生核桃仁：適量菠菜：適量花生：適量輔料具體步驟1.鍋內放油及花生米，小米翻炒。注意：花生一定要涼油入鍋。2.花生翻炒至5成熟時放入核桃仁一起翻炒。3.果仁炒至8分熟控淨油盛出並撒上適量的鹽。4.鍋內放水並滴入...
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![果仁菠菜如何做簡單又好吃]( "果仁菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：250紅皮花生米：一把輔料醬油：一勺米醋：一勺炒菜油：一勺香油：一勺芝麻：半勺具體步驟1.菠菜葉子洗乾淨，可以切，也可以不切2.熱一鍋開水，放少許鹽，把菠菜放入開水焯一下去除草酸鈣，半分鐘左右就好，放鹽可以保持...
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![涼拌版果仁菠菜的做法如何做簡單又好吃]( "涼拌版果仁菠菜的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料菠菜：1斤輔料花生：1手掌具體步驟1.花生一手掌多，過油炸，晾出冷卻。2.菠菜洗淨，焯水3分鐘左右，控幹水備用。洋葱切絲，開始備醋底。加醋，生抽，4顆麻椒（不會太麻，會有股淡淡的香味）先泡洋葱。等花生冷卻。3.花生冷卻...
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![易做的果仁菠菜的做法如何做簡單又好吃]( "易做的果仁菠菜的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料嫩菠菜：300輔料香油：1/2茶匙3ml果仁（即花生米）：50油）：100ml（實耗20ml鹽：1茶匙5g具體步驟菠菜擇洗乾淨，放入滾水中汆燙後撈出，用清水過涼，瀝乾水分後切成4cm長的段備用。炒鍋入油，以小火燒至五成熱，放入果仁炸至八成...
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![家庭版果仁菠菜如何做簡單又好吃]( "家庭版果仁菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：300花生米：50輔料幹辣椒：5白芝麻：5蒜：10具體步驟1.準備食材。主料:新鮮菠菜一小把、花生小半碗。輔料:熟白芝麻適量、蒜少許、幹辣椒幾個。2.鍋內放入少許油，然後倒入花生。小火慢炸，將花生炸至酥脆。3.煮...
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![家常版果仁菠菜如何做簡單又好吃]( "家常版果仁菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.準備好原料，菠菜，粉絲，花生米2.花生米炸熟，放涼3.菠菜，粉絲，分別抄水，過涼4.加入鹽，香油，放涼的花生米，拌勻即可。花生米千萬放涼再放到菜裏啊，要不就皮啦！烹飪技巧蔬菜抄水的時候，放點食用油和鹽，能保持...
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![果仁蘸如何做簡單又好吃]( "果仁蘸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料核桃仁：150榛子：50杏仁：50花生：50腰果：50白芝麻：20黑芝麻：20輔料綿白糖：300麥芽糖：30熟油：1小勺清水：30具體步驟1.將核桃仁用小火炒香備用，花生仁小火炒熟，然後吹去紅衣，腰果、榛子、杏仁和黑白芝麻炒香2.炒好的果仁用...
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![果仁太心軟如何做簡單又好吃]( "果仁太心軟如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料日本豆腐：2根威化紙：12張麪包糠：適量各種時令水果（西瓜：適量獼猴桃：適量香蕉：適量黃桃等）：適量雞蛋：1只油：2碗（500ml實耗：5ml）鹽：1/2茶匙（3g）白砂糖：2茶匙（10g）醋：2茶匙（10ml）水澱粉：1湯匙（鮮橙汁：2湯匙（30ml）輔料具體步驟1.將兩條日...
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![果仁菠菜的做法 健康減肥菜【果仁菠菜】 果仁菠菜怎麼做]( "果仁菠菜的做法 健康減肥菜【果仁菠菜】 果仁菠菜怎麼做")
- “菠菜涼拌着吃非常不錯，有名的八寶菠菜就是一道非常不錯的經典涼菜今天我就來一個簡化版的八寶菠菜，用各種果仁堅果來和菠菜搭配既營養有非常適合減肥人士適量吃堅果不僅不會導致肥胖，反而有助於抑制食慾從而有減肥功效”食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料花生（適量）核桃（適...
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![果仁菠菜墩怎麼做-果仁菠菜墩的做法]( "果仁菠菜墩怎麼做-果仁菠菜墩的做法")
- “簡單健康涼拌是北方人最愛。哈哈😄切三片胡蘿蔔點綴。圖片好看點，我們東北人原吃拌菜。”食材明細主料菠菜（適量）腰果（適量）輔料蒜（適量）香油（適量）醋（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果仁菠菜墩的做法步驟1、準備菠菜2、開水超一下，大約打兩個滾就撈出。3、放入...
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![果仁菠菜怎麼做-果仁菠菜的做法]( "果仁菠菜怎麼做-果仁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料香辣脆油辣椒（適量）果仁（適量）生抽（適量）香醋（適量）麻油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果仁菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨。2、果仁。3、菠菜飛水。4、取出放涼。5、擠出水後切段。6、碼盤。7、分別放入適量生抽香醋和油辣椒。8、放入一勺麻油。9、...
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味味甜
